Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ขอบคุณครับที่ทำคริปดีๆ.. เพื่อสุขภาพจิต.จิตเวชศาสตร์.. ระบายแล้วครับ... ผมมีความเครียดหลายอย่าง.. โรคโควิค+โรคเงินติดลบ+โรควิตกกังวลประเทศไทย.. ทหารตู๋ตุ๊ด... โรคทั้งหมดนี้.. ไม่มียารักษา.. นอกจาก... คิดเอาเอง.. ไทยล้มสลายไปวันๆ... อยู่รร.ศรีธัญญาดีกว่า... โรงพยาบาลสนาม... ห้าห้าห้า...
ผมฟัง หนังสือเสียง ครับได้พลังใจดีมากถึงมากที่สุด มันทำให้ผมมีไอเดียใหม่ๆตลอดเวลา มีจินตนาการที่จะเอาตัวรอดได้ดีเยี่ยมเลยครับ 🌈🌈🌈
ดีมากค่ะ วิธีที่แนะนำมา1. ศิลปะบำบัด2. ดนตรีบำบัด3. ระบายออกมาเป็นบทความซึ่ง ช่วยคลายความเครียดได้มาก
ดีใจที่คุณแวนกลับมานะคะ กำลังหาวิธีผ่อนคลายให้กับตัวเองอยู่เลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียด
ทำสิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำวันละ 1 อย่าง เช่น วันนี้ลองทำอาหารค่ะ เมนูง่ายๆ ดูตาม RUclips สนุกดีนะคะ หรือ แค่เราลองยิ้มให้ป้าข้างบ้านที่เราไม่เคยทักเลย ก็ได้ค่ะ ทำอะไรที่มันต่างไปจากเดิมบ้าง พอให้ชีวิตมีสีสัน โดยไม่เดือดร้อนใครนะคะ 😀😀
ชอบฟังคุณแวนพูด จังค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ ^^
ขอบคุณพี่มากนะคะ ใช่ๆค่ะคนรอบข้างดูเครียดๆค่ะ
ขอบคุณครับ
เเชร์ประใบการณ์ลูกน้องผม “เกิดปัญหาความเครียดค่อนข้างรุนเเรง” ดีที่ผมตัดสินใจเปิดแผนกจิตเวช …ฯ ช่วงนี้ต้องมีสติเท่าทันความคิดต้วเองให้มากๆครับ
Back ground book location ..มันทำไห้เธอมีความรอบรู้และน่าเชื่อถือ....อยากขอยืมหนังสืออ่านซักเล่ม..
มาแล้ว คิดถึงคุณแวนนะคะ
เย้มาแล้วรอฟังค่ะ
สวัสดีค่ะ ^^
คนที่บ้านเครียดไม่ได้ไปเที่ยว พักร้อนดูทีวีอยู่บ้านทำงานมีปัญหาอีก ออกนอกประเทศก็ยาก พอหาที่เที่ยวให้ได้ค่อยสงบลง นับวันรอวันไปเที่ยวอยู่ค่ะ 😁
ผมอยู่แต่ต่างจังหวีด กลับปทุมไม่ได้เครียดจัง
หายไปไหนนานจัง ຮູ້ບໍ່ຄິດຮອດ😁🇱🇦❤️🇹🇭
หายไปทำงานค่ะ กลับมาแล้วค่า ^^
น่าคล้ายเพื่อนสมัยมัถยม..
ดีใจที่กลับมาครับฟังจากญี่ปุ่นครับ
สวัสดีค่ะ อยู่ญี่ปุ่นสบายดีมั้ยค้า
สวัสดีคับคลิบก่อนๆดูไม่สวยเลยแต่คลิบนี้ดูสวยขึ้น
พี่สาวค่ะทำคริปเกี่ยวกับการอธิบายไม่ค่อยรู้หน่อยค่ะคือตอนนี้เราอธิบายให้คนอื่นฟันไม่ค่อยรู้เรื่องแบบว่านึกคำพูดไม่ออก
ของผมเข้าสู่สภาวะซึมเซาเกิดจากความเครียดสะสมจากภายนอกอ้ะครับผมพยามสู้กับความรู้สึกตัวเองตลอดถ้าออกไปข้างนอกยิ่งเครียดผมต้องทำไงครับ
1. ลองออกห่างจากเรื่องที่ทำให้เราเครียดก่อนนะคะ 2. หากิจกรรมที่ทำให้หายเศร้า3. ถ้ายังไม่ดีขึ้น แนะนำลองไปคุยกับผู้เชี่ยวชาญ (หมอใจ) เช่น จิตแพทย์ นักจิตวิทยา ดูนะคะ
ขอบคุณครับที่ทำคริปดีๆ.. เพื่อสุขภาพจิต.จิตเวชศาสตร์.. ระบายแล้วครับ... ผมมีความเครียดหลายอย่าง.. โรคโควิค+โรคเงินติดลบ+โรควิตกกังวลประเทศไทย.. ทหารตู๋ตุ๊ด... โรคทั้งหมดนี้.. ไม่มียารักษา.. นอกจาก... คิดเอาเอง.. ไทยล้มสลายไปวันๆ... อยู่รร.ศรีธัญญาดีกว่า... โรงพยาบาลสนาม... ห้าห้าห้า...
ผมฟัง หนังสือเสียง ครับได้พลังใจดีมากถึงมากที่สุด มันทำให้ผมมีไอเดียใหม่ๆตลอดเวลา มีจินตนาการที่จะเอาตัวรอดได้ดีเยี่ยมเลยครับ 🌈🌈🌈
ดีมากค่ะ วิธีที่แนะนำมา
1. ศิลปะบำบัด
2. ดนตรีบำบัด
3. ระบายออกมาเป็นบทความซึ่ง
ช่วยคลายความเครียดได้มาก
ดีใจที่คุณแวนกลับมานะคะ กำลังหาวิธีผ่อนคลายให้กับตัวเองอยู่เลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียด
ทำสิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำวันละ 1 อย่าง เช่น วันนี้ลองทำอาหารค่ะ เมนูง่ายๆ ดูตาม RUclips สนุกดีนะคะ หรือ แค่เราลองยิ้มให้ป้าข้างบ้านที่เราไม่เคยทักเลย ก็ได้ค่ะ ทำอะไรที่มันต่างไปจากเดิมบ้าง พอให้ชีวิตมีสีสัน โดยไม่เดือดร้อนใครนะคะ 😀😀
ชอบฟังคุณแวนพูด จังค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ ^^
ขอบคุณพี่มากนะคะ ใช่ๆค่ะคนรอบข้างดูเครียดๆค่ะ
ขอบคุณครับ
เเชร์ประใบการณ์ลูกน้องผม “เกิดปัญหาความเครียดค่อนข้างรุนเเรง” ดีที่ผมตัดสินใจเปิดแผนกจิตเวช …ฯ ช่วงนี้ต้องมีสติเท่าทันความคิดต้วเองให้มากๆครับ
Back ground book location ..มันทำไห้เธอมีความรอบรู้และน่าเชื่อถือ....อยากขอยืมหนังสืออ่านซักเล่ม..
มาแล้ว คิดถึงคุณแวนนะคะ
เย้มาแล้วรอฟังค่ะ
สวัสดีค่ะ ^^
คนที่บ้านเครียดไม่ได้ไปเที่ยว พักร้อนดูทีวีอยู่บ้าน
ทำงานมีปัญหาอีก ออกนอกประเทศก็ยาก พอหาที่
เที่ยวให้ได้ค่อยสงบลง นับวันรอวันไปเที่ยวอยู่ค่ะ 😁
ผมอยู่แต่ต่างจังหวีด กลับปทุมไม่ได้เครียดจัง
หายไปไหนนานจัง ຮູ້ບໍ່ຄິດຮອດ😁🇱🇦❤️🇹🇭
หายไปทำงานค่ะ กลับมาแล้วค่า ^^
น่าคล้ายเพื่อนสมัยมัถยม..
ดีใจที่กลับมาครับฟังจากญี่ปุ่นครับ
สวัสดีค่ะ อยู่ญี่ปุ่นสบายดีมั้ยค้า
สวัสดีคับคลิบก่อนๆดูไม่สวยเลยแต่คลิบนี้ดูสวยขึ้น
พี่สาวค่ะทำคริปเกี่ยวกับการอธิบายไม่ค่อยรู้หน่อยค่ะคือตอนนี้เราอธิบายให้คนอื่นฟันไม่ค่อยรู้เรื่องแบบว่านึกคำพูดไม่ออก
ของผมเข้าสู่สภาวะซึมเซาเกิดจากความเครียดสะสมจากภายนอกอ้ะครับผมพยามสู้กับความรู้สึกตัวเองตลอดถ้าออกไปข้างนอกยิ่งเครียดผมต้องทำไงครับ
1. ลองออกห่างจากเรื่องที่ทำให้เราเครียดก่อนนะคะ 2. หากิจกรรมที่ทำให้หายเศร้า
3. ถ้ายังไม่ดีขึ้น แนะนำลองไปคุยกับผู้เชี่ยวชาญ (หมอใจ) เช่น จิตแพทย์ นักจิตวิทยา ดูนะคะ