【飛距離アップ】自宅でできる！飛距離アップトレーニング【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】

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「100歳でもゴルフ応援プロジェクト」
今回のテーマは「飛距離アップ」
飛距離アップに必要な下半身のトレーニング、捻転のトレーニングをご紹介しています。
トレーニングは継続することで結果が出てきます。
毎日少しずつからでいいので、ぜひ今日からはじめてみましょう！
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