Consejos de alimentación saludable para jóvenes

Ammi Protillo, Nutricionista Dietista de la Universidad Javeriana nos brinda 5 tips saludables para que los jóvenes tengan la energía, hidratación y nutrientes necesarios para afrontar los cambios físicos y emocionales propios de la edad. Si ponemos estos consejos en práctica, viviremos nuestra vida al 100 %. ¡Ponte pilas con tu alimentación!