Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรีดาวน์โหลดของ iOSapps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=thดาวน์โหลดของ Androidplay.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ถามหน่อยครับมันใช่ภาวะเดียวกับanhedoniaรึเปล่าครับ
เป็นความรู้สึกที่ไม่อยากอยู่ แต่ก็ไม่อยากตาย ... ชีวิตไม่มีจุดมุ่งหมาย อะไรที่เคยชอบมากๆ กลับเฉยๆ แต่ข้อดีคือ อะไรที่เคยบั่นทอนความรู้สึกเราสุดๆ มันกลับไม่มีผลอะไรต่อความรู้สึกเราอีกต่อไป ...ที่อยากรู้ที่สุดคือ เมื่อไหร่ทุกสิ่งทุกอย่างนี้มันจะสิ้นสุด บางครั้งอยากอยู่ในความฝันตลอดไปด้วยซ้ำ อยากจะร้องก็ไม่มีน้ำตา เหมือนร้องไห้จากข้างในได้แค่อย่างเดียว จะยิ้มแต่ละทีก็ยากเย็นเหลือเกิน ... เอามันออกไปจากผมที
เป็นภาวะนี้เลยคะอยุ่ไปแบบไร้จุดหมายไม่มีความรุ้สึกสุขทุกข์เหมือนคนปล่อยวางได้แต่จริงๆไม่ใช่คะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ฟังมาถึงภาวะเหมือนตื่นและฝันในเวลาเดียวกัน แอบตกใจเพราะเรากำลังมีอาการคล้ายๆกันแต่ยังหาคำเรียกไม่ได้ หาข้อมูลก็ไม่เจอ มันเหมือนเวลาเราเคลื่อนไหว การรับรํ้ไม่ใช่ตัวเราอ่ะ บางทีก็เหมือนไม่รู้จักตัวเองหรือรู้สึกตัวเราไม่ใช่ตัวเรา อธิบายเป็นคำพูดยากมาก
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
@@alljit2899 ถามหน่อยครับมันใช่ภาวะเดียวกับanhedoniaหรือเปล่าครับ
อธิบายไม่ได้เลยเหมือนกัน เคยเป็นซึมเศร้า เป็นอย่างนั้นแหละ ใช้ชีวิตไปวันๆ กัดฟันทนใช้ชีวิตไป หาแสงสว่างในชีวิตไม่เจอ คือรู้สึกแบบทำดี แต่ไม่เคยได้รับตอบแทนที่ดีเลย ทำดีไร้ค่า แต่ก็กัดฟันทำความดีเพราะเป็นหน้าที่ทางศาสนา
พี่หายยังคะ ตอนนี้เราเป็นซึมเศร้า อาการคล้ายๆกัน ถ้าหายทำยังไงคะ พี่กินยาตัวไหน
หายแล้วครับ กินยาต้านเศ้า Satraline แต่ก็ต้องยอมรับความจริงของโลก โลกมีทั้งสุขทุกข์คละเคล้ากันไป
เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าไม่รู้ว่าเริ่มเป็นตั้งแต่ตอนไหน แต่เราเป็นหนักช่วง 2-3 ปีก่อนหน้า ตอนนี้เราอาการดีขึ้น แต่ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตเลย เราใช้ชีวิตเพราะคนรอบข้างไม่ยอมให้ฆ่าตัวตาย เราไม่มีเหตุผลหรือจุดหมายที่อยากมีชีวิตต่อ เราไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิตดี เพราะการใช้ชีวิตแบบนี้มันโคตรเหนื่อยเลย
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
คุณโชคดีนะที่ยังมีคนรอบข้างครอบครัวแต่หลายคนไม่มีใครเลยจงมีชีวิตอยุ่ต่อไปเพื่ทำความดีจนสิ้นอายุขัย
อาการที่ว่าเป็นตั้งแต่ตอนป.6 มันค่อยๆมาเรื่อยๆจนตอนนี้ม.3แล้ว อยู่ๆก็หน่วงอยากร้องแต่ร้องไม่ออก ไม่มีเป้าหมายในการใช้ชีวิต แต่ก็ไม่เคยตั้งคำถามนะแค่รู้สึกว่าทำๆไปให้เสร็จ เรียนๆไปให้จบ เหงาแต่ก็ไม่อยากคุยกับใคร แต่ก่อนชอบศิลปินแต่ตอนนี้มันไม่ได้ไม่ชอบแต่แค่ไม่ได้ชอบเหมือนเมื่อก่อนแล้ว จะสุขก็สุขไม่สุดจะเศร้าก็เศร้าไม่สุด เป็นความรู้สึกที่แปลกดีคะ รู้สึกว่างเปล่าในใจแปลกๆ เบื่อไปหมดเลย
ในช่วงเวลาที่เรากำลังรู้สึกแบบนี้อาจจะลองให้เวลาค่อย ๆ ทบทวนตัวเราเองว่ามันเริ่มมาจากไหน หรือลอหาที่พักพิงทางใจสักคนที่เราสามารถระบายสิ่งที่อยู่ในใจลึก ๆ ของเรากันนะคะ แอดมินกอดๆเราน้าคนเก่ง ❤❤
โดนคนรักทิ้งนอกใจหักหลังทรยศ ความรุ้สึกเหมือนคนที่ตายทั้งเป็น เสียใจมากๆ ทรมานสุดๆ
กอดๆน้า แอดส่งกำลังใจให้นะคะ❤
โดนมาแบบเดี๋ยวกันเลยค่ะตลอด7ปีสะสมมาเรื่อยจนตัวเองป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้หาหมอรักษาตัวเองอยู่ ไม่เคยคิดเลยว่าโรคนี้จะมาเกิดกับเรา เวลาที่ดาวน์หรืออารมณ์มันดิ่งทรมานที่สุดเลย
ผมเป็นคนรักมากที่ไว้ใจที่สุด แต่สุดท้ายหักหลังทรยศผม มาทิ้งกันแบบเลือดเย็นมากไปแอบนอกใจบอกเลิกผม เทอได้ฝากบาดแผลในใจไปตลอดชีวิตของผมเลยและเป็นบทเรียนราคาแพงจริงๆ ขนาดผมทุ่มเททำดีมากแค่ไหน ก็ไม่มีประโยชน์ นี่ผ่านมาจะครบ1เดือนแล้ว ที่โดนทิ้งครับ😭😭
ภาวะนี้ ตรงสุด ทุกข้อเลยค่ะ เหนื่อยมาก พยายามมาก ที่จะก้าวแต่ละวัน
เป็นกำลังใจให้นะคะ💖
ความรู้สึกแบบนี้มันชัดขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออุดมการณ์ในการทำงานมันไปต่อไม่ได้
บ้านผมเรียก หมดอาลัยต๋ายหยาก
+1
เรากำลังรู้สึกแบบนี้เลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง
ในคลิปมีวิธีจัดการเมื่อเราตกอยู่ในสภาวะนี้อยู่นะคะ ลองนำมาปรับใช้ดูน้า
กำลังรู้สึกแบบนี้เลยค่ะมันจะเหมือนอยู่ไปวันๆให้หมดเวลาไปแค่นั้นไม่ยินดียินร้ายกังวลหรือกะตือรือร้นอะไรเลย อาจจะเข้าสู่วัยทองเกี่ยวมั้ยค่ะ
ฮอร์โมนที่กำลังเกิดการเปลี่ยนแปลงก็อาจจะมีผลได้เช่นกันค่ะ
ผมรู้สึกแบบนี้มาตั้งเเต่ม.3ตอนนี้เรียนอยู่ปี4 ผมรู้สึกว่ามันไม่มีอะไรเลยไม่มีจุดหมายอะไรเลยทำไปทำไมเเม้เเต่ตอนไปตรวจสุขภาพหมอบอกว่าคุณเป็นมะเร็งระยะเเรกผมกลับไม่ได้รู้สึกตกใจเลยด้วยซ้ำกลับกันผมรู้สึกว่าเออถ้าเราตายตั้งเเต่ตอนนี้พ่อกับเเม่คงไม่ต้องลำบากกับเราขนาดนี้อยากร้องไห้เเต่น้ำตามันไม่ไหลออกมา
กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้ค่ะ❤
ให้สิ่งร้ายๆ ตายไปกับใจ
กอดๆน้า💙
@@alljit2899 ขอบคุณครับ
อธิบายดีมาก เข้าใจได้ชัดเจน อ้างอิงวิชาการ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ทีมงานใจฟูเลย🥰
ผมรู้สึกสบายใจนะ จังหวะที่ความรู้สึกเราเป็นแบบmonotoneเพราะมันไม่รู้สึกอะไร moodแบบไม่มีความสุขก็เฉยๆแค่ไม่ทุกข์เพิ่มก็พอ บางมุมมันทำให้ผมไม่กดดันตัวเองเลย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ผมมีภาวะนี้มานานหลายปีแล้วครับ ไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน อยู่ทำงานไปวันๆ จนมันรู้สึกด้านชาไปหมด
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหมือนกันเลย
ตั้งแต่ก่อนเรียนจบก็เริ่มผิดหวังกะการเรียน การฝึกงานตัวสุดท้ายและเรียนจบมาก็เป็นครับ จนทะเลาะกับเพื่อนต่างคนต่างหายกันไปกลายเป็นเราปิดกั้นตัวเองไปเลย และตอนนี้ก็ dead inside ไปเลยครับ 🥲
ขอบคุณครับ
ยินดีมากๆค่ะ💖
ขอบคุณครับ.เคยครับฟังเพลงอะไรก็ไม่รู้สึก
❤
เป็นมา2-3ปีแล้วครับ อยู่ไปวันๆไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
เรื้อรังมาหลายปี สิ้นยินดีทุกอย่าง หรือแม้แต่จะเกลียดอะไรเลย หนังก็ดูไม่เกินสิบนาทีเพราะไม่รู้สึกอะไรเลย เพลงก็ฟังไปเหมือนเหมือนลมผ่านหู ไม่คิดที่จะคิดอะไร
ขออนุญาตถามค่ะอยากทราบว่า Alexitymia (ภาวะด้านชาทางความรู้สึก) มีความเหมือนหรือแตกต่างจาก Dead inside และ ภาวะสิ้นยินดี อย่างไรหรอคะ?
Alexitymia หรือ ภาวะด้านชาทางความรู้สึก เป็นสภาวะที่ไม่สามารถรับรู้และอธิบายความรู้สึกที่เกิดขึ้นของตัวเอง รวมถึงไม่สามารถแยกแยะความรู้สึกทางร่างกาย(Bodily Sensation)และการกระตุ้นทางอารมณ์ได้(Emotional Arousal) ในขณะที่ ภาวะสิ้นยินดี คือ ความสามารถในการรับรู้และการสัมผัสความสุขทางร่างกายและความสุขทางสังคมลดลง จนทำให้เกิดความรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่แยแสกับสิ่งต่างๆรอบตัวค่ะ
ผมเป็นครบทุกอย่างเลยครับ แย่มากอยากหายจากอาการมากครับ
ผมรู้สึกแบบนี้เลยครับ แทบทุกอย่างเลย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ 🤍
เป็นบางครั้งคะ
การที่เราไม่รู้สึกตื่นเต้นกับเป้าหมาย มันเชื่อมกันมั้ยคะ
สามารถเชื่อมได้นะคะ ถ้าเราเริ่มรู้สึกไม่ตื่นเต้นกับเป้าหมายแล้วลองหาอะไรใหม่ ๆ ทำหรือพักสิ่งนั้นไว้ก่อนแล้วมากู้ความรู้สึกของตัวเองกันนะคะ 🤍
ถ้าอยากรักษา ผมต้องไปที่ไหนครับ มันเป็นทุกอย่างที่ คนพูดทั้ง 2 ได้พูดมาครับ อยากร้องไห้ เพื่อจะได้โล่งๆแต่ร้องไม่ออกครับ
ผมก็เป็นทรมานมากอัดอั้นอยู่ข้างในจะสุขก็ไม่สุขจะทุกข์ก็ไม่ทุกข์ อยากร้องให้ก็ไม่ได้ ขนาดแมวผมตายปกติจะร้องให้หนักมากแต่ผมกับไม่รู้สึกอะไรเลยแต่อยากร้องให้แต่มันไม่ร้อง
ขอบคุณ นะครับ
ยินดีมากๆค่ะ❤
@@alljit2899 เป็นการใช้ชีวิตแบบ ซอมบี้ ให้ผ่านพ้นไปวันๆ แบบไม่ไปอินกับอะไรๆที่เข้ามา แม้ว่าจะ สุข หรือ ทุกข์
ตอนนี้หรอคะ ไม่อยากอยู่แล้วค่ะ เป็นภาระทำให้คนที่เรารักลำบาก ร้องไห้ก็ไม่ออก ไม่อยากได้ยินอะไร ไม่อยากพูด สมองชาไปหมด รู้สึกปวดร้าวทั้งกายและใจ
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ตั้งแต่เพื่อนร่วมงานลาออกไป เราก็ทำงานคนเดียว ไม่มีใครที่รู้สึกไว้ใจได้ ทุกอย่างดูน่ากลัวไปหมด เอาเรื่องงานไปกระทบเรื่องส่วนตัว
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
อาการหงุดหงิดกรี๊ดปรี๊ดแตกกับทุกเรื่องกับอาการไม่รู้สึกสุขหรือทุกข์เลยเป็นสลับกันค่ะกินยาซึมเศร้ามา4ปีแล้วแต่หมอบอกว่าน่าจะเริ่มสะสมตั้งแต่เด็ก จนมาระเบิดอาการตอน40ไม่ถึงอยากตายมาก แต่ก็ไม่อยากอยู่🙂
กอดนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะ💙
ขอบคุณครับ เพิ่งรุ้ว่าเป็นภาวะนี้มา 4 ปีแล้ว
ผมสงสัยยาคลายกังวลครับ หลังจากกินยาไปแค่ 2 คืน หลังจากนั้นรู้สึกมีอาการสิ้นยินดี ชีวิตว่างเปล่ามาเป็นอาทิตย์แล้วคับ
สามารถปรึกษาคุณหมอเพื่อปรับตัวยาได้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้ค่ะ💙
อยากให้ทำเรื่อง Learning Helplessness ค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆเลยนะคะ น่าสนใจมากๆเลยค่ะ🧡💙
ขอสอบถามหน่อยครับคือ ผมเป็นสิ่งที่เรียกว่า มีความรู้สึกขณะฝันไม่ใช่มีสติตอนฝันนะ แต่เเบบ เจ็บจริง/มีความรู้สึกจริงขณะฝัน เเต่รู้สึกซัก 40% หาข้อมูลเท่าไรก็ไม่เจอเคสเเบบนี้ อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไร
ruclips.net/video/Bj3jZr3qFsY/видео.html แบบนี้หรือเปล่าคะ
@@alljit2899 เเล้วถ้าผมจะบอกว่า ผมรู้ตัวว่ามันคือความฝัน เเละ ผมมีความรู้สึกในเหตุการณ์นั้นๆเเบบสมจริง จำทุกอย่างได้ เเละมั่นใจว่าไม่เคยพบเจอสิ่งนั้นมาก่อนในชีวิตจริงล่ะ(ย้อนมาดูคลิปอีกรอบ พึ่งเห็นข้อความ55)
🥺
💙
😢😢
เจ็บ
ปลงทุกอย่างในชีวิต ทั้งเรื่องการงาน เพื่อน คนรัก มันคือ Dead inside ไหมคะ รู้แค่ว่าเราควรมีชีวิตอยู่ต่อไปเพื่อครอบครัวที่เขาจะคิดถึงเราในวันที่ตายแล้วแค่นั้นเลย มันใช่หรือเปล่าเราไม่เคยมีความสุขกับตัวเองเลย เช่น ฉันทำอะไรก็ไม่เก่ง ไม่ฉลาด หน้าตาก็ไม่ดี อ้วนอีก ไม่เคยเห็นข้อดีตัวเองเลยจริงๆพอได้เขียนแล้วก็นึกได้ว่าความฝันในชีวิตมันได้พังไปแล้ว เราอยากแต่งงานกับแฟนเก่าอยู่กับเขาไปจนแก่ พยายามเก็บเงินเพื่อในอนาคตเราจะได้อยุ่ด้วยกันแบบไม่ยากลำบากแต่เขาก็ทิ้งเราไป คบกันมา 5 ปีนะคะ แล้วเราก็หาความฝันหรือแรงกระตุ้นในการมีชีวิตอยู่ไม่ได้เลยแค่อยู่ไปวันๆ (แฟนทิ้งไป 3ปีแล้วค่ะ)
เหมือนกับคนขวัญหายมั้ยคะ
ขวัญหาย คืออาการตกใจอย่างมาก ที่อาจจะเกิดจากการเจอกับอะไรที่สะเทือนใจค่ะ😊
รักษาได้มั้ยครับ
สามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญได้นะคะ💙
พระเจ้าอยู่กับบรรดาผู้ที่อดทน
รู้สึกแบบนั้น จนคิดว่าชีวิตไร้ค่า
เรามีคุณค่าในตัวเองเสมอหาความสุขให้กับตัวเองมากๆเลยนะคะ💖
เคยเป็นตอนอกหัก ตอนแมวที่รักเสียชีวิต .. หาหมอปรึกษา ทานยาคลายเคลีย สมองหายตึงเคลียด ดีขึ้น..
กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤
@@alljit2899 ❤️
มันเหมือนกับโรคซึมเศร้าป่าวครับ...มันเหมือนกำลังจะเกิดขึ้นกับผม
ruclips.net/video/IqzDqxQgujg/видео.html
ฟังแล้วทางออกคือตาย
กอด ๆ นะคะ ไม่ว่าจะเจอกับเรื่องอะไรอยู่แอดรู้ว่ามันยากที่จะผ่านไปในตอนนี้ แต่เราสามารถเรื่องทางออกอื่น ๆ อีกมากมายให้กับตัวเองได้ที่ไม่ใช่แค่การจบชีวิต ตอนนี้อาจจะยังคิดไม่ออกไม่เป็นไร ลองพักค่อย ๆ คิด แอดเชื่อว่ายังมีทางออกอื่น ๆ ที่ดีอีกเยอะแยะมากมายเลยค่ะ แอดและทีมงานส่งกำลังใจให้นะคะ 🤍
ผมพึ่งรู้ว่าตัวเองเป็นมาเป็นปี-.-
ตรม
รู้สึกเคร้า ข้างในว่างไม่อิน ไม่ดีใจ หรือ เสียใจ ไม่รู้ว่าเป็นอะไรกันแน่ อาจจะมีส่วนจากที่เป็นซึมเคร้า 😩ช่องนี้ทำให้รู้ตัวเองดีขึ้นมาก รู้ตัวเองว่าเป็นอะไรส่วนหนึ่งมาจากช่องนี้เลย
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เป็นครับมีอาการกินข้าวไม่หมดชามอ่านหนังสือไม่จบหน้าฟังเพลงไม่จบเพลงบางครั้งก็รู้สึกเหมือนว่าไม่รู้จะวางแขนขาไว้ตรงไหนทรมานมาก
มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍🤍
❤❤
ผมเลยเดสอินไซส์มาไกลจนไกล้จะเดสสะมอเร่แล้วคับ😔
ไม่เศร้าไม่ได้สุขไม่มีสนุกแล้วก็ไม่ได้เสียใจบางทีก็ไม่เข้าใจว่าทำไมคนอื่นต้องเสียใจทำไมต้องร้องไห้ด้วย
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ถามหน่อยครับมันใช่ภาวะเดียวกับanhedoniaรึเปล่าครับ
เป็นความรู้สึกที่ไม่อยากอยู่ แต่ก็ไม่อยากตาย ... ชีวิตไม่มีจุดมุ่งหมาย อะไรที่เคยชอบมากๆ กลับเฉยๆ แต่ข้อดีคือ อะไรที่เคยบั่นทอนความรู้สึกเราสุดๆ มันกลับไม่มีผลอะไรต่อความรู้สึกเราอีกต่อไป ...ที่อยากรู้ที่สุดคือ เมื่อไหร่ทุกสิ่งทุกอย่างนี้มันจะสิ้นสุด บางครั้งอยากอยู่ในความฝันตลอดไปด้วยซ้ำ อยากจะร้องก็ไม่มีน้ำตา เหมือนร้องไห้จากข้างในได้แค่อย่างเดียว จะยิ้มแต่ละทีก็ยากเย็นเหลือเกิน ... เอามันออกไปจากผมที
เป็นภาวะนี้เลยคะอยุ่ไปแบบไร้จุดหมายไม่มีความรุ้สึกสุขทุกข์เหมือนคนปล่อยวางได้แต่จริงๆไม่ใช่คะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ฟังมาถึงภาวะเหมือนตื่นและฝันในเวลาเดียวกัน แอบตกใจเพราะเรากำลังมีอาการคล้ายๆกันแต่ยังหาคำเรียกไม่ได้ หาข้อมูลก็ไม่เจอ มันเหมือนเวลาเราเคลื่อนไหว การรับรํ้ไม่ใช่ตัวเราอ่ะ บางทีก็เหมือนไม่รู้จักตัวเองหรือรู้สึกตัวเราไม่ใช่ตัวเรา อธิบายเป็นคำพูดยากมาก
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
@@alljit2899
ถามหน่อยครับมันใช่ภาวะเดียวกับanhedoniaหรือเปล่าครับ
อธิบายไม่ได้เลยเหมือนกัน เคยเป็นซึมเศร้า เป็นอย่างนั้นแหละ ใช้ชีวิตไปวันๆ กัดฟันทนใช้ชีวิตไป หาแสงสว่างในชีวิตไม่เจอ คือรู้สึกแบบทำดี แต่ไม่เคยได้รับตอบแทนที่ดีเลย ทำดีไร้ค่า แต่ก็กัดฟันทำความดีเพราะเป็นหน้าที่ทางศาสนา
พี่หายยังคะ ตอนนี้เราเป็นซึมเศร้า อาการคล้ายๆกัน ถ้าหายทำยังไงคะ พี่กินยาตัวไหน
หายแล้วครับ กินยาต้านเศ้า Satraline แต่ก็ต้องยอมรับความจริงของโลก โลกมีทั้งสุขทุกข์คละเคล้ากันไป
เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าไม่รู้ว่าเริ่มเป็นตั้งแต่ตอนไหน แต่เราเป็นหนักช่วง 2-3 ปีก่อนหน้า ตอนนี้เราอาการดีขึ้น แต่ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตเลย เราใช้ชีวิตเพราะคนรอบข้างไม่ยอมให้ฆ่าตัวตาย เราไม่มีเหตุผลหรือจุดหมายที่อยากมีชีวิตต่อ เราไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิตดี เพราะการใช้ชีวิตแบบนี้มันโคตรเหนื่อยเลย
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
คุณโชคดีนะที่ยังมีคนรอบข้างครอบครัวแต่หลายคนไม่มีใครเลยจงมีชีวิตอยุ่ต่อไปเพื่ทำความดีจนสิ้นอายุขัย
อาการที่ว่าเป็นตั้งแต่ตอนป.6 มันค่อยๆมาเรื่อยๆจนตอนนี้ม.3แล้ว อยู่ๆก็หน่วงอยากร้องแต่ร้องไม่ออก ไม่มีเป้าหมายในการใช้ชีวิต แต่ก็ไม่เคยตั้งคำถามนะแค่รู้สึกว่าทำๆไปให้เสร็จ เรียนๆไปให้จบ เหงาแต่ก็ไม่อยากคุยกับใคร แต่ก่อนชอบศิลปินแต่ตอนนี้มันไม่ได้ไม่ชอบแต่แค่ไม่ได้ชอบเหมือนเมื่อก่อนแล้ว จะสุขก็สุขไม่สุดจะเศร้าก็เศร้าไม่สุด เป็นความรู้สึกที่แปลกดีคะ รู้สึกว่างเปล่าในใจแปลกๆ เบื่อไปหมดเลย
ในช่วงเวลาที่เรากำลังรู้สึกแบบนี้อาจจะลองให้เวลาค่อย ๆ ทบทวนตัวเราเองว่ามันเริ่มมาจากไหน หรือลอหาที่พักพิงทางใจสักคนที่เราสามารถระบายสิ่งที่อยู่ในใจลึก ๆ ของเรากันนะคะ แอดมินกอดๆเราน้าคนเก่ง ❤❤
โดนคนรักทิ้งนอกใจหักหลังทรยศ ความรุ้สึกเหมือนคนที่ตายทั้งเป็น เสียใจมากๆ ทรมานสุดๆ
กอดๆน้า แอดส่งกำลังใจให้นะคะ❤
โดนมาแบบเดี๋ยวกันเลยค่ะ
ตลอด7ปีสะสมมาเรื่อย
จนตัวเองป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้หาหมอรักษาตัวเองอยู่ ไม่เคยคิดเลยว่าโรคนี้จะมาเกิดกับเรา เวลาที่ดาวน์หรืออารมณ์มันดิ่ง
ทรมานที่สุดเลย
ผมเป็นคนรักมากที่ไว้ใจที่สุด แต่สุดท้ายหักหลังทรยศผม มาทิ้งกันแบบเลือดเย็นมากไปแอบนอกใจบอกเลิกผม เทอได้ฝากบาดแผลในใจไปตลอดชีวิตของผมเลยและเป็น
บทเรียนราคาแพงจริงๆ ขนาดผมทุ่มเททำดีมากแค่ไหน ก็ไม่มีประโยชน์ นี่ผ่านมาจะครบ1เดือนแล้ว ที่โดนทิ้งครับ😭😭
ภาวะนี้ ตรงสุด ทุกข้อเลยค่ะ เหนื่อยมาก พยายามมาก ที่จะก้าวแต่ละวัน
เป็นกำลังใจให้นะคะ💖
ความรู้สึกแบบนี้มันชัดขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออุดมการณ์ในการทำงานมันไปต่อไม่ได้
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
บ้านผมเรียก หมดอาลัยต๋ายหยาก
+1
เรากำลังรู้สึกแบบนี้เลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง
ในคลิปมีวิธีจัดการเมื่อเราตกอยู่ในสภาวะนี้อยู่นะคะ ลองนำมาปรับใช้ดูน้า
กำลังรู้สึกแบบนี้เลยค่ะมันจะเหมือนอยู่ไปวันๆให้หมดเวลาไปแค่นั้นไม่ยินดียินร้ายกังวลหรือกะตือรือร้นอะไรเลย อาจจะเข้าสู่วัยทองเกี่ยวมั้ยค่ะ
ฮอร์โมนที่กำลังเกิดการเปลี่ยนแปลงก็อาจจะมีผลได้เช่นกันค่ะ
ผมรู้สึกแบบนี้มาตั้งเเต่ม.3ตอนนี้เรียนอยู่ปี4 ผมรู้สึกว่ามันไม่มีอะไรเลยไม่มีจุดหมายอะไรเลยทำไปทำไมเเม้เเต่ตอนไปตรวจสุขภาพหมอบอกว่าคุณเป็นมะเร็งระยะเเรกผมกลับไม่ได้รู้สึกตกใจเลยด้วยซ้ำกลับกันผมรู้สึกว่าเออถ้าเราตายตั้งเเต่ตอนนี้พ่อกับเเม่คงไม่ต้องลำบากกับเราขนาดนี้อยากร้องไห้เเต่น้ำตามันไม่ไหลออกมา
กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้ค่ะ❤
ให้สิ่งร้ายๆ ตายไปกับใจ
กอดๆน้า💙
@@alljit2899 ขอบคุณครับ
อธิบายดีมาก เข้าใจได้ชัดเจน อ้างอิงวิชาการ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ทีมงานใจฟูเลย🥰
ผมรู้สึกสบายใจนะ จังหวะที่ความรู้สึกเราเป็นแบบmonotoneเพราะมันไม่รู้สึกอะไร moodแบบไม่มีความสุขก็เฉยๆแค่ไม่ทุกข์เพิ่มก็พอ บางมุมมันทำให้ผมไม่กดดันตัวเองเลย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ผมมีภาวะนี้มานานหลายปีแล้วครับ ไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน อยู่ทำงานไปวันๆ จนมันรู้สึกด้านชาไปหมด
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหมือนกันเลย
เหมือนกันเลย
ตั้งแต่ก่อนเรียนจบก็เริ่มผิดหวังกะการเรียน การฝึกงานตัวสุดท้ายและเรียนจบมาก็เป็นครับ จนทะเลาะกับเพื่อนต่างคนต่างหายกันไปกลายเป็นเราปิดกั้นตัวเองไปเลย และตอนนี้ก็ dead inside ไปเลยครับ 🥲
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ขอบคุณครับ
ยินดีมากๆค่ะ💖
ขอบคุณครับ.เคยครับฟังเพลงอะไรก็ไม่รู้สึก
❤
เป็นมา2-3ปีแล้วครับ อยู่ไปวันๆไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
เรื้อรังมาหลายปี สิ้นยินดีทุกอย่าง หรือแม้แต่จะเกลียดอะไรเลย หนังก็ดูไม่เกินสิบนาทีเพราะไม่รู้สึกอะไรเลย เพลงก็ฟังไปเหมือนเหมือนลมผ่านหู ไม่คิดที่จะคิดอะไร
ขออนุญาตถามค่ะอยากทราบว่า Alexitymia (ภาวะด้านชาทางความรู้สึก) มีความเหมือนหรือแตกต่างจาก Dead inside และ ภาวะสิ้นยินดี อย่างไรหรอคะ?
Alexitymia หรือ ภาวะด้านชาทางความรู้สึก เป็นสภาวะที่ไม่สามารถรับรู้และอธิบายความรู้สึกที่เกิดขึ้นของตัวเอง รวมถึงไม่สามารถแยกแยะความรู้สึกทางร่างกาย(Bodily Sensation)และการกระตุ้นทางอารมณ์ได้(Emotional Arousal) ในขณะที่ ภาวะสิ้นยินดี คือ ความสามารถในการรับรู้และการสัมผัสความสุขทางร่างกายและความสุขทางสังคมลดลง จนทำให้เกิดความรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่แยแสกับสิ่งต่างๆรอบตัวค่ะ
ผมเป็นครบทุกอย่างเลยครับ แย่มากอยากหายจากอาการมากครับ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ผมรู้สึกแบบนี้เลยครับ แทบทุกอย่างเลย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ 🤍
เป็นบางครั้งคะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
การที่เราไม่รู้สึกตื่นเต้นกับเป้าหมาย มันเชื่อมกันมั้ยคะ
สามารถเชื่อมได้นะคะ ถ้าเราเริ่มรู้สึกไม่ตื่นเต้นกับเป้าหมายแล้วลองหาอะไรใหม่ ๆ ทำหรือพักสิ่งนั้นไว้ก่อนแล้วมากู้ความรู้สึกของตัวเองกันนะคะ 🤍
ถ้าอยากรักษา ผมต้องไปที่ไหนครับ มันเป็นทุกอย่างที่ คนพูดทั้ง 2 ได้พูดมาครับ อยากร้องไห้ เพื่อจะได้โล่งๆแต่ร้องไม่ออกครับ
ผมก็เป็นทรมานมากอัดอั้นอยู่ข้างในจะสุขก็ไม่สุขจะทุกข์ก็ไม่ทุกข์ อยากร้องให้ก็ไม่ได้ ขนาดแมวผมตายปกติจะร้องให้หนักมากแต่ผมกับไม่รู้สึกอะไรเลยแต่อยากร้องให้แต่มันไม่ร้อง
ขอบคุณ นะครับ
ยินดีมากๆค่ะ❤
@@alljit2899 เป็นการใช้ชีวิตแบบ ซอมบี้ ให้ผ่านพ้นไปวันๆ แบบไม่ไปอินกับอะไรๆที่เข้ามา แม้ว่าจะ สุข หรือ ทุกข์
ตอนนี้หรอคะ ไม่อยากอยู่แล้วค่ะ เป็นภาระทำให้คนที่เรารักลำบาก ร้องไห้ก็ไม่ออก ไม่อยากได้ยินอะไร ไม่อยากพูด สมองชาไปหมด รู้สึกปวดร้าวทั้งกายและใจ
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ตั้งแต่เพื่อนร่วมงานลาออกไป เราก็ทำงานคนเดียว ไม่มีใครที่รู้สึกไว้ใจได้ ทุกอย่างดูน่ากลัวไปหมด เอาเรื่องงานไปกระทบเรื่องส่วนตัว
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
อาการหงุดหงิดกรี๊ดปรี๊ดแตกกับทุกเรื่อง
กับอาการไม่รู้สึกสุขหรือทุกข์เลย
เป็นสลับกันค่ะ
กินยาซึมเศร้ามา4ปีแล้ว
แต่หมอบอกว่าน่าจะเริ่มสะสมตั้งแต่เด็ก จนมาระเบิดอาการตอน40
ไม่ถึงอยากตายมาก แต่ก็ไม่อยากอยู่
🙂
กอดนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะ💙
ขอบคุณครับ เพิ่งรุ้ว่าเป็นภาวะนี้มา 4 ปีแล้ว
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ผมสงสัยยาคลายกังวลครับ หลังจากกินยาไปแค่ 2 คืน หลังจากนั้นรู้สึกมีอาการสิ้นยินดี ชีวิตว่างเปล่ามาเป็นอาทิตย์แล้วคับ
สามารถปรึกษาคุณหมอเพื่อปรับตัวยาได้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้ค่ะ💙
อยากให้ทำเรื่อง Learning Helplessness ค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆเลยนะคะ น่าสนใจมากๆเลยค่ะ🧡💙
ขอสอบถามหน่อยครับ
คือ ผมเป็นสิ่งที่เรียกว่า มีความรู้สึกขณะฝัน
ไม่ใช่มีสติตอนฝันนะ แต่เเบบ เจ็บจริง/มีความรู้สึกจริงขณะฝัน เเต่รู้สึกซัก 40%
หาข้อมูลเท่าไรก็ไม่เจอเคสเเบบนี้ อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไร
ruclips.net/video/Bj3jZr3qFsY/видео.html แบบนี้หรือเปล่าคะ
@@alljit2899 เเล้วถ้าผมจะบอกว่า ผมรู้ตัวว่ามันคือความฝัน เเละ ผมมีความรู้สึกในเหตุการณ์นั้นๆเเบบสมจริง จำทุกอย่างได้ เเละมั่นใจว่าไม่เคยพบเจอสิ่งนั้นมาก่อนในชีวิตจริงล่ะ
(ย้อนมาดูคลิปอีกรอบ พึ่งเห็นข้อความ55)
🥺
💙
😢😢
เจ็บ
ปลงทุกอย่างในชีวิต ทั้งเรื่องการงาน เพื่อน คนรัก มันคือ Dead inside ไหมคะ รู้แค่ว่าเราควรมีชีวิตอยู่ต่อไปเพื่อครอบครัวที่เขาจะคิดถึงเราในวันที่ตายแล้วแค่นั้นเลย มันใช่หรือเปล่า
เราไม่เคยมีความสุขกับตัวเองเลย เช่น ฉันทำอะไรก็ไม่เก่ง ไม่ฉลาด หน้าตาก็ไม่ดี อ้วนอีก ไม่เคยเห็นข้อดีตัวเองเลย
จริงๆพอได้เขียนแล้วก็นึกได้ว่าความฝันในชีวิตมันได้พังไปแล้ว เราอยากแต่งงานกับแฟนเก่าอยู่กับเขาไปจนแก่ พยายามเก็บเงินเพื่อในอนาคตเราจะได้อยุ่ด้วยกันแบบไม่ยากลำบากแต่เขาก็ทิ้งเราไป คบกันมา 5 ปีนะคะ แล้วเราก็หาความฝันหรือแรงกระตุ้นในการมีชีวิตอยู่ไม่ได้เลยแค่อยู่ไปวันๆ (แฟนทิ้งไป 3ปีแล้วค่ะ)
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
เหมือนกับคนขวัญหายมั้ยคะ
ขวัญหาย คืออาการตกใจอย่างมาก ที่อาจจะเกิดจากการเจอกับอะไรที่สะเทือนใจค่ะ😊
รักษาได้มั้ยครับ
สามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญได้นะคะ💙
พระเจ้าอยู่กับบรรดาผู้ที่อดทน
รู้สึกแบบนั้น จนคิดว่าชีวิตไร้ค่า
เรามีคุณค่าในตัวเองเสมอหาความสุขให้กับตัวเองมากๆเลยนะคะ💖
เคยเป็นตอนอกหัก ตอนแมวที่รักเสียชีวิต .. หาหมอปรึกษา ทานยาคลายเคลีย สมองหายตึงเคลียด ดีขึ้น..
กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤
@@alljit2899 ❤️
มันเหมือนกับโรคซึมเศร้าป่าวครับ...มันเหมือนกำลังจะเกิดขึ้นกับผม
ruclips.net/video/IqzDqxQgujg/видео.html
ฟังแล้วทางออกคือตาย
กอด ๆ นะคะ ไม่ว่าจะเจอกับเรื่องอะไรอยู่แอดรู้ว่ามันยากที่จะผ่านไปในตอนนี้ แต่เราสามารถเรื่องทางออกอื่น ๆ อีกมากมายให้กับตัวเองได้ที่ไม่ใช่แค่การจบชีวิต ตอนนี้อาจจะยังคิดไม่ออกไม่เป็นไร ลองพักค่อย ๆ คิด แอดเชื่อว่ายังมีทางออกอื่น ๆ ที่ดีอีกเยอะแยะมากมายเลยค่ะ แอดและทีมงานส่งกำลังใจให้นะคะ 🤍
ผมพึ่งรู้ว่าตัวเองเป็นมาเป็นปี-.-
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ตรม
รู้สึกเคร้า ข้างในว่างไม่อิน ไม่ดีใจ หรือ เสียใจ ไม่รู้ว่าเป็นอะไรกันแน่ อาจจะมีส่วนจากที่เป็นซึมเคร้า 😩
ช่องนี้ทำให้รู้ตัวเองดีขึ้นมาก รู้ตัวเองว่าเป็นอะไรส่วนหนึ่งมาจากช่องนี้เลย
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เป็นครับมีอาการกินข้าวไม่หมดชามอ่านหนังสือไม่จบหน้าฟังเพลงไม่จบเพลงบางครั้งก็รู้สึกเหมือนว่าไม่รู้จะวางแขนขาไว้ตรงไหนทรมานมาก
มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍🤍
ขอบคุณครับ
❤❤
ผมเลยเดสอินไซส์มาไกลจนไกล้จะเดสสะมอเร่แล้วคับ😔
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ไม่เศร้าไม่ได้สุขไม่มีสนุกแล้วก็ไม่ได้เสียใจบางทีก็ไม่เข้าใจว่าทำไมคนอื่นต้องเสียใจทำไมต้องร้องไห้ด้วย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙