Distúrbios do sono: insônia infantil

O nosso padrão de sono muda ao longo do desenvolvimento. Bebês recém-nascidos dormem mais horas ao longo dia, mais com períodos mais curtos de sono. Enquanto que adolescentes e adultos dormem menos horas, porém em um período mais prolongado.
E são vários os distúrbios do sono que podem afetar crianças e adolescentes: terror noturno, sonambulismo, síndrome das pernas inquietas, apnéia do sono....
Mas hoje eu quero falar do problema mais comum que vejo no consultório: as crianças que dormem menos horas que o necessário, caracterizando uma insônia infantil.
Pois é, criança também tem insônia. Assista ao vídeo e entenda mais sobre o assunto!
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