КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ И МЫШЛЕНИЕ
HTML-код
- Опубликовано: 9 янв 2024
- #мышление #дисциплина #саморазвитие
Мысли формируют действия, а действия всю нашу жизнь.
Как я работаю над своим саморазвитием на примере одного дня из моей жизни, как я отслеживаю вредоносные паттерны поведения и работаю со своим мышлением, чтобы жить свою лучшую жизнь здесь и сейчас❤️☺️
ГАЙД «КАК НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ»
💎В рублях гайд можно приобрести на BOOSTY: boosty.to/natalia_inspiri/pos...
💎Для международной оплаты: www.nataliainspiri.com/services/
Как со мной связаться по любым вопросам?
-Телеграм @Natalia_inspiri
-Эл.почта Nataliainspiri@gmail.com
КТО ТАКАЯ НАТАЛИЯ ИНСПИРИ?
Привет! Меня зовут Наталия Инспири, мне 32 года. Я родилась в маленькой русской деревне, но уже более 10 лет живу в Финляндии. Ранее я вела популярный инстаграм на финском языке и сотрудничала с такими брендами, как Dyson, Yves Saint Laurent, Uber и многими другими. Также я работала контент-мейкером для финских брендов дизайна и бьюти. В 2019 году я удалила свой блог и покинула социальные сети по причине цифровой депрессии. В течение нескольких лет я переосмысливала себя и заново училась жить.
Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузиться и найти свое дело. Я снимаю видео и записываю подкасты, провожу консультации, развиваю личный бренд и пишу книгу.
Классный формат! Иногда лучше показать, чем рассказать) Это как с детьми… лучший способ воспитания- личный пример ☺️ Спасибо, дорогая Наталья, за вдохновение!🩶
I’m
С вашим мозгом нет предела совершенства. Говорю как человек, родившийся 1 Июня.
У этого видео только один серьезный недостаток - оно очень короткое. Как и все остальные. Наташ, я всё пересматриваю по много раз. Спасибо тебе за нужные слова в нужный момент 💜Спасибо за совет слушать тело и думать о том, как ты будешь себя чувствовать после сидения в телефоне, тренировки, просмотра сериала, и т. д. И исходя из этого выбирать свои занятия.
Да, Наталья, как все в точку и откликается мне. Вот только после НГ пришла мысль, что вот она жизнь здесь и сейчас и я проживаю ее сейчас. И сейчас я лучшая версия себя, а не потом когда-нибудь. И я все праздники твердила себе что Я уже лучшая версия себя))). А что бы сделала лучшая версия меня в данный момент. Во много это благодаря вашим роликам на ютубе. Благодарю! Прямой эфир смотрела, запомнилось, что не надо сравнивать себя с изначально другой жизнью человеком и страдать. ❤❤❤
В понедельник почувствовала жуткий дискомфорт от своего отображения в зеркале, смотрю и что-то не то. Смотрю на волосы и понимаю что они тянут меня вниз. Вчера пошла и срезала под короткое каре, но мозг говорил "Длинные волосы, это же женственно, красиво...". Так чудесно я давно себя не чувствовала, такое ощущение что груз с плеч сняли.
А про спорт, для меня главное надеть форму, вытащить гантели и начать делать зарядку, руки сами потянутся к гантелям. Еще подхлестывает фраза с вашего эфира "Что делает та красотка из будущего, она бы так поступила, она бы так сделала" и тренировка происходит намного эффективнее. Мы слишком живем в будущем, своими иллюзиями откладывая жизнь на потом, свои хотелки на потом, мы все ждем подходящего внутреннего состояния и думаем, что под то внутреннее состояние подтянется и тело, доход, красота, ухоженность. А начинать то видимо нужно просто с простых шагов: душ то у всех есть, к парикмахеру сходить каждый может, и кроссовки с формой купить себе все могут, книгу почитать все могут. Наверное это все про выбор в каждый конкретный день, а не проживание жизни иллюзиями и желаниями о своей будущей эффектности.
Нет, это видео не жесткой мотивации " Иди, встань и бегай..... и на фоне музыка из Рокки2". Это видео глубокое, но нежное, как море ( которым пропитаны ваши прогулки)). Задумчивое настроение появилось. Понимаю вас в чем-то. Я хранила уходовую косметику до Того Момента.... и срок годности истек)) и осознаю, это всего лишь крем, а так истекаю и дни. ( жизнь). Все -таки в игре "Жди подходящий Момент Завтра" нельзя выиграть. Спасибо, что об этом напоминаете в каждом своем видео. Хорошего дня!) ♥
Очень приятный голос💫
Наталья вы молодец, продолжайте снимать такие классные видео, только ваши видео мативируют и вдохновляют. И помогают 100%
Наталья, спасибо за видео) тоже недавно поймала себя на мысли, что откладываю хорошее на потом) вспомнила как в детстве, когда у меня было 2 конфеты - одна вкусная, вторая не очень - я всегда начинала с вкусной, а сейчас задумываюсь) надо возвращать к правильным настройкам😂
Интересный формат видео, убаюкивающий и спокойный 😍Побольше делайте открытых эфиров🌸
Классный формат! Очень светлое и как бы сказать...свежее видео, как воздух на океане:)
Наталья добрый день 🌞 благодарю за новую порцию мотивации ❤ 12 дней без инстаграм , оказывается у меня очень много времени есть на себя 😊 Всем приятного просмотра ,2 раз смотрю это видео , чтобы рассмотреть все эстетичные детали ❤
Очень не хватало прямых эфиров!еще когда смотрела видео думала вот бы эфиры!😄👍и вот они!🌸какой прекрасный вид..солнце море…кайфуши…
Спасибо за видео, очень вдохновляющий формат! И при этом столько эстетики и красивого монтажа 😍
И отдельный восторг про светлую спортивную одежду.
Вообще после просмотра будто что-то щелкнуло - я живу в красивом солнечном месте, могу круглый год бегать и любоваться видами - и даже ни разу не попробовала... Плюс вспомнила идею из прямого эфира, что не нужно сразу становиться марафонцем и тренироваться по три раза в день, можно попробовать всего 1 минуту, послушать свое тело. Просто, как есть сейчас, без спортивной формы, попробовать прямо сейчас. Сразу после видео вышла и пробежала первую минуту, примерилась, как мне вообще? Хорошо, плохо? Оказалось, что хорошо, голова яснее. Пишу и не верю. Столько раз пыталась через насилие бегать на беговой дорожке до дрожи в ногах и выплевывая легких. А можно вот так - легко, с небольшим усилием, прислушиваясь к себе.
Про косметику тоже очень попало, у меня уже целая коробка накопилась - сначала сниму распаковку, потом начну пользоваться. Пойду сейчас достану из нее что-нибудь для себя, без распаковки.
Спасибо за видео и эфир, пересмотрела уже почти все, в голове начало что-то меняться ❤
Боже, как же мне нравятся фоновые мелодии в ваших видео ❤
Наталья, я вас смотрю давно, но именно на этом видео я решилась написать комментарий. Честно говоря мне очень нравится, то как вы мыслите и про что рассказывайте. Смотря ваши видео я начала заниматься спортом и стала к себе хорошо относиться. И в итоге я себя полюбила какая я есть. И добиваюсь я своих целей Пусть я пишу сейчас вам не совсем разборчиво и всё подряд. Но вы большая молодец. Идея видео в прямом эфире очень классная. Я в ней присутствовала.
Влог прекрасен как и все ваши видео. Вы очень меня вдохновляете и даёте действительно дельные советы, и всегда очень вовремя. Спасибо вам за то, что вы когда-то начали снимать, а не отложили на завтра 🫶🎀
Аж всплакнулось😓, хороший мини ролик, мотивирует!
Наташ, очень светлый, душевный ролик получился 😌🥰 меня зацепил момент про завтрак в кафе после пробежки (тело откликнулось приятными мурашками в этот момент, т.к мне знакомы подобные ситуации и мышление, которое говорит "да потом когда-нибудь в другой раз...🙄😬" И тоже на себе проверяла не раз : если пришла мысль - надо её реализовывать, а не откладывать или закапываться в сомнениях. Ведь "потом" такой возможности может и не случится 🤷
Про шопинг - прям порадовалась за тебя и растеклась в улыбке))
И последняя фраза про "сразу писать в чистовик" - ну точно же! Ну почему мы так часто ждём какого-то идеального момента, времени, случая, чтобы начать что-то делать новое или хотя бы просто попробовать делать по-другому! Это как вечно репетировать один и тот же спектакль, премьера которого никогда не состоится 🤷
П.С я не смогла посмотреть прямой эфир, но смотрела в записи - как всегда все чётко и по делу, твоя позиция во многом мне откликается 🤍🤍🤍 Благодарю, что учишь любить себя, ценить свои даже самые маленькие достижения, относиться к себе бережно и нежно (!) особенно (!) во время неудач и/или энергетического спада. Ведь наша жизнь это процесс, это дыхание, это взлёты и падения и это всегда про Опыт! :)) Обнимаю 🤍🤍🤍
Плакаю над комментарием 🥹🥹🥹 спасибо🥹🥹🥹
Такой легкий и приятный влог💗
Инсайты от Натальи❤
Люблю Аликанте😊 Там бегать одно удовольствие)
Но я хочу поделиться, как бегают в Германии. Дождь идёт, зима, и даже в мороз, они бегают всегда!! Серьёзно! Это просто шок😂 Но теперь я тоже так делаю))
Шикарный формат видео, Натали! 😍
Натали,благодарю за замечательное видео,вы действительно можете мотивировать.❤
Очень понравился и этот ролик, и прямой эфир. Запомнилось про ролевые модели
Очень понравилось это видео мне ❤❤❤❤❤ таких побольше хочется ❤❤❤❤❤
Очень классный и эстетичный получился влог! Красота😍
🌊🧘☕️в точку,трансляция прошла замечательно Наташа,спасибо за очередное видео!
Благодарю ❤
Пишу сразу в чистовик!!🔥
Наталья, очень приятно видеть ваш влог!❤
Тоже надо. Спасибо за мотивацию ❤
Отличное видео.
То что нужно в начале года, спасибо ♥️
Наташа, все нравится! Снимайте пожалуйста дальше!!! ❤
Очень классный формат!🥰 спасибо!
Зашёл такой формат 🥰Благодарю 🙏
Благодарю за видео! Наталья, продолжайте в том же духе 🫶🏻🤍
Спасибо большое вам за это видео ❤
В Вашем видео чувствуется жизнь, так здорово!💟
Я смотрела в записи. Хорошо было ✌🏼
Натали, спасибо за видео! ❤️🔥 Чудесный формат вышел. Утащила некоторые мысли. Мотивирует и поддерживает.
Тронуло струны моей души 😇 Подписка и лайк для продвижения видео ❤
Побольше снимайте таких видео👍👍👍Вдохновение и мотивация💚
Коротко, точно, идеально ❤ Спасибо огромное, прям очень понравилось видео в таком формате и вообще все ваши видео с особым вайпом ❤❤❤
каждое Ваше видео меня вдохновляет сильно-сильно!! спасибо за Ваши видео!
Классный, душевный формат :) Спасибо за Ваши видео - с них начался мой путь цифрового детокса, а также развития себя ❤ Эфир тоже посмотрела с большим удовольствием!
Какой мотивирующий влог 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Ната, вы - замечательная, мотивируете каждого из на. на изменения в лучшую сторону!!!! Благодарю 🙏😇
Очень понравился эфир, смотрела в записи, подчеркнула для себя много моментов)) Наталья, все ваши видео хочется пересматривать, потому что всегда можно найти для себя новое) это видео такое умиротворенное, очень красивые виды😍
никогда не писала комментарии хоть и давно на вас подписана, благодарю и жду новые видео с нетерпением❤
Ой как мне понравилось видео. Снимайте побольше таких видео.
Наталья все правельно👌
Красота...
❤❤❤
Очень хорошее видео ❤
Какой красивый костюм! 😍
Хочу много света❤😊
Благодарю
Наталья, вы очень интересный человек и сильный мотиватор💪 Расскажите, ведёте ли дневник, планер, как и в каком формате вы планируете свою жизнь! Было бы очень интересно узнать и воспользоваться вашими советами❤
Всё верно ❤❤❤
Вы замечательная и умная, и красивая, наслаждайтесь всегда праздником жизни🎉
😍😍
Круто круто 😍
Я тоже с конца года стараюсь ни чего не откладывать , захотела - сделала , сходила , написала , уточнила. И блин , это реально прибавляет энергии😀
Даааа 🤩
❤❤❤❤❤❤
Все прекрасно в этом видео🤩👏👏👏спасибо ❤️
Привет из Австралии и вам 👋👋
🤍🤍🤍
Перестала практически носить черный, тоже он ассоциируется с недовольством собой и желанием что-то спрятать . 👌
Вы меня прям вдохновляете, а дайте ссылку где купить такой гель для душа?)
1, вместо раздумий сделай то что надо ~ то что хочешь, нужно пойти на пробежку? Так не трать время на раздумья ИДИ! нет смысла в раздумьях, ведь ты уже раньше всё обдумал и принял решение что будешь бегать по утрам.
Хочешь выпить новый кофе иди выпей, не откладывай его на потом.
2, не ищи удобного момента что-то начать, ты сам решаешь делать себе удобный момент или бездумно ждать этого заветного "удобного момента" в итоге который может никогда и не настать.
3, купил например белую футболку, и теперь не хочешь его надевать ведь боишься что испачкаешь и т.д
Так зачем ты его вообще покупал?
Что-бы любаваться с стороны, или всё таки одевать радуясь видя его на себе.
Наталья, здравствуйте! Всё хотела у вас спросить, где вы приобрели такие чудесные серёжки? (Кадр на 4:16).
😘👍
Наталья, а вы делаете покрытие ногтей гель-лаком? Расскажите об этом...
Как называется музыка из видео?
Наталия, добрый день! Подскажите, пожалуйста, что случилось с подпиской на Бусти? Буквально на днях списалась плата за новый месяц подписки на бьюти дневник, а сегодня пришло сообщение о том, что сменился тариф и все посты стали доступны только за доп оплату.
Напишите, пожалуйста, мне на бусти в лс, либо в телеграм @natalia_incpiri, либо на эл.почту nataliainspiri@gmail.com. Я расскажу вам о переменах на бусти, отвечу на ваши вопросы и решу вопрос с оплатой за тот месяц.
Natalia, a ocki na vas, eto Celine?
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
блин, ну богиня) я была на эфире, но до конца не досмотрела. мне вот все интересно, сколько языков вы знаете? два? три? как вы общаетесь в Финляндии, тут-то понятно...хотя...может вы и на испанском говорите😁
Ну вы напридумывали, хоть и приятно😁
Я довольно скромно говорю по фински, и еще более скромно по английски. По испанки знаю только "хола" и "тархетта")))
Ахах, ну ладно))))
Все равно спасибо за ответ)
Вы переехали жить в Испанию? Моя мечта с семьей переехать из Германии в Испанию жить. Надеюсь через пару лет так и будет
Нет. Я только здесь на месяц. Но мы присматриваемся :)
Моя девушка не хочет бороться с инст зависимостью, что делать
У каждого своя борьба. Вы можете помочь только себе.
В 45 лет, наверное поздно начинать жизнь сначала ? )) сижу вот смотрю ваше видео и думаю зачем я это смотрю ? Ведь в 45 мне уже нечего начинать, все что могла сделала … но вот сижу и смотрю)
Представьте, что вашему близкому человеку 45 лет, дочери, например. И она опускает руки и говорит, что поздно уже что-либо менять в жизни. Вы с ней согласитесь? Вы позволите ей это? У нее правда после 45 не будет ничего?
@@NataliaInspiri я это понимаю. У меня бывший муж старше меня и когда он впадал в отчаяние , я находила слова поддержки для него и он выходил из этого состояния. Но , для себя не могу найти точек опоры для дальнейшей полноценной жизни.
ну потому что для самой себя вы нуль без палочки.
Потом, например, лет в 60 вы будете оглядываться назад и жалеть, что ничего не изменили в 45...
@@user-qp5eh9eh5h так я понимаю это всё, но не могу ничего пока сделать , что бы иначе ощущать себя. Вы думаете, я не предпринимал ничего. Я все пробую, что могло бы окрасить жизнь новыми красками. Но пока , увы.
❤❤❤
🥹🤍