오호! 주마다 만년필과 잉크 바꿔가는 재미가 좋은 것 같아요👍 천천히 찌고 잘 안빠져서 저도 1kg빠지면 성공했다해요ㅠ. 나에게 맞는 방법을 찾는 것이 최고인 것 같아요. 코코님 말씀 처럼 건강이 최고니까요✨ 한 번 잃으면 100%로 돌아오지 않더라구요ㅠ 멋진 건강기록 잘 보고가요😉💕
도리님~ 이렇게 상세하게 댓글 달아주시면 감동이지말입니다🥹 진짜 저도 숱한 시도 끝에 겨우 성공했는데 일단은 이 기분을 즐기고 있어요! 하지만 일상이 바빠지면 데일리 저널에 편입시켜야할 수도 있을거 같고 그래요~ 그래도 상위 가치 항목에 대해서 반추할 수 있는 좋은 계기였어서 도리님 버전도 기회되면 꼭 보고 싶습니다 :)
우와~ 코코님 이다~ 너무 반가운 마음으로 바로 클릭해서 몇 번을 봤네요. 우선 코코님 영상 뭔가 너무 좋아졌어요. 나레이션도 편안해졌고, 중간중간 환기 해주는 이미지 컷도 리듬감을 살려주고 너무 좋네요. 영상도 옆에서 함께 노트 쓰며 보는 느낌이라 포근하게 염탐하는 느낌이랄까요? 호호 그나저나 코코님 일하시느라 가정을 일구시느라 정말 바쁘실텐데도 운동 게을리하지 않으며 몸무게, 팔뚝 사이즈까지 줄이신 건 정말 정말 대단하고 존경스럽네요. 저도 반성하고 성실하게 기록해야겠어요. 기록하는 시간이 너무 오래 걸린다는 핑계가 떠오르면 이 영상 다시 보면서 바로 날려버리겠습니다. 바쁘시겠지만 여유되실 때 이런 류의 편안한 영상 부탁드려요. 보고 배우는 게 많네요. :)
와… 이정도로 정형화된 기록은 처음보는거같아요. 한창 민감할때는 저도 눔 어플을 이용해서 하나하나 적었는데, 오히려 건강에 악영향을 끼쳐서 몇년 놓았거든요.. 요즘 호르몬 수치에 따라 식습관이 엉망진창인데다가 운동습관을 만들고 싶은데 어떻게 기록해야할지에 대한 고민이 생겼는데, 너무나도 좋은영상이 올라와 감탄하고갑니다 ㅎㅎ
![[ENG sub] Bullet Journal Tips from the Fourth Year of the Record✨](http://i.ytimg.com/vi/g1EPqj8jniQ/mqdefault.jpg)
![[ENG sub] Bullet Journal Tips from the Fourth Year of the Record✨](/img/tr.png)
멋진 기록을 하면서 사이즈도 줄인다니 👍저는 누가볼까봐???신랑!!!ㅎㅎ 사이즈는 기록 못하겠는걸요 ㅎㅎㅎ
역시나 멋진 코코님💜
ㅋㅋㅋㅋㅋ 뽀님 너무 귀여우세요!!
코코님 영상 보고 건강 기록에 다시 뽐뿌가 와버렸습니다!ㅋㅋㅋ 나 당장 시작할꼬예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다 정말 힘이 되어요 ^^
아닠ㅋㅋㅋ다른 계정으로 구독 해놓고 이 계정으론 구독을 안해놨더라고욬ㅋㅋㅋ선댓글!!!! 영상 잘 볼게요 코코님 ❤❤
와,, 이걸 매일 기록하시다니... 대단쓰... 진짜 정성스러운 기록이네요...!!!! 롤드페인트 마테 너모 반가운 것 😙😙 투머치 아닙니다!!!! 따라해보고 시포요ㅠㅠ 영상 잘 봤어요 코코님...!!!!!!!!!
Awww 정말 왠지 모르게 눌레님은 정감이 가요😁 감사해요 정말로 ^^ 우리 조만간 꼭 만나욥!!
코코님❤
기록한걸보니 저도 아주 뿌듯해지는 데요😊😊
예쁜목소리는 언제나들어도 달달😘
결국 다이어트는 저만 실패네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꾸준함이 빛을 발하네요❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 다이어트는 포기해야 비로소 살이 빠진대요!! 강박이 정말 최고의 적인거 같습니다 ^^ 저도 칼로리를 “관찰”만 하고 먹고싶은건 다 먹는 편이에용! 꾸준하려면 좋아하는 방식이 최우선되어야 하는것 같아요 제가 응원할게요!
오호! 주마다 만년필과 잉크 바꿔가는 재미가 좋은 것 같아요👍 천천히 찌고 잘 안빠져서 저도 1kg빠지면 성공했다해요ㅠ. 나에게 맞는 방법을 찾는 것이 최고인 것 같아요. 코코님 말씀 처럼 건강이 최고니까요✨ 한 번 잃으면 100%로 돌아오지 않더라구요ㅠ 멋진 건강기록 잘 보고가요😉💕
도리님~ 이렇게 상세하게 댓글 달아주시면 감동이지말입니다🥹 진짜 저도 숱한 시도 끝에 겨우 성공했는데 일단은 이 기분을 즐기고 있어요! 하지만 일상이 바빠지면 데일리 저널에 편입시켜야할 수도 있을거 같고 그래요~ 그래도 상위 가치 항목에 대해서 반추할 수 있는 좋은 계기였어서 도리님 버전도 기회되면 꼭 보고 싶습니다 :)
정말 꼼꼼하세요 저두 이렇게 기록해본지가 꽤 오래되서 요즘은 게으러져서 안하게 되서 ㅠㅠ 코코님 요가하신다니 반갑네요 저두 요가 🧘♀️ 하거든요 😊😊😊 정보도 꼼꼼히 넘 좋아요👍👍👍👍👍👍
역시 요기 특유의 차분함이 느껴지시더라니~
오우 코코님 영상이닷!!
일력마테 예전에도 왠지 소개해주셨던것만 같은 기억이!! 👍🏻
건강을 위한 습관만들기도 예쁜목소리로 알려주시는 멋진 코코님❤️😊
실용성 갑 마테 ㅎㅎ 아니 어쩜 이렇게 세세히 기억을…갬동🥹🥹
우와 저는 먹는거 너무 엉망이라서 앞으로 영상으로 기록 남겨보려구요 종이에 적는것도 꼼꼼햐서 좋네요
항목들만 미리 정해놓으면 적는건 진짜 5분 밖에 안 걸리더라구요~ 역시 다이어트는 식단이었어요🤣🤣🤣
와오... 이렇게 정리정돈 글은 코코님을 따라갈 자가 없을거에요
진짜 대단합니다👍👍
하핫 너무 감사해요 새꽃님❤️
우와~ 코코님 이다~ 너무 반가운 마음으로 바로 클릭해서 몇 번을 봤네요.
우선 코코님 영상 뭔가 너무 좋아졌어요. 나레이션도 편안해졌고, 중간중간 환기 해주는 이미지 컷도 리듬감을 살려주고 너무 좋네요. 영상도 옆에서 함께 노트 쓰며 보는 느낌이라 포근하게 염탐하는 느낌이랄까요? 호호
그나저나 코코님 일하시느라 가정을 일구시느라 정말 바쁘실텐데도 운동 게을리하지 않으며 몸무게, 팔뚝 사이즈까지 줄이신 건 정말 정말 대단하고 존경스럽네요. 저도 반성하고 성실하게 기록해야겠어요. 기록하는 시간이 너무 오래 걸린다는 핑계가 떠오르면 이 영상 다시 보면서 바로 날려버리겠습니다. 바쁘시겠지만 여유되실 때 이런 류의 편안한 영상 부탁드려요. 보고 배우는 게 많네요. :)
저는 어느순간 부터 기록에 할애하는 시간을 갈망하고 최우선으로 두고 있어요 ^^ 꼼꼼한 피드백 너무너무 감사드려요~
와… 이정도로 정형화된 기록은 처음보는거같아요. 한창 민감할때는 저도 눔 어플을 이용해서 하나하나 적었는데, 오히려 건강에 악영향을 끼쳐서 몇년 놓았거든요.. 요즘 호르몬 수치에 따라 식습관이 엉망진창인데다가 운동습관을 만들고 싶은데 어떻게 기록해야할지에 대한 고민이 생겼는데, 너무나도 좋은영상이 올라와 감탄하고갑니다 ㅎㅎ
저도 눔만 했을땐 결국 한두달 만에 포기했는데 그거라도 해야 제가 먹는 양이나 영양성분이 좀 보이더라구용! 좋아하는 아날로그 기록을 곁들이니 너무 좋은거 같아요 요즘도 잘 쓰고 있답니당 ^^