Oil pulling come si fa? - Tutti i benefici della pulizia orale ayurvedica
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Hai mai sentito parlare dell'oil pulling? No? Nessun problema, sono qui per spiegarti tutto quello che so di questo metodo di pulizia della bocca!
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L'oil pulling è una tecnica millenaria che ci tramanda la medicina Ayurveda e consiste in un semplice risciacquo della bocca con olio di semi di Sesamo o di Cocco.
A volte vengono utilizzati anche altri oli vegetali, ma questi sono in assoluto i più adatti e tradizionali per questo trattamento.
Questo metodo tanto naturale quanto efficace è stato per me una vera rivoluzione nella cura di denti e gengive.
Ma non solo: è il modo migliore per liberarsi dalle tossine accumulate nel cavo orale durante la notte.
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Se preferisci leggi sul nostro sito:
"Oil pulling: il risciaquo orale più efficace"
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Quali sono i benefici oil pulling?
Ogni volta che abbiamo l’appuntamento dal dentista anche solo per un normale controllo o la classica seduta di igiene annuale temiamo che ci possa trovare carie, tartaro o altre problematiche.
Oltre a seguire le solite routine di pulizia con dentifrici naturali e usare il filo interdentale, è altamente consigliabile complementare l’igiene quotidiana con questa tecnica millenaria per una salute dentale migliore.
In sostanza l’oil pulling consiste in un semplice automassaggio della bocca con olio di sesamo o di cocco.
Ma quali sono i vantaggi oil pulling?
🔸Riduce la formazione del tartaro e previene le carie
🔸Previene l’alito cattivo, diminuendo i batteri che causano l’alitosi
🔸Pulisce a fondo la cavità orale, grazie al massaggio meccanico tra denti e gengive
🔸Stimola le gengive grazie all’automassaggio apportando una maggiore circolazione di sangue e riducendo così il rischio di infezioni e anche il sanguinamento gengivale
🔸Può sostituire egregiamente l’uso di collutori commerciali che potrebbero essere troppo aggressivi per le mucose orali e le gengive
🔸Aiuta ad eliminare le sostanze tossiche e i metalli pesanti che si depositano di notte nel cavo orale
🔸Sbianca i denti
🔸Mantiene le labbra ben idratate
🔸Combatte il mal di testa
🔸Restituisce energia e vitalità con la costanza del trattamento e dona chiarezza mentale
🔸Migliora il senso del gusto e stimola le papille gustative
🔸Stimola il tratto digestivo
Non ti resta che scoprire come si fa l'oil pulling nel nostro video tutorial!
Grazie 1000 per questo video. Da anni ho la lingua patinata e non passa con nessun metodo.
Ho fatto l'oil pulling come hai suggerito e con solo unapplicazione, la mia lingua sta meglio
Grazie di cuore a te, mi fa piacere che ti sei trovata bene con questa pratica 🥰 se sei costante tutti i giorni vedrai quanto ti sentirai meglio 😘
Grazie farò come hai detto
Fammi sapere 🥰 un abbraccione 💖
Buongiorno complimenti ho fatto tante vostre ricette e tutte sono venute bene. Ho acquistato da ZenStore con il vostro sconto. Vorrei chiedere se potete fare una polvere lenitiva per il corpo. Io ho pensato a una polvere che contenga ossido di zinco argilla bianca e amido di riso. Mi farebbe molto piacere avere il vostro parere visto che siete molto più esperti di me. Grazie mille
Buongiorno a te Anna 🥰 grazie di cuore siamo felicissimi di sapere che ti sei trovata bene con le ricettine proposte 🙏 allora per la polvere lenitiva ti direi che gli ingredienti a cui hai pensato possono andar bene, magari non metterei troppa argilla e starei più abbondante con l'amido di riso, aggiungendo magari qualche goccina di oleolito di calendula e olio essenziale di lavanda così viene anche bella profumata 💖
Grazie dei consigli. Faccio oil pulling con olio gì girasole. Ma i fatto con quello di cocco. Lo trovo solido in vasetto va bene comunque? Il video è ben fatto complimenti
Ciao Paola, grazie mille a te 🥰 si l'olio di cocco lo trovi allo stato solido sotto i 24 gradi circa, sopra ritorna liquido e va benissimo in ogni caso per fare oil pulling ❤️
Si puo'usare qualsiasi olio di cicco per pulire la bocca e soprattutto la lingua. Olio liquido o in barattolo. Grazie!
Ciao Maria, si olio di cocco alimentare, il fatto che sia liquido o solido dipende dalla temperatura ma va bene in entrambi i casi ❤️
Ciao Deborah e complimenti per queste chicche. Ero interessato all’acquisto di olio e raschietto ma non trovo il link in descrizione
Ciao Rino grazie di cuore ❤ ti riporto qui i link per gli acquisti:
Olio di cocco
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Ti auguro un buon inizio settimana🤗
😊♥️ grazie infinite
😊♥️
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Si può fare oil pulling de si hanno otturaxioni, corone o impuanto nrlla no ca. Grazie
Certo ❤️🤗
Io sono abituata a bere acqua subito appena sveglia come primissima cosa, se faccio oil pulling sarebbe meglio aspettare e bere dopo?
Inoltre, si può fare tutti i giorni sempre o meglio ciclizzare con periodi di pausa?
Si prima oil pulling e dopo puoi bere. Puoi farlo tranquillamente tutti i giorni 😘😘
Ciao , ti volevo chiedere se si può utilizzare l olio extravergine di oliva per effettuare questo trattamento, grazie.
Ciao Ariel 🥰 in linea generale farlo con qualsiasi olio vegetale che sia di qualità, l'olio di cocco e di sesamo sono più indicati per le loro proprietà antibatteriche ❤️
Perdonami se ti disturbo ancora volevo sapere se va bene mettere 40gr di ossido di zinco 45 gr di amido di riso e 15gr di argilla bianca. Mio marito usava una polvere per le irritazioni comprata in farmacia che contiene solo questi tre ingredienti al costo di 28 euro. Penso che essendo così semplice il prezzo sia esagerato e voglio provare a farla io grazie per la disponibilità
Figurati nessun disturbo, farei 20 di ossido di zinco e 65 amido di riso, e terrei argilla a 15, nel caso una volta pronta puoi aggiustare facilmente se vuoi aggiungere ancora ossido. Fai benissimo a prepararla tu, 28 euro per questa polvere è decisamente una follia 🙈
se viene fatto al mattino quanti minuti bisogna aspettare per fare colazione?
Ciao 🥰 puoi farla subito, non serve aspettare 😘
Ma Oil pudding si può anche sbiancare i denti,vero?
Dimmi se è consigliabile, effettuare tante volte. 💖💖💖💖
Certamente aiuta molto ❤️
@@consapevolistico Come si utilizza il sbiancamento con Oil pudding?
Una volta al mattino dopo la pulizia della lingua è sufficiente ❤️
@@consapevolistico Con quale strumento si usa per la pulizia della lingua?