스텝레더 훈련 정말 최고입니다 움직임이 달라집니다 혼자 터득한 방법을 공유하려합니다 잔발은 그냥 서서 하면 절대안되고 자세를 낮춰야합니다 자세를 낮추라하면 무릎을 구부리는데 무릎을 구부리면 다리에 힘만 들어가서 더 힘듭니다 골반을 살짝빼주세요 엉덩이가 살짝 빠질정도 그러면 자연스럽게 무릎도 구부려집니다 그 자세가 딱 좋습니다 티아고킴 님 자세를 따라하려고 노력하세요 👍👍👍👍그리고 손 을 같이 흔들어주세요 처음엔 어색할겁니다 하다보면 맞춰집니다 상체를 같이 움직여줘야 스피드가 좋아집니다 아마추어 분 들 꼭 하시길 추천드립니다 정말 좋은 영상 감사합니다
![7가지 축구 기본 드리블 훈련 [7 Basic Dribbling Drills]](http://i.ytimg.com/vi/ZBauHOrn9yw/mqdefault.jpg)
![7가지 축구 기본 드리블 훈련 [7 Basic Dribbling Drills]](/img/tr.png)
얼티밋포텐셜 BCAA 번잇 구매 사이트↓↓↓
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리커버리 목적의 번잇과 근성장에 필요한 웨이를 볼 수 있습니다.
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youngho0544 ㄱ성의있는 댓글 감사합니다 !^^
아들년석하고 함께하기에 좋은 훈련 같습니다. .영상잘보고 연습 많이 하겠 습니다.
이렇게 두가지 스텝을 같이 병행하는 방법...좋네요
스텝!영상 잘보고갑니다^^
깨알 영상도 잘보고갑니다!^^
뭉찬보고 이런거 해보고 싶었는데 잘 보고 가요^^
스텝훈련이 필요한지 잘 몰랐는데 이번에 알게되었습니다 코로나 조심하세요!
오오오 오늘도 좋은제품 소개해 주셔서 감사합니다 올풋 더커라ㅏ
모든 운동의 기본, 스탭!
오늘도 잘 보고 갑니다~ ^^ 아이고 숨차라 ㅋㅋ
닉네임 ㄱㅇ84따라한거보소 ㅋㅋㅋㅇㅋㅅ
@@HenryJEONG-e5m 시비충 ㅋㅋㅋ
@@인생은역전이다-l4w 저작권치매 ㅋㅇㅋ
오늘도 잘배우고 갑니다
오늘도 날씨도 좋은데 운동장가서 연습해야겠내요. 좋은 영상 감사합니다
오늘도 영상잘봤습니다~^^번잇 제품 힌번먹어봐야겠네요
잘 배우고 갑니당~~~~
영상 잘 보고 갑니다~!
번잇 한번 먹어봐야 겠구만요 ㅎ
집에서 운동하는 것도 한계가 있네요
빨리 운동장에서 뛰고 싶네요~
힘드네요 ㅠㅠ
캡틴날준 ㅠㅠ 얼른 코로나 없어지길🙏
이거 혹시 티아고 킴님 인스타에 올라온거 아닌가요??
와 BCAA 협찬이 들어오다니.....ㄷㄷ 올풋이 진짜 많이 유명해지긴 했네요!!!ㅎㅎ
Seungmoon Jung 더 열심히 하겠습니다 !!😊
입고계신 상의 출처좀 알려주세요 너무 이뻐요~!
우옷 형님 발이 안보입니다! 열시미 따라하겠슴돠
좋은영상 감사해요.~~^^
임태진 댓글 감사합니당
1:00 시작 1:19 상세설명
콘은 5백원~천원정도 하는데...사다리는 7만원정도 하네요...
박상현 사다리 저렴한거 많아요 ^^
티아고킴님 풋살화 티엠포 등급이 뭐에요??
훈이 아카데미요 ~ ㅎㅎㅎ
협찬이라니 ㄷㄷ
좋은영상에다가 이제는 협찬도 들어오다니 너무 좋네요. 안초코님도 스트레스 많이 받으신거 같은데 협찬 받고 bcaa 마시면 풍성해지는건가요?
초코님 힘내세요
쇼리 ㅎㅎ 항상 응원해주셔서 감사합니다
다리에 밴드를 묶고 해도 되나요?ㅎㅎ
힘들지않으까요 ..?
구독자가 왜이리 안늘지 참 좋은 채널인데
Munggu Yoon 제말이요 ... ㅠㅠㅠ
티아고킴 신발은 이름이뭔가용??
몰라몰라 나이키 티엠포 아카데미 입니다 !😊
밖에못나가서ㅜㅜ
쓰현님 역시 축구좋아하시네
너무너무 어려워
😢
지금은 트레이닝복 구매 안되나요...? 스마트 스토어 들어가면 아무것도 없어서 여쭤봐요ㅠㅠ
네 한정판매였습니다 ㅠ 또한번 준비해보겠습니다 !
처음 스텝이 ikky맞나요
Icky 네요 ㅋㅋ
티코부대 갱
석태운 갱갱 🤟🔥