抗衰老神器(1)｜COQ10
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- Опубликовано: 30 окт 2021
- COQ10 是什麼? 它有什麼作用? 有哪些人適合使用COQ10? 本集和大家詳細講解COQ10 的作用。
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✅COQ10
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Хобби
恭喜Ken Sir 越來越多訂閱，我由你幾百訂閱開始睇，睇到E加有兩萬三，加油👏👏也多謝的分享。
謝謝你啊Wicked Blueberry🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
好喜欢ken Sir既分析，会继续关注。
謝謝你🙏🏻❤️
Ken哥，晚上好!今集視訊老.中.青.都啱睇😍👍非常好!感謝Ken哥👍👍👍🙏🙏🙏❤❤❤
謝謝你Fong Fox, 🙏🏻❤️
Om Mani Padme Hum. Excellent talk. Thank you very much for all your giving in knowledge. 👍👋👋👋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🏻❤️
你好，的听说辅酶Q10有两种形态
Ubiquinol - 泛醇 （还原型Q10）和
Ubiquinone - 泛醌 （氧化型Q10），请问你现在介绍的是哪一种呢？哪一种会更好呢？谢谢！
我最近發現自己需要 CO Q10😣! 今日忽然見到這條相關的 RUclips 片,清楚了解 CO Q10 嘅功效，好處，服用指引…! 多謝 Ken Sir 好心分享，令更多人「好心」起來! 🙏🏻🧧❤
🙏🏻❤️
最中意呢類同「靚」有關嘅資訊！期待下一集！謝謝及辛苦晒Ken Sir👍🏻♥️
同意，講健康時，加埋「靚」，我更有心機聽❗️😍多謝Ken Sir
好明顯!!! 健康即是靚✌🏻💪👽
😅🙏🏻
😅👍🏻👍🏻
😁👍🏻
ken哥，萬聖節快樂🙏🙏🙏👍👍👍😸😸😸
萬聖節快樂啊 Yin Lau😊😊😊
谢谢🙏 Ken Sir 的分享！感恩🙏！
🙏🏻❤️
幾時可以搵一集講下痔瘡的預防和治療方法！🙏
你可以聽這一集
ruclips.net/video/jv8pWlYfmPQ/видео.html
感謝分享~ 想問30歲食會不會過早食,對身體不好
不會的～😊
你好，我可以每天服用COQ10 -2粒100mg，谢谢你🙏
其代十萬訂閱。💪💪
感謝 Ken Sir !
🙏🏻❤️
感謝分享。請問食用COQ10等保充品，飲用茶是否相隔2個小時就可以嗎?
是的
谢谢分享，加油！
🙏🏻❤️
Ken Sir, 請問可以長期吃嗎？還是一個療程？謝謝
最理想是吃三至四個月停兩個月
可以有時間，請講講植物：Lectin (凝集素）
可能未必會講啊🙏🏻
Ken, 請問Advanced Milk Thistle & Co-Q10100mg 有什麼可以取代它們？我是長素者亦要腎上腺良性腫瘤。Melatonin 5mg 可否同Magnesium Bisglycinate 在臨睡前一個小時同時進食呢？可否下次推介產品時講明素食者可否使用。非常感謝您的健康資訊分享。我受益良多。再次感謝您同埋祝您身心圓滿。
Melatonin 和 magnesium 可睡前一小時用
@@pinfong 謝謝您的回覆。
請問白內障 食什麼營養品 可以預防 Ken Sir 謝謝
你可以聽這一集
ruclips.net/video/uzNagWnmlA8/видео.html
On Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍🌻😊. I already love to review your videos. 👏👏👏Thanks again. ❤
謝謝~
Ken Sir, 請問吃COQ10,可否同時吃NMN? 或相隔2小時才分開吃?
分開好些～
抗衰老啱晒我呀！
🤓👍🏻
请问 治脱发吃什么好？
阿ken晚上好🙋♀️ 上次你介紹 DMSO已經用咗一個星期 止痛非常有效 冇加蒸餾水用直接搽皮膚並冇痕同埋紅嘅反應 不過個味道我覺得少少蒜頭味咁 🙏
恭喜你啊😊👍🏻👍🏻👍🏻
請問你在哪裏可以買到DMSO? 我等極亞馬遜都冇
@@manfayeleung3231 我喺亞馬遜買㗎喎有貨呀 嗰晚一睇完阿ken嗰條片我個仔即刻幫我上網買 仲話要28號先至到點知早咗一個星期就有喺7~11攞貨
👍🏻❤️
請問手腕腫痛可以直接搽DMSO嗎?
Ken sir, 我現在每晚食膽固醇藥 lipistad 5mg, Co q10 應否和膽固醇藥一齊食？或是改為早上食？另外我亦有食alpha lipo acid， 這兩樣健康食品 有冇相撞 ，應否隔日食？謝謝
要和藥分開食
Ken sir, 你好, 請問有甲状腺低,可唔可以食coq10 ？thank you.
你可以聽這一集
ruclips.net/video/dy9hTGkN_U4/видео.html
請問我家人65歲针对血管疾病，可吃Q10 加PQQ 嗎？
及好多谢你分享的知識，超正。
Pqq 我不懂啊🙏🏻
@@user-pg3yf2qf7k 好多谢你資訊。
感謝分享~~~
🙏🏻❤️
剛剛買了coq10,請問可以喎魚肝油丸一起吃嗎？另外謝謝你的資訊，幫了我和丈夫很大的忙🙏
可以的～😊
多謝ken哥
🙏🏻❤️
請問一下之前介紹過牙肉有問題，食過隻co-q10，同呢隻co-q10有無分別，邊一隻好
一樣的😊
請問將來會唔會講下鼻竇炎(特別係慢性)? 謝謝
會的～但要稍等一下啊～🙏🏻❤️
你好 Ken Sir，請問有輕微蛋白尿0.3，食緊血壓丸25mg，可以服用COQ10嗎？🙏🙏
要分開幾小時使用
Ken 哥，你好！謝謝分享🙏🏻
1. 弟弟在年半前做了搭橋手術，請問可以食CoQ10嗎？
2. 如可以，份量是多少？
3. 要配合什麼補充品嗎？
期待回覆🙏🏻🙏🏻🙏🏻
我不是醫生，不能說可以或不可以啊🙏🏻
明白，謝謝回覆！
Ken哥 請問有冇素食Coq10 介紹🙏🙏感謝😃
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/country-life-coq10-100-mg-120-vegan-softgels/16347?rcode=ZFN572
@@pinfong thx🙏🙏
💪🏻❤️
你好!KEN Sir,
请问有類风湿性关节炎；食紧類风湿药，可以食COQ10?
Thanks so much🙏🙏
可由低劑量開始試試～
谢谢你回覆和提醒
Thanks so much🙏🙏
💪🏻
請問主持是否知道或用過Healy 生物能量儀是否有效？
沒有用過啊～
Ken Sir: 謝謝你的無私分享，基本上我每日都會睇你嘅 Channel.
請問每天進食Coq10 100毫克會過量嗎？因為台灣政府建議每天份量為30毫克，為此，我應該每天食1／3粒還是一週食2-3粒會比較好呢？謝謝你
一週2-3次
謝謝你
得閒再講多一集關於婦科保健及保養腎功能的話題，謝謝🙏
可以啊～但要稍等一下🙏🏻❤️
@@pinfong 期待，好中意睇你嘅頻道，加油💪🏼，大家身體健康！
也祝你身體健康啊🙏🏻💪🏻
Ken Sir… 你推薦每5 天食 Zinc + copper 、 如果改為 每 7 天食一次 可以嗎？因為己食好多補充品、我現在分為三部份、 a)B雜加 Biotin , b) coq10+ omega 3+ K2 vitamin D3..C .. Apple pectin + Apple vinegar.. .., Zinc 每7 天食一次 、 可以嗎？
你可以聽這一集
ruclips.net/video/9-asyyd4r6w/видео.html
Ken 哥, 多謝你解釋得好清楚CoQ10嘅用法, 朋友從美國買來送給我的Coq10一直唔唔知咩用處, 現在聽了你的頻道清楚很多,但係睇返我朋友送給我嘅CoQ10係300mg一粒,咁我如何服用, 可否每日一粒,我是1位70歲的婆婆！
可以試試
Ken Sir 你講嘅呢隻COQ10同你有一集講脫髮裡面其中一種補充劑係咪同一種東西？
是
Ken sir 想問 你集集都有睇 。 覺得都岩 但咪要食好多補充劑？
你可以聽這一集
ruclips.net/video/9-asyyd4r6w/видео.html
Ken你好！請問下我有心臟血管問題，每日需服幾次？唔該晒！
一次
請教L-Arginine 精胺酸和碧蘿芷是要長期食用才有效還是有需要時才食用呢？謝謝🙏🏻
有需要才用～
Coq10和魚油一齊食效果係唔系最好？
是的
Mr. Ken, Thank you so much for your Great knowledge for sharing, enjoy it lots.. 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Thank you Erica❤️🙏🏻
You are so welcome Ken ❤️🙏
❤️
Mr. Ken, what do you think, do we people need take ATP and CO Q 10 together ? ❤️
Atp?
Coq10 補充 ATP 跟creatine 既補充ATP 分別係邊?
對 atp分別不大，對其他 enzyme 吸收分別很大
Ken Sir 你好, 我上次看你的牙龈萎縮的video學到好多東西，谢谢🙏🏻❤️。 我看了別人的comment 都說coq10 吃4個月停2个月， 但是如果沒停下，繼續每天吃會不會有问题？
問題不大的只是停一停 效用會比較好
好的，谢谢 Ken Sir。🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
🙏🏻❤️
感恩您的节目，受益良多！请您帮忙推荐一款softgel 的d3+k2的维生素，期待您的推荐和回复，感恩ken 🙏
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感恩ken 的回复，辛苦了🙏👍
💪🏻❤️
我平時有食開Vit. Ｂ, C, E 及黃斑病的保充劑, 亦有服用statin, 如果再加CO Q10會否過量,我現在是67歲。
Coq10對食用 statin很重要的
Ken哥，有乜可以對肺結核同氣喘好嘅自然療法
上網搜一下這個
Pneumotrophin PMG
@@pinfong Ken哥邊度可以買到啊
網上eBay 或 amazon
謝謝Ken Gor
🙏🏻❤️
Ken Sir, 想問doctor-s-best缺貨，CoQ10可以買邊隻牌子？
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有需要和PQQ 一齊用嗎？
聽說CoQ10 增加粒線體製造ATP 的能力, PQQ 幫助粒線體增加。
謝謝🙏🏻
Pqq我沒有研究啊～🙏🏻
coQ10現在賣到斷貨，食coQ10要早上食，太晚服不能入睡⋯⋯聽聞Q10提取物包括有人參在內
@@user-vk4en1pi7u 你就好la、咁近又平
Ken sir ,
我母親因患類風濕病吃了5年類凅醇，最近又得了pemphigus antibodies 身上面上都生水疱久久不瘉，是否可以試吃生初乳？ 可否介紹一些有相關的自然療法網站？
十分感謝🙏
牛初乳有幫助的～網站沒有介紹啊～但你可上 Google 搜一下牛初乳的功效💪🏻
@@pinfong Ken sir 之前睇過你期中一條片有介紹一啲自然療法網站，但我忘記是那條片，可否再告之？ 謝謝！
我也忘記了🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
试试啤酒酵母粉。
我媽有心衰症狀，我在網上看很多相關研究，給她吃了q10 每天 300mg,再加乙硫肉鹼，硫辛酸，病情已大幅改善。
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
請問這種情況要食幾耐先停？定要一直食落去？係咪要同醫生開嘅藥分開幾個鐘食？
食多幾個月好些，待身體穩定了才停也可以
@@chococoo 我日日都比佢食，同血壓药一齊每星期份量放埋落药盒，就唔會食漏。呢 d同維生素差唔多，我响網上睇冇話幾時停药，一般食幾個月先會有明顯效果。而家日日食，唔知驶唔驶停，反正習慣左就冇在意。仲有冇同西药分開，因呢類補充品係由食物提煉，所以我妈同血壓药一齊食，食左咁耐冇覺得有咩唔舒服。妳担心可以分開食都得。至於有冇禁忌，你可以在網上Google 下，我之前睇過唔似有。
@@ericng9813 感謝🙏🏼
請問如果想同時補充多種唔同既營養物質, 究竟係食一粒有哂好多種物質既supplement好, 定係分開幾粒各自有不同物質既supplement會好D? 如果分開幾粒食, 又係咪應該分開唔同時間食? 對身體吸收會唔會有分別? 謝謝解答。
分開好些～因為可以知道哪些有敏感
Jarrow Formulas 同 Doctor's Best 你都介紹過，咁邊個牌子比較好吸收或抗氧化較高？
可否同時食COQ10 + 綜合維他命？
兩隻牌子差不多
Ken sir
如果唔係食statin 類膽固醇的話，有冇影響呢？
另外如果我機會可否搵一同講下DHEA?🙏🙏🙏
無影響的，遲些會開一集講～🙏🏻
@@pinfong 🙏
🙏🏻❤️
謝謝Ken, 支持支持💪💪
🙏🏻❤️
kent sir,你好,如果我買左jarrow 的coq10 200mg,可否每天一粒,我原本係每天一粒100mg,但今次買錯左200mg
也可以的～😊
Ken sir 你好 請問 360粒 成份跟120粒一樣嗎？ 因為都想同家人一起分享😂
一樣的
請問我食牛初乳，益生菌，蘋果果膠，可不可以同Q1O一起食，如果不可以，分開點食
牛初乳和益生菌可以一起身便吃 其餘的在午餐或晚餐前
請問 COQ10 是
和 降膽固醇藥 一起吃？
還是 要分用二次 不同時間吃？
要分開用的
我老公正服Statin 多年，但劑量低。不過，佢又服用緊Glutathione 咀嚼片，請問仍要買coq10?
無壞的～～
Ken,晚飯後需吃降血糖藥，那需隔多久可吃 COQ10呢?
兩小時比較好
又，是否 COQ10会有提神作用，應於白天吃較恰當呢?謝謝你， Ken.
個人覺得不太有提神作用～
謝謝你的回復， Ken 👍
Ken Sir, 中醫時時講血氣不足，血氣運行不好，請問有什麼supplement 可幫到手，COQ10有沒有素食？🙏
血氣用 b 12
@@pinfong 原來補番氣血係食b12🙏🙏🙏🙏
💪🏻❤️
@@pinfong 謝謝Ken Sir
🙏🏻❤️
Hi Ken, my frd age 18 male crazy sport, his hand and feet non stop heavy sweating, sometime will move to others area, any advice and any possible to open a topic.
Will open this topic soon🙏🏻
想問問COQ10 同NAD 同NMN 的關係,THX
要開一集講～🙏🏻
但係上次你話牙肉修復，用250mg coq10，但係我搵唔到適用既mg數，所以直接補充300mg，請問份量會唔會太高？
不會的～😊
Hi Ken Sir, 請問素食可嗎？
素食用這款
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Ken Sir, 心顫動退化，現要吃薄血药，可以吃COQ10 嗎？要隔開吃嗎？謝謝!
可以的但要分開用
謝謝你的超快回覆🙏🙏
🙏🏻❤️
Ken Sir, 我50岁岁，因为没吃过 所以买了Coq10 30 mg（等吃完再买200mg的）也有买flaxseed oil。
1。请问要怎么样吃法？
2。需要停几个月再吃吗？
3 。因为优惠价就买了niacin 500 mg😅，可以讲解一下它是针对什么的状况？可以当保健品吃吗？
Coq10 可以每日一粒 用四個月停兩個月
Niacin可通血管
@@pinfong Co q10 只有30mg也需停1个月吗？
另外,你意思是niacin可以当保健来吃是吧？
注：我已跟着你自制榖光甘酞喝了将近一年了,感觉是太棒了,謝谢啊！
Niacin保健不需太高劑量
@@pinfong 天哪...那就不可以吃.是吧？
除非你想清血管
Ken哥，美國Costco 賣CoQ10 300mg, suggest use , 每日一粒 with a meal, 會唔會有危險？thanks 🙏
100mg好些
@@pinfong 如果是55歲人仕或60以上人仕呢？
第一次用100mg，無不適以後才加至300mg比較好
我平时有吃Vit A, C 和 E ,请问可以加 CO Q10 一起吃吗 ？
可以的
請問Ken Sir , 是否使用 UBIQUINOL （還原性COq10 ) 更有效，更大几倍的吸收力？ 有冇牌子推介？
有報告指出是的～但我未試過
本人有低血壓問題，請問有那些營養補充品會引致低血壓？
有太多，例如 coq10
難補充，醫生說坊間的産品只能吸收到幾個%！所以本身醫生們也不吃，因吸引低沒有何用，😞台湾有新技術可以吸收率40%，但無從知道是什麼牌子和那處買到！
請問Bio- Quinone Q10 係末同類 Thanks
是
請問還原型會否更好！
理論上會好些
Ken
are you opened to translate more health knowledge to Cantonese ?
What do u mean?
@@pinfong
i have bunch of valuable content in English will benefit Cantonese viewers
COQ10 pronounce in English as “CO Q 10”
Statin does more damage beside needing CoQ10
it really damage your liver big time
it also paralyzes bunch of detox pathway
我慣咗Coq10同奧米茄三魚油一齊食、如果我咁食應該唔使飯後食？
最好～
請問是否可以講一集硫辛酸功效嗎？
下集講😎
@@pinfong 謝謝🙏
🙏🏻❤️
Ken Sir你好, 請問這個COQ10, 可以跟綠茶素一齊食嗎?
分開好些～
@@pinfong 如果同一日, 早晚分開食可以嗎?
可以的
@@pinfong 感謝Ken Sir!!
請問我已有服glutathione 和 lipoic acid,重有冇需要食co q10?🙏
可以不用😊
@@pinfong 請問我只服榖胱甘肽，是否可以不用服 Q10 嗎？
可以不用的😊
@@pinfong nature’s bounty b complex
Ubiquinol form可以嗎？
想問COQ10會不會跟其他維他命或營養補充品有相衝？因為現時都有吃多種不同維他命。謝謝🙏
有可能的
若相隔兩小時安全嗎？
視乎甚麼
你好，主持…CoQ10 ,同NMN及NAD有什麽分别！得閒講多集吖！謝謝！
遲些會開一集講～但要稍等一下啊～🙏🏻
我65歲剛購買了CoQ10 200mg 是否每天早上一粒、什麼叫做低劑量開始服食
30-60mg
Ken Sir想問吓COQ10同Q10是否同樣？我60歲以上有血壓高同糖尿服200定300mg?thx
一樣的, 你可以先試100mg
多謝Ken slr
100mg食幾耐再加？ 是否200mg已足夠？
Ken sir， 請教下iherb上面原來有草飼牛心肝嘅補充品係咪等同COQ10功效呢，還是另有用途，邊類人食架呢？亦有説這類牛内臟提取物補充劑係增強體力和比男仕用作壯陽藥
天然的b12
@@pinfong 請問Ken sir 食這樣天然b12需要加食葉酸呢？
@derekworld2002 常用是需要的
Ken sir, 我媽媽食緊維他命C,E,鈣片,降血壓藥, 膽固醇藥,請問可以食COQ10嗎？是否不應該食維他命E呢？之前食係佢「靜脈曲張」，所以食維他命E；而我食緊維他命C,E,鎂片,葡萄糖胺軟骨素，又唔知食得啱唔啱呢，我都想食COQ10,唔知好唔好呢？
你可以先聽這一集
ruclips.net/video/3rTcQo6X5zs/видео.html
is it good for lung cancer? coq10 has anti cancer effect?
Is one of the supplements from gerson therapy, it has benefits but cannot reverse cancer only using this
Ken 你好. 我係柏金遜患者, 需要長期每日每隔4小時食一次藥, 一日食三次. 我有四五種 supplements 想食, 請問你應該點樣安排時間食, 又唔影響我對藥物嘅吸收呢? 我主要嘅Supplement : q10, 蝦清素, k2/D3, 魚油. 謝謝🙏🏻
最重要補 b 12, folic acid
Ken sir你好，我本人有血小版偏低，食什麼保健品可以有幫助🙏😘
Beef spleen
唔好意思，我唔識睇英文，中文系叫什麼名字🙏😘
amzn.to/3lVd9M6
牛脾丸
🙏❤️
Ken Sir 您好！ 請問COQ10 食200mg 是否會過多？如食過量有什麼後果？
200mg不算太多～
Thank you Ken Sir ❤️❤️
🙏🏻❤️
是否還有第二輯？幾時？
🤓下星期
谷銧甘鈦邊度可買，係食？如果唔食咁有冇食物可吸收，對控制糖尿病有助，幾耐見效？
無保證的🙏🏻