Zdravá a volná záda | 25 minut jógy při bolesti zad

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 43

  • @alicepetrlikova5647
    @alicepetrlikova5647 2 года назад +61

    Děkuji. Musím také přidat vlastní zkušenosti. Cvičím podle vás už více než dva roky a záda mě nebolí. Vždy, když je nějaká virózka a člověk si s dětmi poleží, pak záda nesnesitelně bolí a díky těmto cvičením se dostanu do bezbolestného stavu do zhruba týdne. Máte to krásné, vy jste krásná, máte pěknou muziku, pěkný pokojíček na cvičení, máte to krásně namluvené. Máte to opravdu kvalitní. Neviděla jsem zde na YT lepší jógu. Moc děkuji 🙏

  • @vladimirfridriching.2146
    @vladimirfridriching.2146 Год назад +4

    Jsem muž staršího vydání (68let) a cvičím dle Vás ráno a večer. Cvičení a vysvětlení ve Vašem podání jsou úžasná. Děkuji moc

  • @karolinaurbankova3529
    @karolinaurbankova3529 Год назад +3

    Nejlepší cvičení jaké jsem na uvonění zád kdy cvičila, děkuji moc za video.

  • @monikajurikova7342
    @monikajurikova7342 2 года назад +14

    Musím jen chválit už podle vašich videí cvičím déle jak rok a jsem moc spokojená. Vytvoření říká jsem si návyk cvičit každé ráno. Moc děkuji 👍😉🤗

  • @janasimickova4662
    @janasimickova4662 2 месяца назад

    StillOnTheWay jsi boží.❤

  • @hanavitovcova2655
    @hanavitovcova2655 5 месяцев назад

    Krasne,mile,jemne,ucinne!Dekuji.Objevila jsem vas v covidu...

  • @jitkavengrinovapavlikova2807
    @jitkavengrinovapavlikova2807 Год назад +2

    Miluji Vaše videa a díky cvičení nemám žádné problémy. V září to bude rok ... Hurá a moc děkuji

  • @hanavitovcova2655
    @hanavitovcova2655 5 месяцев назад

    Moc dekuji za mile,jasne a ucinne cviceni.Krasne..

  • @mariasimekova8201
    @mariasimekova8201 4 месяца назад

    Užasné.dakijem.namaste❤

  • @JanaJanštová-m6t
    @JanaJanštová-m6t Год назад

    Moc děkuji za toto video,přesně,co jsem dnes potřebovala!

  • @zuzanaswiechova2706
    @zuzanaswiechova2706 Год назад +2

    Rozalie ja vas vyslovene zeru! Super video! Prosim nikdy neprestante tocit yoga videa! Dekuji, moc mi tato yoga bodla!

  • @romanadombkova4619
    @romanadombkova4619 9 месяцев назад

    Narazila jsem na vaše cvičení náhodou a musím říci, že cítím okamžitou úlevu 🙏Děkuji. Vaše cvičení a vysvětlení jsou úžasná, budu se sem vracet denně. ❤🙏❤

  • @HornycharMaryana
    @HornycharMaryana Год назад +1

    Děkuji, jako vždy skvělé ☺

  • @veronikanovakova1799
    @veronikanovakova1799 Год назад +1

    Dekuju, moc pomohlo, krasne pomale rano ❤

  • @pavlabarakova7616
    @pavlabarakova7616 2 года назад +2

    Příjemné cvičení, nádherně protáhne a léčí. Bezprostředně po cvičení chodím s rovnými zády. Jste fakt dobrá ❤💙💚

  • @sylvapaderova7694
    @sylvapaderova7694 2 года назад +1

    Dobrý den, Vaše cvičení jsou super, cvičím s Vámi už dlouho a vyhovuje mi, že se hodně zaměřujeme na záda a krcni páteř a líbí se mi Vás styl cvičení. Děkuji 😊

  • @martinakolarova7952
    @martinakolarova7952 2 года назад +2

    Moc příjemné cvičení, užila jsem si ho.

  • @MsMartinka95
    @MsMartinka95 2 года назад +1

    Pomohla 😍 Krásné, klidné cvičení. Jste moje nejoblíbenější online lektora jógy 😊 Děkuji 😘💕

  • @jindracerna7538
    @jindracerna7538 2 года назад

    Dobry den,dekuji velmi za tuto lekci. Cviceni urcite vyuziji i nadale.Dekuji

  • @bohdananovakova7999
    @bohdananovakova7999 2 года назад +2

    Zase úžasné protažení! Nádhera! Moc děkuji! ❤️

  • @dhelia5660
    @dhelia5660 2 года назад +2

    Tohle video jsem potřebovala! Moc děkuji! ❤

  • @helenaunarova2209
    @helenaunarova2209 Год назад

    Děkuji 🌺

  • @adelameskarova2609
    @adelameskarova2609 2 года назад

    Opravdu velmi povedené cvičení, žádna pozice není příliš naročná, děkuji za sdílení

  • @ludmilalangheiterova456
    @ludmilalangheiterova456 7 месяцев назад

    Ďakujem 🙏

  • @pavlatlukova6193
    @pavlatlukova6193 2 года назад

    Našla jsem Vas náhodou, chtěla jsem dnes cviky na záda, a opravdu krásné video, děkuji, Vas hlas je uklidňující:)

  • @mariehamakova468
    @mariehamakova468 Год назад

    Moc děkuju za parádní videa. Moc mi pomáháte. ❤

  • @michaelalefevre5859
    @michaelalefevre5859 2 года назад

    Bajecne cviceni. Moc dekuji. ❤

  • @hanakapralova8991
    @hanakapralova8991 2 года назад

    Nejlepší cvičení jsou s Vámi, těším se z každé lekce, děkuji.

  • @miroslavademjanova48
    @miroslavademjanova48 2 года назад

    Velká spokojenost, děkuji

  • @luciep.1569
    @luciep.1569 Год назад

    Děkuji❤😇

  • @veronikapavlikova8649
    @veronikapavlikova8649 2 года назад

    Jak zacit skvele rano, dekuji ❤

  • @kwetuse
    @kwetuse 2 года назад +1

    Dekuji ❤️🙏🏻🌞

  • @martinakrejci280
    @martinakrejci280 2 года назад

    Děkuji za krásné video 🌹🌹🌹

  • @lenkabila862
    @lenkabila862 2 года назад

    Moc díky za video ❤

  • @lenkabila862
    @lenkabila862 2 года назад

    Díky moc

  • @davidkoci6616
    @davidkoci6616 2 года назад

    Díky 🍀🌞🌺

  • @lenkazilkova1254
    @lenkazilkova1254 2 года назад

    Skvělé.

  • @evkakatunska247
    @evkakatunska247 9 месяцев назад

    dakujem

  • @barboraoujeska4478
    @barboraoujeska4478 2 года назад

    Jsem rada ze nahrávate zase videa. Děkuji za všechny

  • @petrajaksova1190
    @petrajaksova1190 2 года назад +2

    Dobrý den, děkuji za cvičení. Bylo by možné věnovat jedno video s cvičením jen na hrudní páteř? Mám s tím teď problém.

    • @honzasykora5670
      @honzasykora5670 2 года назад

      Dobry den, omlouvam se, ze komentuji za stillontheway, ale zrovna jen na hrudnik jsem cvicil podle noveho videa Travel yoga. Treba by se mohlo hodit 😊

  • @zdenkaslachtova4162
    @zdenkaslachtova4162 Год назад

    Zdravím, jsem celoživotní cvičenec, hlavně cvičitel. Vaše video mne velice zaujalo a překvapilo mne kolik niancí může mít každá poloha. Okamžitě použiji ve zdravotním cvičení. Díky Zdenka

  • @janaslischkova6289
    @janaslischkova6289 2 года назад

    💙