Morgen Früh wenn ich ins Gym gehe werde ich es trainieren und dir mitteilen was es auf die Woche gebracht hat. In unserem Verein, haben wir Freitag den Sparringtag. Ich bin gespannt... 😊
Moin Ferhat, eine sehr gute Methode wenn es um Speed geht. Ich trainiere Geschwindigkeit an einem Blatt Papier. Mach doch Mal ein Video über Trainingsmethoden zur Steigerung der explosivität.
Ich mache behinderungsbedingt meine Übungen im Sitzen. Viele Geraden, Kinnhaken, Seitwärtshaken - viele normal, hin und wieder schnell und schneller. Bis tausend mal. Dazu trrockenrudern, Trockentriathlon, Seilchenspringen im Sitzen ohne Seilchen - Rekord: sieben Stunden.❤😂❤ Und das Läächeln nicht vergessen.❤❤
Also hab ich das richtig verstanden.3 Minuten am Boxsack 1 Mal einen Schlag explosiv und nicht durchgehend schlagen,sondern viel Zeit lassen dazwischen
Ferhat ich hab noch ne Frage du hattest ja auch ein Video gemacht für mehr Schlagkraft mit Widerstandsbändern und Explosivübungen 💪 wie viele Sätze soll man am besten machen pro Übung ?
Weisst du noch zufällig wie das Video heißt in dem du Schulterrotationsübungen zeigst. Du hattest dort erwähnt das Trainer die das nicht machen bisschen durch sind und so xd ich würde diese Übung gerne machen. Du hattest dort nen tube Band benutzt
Vielen Dank Ferhat Abi,das werde ich direkt im Training ausprobieren.Ich würde noch gerne wissen welches Set du gekauft hast bzw. empfehlen kannst von everjump?
Ich hab das Shape set, weil ich da alle Seile mit unterschiedlichen Gewichten habe. Du kannst auch das Melt set nehmen. Schau dich am besten mal auf der Seite um und guck, welches Set zu dir am besten passt :-)
Uff… hört sich nicht so gut an. Aber hey: Kopf hoch, weiter machen. Denke, dass du das Boxtraining durchaus weitermachen könntest (nur eben ohne Sparring). Ich würde nochmal den Arzt fragen, ob das nur mit dem training klargeht 🔥💯
Wie trainierst Du sonst die Schnelligkeit Deiner Schläge? Lass es uns hier wissen :-)
Morgen Früh wenn ich ins Gym gehe werde ich es trainieren und dir mitteilen was es auf die Woche gebracht hat. In unserem Verein, haben wir Freitag den Sparringtag. Ich bin gespannt... 😊
Cool, viel Erfolg 💯🔥
Ein Video besser als das andere👍
Danke 😃😃
Du bist so underrated
Machst mega boxing videos mit Herz
Danke Dir sehr! Irgendwann kommt der Durchbruch auch auf diesem Kanal!!! :D
Ich habe viel mitgenommen - bin 67 Jahre alt.❤😂
Du hast den besten Boxchannel hier auf RUclips. Ich nutze deine Videos immer im Gym, um so für mich zu trainieren. Mach weiter so, echt mega 👍👍
Sehr schönes Video wie immer ! Schön erklärt und man kriegt immer gute Laune beim zugucken und nachmachen!!!!
Freut mich sehr! 👍🏻
Bester Mann Ferhat
Kannst du bei universum boxen gegen Ringlife edmon boxen? wäre bestimmt richtige unterhaltung 🔥🔥
Bin definitiv offen dafür....vielleicht kommt es ja dazu 👍🏻
Würde sagen dass du gewinnen würdest gegen edmund
@@coachferhat leider hat er kein interesse hab ihn gefragt
@@ispartali3210 Denke, weil er wahrscheinlich erstmal gegen Smolik kämpfen will
@@coachferhat das denke ich auch. Der Kampf mit Smolik steht erstmal im Vordergrund
Geil danke macht total sinn probiere ich direkt aus
Cool 👍🏻
Ohhhhu yeeaaahhh
Boxing arts gegen Ring life das wäre echt mal ein interessanter Fight!
Sehr ausführliche Erklärung in einer kurzen Zeit, danke Ferhat !
So muss das sein 😃
danke dir! tolles video
Sehr gerne! 😃👍🏻
Moin Ferhat, eine sehr gute Methode wenn es um Speed geht. Ich trainiere Geschwindigkeit an einem Blatt Papier.
Mach doch Mal ein Video über Trainingsmethoden zur Steigerung der explosivität.
Danke für das Feedback! 🙏🏻
Sehr gut, war neu für mich. Werde ich morgen gleich ausprobieren 👊
Freut mich sehr! 😃👍🏻
Gute Arbeit👍
Warum kam kein Video wo du leon trainiert hast?
Ich mache behinderungsbedingt meine Übungen im Sitzen.
Viele Geraden, Kinnhaken, Seitwärtshaken - viele normal, hin und wieder schnell und schneller.
Bis tausend mal.
Dazu trrockenrudern, Trockentriathlon, Seilchenspringen im Sitzen ohne Seilchen - Rekord: sieben Stunden.❤😂❤
Und das Läächeln nicht vergessen.❤❤
Danke.
Gerne!
Man kann auch richtig übertreiben!!
🤭Seilspringen🤭
Top. Gracias 👍🔥💪💯
Gerne 🙏🏻
Stark💪🔥 mach ich jetzt direkt
Cool 😃👍🏻
Geiler Tipp, danke.
Sehr gerne! :-)
Also hab ich das richtig verstanden.3 Minuten am Boxsack 1 Mal einen Schlag explosiv und nicht durchgehend schlagen,sondern viel Zeit lassen dazwischen
Ja
Genau so ist es! 👍🏻👍🏻👍🏻
Kannst du eine Video machen was du alles vor deine Kampf gemacht hast du (Training)
Wird noch kommen! 😃👍🏻
Cool! man... danke! "und schnelles Video!"
Gern geschehen!😃👍🏻
Sehr geil Danke 💯🥊❤️
Sehr gerne! 😃👍🏻
Ferhat ich hab noch ne Frage du hattest ja auch ein Video gemacht für mehr Schlagkraft mit Widerstandsbändern und Explosivübungen 💪 wie viele Sätze soll man am besten machen pro Übung ?
Weisst du noch zufällig wie das Video heißt in dem du Schulterrotationsübungen zeigst. Du hattest dort erwähnt das Trainer die das nicht machen bisschen durch sind und so xd ich würde diese Übung gerne machen. Du hattest dort nen tube Band benutzt
Danke
Gerne 👍🏻
Vielen Dank Ferhat Abi,das werde ich direkt im Training ausprobieren.Ich würde noch gerne wissen welches Set du gekauft hast bzw. empfehlen kannst von everjump?
Ich hab das Shape set, weil ich da alle Seile mit unterschiedlichen Gewichten habe. Du kannst auch das Melt set nehmen. Schau dich am besten mal auf der Seite um und guck, welches Set zu dir am besten passt :-)
Dankeschön für den Tipp 😁
sieht echt schön aus wenn du dich boxerisch bewegst
danke!
Gerne!
Köszönjük!
ERSTER!
Edit: Hey Ferhat. Hast du eigentlich ein paar Aufnahmen wie du Leon Machere trainiert hast oder fällt das unter deinem Betriebsgeheimnis?
☝️👍
Vielen Dank👍🏻
Gibst du auch persönliches personal Training?
Darf leider nicht mehr Boxen hab augenprobleme bekommen. Netzhautablösungen etc.
Gute Besserung
Nie wieder oder nur für eine zeit
Bete für dich damit es besser wird bro
Uff… hört sich nicht so gut an. Aber hey: Kopf hoch, weiter machen. Denke, dass du das Boxtraining durchaus weitermachen könntest (nur eben ohne Sparring). Ich würde nochmal den Arzt fragen, ob das nur mit dem training klargeht 🔥💯
👌✊
Danke
👍🏾
Ok und weshalb trainieren die meisten dann 3 Minuten eine Kombo durch?
:)
Boxing arts hauht den ringlife typ weg
Was wollen Frauen ? Das war die Werbung die ich im Vorfeld hier zu sehen bekomme...