เซทตำแหน่งการขี่จักรยาน ที่เหมาะสม ช่วยอาการปวด เมื่อยล้าได้
HTML-код
- Опубликовано: 17 фев 2022
- เพื่อนๆ คนไหนสนใจอยากจะมีจักรยานคันแรกเป็นของตัวเอง หรือต้องการรู้วิธีการซื้อ ดูแล โมดิฟายด์ ซ่อมแซมจักรยานที่มีอยู่ในบ้านได้ด้วยตัวเอง สามารถเข้าไปกดติดตามในทุกช่องทางได้ครับ
Pages facebook ซ่อมจักรยานแบบนี้ง่ายง่าย By พี่อ้วน
/ ซ่อมจักรยานแบบง่ายง่าย...
ช่อง RUclips อาไท ไปไหนมาเนี่ย
/ @artaiwru
ร้าน bigboybike
shopee.co.th/bigboybike
@ArtaiWRU
ขอบคุณทั้งสองท่าน เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณครับ
ละเอียดดีมากเลยครับเข้าใจง่าย
ขอบคุณครับ🙏
ได้ความรู้ดีมากครับ ขอบคุณครับ
ลองปั่นไปพาเที่ยวแถวเพชรบุรี หน่อยคับ 😊
ได้รับความรู้ดีมากสำหรับมือใหม่อย่างผม
ขอบคุณครับ
ขอบคณมากครับเกร็ดความรู้ที่เราไม่รู้จริงๆ
อยากให้ท่านรีวิวแนะนำแฮนด์จักรยานเสือภูเขาแบบต่างๆทั้งแบบตรงแบบยก สั้น-ยาว ว่าเหมาะสมอย่างไร สำหรับมือใหม่ครับ ขอบคุณมากที่สุด
ได้ครับ
@@ArtaiWRU ผมเพิ่งซิ้อจักรยานเสือภูเขาล้อ29ไซต์15เพื่อมาขี่ออกกำลัง ชมวิวไม่เน้นเร็ว เพราะสูงวัยแล้ว แต่ขี่ได้ไม่นาน รู้สึกมือชา นอกจากแฮนด์แล้วให้ท่านแนะนำเกี่ยว กับสเต็ม และการนั่งขี่ด้วยครับ ขอขอบคุณท่านทั้งสองที่ให้ความรู้ในการขี่จักรยาน มา ณ ที่นี้ด้วยครับ
@@user-sl2jp7fy9w ถ้าจัดท่านั่งขีตามในคลิปถูกต้องแล้วมี อาการมือชาน่าจะเกิดจากขี่มากกว่านะึครับ ลองหาถุงมือมาใส่ และกำแฮนด์ไม่แน่นมาก และอย่าให้แขนตึงครับ ลองแก้ด้วยแบบนี้ก่อนนะครับ
@@ArtaiWRU ขอบคุณมากครับ
ขอลายแทงรองเท้าครับ
มีคนจะให้จักยานเสือ ภูเขา
เจ้าของ180ก่า ผม 165 แล้วมันจะเอามาปรับได้มัย
ต้องลองดูไซส์ แล้วเรานั่งคร่อมคิดดูก่อนครับ แต่เดาว่าช่วงรถที่ยาวทำให้ต้องก้มมาก อาจจะปวดหลังครับ
ความสูงของแฮนด์ กับ เบาะ ควรอยู่ระดับเดียวกันใช่มั้ยครับ
อยู่ที่ระยะ การเหยียดขามากกว่าครับ เอาแบบที่ควงขาแล้วไม่ล้าเกินไปครับ
ขอบคุณครับ
ปั่นจักรยานแล้ว ชาที่ไข่ จะเป็นหมานมั้ย
ในช่วงแรกๆหน้าจะลองใช้เบาะเจล หรือใส่กางเกงสำหรับปั่น น่าจะช่วยลดอาการได้ครับ แต่ถ้าปั่นไปซักระยะหนึ่งแล้วก็จะชิน อาการชาจะเกิดขึ้นไม่นานครับ