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とても参考になりました。まずは黒ゴマから初めてみます。それにしてもMisatoさん、白髪があっとたは思えないくらいのキレイな黒髪ですね。自分もガンバってみます！
コメントありがとうございます！黒髪なので白髪だらけだった頃は、本当に目立っていました😢友人に「白髪気にならないの？」と言われる位だったので、改善出来て本当に嬉しいのです😭一緒に頑張って改善していましょうね！
とても勉強になりました✨是非、ゴマやタンパク質そして湯シャンから始めてみようと思います！
コメントありがとうございます！出来る事から少しずつ^^白髪改善頑張っていきましょう！
初めまして😊白髪改善動画とても参考になり全て拝見しました！私もみさとさんと同世代ですが、コロナのストレスか白髪爆増で現実を見るのが嫌で鏡を見れない日々が続いています。好きだったメイクもする気にならなくなってます😢黒ゴマ生活5ヶ月目ですが、また白髪増えてる気が…（多分気にしすぎてますね）これからも気長に頑張ってみます！貴重な体験談ありがとうございます！！
コメントありがとうございます😊そしてお気持ちすごーく分かります🥲🥲個人個人で体質が違うので、もしかしたら変化を感じられるのに時間がかかってしまう可能性もあるかと思います😭でも試し続けないと何の結果も分からないと思うので、気長に一緒に頑張りましょう💪💪❤️
@@misato3566黒髪復活を目指して気長に頑張ります！！
髪がめちゃくちゃ綺麗なのですごく説得力しかないですね😘🎊私も湯シャン挑戦を１ヶ月前から始めました😊🎈経済的にも絶対いいですよね💕カナダに住んでるので、その青い方のシャンプーは簡単に手に入るのでいいこと聞きました！ありがとうございました😊
コメントありがとうございます！そうなんですよ、湯シャンは経済的にもいいんですよね^^♡カナダからのコメントめっちゃ嬉しいです♡
@@misato3566 いえいえ♥️海外在住同士頑張っていきましょう🥰💕💕 今はStayHomeが続くので湯シャンは始めやすかったです。今イギリス大変そうです😭ほんとコロナ気をつけて元気に過ごしましょう！️💪✨
@@yupicafe8737 元気の出るご返信ありがとうございます♡♡
僕も2ヶ月前から急に一部に白髪増えて悩んでます。皮膚科に行ったらアロビックスという塗り薬を貰ってそれを使ってます。あと、すりごまを1日一食は食べています。効果ありますかね😅
こんにちは、人それぞれ体質が違うので「効果は絶対にあります！」とは断言できません。でも、試してみないと何も結果は得られないと思います。長期的に改善していく考えでいると、ふとした時に改善していると実感できると思いますよ^^
@@misato3566 ありがとうございました😊
私は黒ゴマペーストをココアに入れて毎日飲んでいますがそれではだめですか？
コメントありがとうございます！全然ありだと思います！ココアに入れて飲むって簡単でいいですね^^私も試してみます♡
有難うございます(^^)
私毎日シャンプーしないと頭が臭くなっちゃう😫湯シャンだとヤバくなりそう！
湯シャンが難しそうなら、他に出来る事から始めてみるのもありです^^無理なく出来そうな事からやってみてください♡
湯しゃんは主さんも仰ってますが、食生活見直したほうが絶対良いです。あと私は2、3日に1回シャンプーか、クリームシャンプーにしています。以外にいけますよ❇️慣れないうちは1日置きでやって、慣れてきたら日数を開けてみる。やり方は本当に自由なんでストレスにならないようにやると良いですよ。あとシャンプーも普段通りではなく、ワンプッシュ髪の毛のゴミを洗い流すだけにすると更に良いです。長々と失礼致しました。
黒ゴマペーストてゆうパンに塗るようなやつを朝のパンに塗って食べてるんですがその量でも継続することでも変わりますかね笑笑
市販の物でしたら砂糖、黒ごまの割合が分からないと思いますが、食べないよりは食べる！食べないと何も変わらない！ので、まずは継続かと思います！私は黒ごまペーストは自分で使ってます！黒ごまレシピは過去に上げているので、よろしければご覧下さいませ😌❤️
湯シャンのやり方、温度知りたいです！
湯シャンのやり方は、シャンプーを使って髪の毛を洗う時と同じです。ゴシゴシせずに、優しく洗う感じです。泡がないので最初は慣れないと思いますが、湯シャンだから〇〇のやり方という事はないです^^温度は計った事ないですが、普通にシャワーを使っている時の温度38-41℃くらいかと思います。
@@misato3566 さっそくやり方ありがとうございます！湯シャンによるベタつきやフケはありませんでしたか？
@@あちちい 最初の方は洗いきれていない感じはありました。ただ慣れてくると、私の場合はそういった不安事はすっかりなくなりましたよ^^一気に変えようと無理なさらず、少しずつ変えていってみて下さい♡
ありがとう❣️
こちらこそコメントありがとうございます♡
黒のスリゴマではなく、市販の練りゴマも良いのでしょうか？
コメントありがとうございます！練りゴマでもありです！練りゴマを使った白髪改善レシピ等もアップしておりますので、良かったらご覧くださいませ♡
市販のすりゴマでも良いでしょうか？擦ったりクックするのが面倒なのでプロテインとシェイクしようと思いました。
@@参謀秘 そのアイデアめちゃくちゃいいと思います！私も是非まねっこさせてください♡♡♡
週1回のシャンプーなんてそこで無理です🥲
コメントありがとうございます！動画内でもお話していますが、無理なく出来る事を是非お試し下さいね！無理な事を無理してやる必要はないかと思います😌
有益な情報ありがとうございます｡具体的に毎日､黒ゴマとココアは何gぐらい取った方がよいのでしょうか？適量ってありますか？
コメントありがとうございます！私はココアは毎日摂取していなく、黒ゴマを大さじ2程度食べています。効き目は個人差があるかもしれませんが、まずは毎日少しの量でも続ける事が大事だと思います。
@@misato3566 回答ありがとうございます。やってみます！
何十年前から黒ゴマ取ってるけど 白髪は無くならん^^; 血流の流れら悪いのもあるんだろうな！冷え性だし！
コメントありがとうございます！そうなのですね、やはり体質によって効果が出たり出なかったりなのでしょうね🤔
自分は たまたま おでこのシワ改善で、他のRUclipsr さんの動画で 頭皮マッサージを 始めました(１ヶ月前から)、最初は 頭皮が全く動かなかったのですが、かなり時間をかけて 頭皮マッサージしていたら (トータル１日 2時間) 頭皮が動くようになりました…元々 おでこのシワ改善目的でしたが…白髪が少なくなっていることに気が付きました。これには驚きました。シワ改善は出来てませんが😅、白髪って 頭皮の血行をよくすることで 改善が見れると思います。時間は必要ですが お金は必要ありません。試してみる価値ありですよ。因みに 自分は 頭皮マッサージ以外は 何もしていません(笑)
湯シャンの時はお湯で洗い流すだけですか？トリートメントなどはしないんですか？ノアルフレもトリートメントなしでこれだけですか？
コメントありがとうございます！はい、お湯で洗うだけでトリートメント・ヘアオイル等何もしておりません。ノンアルフレを使う時は、ノンアルフレだけです。オールインワンシャンプーなので、トリートメント・ヘアオイル不要です。もちろん今も使っていますが、私のお気に入りのシャンプーです^^
とても参考になりました。
まずは黒ゴマから初めてみます。
それにしてもMisatoさん、白髪があっとたは思えないくらいのキレイな黒髪ですね。
自分もガンバってみます！
コメントありがとうございます！黒髪なので白髪だらけだった頃は、本当に目立っていました😢友人に「白髪気にならないの？」と言われる位だったので、改善出来て本当に嬉しいのです😭一緒に頑張って改善していましょうね！
とても勉強になりました✨
是非、ゴマやタンパク質そして湯シャンから始めてみようと思います！
コメントありがとうございます！出来る事から少しずつ^^白髪改善頑張っていきましょう！
初めまして😊
白髪改善動画とても参考になり全て拝見しました！私もみさとさんと同世代ですが、コロナのストレスか白髪爆増で現実を見るのが嫌で鏡を見れない日々が続いています。
好きだったメイクもする気にならなくなってます😢
黒ゴマ生活5ヶ月目ですが、また白髪増えてる気が…（多分気にしすぎてますね）
これからも気長に頑張ってみます！
貴重な体験談ありがとうございます！！
コメントありがとうございます😊そしてお気持ちすごーく分かります🥲🥲
個人個人で体質が違うので、もしかしたら変化を感じられるのに時間がかかってしまう可能性もあるかと思います😭
でも試し続けないと何の結果も分からないと思うので、気長に一緒に頑張りましょう💪💪❤️
@@misato3566黒髪復活を目指して気長に頑張ります！！
髪がめちゃくちゃ綺麗なのですごく説得力しかないですね😘🎊私も湯シャン挑戦を１ヶ月前から始めました😊🎈経済的にも絶対いいですよね💕カナダに住んでるので、その青い方のシャンプーは簡単に手に入るのでいいこと聞きました！ありがとうございました😊
コメントありがとうございます！そうなんですよ、湯シャンは経済的にもいいんですよね^^♡カナダからのコメントめっちゃ嬉しいです♡
@@misato3566 いえいえ♥️海外在住同士頑張っていきましょう🥰💕💕 今はStayHomeが続くので湯シャンは始めやすかったです。
今イギリス大変そうです😭ほんとコロナ気をつけて元気に過ごしましょう！️💪✨
@@yupicafe8737 元気の出るご返信ありがとうございます♡♡
僕も2ヶ月前から急に一部に白髪増えて悩んでます。皮膚科に行ったらアロビックスという塗り薬を貰ってそれを使ってます。あと、すりごまを1日一食は食べています。効果ありますかね😅
こんにちは、人それぞれ体質が違うので「効果は絶対にあります！」とは断言できません。でも、試してみないと何も結果は得られないと思います。長期的に改善していく考えでいると、ふとした時に改善していると実感できると思いますよ^^
@@misato3566 ありがとうございました😊
私は黒ゴマペーストをココアに入れて毎日飲んでいますがそれではだめですか？
コメントありがとうございます！全然ありだと思います！
ココアに入れて飲むって簡単でいいですね^^私も試してみます♡
有難うございます(^^)
私毎日シャンプーしないと頭が臭くなっちゃう😫
湯シャンだとヤバくなりそう！
湯シャンが難しそうなら、他に出来る事から始めてみるのもありです^^無理なく出来そうな事からやってみてください♡
湯しゃんは主さんも仰ってますが、食生活見直したほうが絶対良いです。
あと私は2、3日に1回シャンプーか、クリームシャンプーにしています。以外にいけますよ❇️慣れないうちは1日置きでやって、慣れてきたら日数を開けてみる。やり方は本当に自由なんでストレスにならないようにやると良いですよ。あとシャンプーも普段通りではなく、ワンプッシュ髪の毛のゴミを洗い流すだけにすると更に良いです。
長々と失礼致しました。
黒ゴマペーストてゆうパンに塗るようなやつを朝のパンに塗って食べてるんですがその量でも継続することでも変わりますかね笑笑
市販の物でしたら砂糖、黒ごまの割合が分からないと思いますが、食べないよりは食べる！食べないと何も変わらない！ので、まずは継続かと思います！
私は黒ごまペーストは自分で使ってます！黒ごまレシピは過去に上げているので、よろしければご覧下さいませ😌❤️
湯シャンのやり方、温度知りたいです！
湯シャンのやり方は、シャンプーを使って髪の毛を洗う時と同じです。ゴシゴシせずに、優しく洗う感じです。泡がないので最初は慣れないと思いますが、湯シャンだから〇〇のやり方という事はないです^^
温度は計った事ないですが、普通にシャワーを使っている時の温度38-41℃くらいかと思います。
@@misato3566
さっそくやり方ありがとうございます！
湯シャンによるベタつきやフケはありませんでしたか？
@@あちちい 最初の方は洗いきれていない感じはありました。ただ慣れてくると、私の場合はそういった不安事はすっかりなくなりましたよ^^一気に変えようと無理なさらず、少しずつ変えていってみて下さい♡
ありがとう❣️
こちらこそコメントありがとうございます♡
黒のスリゴマではなく、市販の練りゴマも良いのでしょうか？
コメントありがとうございます！練りゴマでもありです！
練りゴマを使った白髪改善レシピ等もアップしておりますので、良かったらご覧くださいませ♡
市販のすりゴマでも良いでしょうか？擦ったりクックするのが面倒なのでプロテインとシェイクしようと思いました。
@@参謀秘 そのアイデアめちゃくちゃいいと思います！私も是非まねっこさせてください♡♡♡
週1回のシャンプーなんてそこで無理です🥲
コメントありがとうございます！動画内でもお話していますが、無理なく出来る事を是非お試し下さいね！無理な事を無理してやる必要はないかと思います😌
有益な情報ありがとうございます｡
具体的に毎日､黒ゴマとココアは何gぐらい取った方がよいのでしょうか？適量ってありますか？
コメントありがとうございます！
私はココアは毎日摂取していなく、黒ゴマを大さじ2程度食べています。効き目は個人差があるかもしれませんが、まずは毎日少しの量でも続ける事が大事だと思います。
@@misato3566
回答ありがとうございます。やってみます！
何十年前から黒ゴマ取ってるけど 白髪は無くならん^^; 血流の流れら悪いのもあるんだろうな！冷え性だし！
コメントありがとうございます！
そうなのですね、やはり体質によって効果が出たり出なかったりなのでしょうね🤔
自分は たまたま おでこのシワ改善で、他のRUclipsr さんの動画で 頭皮マッサージを 始めました(１ヶ月前から)、最初は 頭皮が全く動かなかったのですが、かなり時間をかけて 頭皮マッサージしていたら (トータル１日 2時間) 頭皮が動くようになりました…元々 おでこのシワ改善目的でしたが…白髪が少なくなっていることに気が付きました。これには驚きました。シワ改善は出来てませんが😅、白髪って 頭皮の血行をよくすることで 改善が見れると思います。時間は必要ですが お金は必要ありません。試してみる価値ありですよ。因みに 自分は 頭皮マッサージ以外は 何もしていません(笑)
湯シャンの時はお湯で洗い流すだけですか？トリートメントなどはしないんですか？
ノアルフレもトリートメントなしでこれだけですか？
コメントありがとうございます！はい、お湯で洗うだけでトリートメント・ヘアオイル等何もしておりません。ノンアルフレを使う時は、ノンアルフレだけです。オールインワンシャンプーなので、トリートメント・ヘアオイル不要です。もちろん今も使っていますが、私のお気に入りのシャンプーです^^