Jak vyzrát na křeče?

Křeče si většina cyklistů nejčastěji spojuje s nedostatkem tekutin. Nicméně příčinou bolestivého stažení svalu, které znepříjemní či úplně znemožní další pohyb, může být i něco jiného. V tomto díle Alltraining Cycling Academy vám prozradíme, co všechno byste měli udělat, abyste se této nemilé situaci vyhnuli a křeč nedostali.
POTŘEBUJI PORADIT RADU OD TRENÉRA
=================================
► www.alltrainin...
ZÁTĚŽOVÝ TEST, VÝBĚR KOLA A NASTAVENÍ POSEDU
=============================================
► www.alltrainin...
CYKLOKEMPY V ČR A NA MALLORCE PRO CELOU RODINU
================================================
► www.alltrainin...
SLEDUJTE NÁS TAKÉ:
==================
► Web: www.alltrainin...
► Facebook : / alltraining.cz
► Instagram: / alltraining.cz