Como melhorar a produtividade | Nerdologia Tech
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- Опубликовано: 19 окт 2024
- ESTE NERDOLOGIA É UM OFERECIMENTO DA ALURA
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CARREIRA ALURA
Cursos de Carreira e Liderança: bit.ly/Alura-Cu...
Neste episódio vamos ver como melhorar a produtividade.
Apresentação:
Átila Iamarino:
- / oatila
- / oatila
Roteiro:
Átila Iamarino: / oatila
Paulo Silveira: / paulo_caelum
Edição e Arte:
Estúdio 42 - www.estudio42.c...
Apoio:
Paloma Mieko - / atilaepaloma
FONTES
Sjåstad, Hallgeir, and Roy F. Baumeister. "The Future and the Will: Planning requires self-control, and ego depletion leads to planning aversion." Journal of Experimental Social Psychology 76 (2018): 127-141.
Friese, Malte, David D. Loschelder, Karolin Gieseler, Julius Frankenbach, and Michael Inzlicht. "Is ego depletion real? An analysis of arguments." Personality and Social Psychology Review (2018): 1088868318762183.
SAIBA MAIS
Como ouvir audiolivros: bit.ly/2ejtJEm
Bibliografia do Nerdologia: bit.ly/1SUWXRP
Meu Goodreads: bit.ly/2CpPcWm
Previsivelmente Irracional, por Dan Ariely: amzn.to/2BGHkhR
Rápido e devagar: Duas formas de pensar, por Daniel Kahneman: amzn.to/2S6oQy2
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MATERIAL USADO
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VÍDEO - Power!!! Unlimited POWER!: bit.ly/2Gxtm7u
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VÍDEO - Official Opening Credits: Game of Thrones (HBO): bit.ly/1khg7kb
VÍDEO - Brooklyn Nine-Nine - Jake Makes the Criminals Sing (Episode Highlight): bit.ly/2qALmmg
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Estou procrastinando assistindo um vídeo sobre como não procrastinar
Tá na luta
Cara... eu estou nessa tmb mas procrastinando pra TOMAR BANHO
Assim que eu BATI O OLHO NO TEMA sabia que era pra mim,porque to com vários projeto porem não to me movendo...Aí abri uma nova guia pra não esquecer e demorei 4h até assistir kkkk
Exatamente oque tô fazendo
Tmj
Ironicamente, estou assistindo esse vídeo enquanto deveria estar trabalhando...
eu assistindo esse vídeo enquanto deveria estar estudando
[2]
kkkkk eu tbm
kkkkk eu tbm
4:51 *MAU FEITO* , ai meus olhos... o correto é maL feito com "L"
Átila eu entendo você bater tanto na tecla dos estudos! Tudo que eu tenho tbm foi graças aos estudos! Conhecimento é algo que não podem tirar de nós! Que você e o Felipe continuem com o bom trabalho, criando ótimos conteúdos!
Na verdade o Alzheimer pode tirar conhecimento de uma pessoa
Ora ora em Átila, mas que bela desculpa você arranjou para não postar 50 videos por semana em, estamos de olho!
Queria agradecer ao pessoal do Jovem Nerd e da Alura, pois estou passando exatamente por esse problema,(na vdd tinha parado de estudar para assistir o nerdologia) e esse episodio era justamente o que eu estava precisando,estou gostando muito da plataforma da Alura, porém estou com um pouco de dificuldade de me concentrar, mais vou tentar aplicar o que aprendi hoje nesse vídeo, muito obrigado mesmo a todos vocês pois estou convencido que só com a educação posso mudar de vida, um abraço e continuem esse excelente trabalho.... cada dia sou mais fã de vocês.
Velho, vc n está sozinho nessa. Também estou com o mesmo problema e imagino que outros vários tb estejam. Eu consigo montar um planejamento levando em conta praticamente tudo, mas na hora de executar... (a política do "just do it" n tá rolando)
Estou seriamente pensando em ajuda de um psicologo, logo, recomendaria o msm pra vc. Abs, e boa sorte aí.
Psicoterapia já
Procure sobre "procrastinação tim urban", vai encontrar um conteúdo mto bom. Se vc sabe inglês, olhe diretamente no site dele: waitbutwhy.com
Não estou conseguindo concluir meu projeto Trilogia Dark Souls
Parou em Ornstein and Smough né? pode falar
@@leonr0 Parei. AHUAHUAHUHUA
Cabei de sodomoizar os dois. Jogando tanto com um Cavaleiro quando com um Feiticeiro
@@Phasma_Tacitus cê é o bichão memo hein
Enquanto vc digitava isso, morreu 3x!
Ola Atila, você mudou minha vida.
Venho aqui agradecer a você e a toda equipe do Nerdologia pois vocês mudaram drasticamente meu destino.
Me chamo Joao Pedro, moro em Belo Horizonte e tenho 24 anos. Venho de uma família humilde, com minha mãe trabalhando 3 horários para sustentar a mim e minha irmã, após meu pai abandonar nossa família, e estudarmos em escolas publicas ate nos formar no ensino médio.
No ensino médio fui reprovado duas vezes pois, apesar de entender a matéria com relativa facilidade, não me interessava no conteúdo, por não ver utilidade pratica.
Me formei em 2013 e foi quando tive o primeiro contato com o Nerdologia, vi o vídeo e gostei bastante, principalmente porque eu conseguia associar a matéria que eu via na escola com o conteúdo do seu vídeo. Ao me formar, não sabia ao certo que faculdade cursar, já que minha inclinação a aprender foi desencorajada na escola publica onde estudava, as professoras repetiam pra mim, na época e desde então, que um aluno com meu perfil jamais alcançaria nada na vida.
Em 2014 fui convocado para o serviço militar obrigatório e passei a ser cobrado arduamente para melhorar meu desempenho físico, mas nunca o mental/cognitivo. Passei a sentir falta de conversas estimulantes. Foi quando lembrei do seu canal e comecei a assistir os vídeos enquanto cumpria minhas tarefas no quartel. Com minha sede apenas crescendo, e sendo lançado apenas um vídeo por semana (na época), passei a baixar os livros que você indicava, tendo que aprender inglês de maneira autodidata. Eu aproveitava os plantões e faxinas no quartel para ouvir os Nerdologias e audiolivros que você indicava. Foi quando sem meados de setembro de 2014 tomei uma decisão, eu iria cursar medicina!
Eu sabia que não seria fácil, muito menos de uma hora pra outra. Contudo seus vídeos e indicações de livros me deram a motivação e a confiança que eu precisava para acreditar no meu potencial , uma vez que eu havia armazenado muito conhecimento, com VARIOS Nerdologias e mais de 40 livros lidos num ano. Sai da quarta companhia de policia do exercito em janeiro de 2015 com uma meta em mente, cursar medicina, e um plano traçado. Em 2015 comecei a trabalhar como adestrador de cães autônomo, montando a infraestrutura que eu precisaria pra estudar como escrivaninha, cama, computador, armário, moto, etc.
Em 2016, com toda a infraestrutura montada, passei a economizar 70% do que ganhava para pagar um cursinho.
Em 2017 consegui juntar dinheiro suficiente para fazer cursinho no melhor colégio da minha região. Estudei bastante, sempre trabalhando para ajudar nas contas em casa. E em 2018 tive a melhor noticia do mundo, eu havia conseguido nota para entrar em 3 universidades federais e bolsa de estudos em 5 particulares. Mas nenhuma delas era a faculdade que eu queria, novamente, acreditei no meu potencial, mesmo com pessoas tentando me convencer do contrário, e voltei a estudar. Foi então que em julho de 2018 tive a melhor noticia do mundo, eu havia conseguido uma bolsa de estudos integral para estudar na melhor faculdade de Minas Gerais, Ciências Medicas de Minas Gerais!!!!!
Hoje estou cursando medicina graças ao incentivo que você e toda a equipe do Nerdologia me deram. Claro que recebi ajuda de pessoas fantásticas ao longo do caminho, mas, se não fosse a motivação e confiança iniciais que você me deu, eu jamais teria coragem de trilhar uma estrada tão árdua e desafiadora. Quero que saiba que todos os pacientes que eu salvar serão graças a você!
Compartilhei a minha história aqui para você saber do tamanho bem que você faz ao mundo, mesmo com projetos não tão ortodoxos como o Nerdologia, que ela exprima o tamanho da minha gratidão e torcida para que continue por muitos anos!
Sei bem da demanda de respostas por comentários aqui, por isso, vou tentar comentar em todo vídeo para que você tome conhecimento do bem que você, e agora o Felipe, estão fazendo. Agradeceria bastante, e significaria bastante pra mim, se você e/ou o Felipe pudessem mandar um abraço pra mim no final de um vídeo.
Sinceramente, Joao Pedro Castelão.
Mais uma vez parabéns Átila, vídeo excelente para quem busca entender um pouco mais sobre produtividade. Gostaria de pedir licença e deixar uma sugestão de livro: O poder do hábito. Estou terminando esse livro e aprendendo a cada página não só sobre hábito, mas psicologia e sociologia (além de muitas histórias reais). Continue assim Átila, ou não, vá melhorando. Rumo ao nerdologia #1000
Átila o ano está acabando, então quero agradecer por todos os Nerdologia desse ano, por todo o conhecimento que você me trouxe, sou aficionado por esse canal e admiro muito você, mais uma vez obrigado.
Prezado Àtila, tudo bem?
Sou fão do canal há anos e gostaria de dizer que noto em você uma vivacidade e entusiasmo que, raramente, se percebe em outros influenciadores digitais. Você é a prova viva daquela frase: "Escolha um trabalho que você ame e você nunca terá que trabalhar um dia em sua vida". Meus sinceros parabéns e continue assim. Um grande abraço.
Vale lembrar o fato de consumir algo prazeroso enquanto faz algo chato ajuda a cumprir a tarefa! Como uma música que anima e inspira dependendo do ritmo, melodia etc, como já mostrado em um Nerdologia!
Vou escutar um funk enquanto leio um livro kkk
NATHAN MOREIRA DE ANDRADE Tipo o pessoal que ouve um vídeo de 10 horas de Lo-Fi Hip hop, Vapor Wave ou Simpson Wave enquanto estuda ou lê um livro.
anderson bassan oh, e como deixa kkkkk. Na vdd eu acho q dá pra escutar um metal sim, mas lembrando do tempo que aumenta, ou seja, fica a critério de cada um.
Para ser mais produtiva nos estudos, eu criei um e-mail apenas para estudar, daí no computador eu só abro esse e-mail quando vou estudar, e no RUclips só aparecem vídeos e canais sobre estudo. Tem me ajudado bastante, recomendo.
E sobre as pessoas que passam tempo fazendo listas e não cumprem?
Eu sempre. Faço listas de atividades diárias, e de metas para cumprir a longo prazo mas não consigo evitar procrastinar...
Aí é o auto controle, isso cabe a você.
@@pauloramos4694 vdd!
@@julianavilela6526 Daí vem a necessidade de criar rotinas . Tem algumas estratégias bem interessantes que ajudam. Uma que me ajuda quando estou desmotivado é investir 5 minutos na atividade. Se depois destes 5 minutos eu não estiver afim, eu paro, se não eu continuo mais 5. E por ai vai. Também vale a pena escolher um lugar de estudo, e criar a regra de nunca procrastinar nele.
@@luizmagalhaesbr bom conselho
Vi o vídeo até a metade, fiz o que precisava fazer, agora vou terminar o vídeo como recompensa kkkkkkkkk
Concordo com o atila pois quanto mais eu estudo seja na minha graduação / MBA / curso de inglês mais eu conheço pessoas incríveis e me proporciona um $$ mais agradável.
Na Psicologia, a Análise do Comportamento explica isso super bem. Atividades que tem alto custo de resposta são mais fáceis de ser realizadas quando divididas em pequenas partes. E se você coloca algo muito legal, tipo assistir um série, no meio disso, fica muito mais fácil porque você reforça seu comportamento de se engajar nessas atividades.
Busco fazer um pouco de cada coisa todo dia. Chego do trabalho, assisto 1 episódio da série que to acompanhando, estudo inglês, estudo pro trabalho, mas ainda falta incluir mais coisas como ler algumas páginas de livro por dia. Todo dia aprender um pouco mais, afinal "Não dá pra parar de aprender". E como citado no vídeo, "Metas curtas pra alcançar seus objetivos grandes." Obrigado equipe do Nerdologia e Atila por compartilhar conhecimento junto com entretenimento.
É mesmo. Estudar abre muitas oportunidades. Vi isso acontecer bastante esse semestre que eu estudava no curso técnico.
A Alura ganha cada vez mais meu respeito e admiração.
Apesar da aleatoriedade ser inegável, e o viés de confirmação mais ainda, os vídeos do Nerdologia sempre parecem sair na hora certa, no momento certo da minha vida. Assim como o sobre suicídio me ajudou de maneira absurda, esse também vai me ajudar a arrumar as coisas no trabalho, coisas que estavam tirando minha paz e me deixando extremamente estressado, por não conseguir fazer tudo! Muito obrigado Átila, você é uma pessoas abençoada (por qualquer que seja o seu deus, ou que até nem seja)
"Metas curtas para objetivos grandes."
Realmente muito importante ele frizar a importância do estudo para o desenvolvimento individual.
De longe, um dos videos que você mais deve se orgulhar. Muita gente tem esses problemas de organização de agenda inclusive eu! Obrigado pela ajuda e pela aliviada mental.
Átila é um cara foda mesmo! Prazer ter um programa tão alto nivel como esse disponivel feito por uma pessoa tão boa
tô assistindo esse vídeo durante a quarentena, pelo amor de deus atila, tomara que esse video resolva meu problema
Cara. Sempre vou ressaltar este canal. Recomendo sempre que aparecer uma oportunidade! Trabalho incrível!
Pretendo começar minha segunda graduação ano que vem. O Átila é minha inspiração no que tange a estudos, pesquisa e planejamento. Esse canal me ajuda muito! Ao meu ver, é o melhor canal do youtube.
parei o que estava fazendo pra procrastinar vendo um vídeo sobre como não procrastinar. Não tem jeito Atila, é mais forte que eu
Os efeitos visuais do canal são ótimos, dá a impressão de que o fundo é uma lousa e dá toda uma noção espacial!
Abri o RUclips para procurar exatamente isto e aparece como segundo vídeo. Incrível
O MISERÁVEL é um GÊNIO!
Átila, você é um exemplo de onde se pode chegar com estudo e dedicação. É uma pena que você não esteja entre os principais "influenciadores digitais" desse nosso país (o que não é nenhuma surpresa, visto que seus vídeos trazem informação e conhecimento, e não idiotices e palhaçadas, como dos "super influenciadores"). Parabéns mesmo!
Muito bom! Já que fizeram esse Nerdologia sobre produtividade eu quero sugerir 3 temas para futuros episódios: O princípio de Pareto (80/20). Sobre a dificuldade que as pessoas tem em dizer Não para os outros, um dos maiores ladrões de tempo. E sobre o perfeccionismo e como ele é antiprodutivo, feito é melhor do que perfeito. Esses temas vão ajudar muitas pessoas!
Também já deveria ter saído pra trabalhar, mas com o calor e esses vídeos top tô deixando pra depois!!
meu deus o Atila é muito maravilhoso
Um ótimo livro para ser tbm, nesse estilo, é "o poder do hábito" do Charles Duhigg, ele trata muito bem sobre como os hábitos são formados e como modificar hábitos ruins e tbm dá diversos exemplos.
Esse nerdologia realmente me ajudou. Estou há mais de uma semana protelando o início da análise dos dados da minha pesquisa de mestrado.
Eu logo penso que são 100 páginas de entrevista para analisar e me desanimo. Agora tenho que pensar em uma entrevista de cada vez. Assim reduz para pelo menos 10 páginas.
Uma das melhores notificações do dia :) .. A mensagem ao final disse tudo, com o estudo ganhamos oportunidades jamais imaginadas, comecei agora minha graduação, e não tá fácil kkk mas as experiências e o conhecimento é compensador
1:20 Fiquei felizão quando Átilia citou minhas 3 séries preferidas Aaaah
Procrastinação me fez perder muita coisa, vou tentar seguir essas dicas.
Quando eu estava no ensino médio e tinha trabalho pra fazer, eu tirava o dia para fazer eles e só quando eu terminasse eu me dava permissão de comer e beber. É útil, é prático, funciona e emagrece.
Isaac Newton emagrece sem saúde né, mas entendo o seu comentário
@@Clara-zy3fp Eu diria que não, ficar sem comer para comer depois e ter os nutrientes que seu corpo precisa, seguido com altas taxas de exercício é uma prática saudável.
Mas n é nada saudável.
Esse método de fracionar um trabalho em etapas me ajuda bastante. ❤️
Eu pensei que eu era o único que vivia procrastinando as coisas, até ficava mal por isso. Mas lendo os comentários vejo que ñ estou sozinho. 😓
Hoje foi um dos raros dias que demorei muito para ver o vídeo do Nerdologia, pois tinha que enviar correções de três papers e o deadline era amanhã, mas esse tema me lembrou que não podia mais procrastinar essas correções. ;-)
Eu amooo como ele salvou uma baleia encalhada mas não fez academia 5:56
Me indifiquei muito com o vídeo pq eu acabei de maratonar GOT em menos de um mês...
Esse cara fez um vídeo muito legal
estou usando o sistema de recompensa tem algumas semanas e está dando certo. É basicamente isso, vc deve cumprir todas as tarefas do seu dia para no fim dele poder fazer oq vc gosta: ver um filme, série, entrar nas redes sociais, etc.
Enildo,garoto de programa, te amo.
eu: hmm vou ver o video e ficar super produtivo
eu tb: *procrastina vendo o video
Biquq,?z.xlz.źqll
a
Mas pelo menos procrastina ganhando informações úteis. Pelo menos essa é a desculpa que eu dou ashsuahsuahauaha
nossa eu mesmo. estou procrastinando lendo os comentários pq sei que depois vídeo tenho que fazer as tarefas.
Nerdologia Tech é sempre o melhor
Esse episódio me caiu como uma luva no momento certo, obrigado nerdologia
Mano fiquei mto feliz ao perceber q eu faço todas as coisas que o Atila recomendou pra estudar
Realmente ajuda bastante
E um dos melhores vídeos do canal
Audiolivro é tudo de bom ! escuto correndo ou quando fazendo tarefas "boring" em casa, como colocar a louça na lava louça. Um serviço de audiolivro que gosto muito é o Audible (audible.com). Muitos dos livros citados no Nerdologia podem ser escutados no Audible. Podcast também é muito bom !! Vai nos atualizando sobre muitos assuntos enquanto dá p/ ir fazendo alguma outra atividade física "automática". Ultimamente, o Hipster Ponto Tech e o Like a Boss estão na lista dos meus preferidos.
Putz, esse vídeo veio em hora perfeita.
Estou precisando escrever minha tese e não consigo não procrastinar.
Vou seguir essas dicas. Vamos ver se melhoro.
Eu precisava desse vídeo. Me salvou. Te amo, Átila.
Eu estou TENTANDO terminar de assistir esse vídeo, agora imagina.
Sim ,botei esse video no Assistir mais tarde .
Melhor presente que poderia ter ganho do Átila foi o livro Rápido e Devagar!
Quem diria que eu teria aula com uma das pessoas mais relevantes de 2020 no fim de 2019! (se vc ja n dormia ano passado, imagino agora...)
Tá aí um vídeo que eu vou ter que ficar vendo, revendo e revendo até mastigar tudo. Vídeo incrível mano!
Ai como eu amo esse canal. Muito obrigada pelas indicações! ♥♥♥ E, caramba, seu goodreads é o paraíso!
O Poder do Hábito tem uma parte que fala exatamente isso (estou aos 3:13 do vídeo), mas de uma forma um pouco diferente: A força de vontade. É um recurso limitado, que quando vc gasta força de vontade com outras coisas, fica mais difícil resistir a novas tentações. Creio que isso acontece, porquê o cérebro anseia por recompensas, e quando você precisa resistir à tentações, você tira essas recompensas; ao passo que cada vez mais, o cérebro anseia mais e mais por uma recompensa. Até porquê a energia gasta pra exercer o autocontrole/força de vontade é enorme, e o stress causado também é considerável, então a gente acaba querendo "relaxar".
Que canal maravilhoso ♥️
Habitica é uma ótima ferramenta de produtividade. Uso no dia a dia.
Outro livro muito bom, do Dan Ariely que fala um pouco desse assunto é, A mais pura verdade sobre a desonestidade.
No final ele dá o resumão do tema do vídeo: metas curtas para objetivos grandes!
Fala mais de animes e mangas no Nerdologia! Muito Feliz por ter encontrado vcs!
Esse foi um dos primeiros Nerdologia que foi feito pra atualizar um episódio anterior.
pro atila entregar um nerdologia foda toda semana, ele deve ser o mestre em não procrastinar
Melhor canal do RUclips, sem dúvida. Excelente tema, principalmente eu que procastino bastante. Gostaria de temas sobre sucesso, ou pessoas que alcançaram sucesso profissional do zero, criando suas empresas. Abraço.
Um ótimo livro nos moldes de rápido e devagar é O Teste do Marshmallow onde o autor discute alguns experimentos e algumas propostas de soluções, como os gatilhos, o autodistanciamento (ou mosca na parede) e etc. Sem falar que ele é um dos pesquisadores envolvidos diretamente na pesquisa que o Daniel do Rápido e Devagar discute.
Seria legal se vocês criarem um nerdologia falando sobre as leis brasileiras com algum jurista, esclarecendo assuntos polêmicos pela ótica do direito, evitando vieses ideológicos. Seria importante pra esclarecer todas essas configurações que estam acontecendo no Brasil e também pra mostrar quais são os direitos que todos nós temos e as razões deles esistirem.
Cara, tem um livro muito bom sobre produtividade que comecei a ler ontem no kindle, o nome é Golden Second eu to em 40% do livro e já me ajudou PRA CARALHO, recomendo muito
Top!!! já estou comprando o livro Rápido de Devagar para o meu kindle!!
Vlww Nerdologia, manda mais dicas!! :)
Gostei do vídeo, a colocação sobre a internet fornecer materiais para produzir mas também para não produzir foi algo simples, mas não tinha feito relação direta ainda.
Estou me graduando em Ciências Biológicas licenciatura plena e uma das coisas que aprendemos durante o curso é que ao se realizar uma pesquisa em sala de aula, não se deve comparar os resultados de uma turma com a outra, visto que não são os mesmos indivíduos e as subjetividades da mente humana, bem como a interação dos alunos entre si altera os resultados, desse modo a turma c poderia ter se saído bem mesmo com o calendário aberto, há mais questões jogo e o importante não deveria ser os resultados, mas o porquê daquela resposta obtida naquela turma.
Por incrivel que pareça, estou fazendo 50 nerdologias nesse mesmo momento, mas é por que estive sem internet. estou: aprendendo alemão, programação, arduino, vendo nerdologia, aprendendo ingles e escrevendo meu livro (o conto das lendas - os dias esquecidos [editora Kiron]).
Atila, fala sobre agro e sua importância em tempos de pandemia.
Eu tava assistindo um video do Paulo Kogos, eu tava quase acabando, mas eu entrei aqui, isso sim é tentação, (PAULO KOGOS É FODA E VAMO ANCAPISTAO)
Em época de quarentena, esse vídeo foi uma dádiva
Grato por mais uma dica sobre procrastinação. Vamos ver se 2019 consigo espaçar melhor essas minhas metas... É muito difícil dar conta.
Mais uma excelente vídeo que não poderia ter vindo em melhor hora!
Mas melhor ainda é saber que muita metodologia no qual eu faço foi exemplificada nesse nerdologia! Estou no caminho certo, e estou mais do que agradecido por esse canal por ter me mostrado isso! :)
Academia e exercícios físicos são divertidos pra mim.
A questão é: A importância que vc da, ao objetivo que vc quer chegar.
acho que na importância entra em questão os riscos tambem: eu desanimo de muita coisa pensando que a chance daquele projeto dar certo é minima ou não depende só de mim o sucesso...
emanuel martins cctz
B99 é uma obra prima.
Bom natal e feliz ano novo Átila e todo o pessoal do Nerdologia !!
Eu aprendo muito com ele
Ultilizar um despertador, com alguma Message de tarefa que deve ser cumprida pode melhorar também no desempenho.
O uso de métodos ágeis também ajuda bastante, como Scrum por exemplo.
Ótimo conteúdo... no livro O Jeito Harvard de ser Feliz o autor apresenta alguns testes científicos que provaram que temos sim uma quantidade de auto-controle disponível por dia.
Não sei se vocês já leram esse livro, se não, vale a leitura.
Apesar do nome auto-ajuda, ele é recheado de explicações científicas para as teses do autor.
Com esse vídeo meu TCC vai ficar pronto 😍, PARABÉNS
O objetivo final da ação é sempre a satisfação de algum desejo do agente homem. Só age quem se considera em uma situação insatisfatória, e só reitera a ação quem não é capaz de suprimir o seu desconforto de uma vez por todas. O agente homem está ansioso para substituir uma situação menos satisfatória por outra mais satisfatória.
Eu amo este homem ❤️ eu amo este canal ❤️ é isto!
Átila faz um Nerdologia sobre as individualidades do anime My Hero Academia, por exemplo dizer como poderia funcionar o One for All no corpo de uma pessoa
Melhor vídeo do Nerdologia que eu já vi!!!
Pensar consome muita energia.
É assim que eu fiz quando estudava pro Enem, agora estou numa UF, mas precisou de bastante auto disciplina
Meu nome é Atila sou biologo, pesquisador e Coach. kkkkkkkkk
A cada Nerdologia que o Paulo aparece sem motivo aparente, eu acredito ainda mais que ele é carente kkk ótimo video, Átila!