@DerDiplomat Es gibt keine "Impfung", nur ein gentechnisches Experiment. Wer an Experimenten als Vp. teil nimmt, bekommt für derartig hohes Risiko viel Geld. Lohnt sich! Vor allem für die Pharmafritzen u. das Regime.
und davor am Abend noch die 30 min Routine auch? mir kommt vor, wenn ich immer alles mache, komme ich auf über 1 h täglich. schaffen das andere Menschen auch? solche die viel arbeiten und dann auch je 1 h von und nach hause pendeln? Komm mir gerade überfordert vor bin das wirklich nur ich, für die das zu viel ist?
Viele spirituelle Dinge sind bewiesen und ratsam.. Heißt ja nicht das du irgendwelchen religiösen Dinge folgst oder extrem Esoteriker bist.. Spiritualität ist ja auch etwas für jeden Leute nehmen das immer so ernst.. Meditation ist ebenfalls bewiesen und Einer der besten Fähigkeiten, mit Luziden Träumen, die der Mensch ausüben kann
Sie sind wirklich toll , wünsche Ihnen und ihrem Team von ganzem Herzen nur das beste . Bleiben Sie gesund . Sie glauben nicht wie sie mir schon geholfen haben. VG 😊
Herzlichst Danke Hr. Liebscher mit Team, für diese tolle Einschlafroutine, die mir wirklich hilft. Habe diese aus voller Überzeugung an neun unserer Freunde empfohlen. Herzlichen Gruß und gottesreichen Segen Carmen aus Mannheim
Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen, Esther. 😊 Weitere Informationen und Übungen zu verschiedenen Schmerzzuständen findest du in unserem Schmerzlexikon. 👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Genial. Viele tolle Übungen. Meun Knie ist wieder fit. Meine Hws nach einem Bandscheibenvorfall hat sich nach den Übungen wieder richtig schnell erholt. Vielen Dank.
Motivation. Es muss nach getaner Übung eine Selbstbelobigung her. Weitermachen. Wir sind noch lange nicht über den Berg. Der Flow kommt. 3 Monate später wissen wir mehr. Danke ans Team!
Lieber Robert, ich mag diese Abendroutine ganz besonders. Auf den Fotos vor der Übung, weiß ich was auf mich zukommt. Die Uhr und das Geräusch kurz bevor die Übung zu Ende geht. Die Hinweise auf das Aus-und Einatmen helfen mir tatsächlich noch mehr zu entspannen. Die ruhige Stimme ist Balsam bevor ich dann tatsächlich entspannter ins Bett gehe. Ich leide unter chronischen Schmerzen im unteren Rücken. Und es hilft mir etwas Erleichterung zu bekommen, obwohl es mir sehr schwer fällt, wirklich täglich dran zu bleiben. Danke für Deine Arbeit Robert. Seit Du in ‚Echtzeit‘ tatsächlich mit trainierst fällt es mir viel leichter, etwas für mich zu tun. ( Obwohl ich die Videos mit Ina mag). Aber so ist es einfacher dran zu bleiben. Die langen Minuten überbrückst Du gut, wenn Du dabei redest. Danke danke danke 🤩🙏 Liebe Grüße Petra
Schöne Übungen die ich für sehr wirksam halte. Erinnern mich an maine frühere Yoga-Erfahrung. Bei der letzter Übungen könnte ich mir vorstellen den Kopf und die Hals- Wirbelsäule als Verlängerung der ganzen Wirbelsäule zu sehen. Also ein bisschen entspannter und mehr in der Geraden bleiben, ohne es angestrengt nach oben zu halten. War jetzt natürlich nur meine subjektive Beobachtung. Vielen Dank an Roland. Es tat gut zuzuschauen und ihn als ziemlich entspannt und in der tiefen Atmung zu erleben.
Mein absolutes Lieblingsvideo!! Schaue es mir immer wieder an und mache die Übungen dazu. Ich kann dabei wunderbar entspannen. Die Übungen haben für mich die richtige Länge - auch gefällt mir die sanfte Hintergrundmusik… 😊 Vielen herzlichen Dank!
Super Faszientrainig,ich fühle mich danach sehr gut. Die Faszien werden super gedehnt und der Körper wird gut durchblutet. Ich kann mich immer wieder nur bedanken für die tollen Übungseinheiten.
Ich bin ein totaler Fan von Ihnen. Mache seit langem, egal bei welchen Beschwerden, dazu passend Ihre Uebungsempfehlungen. Bin danach fast zu 100 Prozent beschwerdefrei. Es ist unglaublich, aber wirklich wahr.
Habe gerade dieses wunderbare Training zur Nachtruhe gemacht. Schöne Impulse zur sanften Musik haben sehr gut 😊 getan. Den Fokus auf das Loslassen zu lenken gibt den Übungen eine ganz neue Dimension. Dankeschön 🙏Roland. Deine Ideen sind große Klasse.🌛⭐️🌙
Hallo Roland, velen Dank für die so gut durchdachten Übungen und Deine angenehme Art der Erklärung. Es hilft mir und meinen Schmerzen sehr. Ich fühle mich Stück für Stück besser. 👍👍👍👍👍👍👍
Möchte gerne von meinen Erfahrungen mit diesem Video berichten. Hab schon längere Zeit Probleme mit dem Durchschlafen. Einschlafen selbst ist aber selten ein Problem. Habe dieses Video entdeckt als ich erkannt habe, das meine Rücken / Knie / Hüftprobleme auch ein Thema in einer gewissen „Überspannung“ meiner Muskulatur sein könnte… (jahrelanges Suchen/ ausprobieren diverser Übungen, Hilfsmittel, Orthopäden uvm. 🫤) Dann hab ich vor ca. 3 Monaten dieses Video entdeckt…in einer stressigen Zeit…fast alle Übungen fand ich eigentlich extrem schmerzhaft…sei es das abstützen, Leiste durchhängen, Bein anwinkeln…oh man hätte schreien können…aber hatte schon andere Erfahrungen mit Liebscher Dehnen hinter mir und erkannte dass die gezeigten Übungen wahrscheinlich genau meine „Schwachstellen“ sind und ich das mal einfach einige Zeit üben muss…(arbeite noch hart am Fersensitz und am Dehnen meiner Hand/Unterarm mit anderen Liebscher Videos)… Denn tatsächlich in der ersten Nacht hab ich geschlafen wie ein Baby… hatte das wirklich lange nicht mehr! Und jetzt sind meine Nächte fast immer erholsam…! Wirklich unglaublich!… die Übungen finde ich immer noch nicht in meinem Sinne schöööön…😅…es knackt und knallt immer mal wieder vorallen Dingen im unteren Rücken…(immer in den 2 selben Positionen)..mache sie jetzt nur jeden zweiten Tag… Aber es hilft mir ungemein! Wollte mich nur ganz herzlich bedanken, dass ihr weitermacht! Liebe Grüße!
@@m.s.9786 Hey-hey hey!! Yoga ist doch kein Hindikram, und hat auch nichts mit geistern zu tun!! Hä??? 🤩Versuchs doch mal, dann weisst du mehr! ist einfach bewegen von einem anderen Teil der erde:-))ich finde das was Roland da anbietet ist tatsächlich Yoga ähnlich :) hg, und alles liebe!
Gerne! 😊 Wenn du magst, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super, danke, dass es verschiedene Übungsabfolgen für den Abend, Morgen und zwischendurch gibt. So bleibt es immer abwechslungsreich und nie langweilig! Ich habe erst letztens wieder begonnen ohne Kissen und auf dem Rücken zu schlafen (bin eigentlich ein notorischer Seitenschläfger) und die Rückenschmerzen während des Schlafens sind wieder weg! Jetzt muss ich nur noch dabei bleiben....aber hoffentlich mit der richtigen EInschlafroutine gelingt das!
Das hoffen wir auch! 😊 Weitere Informationen und Übungen zu diesem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-ks Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Sehr geehrter Hr. Liebscher, bitte nehmen Sie Ihre Videos mit einer höheren Lautstärke auf, da wenn man noch eine Geräuschkulisse hat, so hört man praktisch nichts mehr. Wenn es zu laut sein sollte, so kann man immer leiser stellen.
Also bei uns ist es schon relativ laut. Kannst du deine Lautsprecher noch etwas lauter stellen, oder Kopfhörer benutzen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Mit diesen Übungen kannst du Abends so richtig schön entspannen! Wer ist heute alles mit dabei, sich schmerzfrei ins Bett zu kuscheln?
Fühle mich nach den Übungen viel beweglicher und entspannter. Herzlichen Dank für diese fantastischen Übungen!! 🙏
Klasse, Maria! 😊
Was empfehlen Sie bei künstlichen Hüften?
@DerDiplomat Es gibt keine "Impfung", nur ein gentechnisches Experiment. Wer an Experimenten als Vp. teil nimmt, bekommt für derartig hohes Risiko viel Geld. Lohnt sich! Vor allem für die Pharmafritzen u. das Regime.
und davor am Abend noch die 30 min Routine auch? mir kommt vor, wenn ich immer alles mache, komme ich auf über 1 h täglich. schaffen das andere Menschen auch? solche die viel arbeiten und dann auch je 1 h von und nach hause pendeln? Komm mir gerade überfordert vor bin das wirklich nur ich, für die das zu viel ist?
Diese Übungen sind einfach genial - seit ich sie mache schlafe ich so viel besser 😴
Hab ich auch nachgemacht und kann nur bestätigen das es stimmt,dass man besser schlafen kann...sie helfen Menschen. Gott segne sie..
Schön gibt es noch dehnungs übungen und tip und tricks über den körper ohne yoga religiöse übungen und spirituellen kram, merci😀👍
Toleranz entspannt den Geist
@@Enzo-mq7fv was bedeuted toleranz?
Ein GUTER Yoga Lehrer ist goldes wert.
Einfach nur dehnen u entspannen. Ohne Gi und ohne Gong...herrlich 😉danke
Viele spirituelle Dinge sind bewiesen und ratsam.. Heißt ja nicht das du irgendwelchen religiösen Dinge folgst oder extrem Esoteriker bist.. Spiritualität ist ja auch etwas für jeden Leute nehmen das immer so ernst.. Meditation ist ebenfalls bewiesen und Einer der besten Fähigkeiten, mit Luziden Träumen, die der Mensch ausüben kann
Diese Abendübungen sind einfach super, DANKE!!!
Liebe Grüße Wilfriede
Hertzlichen dank liebe Roland immer wieder siehr gut ein Wolltatich gib dir 5.☀☀☀☀☀👍👍👍
Vielen Dank! Du kannst uns gerne deine ehrliche Meinung auf Google hinterlassen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das war super. Herzlichen Dank für das schöne Programm. 😊❤
Sie sind wirklich toll , wünsche Ihnen und ihrem Team von ganzem Herzen nur das beste . Bleiben Sie gesund .
Sie glauben nicht wie sie mir schon geholfen haben.
VG 😊
Herzlichst Danke Hr. Liebscher mit Team, für diese tolle Einschlafroutine, die mir wirklich hilft. Habe diese aus voller Überzeugung an neun unserer Freunde empfohlen.
Herzlichen Gruß und gottesreichen Segen Carmen aus Mannheim
Vielen lieben Dank . Du machst es so 👍 👍 👍 👍
Wow - das werde ich nun jeden Abend machen. Habe seit 2 Jahren Schmerzen in der BWS und mir letzte Woche die Hüfte blockiert - nun ist es fast weg!
Es stimmt, was Sie sagen: Mann schläft viel besser. 1000-Dank!
jetzt habe ich die zwei gemacht ,vielen Dank gute Nacht
Mein Lieblingsvideo für den Abend nach einem langen Arbeitstag👍🏻danke, Roland, deine Stimme ist herrlich beruhigend😍und die Übungen sehr entspannend!
danke für euer arbeit. sie ist besser als jeder arzt besuch
Herzlichen Dank für deine Übungen. Ich schlafe tatsächlich besser durch. 😉
Danke Roland du bist ein Schatz.
Tolle Technik, es funktioniert wunderbar. Danke für die Übungen
Es stimmt, was Sie sagen. Ich schlafe viel besser! Und bin auch gangsicherer geworden. Danke, Herr Liebscher, vielen Dank!
Einfach toll, sehr Entspannend und Wohltuend. Danke Esther
Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen, Esther. 😊 Weitere Informationen und Übungen zu verschiedenen Schmerzzuständen findest du in unserem Schmerzlexikon. 👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Top uebungen, ich werde muede. Schlafen kann ich auch... Besser und schneller. Glatte 5 punkte!!!! 😎
Danke, dass es Sie gibt. Sie sind ein Engel 🙏❤
Ik heb meegedaan met de oefeningen en die zijn heel goed!
Ik kwam tot volle rust, Danke Roland!
Ein ganz herzliches Dankeschön für Ihre sehr gut erklärten Übungen. Sie machen das fantastisch. 😊
Genial. Viele tolle Übungen. Meun Knie ist wieder fit. Meine Hws nach einem Bandscheibenvorfall hat sich nach den Übungen wieder richtig schnell erholt. Vielen Dank.
Vielen Dank für die Übungen.
Absolut hammer Übungen. Fühle mich frisch und müde. Eine gesunde Müdigkeit. Danke für die Hilfe. Gute Nacht!
Motivation. Es muss nach getaner Übung eine Selbstbelobigung her. Weitermachen. Wir sind noch lange nicht über den Berg. Der Flow kommt. 3 Monate später wissen wir mehr. Danke ans Team!
Genau, man kann definitiv stolz auf sich sein! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Lieber Robert, ich mag diese Abendroutine ganz besonders.
Auf den Fotos vor der Übung, weiß ich was auf mich zukommt.
Die Uhr und das Geräusch kurz bevor die Übung zu Ende geht.
Die Hinweise auf das Aus-und Einatmen helfen mir tatsächlich noch mehr zu entspannen.
Die ruhige Stimme ist Balsam bevor ich dann tatsächlich entspannter ins Bett gehe.
Ich leide unter chronischen Schmerzen im unteren Rücken. Und es hilft mir etwas Erleichterung zu bekommen, obwohl es mir sehr schwer fällt, wirklich täglich dran zu bleiben. Danke für Deine Arbeit Robert. Seit Du in ‚Echtzeit‘ tatsächlich mit trainierst fällt es mir viel leichter, etwas für mich zu tun. ( Obwohl ich die Videos mit Ina mag). Aber so ist es einfacher dran zu bleiben. Die langen Minuten überbrückst Du gut, wenn Du dabei redest. Danke danke danke 🤩🙏 Liebe Grüße Petra
Schöne Übungen die ich für sehr wirksam halte. Erinnern mich an maine frühere Yoga-Erfahrung.
Bei der letzter Übungen könnte ich mir vorstellen den Kopf und die Hals- Wirbelsäule als Verlängerung der ganzen Wirbelsäule zu sehen.
Also ein bisschen entspannter und mehr in der Geraden bleiben, ohne es angestrengt nach oben zu halten.
War jetzt natürlich nur meine subjektive Beobachtung.
Vielen Dank an Roland. Es tat gut zuzuschauen und ihn als ziemlich entspannt und in der tiefen Atmung zu erleben.
🙋♀️👍👍 L&B ich liebe Deine Übungen.Die sind so gut, danach fühlt mann sich sehr, sehr gut . Dankeschön. ❤
Das freut uns. 😊❤
Super klasse Video.Ich komme bei den ruhigen Übungen sehr gut runter.
Danke dafür🤗
Klasse, Brigitte! 😊👌
Danke Roland für diese Übungsfolge! Ich turne schon über 1 Jahr mit dir und mein Mann macht auch total begeistert mit.
Mein absolutes Lieblingsvideo!! Schaue es mir immer wieder an und mache die Übungen dazu. Ich kann dabei wunderbar entspannen. Die Übungen haben für mich die richtige Länge - auch gefällt mir die sanfte Hintergrundmusik… 😊 Vielen herzlichen Dank!
Klasse, das freut uns! 😊🙏
Neuropathie
Vielen Dank... einfach nur danke
Super Faszientrainig,ich fühle mich danach sehr gut.
Die Faszien werden super gedehnt und der Körper wird gut durchblutet.
Ich kann mich immer wieder nur bedanken für die tollen Übungseinheiten.
Ich bin ein totaler Fan von Ihnen. Mache seit langem, egal bei welchen Beschwerden, dazu passend Ihre Uebungsempfehlungen.
Bin danach fast zu 100 Prozent beschwerdefrei.
Es ist unglaublich, aber wirklich wahr.
Immer wieder ein herzliches Dankeschön 🙏🏼 Habe schon viel gelernt von Euch, bitte weiter so! 🌸 🍀❤️
Duden😢❤😢😅😊 was ❤
@@AmpornNeueder na, haste wohl gelöscht, Schätzelein? Weiße Bescheid 💝😘
Ich liebe Ihre Videos!! Sehr hilfreich, danke danke danke!!❤️😍
Das werde ich gleich heute Abend praktizieren. Danke Roland🙏❤️
Das war so entspannend! Das war echt nötig. Vielen lieben Dank Herr Liebscher,sie sind so ein wunderbarer Mensch.
Freut uns, dass es dir so gut gefallen hat. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Mensch Roland, du bist einfach toll. ❤ chen Dank
Habe gerade dieses wunderbare Training zur Nachtruhe gemacht. Schöne Impulse zur sanften Musik haben sehr gut 😊 getan. Den Fokus auf das Loslassen zu lenken gibt den Übungen eine ganz neue Dimension. Dankeschön 🙏Roland. Deine Ideen sind große Klasse.🌛⭐️🌙
Danke für deinen Kommentar, Christine. 😊🙏
Danke Herr Liebscher für die tollen Übungen. Die helfen mir sehr gut 😊
Ich mache diese Übungen jetzt seit einer Woche und fühle mich schon viel besser 👍
Danke dir Roland!
Gerne! 😊
Gestern am späten Abend diese Übungen gemacht, habe wirklich danach gut entspannt geschlafen
Dankeschön * für die anderen stützfreieren Übungen und die echt schönen Entspannungsimpulse ...
Suuupersache vielen Dank !!!!
Gerne! 😊
Krafttraining und Entspannungs Übungen sind für mich das beste Mittel um gut schlafen zu können.
Hallo Roland, velen Dank für die so gut durchdachten Übungen und Deine angenehme Art der Erklärung. Es hilft mir und meinen Schmerzen sehr. Ich fühle mich Stück für Stück besser.
👍👍👍👍👍👍👍
Danke für dein Feedback, Evelyn! 😊🙏
vielen dank. gesegnete adventszeit
Danke, das wünschen wir dir auch! 😊🙏
Vielen Dank. Das tat so gut❤
Danke!
War klasse,hatte Hüftadrose die aktiviert wurde,trotzdem find ich die Übungen gut.
Viel danke 👍
Vielen, vielen Dank! Das hat super gut getan und war sehr entspannend für Körper und Geist 🧘🏻♀️🙏 Gut Nacht! ✨
Großartig wie immer! Tut richtig gut! 🙏👋
Statt dem Rückenretter hab ich eine umgedrehte Tupperschüssel genommen, geht prima
Vielen Dank,das hat mir sehr gut getan.
😊🙏
Hab noch nie so geschwitzt. Danke für das krasse Workout👍
Das ist doch super! Dann hast du deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung gebracht. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Möchte gerne von meinen Erfahrungen mit diesem Video berichten. Hab schon längere Zeit Probleme mit dem Durchschlafen. Einschlafen selbst ist aber selten ein Problem. Habe dieses Video entdeckt als ich erkannt habe, das meine Rücken / Knie / Hüftprobleme auch ein Thema in einer gewissen „Überspannung“ meiner Muskulatur sein könnte… (jahrelanges Suchen/ ausprobieren diverser Übungen, Hilfsmittel, Orthopäden uvm. 🫤)
Dann hab ich vor ca. 3 Monaten dieses Video entdeckt…in einer stressigen Zeit…fast alle Übungen fand ich eigentlich extrem schmerzhaft…sei es das abstützen, Leiste durchhängen, Bein anwinkeln…oh man hätte schreien können…aber hatte schon andere Erfahrungen mit Liebscher Dehnen hinter mir und erkannte dass die gezeigten Übungen wahrscheinlich genau meine „Schwachstellen“ sind und ich das mal einfach einige Zeit üben muss…(arbeite noch hart am Fersensitz und am Dehnen meiner Hand/Unterarm mit anderen Liebscher Videos)…
Denn tatsächlich in der ersten Nacht hab ich geschlafen wie ein Baby… hatte das wirklich lange nicht mehr!
Und jetzt sind meine Nächte fast immer erholsam…! Wirklich unglaublich!… die Übungen finde ich immer noch nicht in meinem Sinne schöööön…😅…es knackt und knallt immer mal wieder vorallen Dingen im unteren Rücken…(immer in den 2 selben Positionen)..mache sie jetzt nur jeden zweiten Tag…
Aber es hilft mir ungemein! Wollte mich nur ganz herzlich bedanken, dass ihr weitermacht!
Liebe Grüße!
Vielen ❤ dank.
Wunderschön freu mich auf eine Entschleunigte gedehnte Nacht 💖 Danke
Wir hoffen, dass du eine angenehme Nacht hattest. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Dank eurer Übungen bin ich im Rücken Schmerzfrei
Und hab sehr gut geschlafen Danke 🥰
Klasse! 😊
Yoga ist was tolles! Lieben Dank!
@@m.s.9786 Hey-hey hey!! Yoga ist doch kein Hindikram, und hat auch nichts mit geistern zu tun!! Hä??? 🤩Versuchs doch mal, dann weisst du mehr! ist einfach bewegen von einem anderen Teil der erde:-))ich finde das was Roland da anbietet ist tatsächlich Yoga ähnlich :) hg, und alles liebe!
@@m.s.9786 wollte schon fragen ob das evtl. Yoga ist, weil damit möchte ich nichts am hut haben..
Jetzt weiss ich bescheid!
Danke 😊
Perfekt, sehr gemütlich. Entspannend, hoffe au tiefen Schlaf 😴
Ist der tiefe Schlaf eingetreten? 😬
Wunderbar danke
Danke es war wieder super
Sehr gute Übung 😍Dankeschön 🙋♀️
Berichte uns gerne wie du geschlafen hast, Eva. 😊🙏
Danke🙏
Schöne Routine, auch nach meinem Geschmack dezent musikalisch untermalt.
Schön, dass es dir gefällt. 😊
Liebe an jeden ❤️💙
Werde ich heute gleich nach der Arbeit ausprobieren.😀
Berichte uns gerne wie sich die Übungen für dich angefühlt haben. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Es ist immer wieder eine Freude 🌹. Vielen herzlichen Dank dafür
Gerne! 😊 Wenn du magst, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super, danke, dass es verschiedene Übungsabfolgen für den Abend, Morgen und zwischendurch gibt. So bleibt es immer abwechslungsreich und nie langweilig! Ich habe erst letztens wieder begonnen ohne Kissen und auf dem Rücken zu schlafen (bin eigentlich ein notorischer Seitenschläfger) und die Rückenschmerzen während des Schlafens sind wieder weg! Jetzt muss ich nur noch dabei bleiben....aber hoffentlich mit der richtigen EInschlafroutine gelingt das!
Herrlich, hat mir sehr gut gefallen und ich war ein neuer Mensch danach. Danke für eure tolle Arbeit!
sehr gute Übungen, herzlichen Dank dafür
Vielen Dank für diese entspannende Übungen ... wie immer sehr hilfreich 😊😴
Freut uns, dass dir die Übungen weiterhelfen konnten. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hervorragend, herzlichen Dank 🙏
Perfekt zum schlafen gehen, vielen Dank 💪🏽
Gerne! 😊
Danke 👍👍👍👍
Wundervoll sensitiv geführte Dehnungseinheiten ... bin von Übung zu Übung immer entspannter und dabei angenehm müde geworden,
herzlichen Dank 🤝💛
Prima. Hoffe, ich gewinne den Retter. 😘
Für mich sind diese Übungen wohl mehr für die Schultern und Arme 😅 da zieht es nämlich bei allen Übungen am meisten
Hat sehr gut getan😊
Super gute Übungen
Vielen Dank für die tollen Abendübungen.werde sie jeden Abend machen.
LG Helga
S.g. Hr. Liebscher-Bracht
wenn ich diese Übung mache, spüre ich so große Schmerzen in der vorderen Schultermuskulatur, dass ich aufhören muss
Vielen Dank für die tollen Übungen👍
Gerne! Konnten dir die Übungen weiterhelfen? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke 🙏🏻
Gerne! 😊
Gute Übungen! Vielen Dank 👏👏
😊🙏
die beste Routine einfach
😊🙏
Hat mir soooo gut getan super Video danke 😍
Super, das freut uns sehr! 😊🙏
Seit 18 Monaten in ständiger Anspannung und die Schilddrüse im Alarmzustand. Ich hoffe, diese Übungen helfen.
meine Yogapraxis seit Jahren ;)
… und seit dem nie Probleme mit Rücken oder Ähnliches gehabt?
@@oliverschulte427 Nein, ich mache allerdings seit 39 Jahren regelmässig Yoga. ;)
vielen Dank ❤tut sehr gut
Klasse Video
😊👍
Super Video!
Freut uns, dass es dir gefällt. 😊
Perfekt ich hoffe es hilft auch dem Knie
Das hoffen wir auch! 😊 Weitere Informationen und Übungen zu diesem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-ks
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super entspannend, auch wenn man „nur“ die Blumenbeete nach dem🌨 in Ordnung gebracht hat und der Rücken zwickt! 😫 danke 🙏 🤩Gute n8 😴
Merci und gn8t 💤
Wir hoffen du konntest gut schlafen. 😊🙏
@@Liebscher.Bracht hat prima funktioniert und dank der Morgenroutine ist auch der Start in den Tag gerettet.👍🙋♂️
Super! 😊
Sehr geehrter Hr. Liebscher, bitte nehmen Sie Ihre Videos mit einer höheren Lautstärke auf, da wenn man noch eine Geräuschkulisse hat, so hört man praktisch nichts mehr. Wenn es zu laut sein sollte, so kann man immer leiser stellen.
Gratis hören mit Bestellung 😉😄
Also bei uns ist es schon relativ laut. Kannst du deine Lautsprecher noch etwas lauter stellen, oder Kopfhörer benutzen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht