سه وعده غذا عالی فقط ۳ یورو!👨‍🍳 امتحان کنید، عاشقش میشید.

[@farshadnejatpoor9522]

با درود وقت بخیر فرشاد هستم خدا وکیل ایده که میدی فوق العاده من نزدیک به ۶ سال آلمان زندگی میکنم انواع غذا هم بلدم ولی هر وقت از سر کار میومدم غذا یا تخم مرغ سوسیس. یا کالباس خیلی کم پیش میومد غذا تازه درست کنم واقعا ی دنیا ازت سپاس گذارم که این ایده خوب دادی و قشنگ هم توضیح دادی که چکار کنیم .واقعا الان که از سر کار میام خیلی بابت غذا درست کردن و خوردن صرفه جویی میشه . موفق پیروز باشید همیشه در زندگیتان .

[@FariborzRafie]

سلام فرشاد عزیز، موفق و پیروز باشی رفیق🍀🙏🏼

[@santinogordon616]

i dont mean to be so off topic but does someone know of a way to log back into an Instagram account?
I somehow forgot my account password. I would appreciate any tips you can give me!

[@Dexter-bt3gg]

از گشاد بودن خودتونه دوست عزیز

[@sam_patan]

وقتی بچه سالی و نمیدونی کار چجوریه​@@Dexter-bt3gg

[@mohammadsafari7230]

برای دریافت ویدئو های بیشتر لطفا در کانال ما مشترک شوید اینجا:ruclips.net/channel/UCccusmE1ORonEX1kE9NH-bwruclips.net/video/Tqgmdgf7jjQ/видео.html

[@powergirl5419]

اولین یوتوبری فارسی زبان هستین شما که واقعا مطالب جالب و مهم و دیدنی .. و از وقتی که برنامه شمارو دیدم کلن زندگی من تغیر کرده حالا از هر لحاظ بلخصوص برنامه غذایی . خیلی از شما متشکرم با برنامه خیلی جالب و دیدنی.منتظر ویدیوهای جدید شما هستم با سپاس . داداش محترم . و راستی صحبت کردن شما واقعا عالیه 👏👏👏👏👏

[@sepehrvalley9584]

Awli bood, yeki az behtarin channel haye RUclips , hamishe movaffaq bashi

[@aliafghan6419]

خیلی از طرز فکرتون خوشم میاد و واقعا صد افرین دارین

[@FariborzRafie]

ممنونم از شما 🙏🏼💯

[@j.mim777]

سلام جناب رفیعی چقدر خوبه که برای مخاطباتون اینقدر ارزش قائل میشید که از هر لحاظ قدرت فردی و نظم رو یادمون میدید. این ویدیوها زنجیره وار انسان رو متعادل و برنده بار میاره. مرحبا بر شما.

[@agromansuri6885]

واقعا لذت بردم از ویدیو عالی

[@elhamazimi6033]

خیلی خیلی ویدئو عالی بود ‌... من لذت بردم نه بخاطر هزینه کم.. بخاطر این همه سلیقه و بابرنامه بودن .. خیلی استفاده کردیم.. ممنون 👍

[@nooraezaz8841]

این ویدئو های روزانت رو بیشتر دوست دارم درباره برنامه ریزی روزانه و غذا... و فیلم های همین سالهای قبلت رو از امسالیات بیشتر می‌پسندم آدم ساده تر و باحال تری بودی بیشتر خودت بودی... ❤

[@yekta.k7520]

بسیارعالی فریبرز عزیز ، لایک. براتون بهترینها رو آرزو دارم

[@Hamid-mf4qz]

داداش ممنون که انقدر زحمت میکشی برای تک تک این ویدئوها خیلی برام با ارزشه ممنونم. ان شاالله همیشه موفق باشی با توکل به خدا

[@zapata.6387]

عالی بود واقعا به این ویدئو نیاز داشتم ،چون مدرسه داره شروع میشه وخیلی گرفتار میشم واین موضوع شده بود دغدغه من. سپاس

[@FariborzRafie]

عالی👌🏼

[@taherehhojjati2172]

شما چقدر خوش صدا هستین موفق باشید خیلی خوشحال میشم که جونای مثل شما اینقدر سالم غذا میخورند و با هزینه کم 🙏🌸

[@arazshajanian1300]

بسیار عالی بود😍 این غذا شاید به ظاهر حجمش کم باشه اما اگه صبحانه‌ به مفصلیه چیزی که شما میخورین باشه قطعا کافیه این مقدار. و اینکه بنظرم خیلی حس خوبی داره آدم خودش برای خودش غذا درست کنه و بدونه چه موادی وارد بدنش میکنه👏👏 سبک زندگی شما خیلی خوبه. ویدیوهاتون پر از انرژی و انگیزست برای فالووراتون که اونا سبک زندگیشونو بهتر کنن👏 ممنونم👌 من هم که هم در تلگرام هم یوتیوب دنبالتون میکنم🌷🌷 موفق باشین

[@FariborzRafie]

ممنونم از شما🙏🏼💯

[@gegenmetil5086]

ا... چه باحال !!! مرسی که در کنار انرژی هایی که به روح و روان مون میدید انرژی های خوب و مفید به جسم مون هم یاد میدید🌿🤍

[@FariborzRafie]

خوشحالم از این که می‌بینید و استفاده میکنید💯👌🏼

[@FariborzRafie]

🙏🏼

[@Amir-R3zaei]

فریبرز جان عالی بود، منتظر ویدئوی دوچرخه هستم

[@FariborzRafie]

حتما

[@lichtmarialicht6643]

سپاس فراوان عالی بود. موفق باشید

[@parvaznur2924]

واییییی دمت گرم عجب کانالی 👍

[@karimzadeh3933]

لذت بردم از این ویدئو و کلی ایده گرفتم سپاسگزارم

[@parastoutabyb6684]

فریبرز جان شما بسیار خوش صدا و دوستداشتنی هستید.امیدوارم که در زندگیتون و کارتون موفق باشید و ممنون از ویدیو های باارزشتان.

[@simasalehi1189]

عالیِ این سبک👌🏻

[@abbasfaraji751]

اقا فریبرز ویدیو عالی بود .صداتم مثل خودت خوش تیپه 👍👍👍

[@FariborzRafie]

ممنونم رفیق گل💯😍

[@mostafarahimi3546]

عالی بود و واقعا مفید

[@villagery1719]

خيلي ويديو هاتون شيك و با فايده هست ممنونم ❤️

[@FariborzRafie]

ممنونم 🙏🏼💯

[@D-vw9yh]

Mersi az videoha hamishe sarhalo khosho movafagh bashino 😊

[@mahshid-mc4vq]

توضیحاتتون خیلی خوبه تشکر 🙏

[@سونیاباقری]

چقدر منظم و دقیق و روی اصول .هم خریدتون .هم برنامه غذایی و اشپزی تون .واقعا لذت بردم .

[@zohrehchoobtarash7652]

خیلی عالی موفق وپیروز باشید 👏👏👏👌👌👌👌

[@mansarhaghshenas740]

مرسی فریبرز پرانرژی وخوش صدا وبا انگیزه

[@mehdiseyyedi]

عالی بود این ویدئو 👌🏻👌🏻

[@FariborzRafie]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@mahnazmahini5498]

ممنون ! سالاد بروکلی ایده خوبی بود!

[@FariborzRafie]

🙏🏼💯

[@said4133]

آموزنده بود. ممنون

[@mahbobarezai4254]

خیلی جالب بود👍

[@hosseinvalizadeh3242]

سلام رفیق
یه ویدعو توی اینستا ازت دیدم خیلی حال کردم دمت گرم ایول رو همین فرمون برو جلو 👍👌👏

[@FariborzRafie]

🙏🏼💯

[@noybiss]

چقدر عالیه که لینک ظرفارو گذاشتی
ممنون

[@alihosseinnezhad9206]

خیلی عالی بود برادر

[@Hamid-mf4qz]

من تازه با کانالت آشنا شدم رفیق 🥰 و خوش حالم که باهات آشنا شدم. انرژی مثبت همیشگی باد . که ازت کلللی انرژی گرفتم و انگیزه. لطفا همینطور پر قدرت ادامه بده

[@itselhamjanloo3900]

عالی و بی نظیر و کانال پر کاربرد

[@amiraryani9462]

یکی از بهترین ویدئو های آموزشی بود ک دیدم مرسی امیدوارم موفق باشی🌷❤

[@FariborzRafie]

ممنونم امیر عزیز

[@hassina.10]

سلام بسیار ویدیو خوب و دیدنی بود موفق باشی. 👌🏻

[@Lincolncompany]

خیلی پسر باشخصیت ومحترم وبااخلاق وباادب وباخانواده وباهوش وبااصالت وانسان وپاک وباشرفی هستی فریبرزجان.همیشه همینطوربمون وهرگزاجازه نده گذرزمان یاثروت یامعروفیت ویژگیهای بینظیرتوتغییربده و همینطور به زندگی زیبات باهوش وانرژی مثبت وخلاقیت وانسانیت وشرافت ومردونگی ادامه بده وازافراد باهوش ونترس وفعال وانرژی مثبت وخلاق بینهایت خوشم میاد

[@nazanin3006]

مرسی از این همه اطلاعات خوب و مفید ،خیلی کاربردی بود ممنون از شما

[@ayseak2029]

Afarin 👍

[@fatemehmohajeri8906]

ممنون که همیشه ویدئوهاتون سرشار از مهارتهای زندگی و انرژی مثبته

[@FariborzRafie]

ممنون از شنا

[@mahdirezai663]

فریبرز جان واقعا از دیدن ویدیوهات لذت میبرم.
خیلی دمت گرم ، انرژی خوبی میگیرم ازت.
رضایی هستم از افغانستان.
🌹❤🌹

[@negarsadeghi8424]

مرسی از ویدئو های خوبتون. ❤

[@akbarraie548]

مثل همیشه خوش تیپو سرحال. ماشالله عاشقتم پسر❤️❤️

[@Nedaaazamanii]

خیلی خفن بود با اختلاف صدر جدول هستید از نظر تولید محتوا و همه چی موفق باشید

[@malinarezai5320]

خیلی ممنون موفق باشید⁦👍🏾⁩

[@aryanparhizkar7496]

شما کاملا از نرژی مثبت ساخته شدین

[@mrfred5375]

واقعا عالی بود ... خیلی ممنون فربرز عزیز .

[@zahrashafiee3330]

فریبرز جان دمت گرم. خیلی عالی بود 👍

[@siamakalaei1148]

خیلی خیلی ممنونم سلامت و پیروز باشید همیشه 😍😍😍

[@yasin9949]

عالی😍😍

[@hoomanmahmoodi5090]

سلام آقا فریبرز عزیز
امیدوارم هر روز موفق تر از روز قبل باشید😍👍

[@FariborzRafie]

همچنین

[@amanullahbarati5347]

عالی بود

[@nazaninmirzai4386]

سلام محترم مرسی برای ویدیو های مفیده خودتون ❤😍👏😎

[@FariborzRafie]

💯🙏🏼

[@yahyanoori6290]

بسیار عالی اگر میشه ازین ویدئوها بیشتر بزارید

[@TheNightmad]

اینو با جون و دل لایک کردم، با رژیم غذاییت حال کردم، عین خودم👍👌👌👌👌

[@abtinzarafshan4521]

سلام آقای رفیعی خسته نباشید ممنون بابت این ویدیو های قشنگ و پر انرژیتون شما خیلی خوب ویدیو میسازید حرفه ای و پر انرژی دمتون گرم

[@mahdiyehghiasvand5691]

واقعا عالی بود،تو زندگی مجردی اولین چیز غذای سالم خوردن فراموش میشه،ممنون بابت ساخت این ویدئو👏👏👏

[@ebrahimmotezanezhad7545]

خیلی گلی انرژی مثبت❤

[@mr.am.mcfc1753]

اووف چی بگم،عالیه،بینظره کاراتون،بسیارعالی

[@tohidhoseinzadeh3624]

قشنگ میلیونر شدنت جلو چشمه انرژیت فوق العادس ارزوی بهترینارو برات دارم

[@MrAmirHosein]

واقعا عالی بود .

[@حسیناکبری-ر8م]

بله بله صدرصد خیلی مفید بود لذت بردیم

[@malihehameri3011]

سلام خیلی عالی بود . ممنون که شما هم وقت گذاشتید و توضیح دادید .

[@nargeskarimkhanzand1120]

نوش جان
عالی بود
لطفا در مورد اینترویو هم صحبت کنید
چطور صحبت کنیم که جواب مثبت بگیریم

[@FariborzRafie]

سلام متاسفانه اطلاعی دراین‌باره ندارم

[@agadeh2227]

برنامه هات عالی هستن،ممنونم

[@Aliakbarpezeshki]

عالی بود.هم سالم و هم به صرفه.ممنون

[@bakhtyarfathallahnejhad5529]

ممنون فریبرز جان طبق معمول عالی بود

[@FariborzRafie]

Mamnonam😍

[@edwardrayan5101]

Very nice man , keep going

[@h.w4959]

فریبرز جان ممنونم برای این ویدیو جالب و آموزنده خسته نباشی⚘💜💜👍

[@shaqayeqsharifan9214]

خیلی مفید بود بازم ممنون از چیزایی که بهمون یاد میدید🌱♥️

[@FariborzRafie]

ممنونم

[@FarshidAbdollahi]

غذای سه یورویی با این کیفیت واقعا عالیه فریبرز جان تو یه شف واقعی هستی . شف یعنی آشپز 😃 رو به جلو باشید

[@arianb9552]

آقا فریبرز ویدیوت مثل همیشه عالی بو . فردا اون صبحانه ای که گفتی درست میکنم❤🤗💪

[@FariborzRafie]

عالی😍

[@arianb9552]

(د) نذاشتم 😅

[@sayedamirhossaini1687]

💞💞💞💞💞💞💞💞👍👍👍👍👍👍👍👍👍 خیلی عالیست این غذای که شما پختن ما لذت بردیم و همچنان توضیح که شما دادین خیلی ممنون لطف کرده این ویدئو را با اشتراک گذاشتن

[@liliumrokny3496]

وای عالی بود مرسی🙏

[@aminmpf]

خیلی ویدیو جذابی بود دمت گرم انرژی میده

[@bobby3849]

دمت گرم عزیزی فریبرز جان. ممنون از کلیپ بسیار زیبا و پر از مهمات 😂 غذایی. عالی. درود بر تو ای ایرانی با حال و کم غذا 👏🌹🙏👌

[@omidkouhi3262]

کارت درسته

[@nasrinhasanzadeh3391]

افرین کارت درسته

[@FariborzRafie]

🙏🏼

[@-A-R-P]

عالی در مورد غذا هایی سالم بیشتر اپلود کن دنبالت میکنم لایک داری 👍🏼💯

[@aslamphsbhar6737]

فریبرز عالی بود 😘😘

[@elnaznadi7757]

عالی مرسی

[@zarminanawabi657]

ممنون همیشه کامیاب باشید 💖💎

[@lailawafa1162]

ماشاءالله بسیار عالی و زیبا

[@Elbila24]

سبک زندگی و تفکر خیلی جالب و سالمی دارید ممنون که با ماهم به اشتراک میذاریدش💜

[@bakhtyarfathallahnejhad5529]

ممنون فریبرز جان

[@liliumrokny3496]

بیشتر از رژیم ورزشی بزارید که غیر از وزن کم کردن عضله سازی هم بشه ممنون ازتون

[@FariborzRafie]

حتما 🙏🏼

[@ahmadtaghipour4111]

دمت گرم، عالی بود

[@maryammoshtaghi4621]

صداقت در برنامه شما دوست داشتنی هست... ممنون که وقت میزارید و انرژی و انگیزه میدید، 👏👏

[@marjansharifi5234]

ممنون اقای رفیعی بابت ویدیوهای خوب با صدای بسیار عالیتون 🌹🌹

[@najmehkasiri9952]

مرغ رو توی یک ربع درست کردین؟
بعد جو دوسر را برای صبحانه نپختین؟
زرده تخم مرغ رو توی دو دقیقه درست کردین برای صبحانه.؟

[@maryamg576]

عالی عالی عالی 👍🏻😍

[@Asiyegord]

عالی بود 👍👍
حرف نداشت 👌
لطفا اگر فرصت داشتید در مورد اینکه چرا دوسلدورف رو انتخاب کردید و در کل معرفی چند شهر خوب (از نظر موقعیت شغلی و هزینه زندگی) هم ویدئو تهیه کنید.
خیلی خیلی ممنون 🙏

[@FariborzRafie]

حتما یک ویدئو در این‌باره داریم💯🙏🏼

[@juliafahmidehh1821]

من عاشق اینهمه هیجان که داری هستم آفرین به تو انسان خوب 😊

[@FariborzRafie]

😅🙏🏼

[@ایلفا-م3ن]

یعنی واقعا عالی بود لطفا لطفا صبحانه رو هم بزارید 😍😍❤️❤️

[@ehsangh7858]

درود بر تو ويدئو جالبی هست خیلی خوبه که انسان بر مبنای علم غذا بخوره

[@FariborzRafie]

🙏🏻

[@cat_shock]

کارت درسته راستی اگه میشه برای کس های مثل من که Hauptschulabschluss و یا مخوان Realschulabschluss oder mittlere Reife چه چیز های هست از کار یا این کلن چه اطلاعاتی میتوانید بدین ممنون میشم که یک ویدیو در این رابطه درست کنی