헬스 안하는 헤비급 맷집왕의 3대...와.. 사람맞나?
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 영상에 나오는 보충제 먹고 싶으신분들?!
* 다한농원 : www.coupang.co...
*블랙 마카 :aiofoods.com/p...
*랭킹닭컴 앰버서더 양감독TV : bit.ly/3kwmE0T
*양성훈 감독은 부산 대신동 팀매드 본관에 계십니다 *
본관 : 부산시 서구 구덕로 334번길 5
페이스북 : CoachYangTV
인스타 : / teammad_korea
비지니스, 출연 및 콜라보 문의 : teammad0303@gmail.com
#3대측정 #3대500 #헤비급 비지니스 문의: teammad0303@gmail.com
건드리지 말아야 할 사람 두 부류
1. 만두귀
2. 사과머리
사과머리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ이건웃겼다
3.얇은 목소리.
시발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이상숩니당^^ 3대를 처음드는거라 많이 부족하지만. 잘봐주세용 다음에는 500넘기겠습니다ㅋㅋ^^
형님 헬스가 태어나서 한번, 그 다음 한번 이렇게 두번만 해서 3대 500 되는게 아닌데.... 형님 좀 이상해요
형님 자세 원포인트 레슨만 제대로 하시면 삼대 500그냥 넘으실것 같습니다. 대단하십니당👍
3개월 뒤가 아니라 바로 자세좀 전문가한테 배워서 연습하신다음에 1주일 뒤에 하시면 500 그냥 넘기실거 같아요 진심으로
웨이트도 제대로 한번 안하시고.. 사람이 아니시네요
3대가 숫자 비슷한 유일한 사람일 듯 ㅋㅋㅋㅋ
이상수 관장님은 사람이 강한데 너무 밝고 겸손하셔서 보는내내 웃음이 나요
선수들도 너무 밝고 영상 너무 즐겁게 봤습니다^^
진짜 장사다 장사….
헐 길브로님?!!! 팬입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두분 같이 헬스합방하셔야하는거아닙니까... 주짓수까지도.. 기대존버탑니다..
형 왜 여기서 나와
@@CoachYang 이상수 선수님 배에 제 주먹이 꽂히는 영광을 주십쇼…..
양느님들 안녕하세요!
양감독TV 관리자입니다.
두번 연속 광고 협찬이 들어와서
죄송합니다 ㅠㅠ
광고비는 선수들에게 큰 도움이 되니 너그러이 양해 부탁드립니다!
양느!
광고는 언제나 환영입니다!
미안해하지 않으셔도 됩니다^^
이런 컨텐츠를 보는데 광고 저 정도면 훌륭하지요.
광고주분들 여기 많이 광고 넣으세요
광고가 본영상 보다 재밌는걸요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
광고 더 많이 해요. 눈치 보지 마시구요
죄지은 게 아닌데 왜 죄송한가요 ㅋㅋ
진짜 이상수 관장님 너무 멋있어요!!
제대로 배우시면 3대 600도 금방 가실 거 같습니다.
인자강 이상수!!
내추럴 헤비급 인자(강)의 위엄 .. 더 대단한 건 이상수 관장님이 지금 현역도 아님. ㅋㅋㅋㅋ 은퇴한 아저씨임.
매력 부분 얼굴 담당 : 강경호 선수
몸매 담당 : 배명호 선수
그냥 매력 그 자체 : 이상수 관장님!
상수 행님은 섹시 담당인데
?? 와 진짜 괴물아니냐
와 진짜 미쳤다ㅋㅋ아니 어떻게 바한번안잡아보고 460이 나오노
약쟁이들 오열할 영상이네ㅋㅋㅋㅋ
상수님은 인자강ㅋㅋ
@게실TV 내 채널 들어오지마셈!! 안가 이빙신아
자기체중 이용해서 근력운동 해왔기 때문임
몸이 이미 일반인이 아니긴함 ㅋㅋ인자강 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약쟁이 오열 ㅋㅋㅋㅋㅋ
7:02 오늘 3대측정한다길레 걍 배 세 대 맞는 줄 알았다고
헬스나 파워리프팅 해본 사람이면 이상수 관장이 얼마나 대단한지 알거임......
벤치 처음하는데 바로 140 들고 데드도 노 스트랩으로 훅 그립이 아니라 오버 그립으로 170 친다는게....
진짜 힘이 엄청난거
제대로 배우면 보디빌딩 식으로 해도 600은 무난하게 찍을거 같고 파워리프팅 식으로 하면 700도 가뿐할듯
보디빌딩식 파워리프팅식으로 말하는데 파맆룰로 가면 훨씬못들지 가슴에서 2초정지에 데드히칭금지인데
김강민이 팔씨름 한번도 안졌다는사람들 다이겼다는데 이상수관장한테 그냥 짐. 완전 초초초초 인자강
@@user-xp4xo9tt6s ㅋㅋㅇㅈ 씨름 선수출신 보디빌더 이신 선수를 가볍게 이긴 김강민 선수를 이긴 이상수 관장님을 가볍게 이긴 홍지승 선수를 가볍게 이긴 백성열 선수님
@@user-wj8xm3kn1s 근데 백성열 선수도
홍지승님 가볍게는 못이깁니다
누가 3대 얘기할때 보디빌딩식으로 얘기하나 ㅋㅋ,, 1rm을 고립해서?
어느 개그프로 보다 유쾌하고 재밌는 영상 잘보고 있습니다
출연자들 간의 캐미가 너무 좋아요👍
아침부터 밝은 웃음 감사합니다~ 🙏
양느 ㅋ 감사합니다
힘쓰고배만지는게킬포인트~~ㅋㅋ
슥삭 ㅋㅋㅋ
이분은 예전에 한국엔 타고난 장사가 있었는데 임꺽정 율보 이대근 봉태규 등등에 비벼볼만 합니다.
강경호 선수 약 20년전부터 봐온 숨은 팬인데 인성 너무 좋은것 같아요
어찌보면 한국 격투기에선 새싹들의 대선배같은존재ㅋㅋ
20년 전이면 강경호 선수 중학생이었는데 (87년생이니까)
@@kokekuka24 약 20년ㅋ
적어도 이종격투기시작한지17년은 넘었을듯
이제야 생각난건데 이상수 관장님은 삼국지에 나오는 장비 역에 나오면 찰떡일듯요
이상수선수는 너무 순하고 착해보인다
사람자체가 선한사람같아요
벤치프레스를 해본적이없는데 처음 1rm잰게140이면 ㄹㅇ인자강중에인자강 ㄷㄷ
벤치를 어깨로 들어버리네 대단하십니다. ㅋㅋ 😂 👍
벤치 어깨 스쿼트 하프 ㅋㅋㅋㅋ
이상수관장이 존나 강한 이유:
벤치 140을 무장비로 풀가동범위로 완벽하게 해냄
데드리프트:180을 노스트랩 노탄마 오버그립으로, 심지어 규격원판도 아니라서 훨씬 낮은 위치에서 시작함
벤치를 누가 장비차고함???
@@허언증환자-l3d 보통 손목보호대 차고합니다
노스트랩 오버그립 데피싯데드 170 ㄷㄷ
@@허언증환자-l3d 근대 존나 대단한건 맞자나 저거 고중량을 장비하나도 안차고 그리고 해본적도 없는대 솔직히 3달 근신경만 적응되면 노장비로 3대 500 뚫을듯
끝까지 봤는데 마지막에옆에 우리나라대표선수들 발다칠까봐 사실 조마조마 했습니다. 모두 건강하시고 발전하세요. 팬입니다. 응원합니다.
진짜 지금까지 본 삼대 측정 영상중에 가장 재밌는거 맞는듯하네요ㅋㅋㅋ
양느!!
정말 사람들도 너무 좋고 케미가 장난아닙니다 배명호 선수 개그맨 ㅋㅋㅋ
데드리프트하는데 노스트랩으로 얼마를치는거여ㅋㅋ
자세 10분만 배우셔도 바로 500 돌파하실듯....
인자강...👍🏻
놀라지말자
효도르랑 치고박고 한사람이다.
그 누구도 놀리지않았다..
@@jijon. 행님 다시보십쇼
@@mcj6898 안 놀라는 사람은 무게에 눌려보지 않은 사람입니다 ㅋㅋㅋ
60억분의 2 ㄷㄷ
@@jijon. 형님.. 뭘 놀립니까..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 자세 개엉망인데 무게 개잘드네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이형님들 길가다 만나면 무서운분들인데
양느티비에서 보면 너무너무 웃갸요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
양느~
양느 ^^ 구독 해주시면 큰 힘이 됩니다! ㅋ
아 진짜 이 케미 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 이 행님들 웃깁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇ 이렇게 웃어본거 진짜 오랜만입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
양느 ^^
와.,...~~~~!!!!!!
도데체 이상수관장님..
이분은 정말 대단하신것 같습니다.
이분의 능력은 어디까지 일까요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 러시아에 레스링선수 알렉산더카렐린도 벤치프레스 처음 들었을때 무게가 140키로 들었다죠. 그후로 벤치프레스 연습한뒤에 200키로까지 쳤다는데 역시 인자강 상수님도 무게를 잘드시네요
헬스 안해도 저런데 하면 어떨지...ㄷㄷㄷ
상숩...장사유전자임
와 상수형님 대박이다
ppl 기가 막힙니다 형님분들
양감독 화이팅!!
이상수 관장님
진짜,대단하신것같아요.
정말,최고이십니다.
놀랬어요 ㅎㄷㄷㄷㄷ
이상~숩~니~이~다~~~^^ 이거 너무 듣기 좋아요. 지상파 개그맨들의 설 자리를 뺏어가는
이상수개그맨과 배명호MC~ 하하하. 혹시 팔순잔치 신청해도 될까요.ㅎㅎ
양느 ^^ 구독 해주시면 큰 힘이 됩니다!
0:38 셋 다 만화 속 캐릭터만큼이나 개성 넘치심 :)
헬스안배우고 저정도면 신급이지...상수관장님 대단해요...^^
진짜 각잡고 3대운동 연습하시면 600무난해보입니다
인자강 상수형님
부상 조심하셔요 불안불안 큰일나요 !!
인간 자체가 강하다
완전 강합니다 ㅋㅋㅋ
인자(강) 세다 아임까
대체 산에서 뭐하시는걸까 나무뽑으시나;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바위들고 옮길듯
와 그냥 깡힘으로 들은거네 ㄱㅋㅋㅋㄱ
광고주들이 너무나 좋아할 완벽한 광고 설정들....ㅋㅋㅋㅋ .... 광고마저 짜여진 개그로 잘 소화하는 진정한 개그계의 달인들.....^^
아늬, 근데 저 이상수 아즈씨는 진짜 곰은 곰인데...... ㄷㄷ.... 평소 바벨 트레이닝을 별로 하지 않는다는 게.....
아마 집에 가셔서 남들 모르게 전력을 다하시믄서, 일부러 카메라 앞에서만 엉성한 폼을 연출(?)하신다는 썰이 돌 수 있습니더....ㅋㅋㅋ ^^
뭔 사람의 모습을 한 북극곰인지 불곰인지는 미스테리입니덩.... 헉...!!
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 ㅋㅋㅋ
세분 케미가 대박 너무 웃었네요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 유튜브보면서 이렇게웃는거 오랫만이에요 ㄲㅋㅋ
믿고 보는 상수님~!!
광고는 자주 해주세요 굿굿굿 입니다
양느 ^^
1년만에 또보러와요 진짜 이상수 관장님은 진짜 장수이신듯 어케 저렇게 힘이쎄요 너무 신기합니다 진짜 장사
상수형tv인줄 오늘까지 맨날 추천뜨는게 상수형것만 뜨는 듯!! 상수형은 무조건 봐야제
상수씨가메인인건꼭챙겨보고있어요~~^^이사람뭔가굉장한매력이~~^^
감사합니다 양느!!
바보형ㅋㅋ
인간계를 넘은 매력ㅋㅋ
이게 말이 .' 안되네요.'.' 자세필요없고 이상수관장님은 그냥드는군요.'
기술필요없는 찐힘 .' .'.존경합니다
하나하나 정성담아 개웃긴 형
등치는 겁나 큰데 귀여운 형
잘생겼는데 엉뚱한 형
ㅋㅋㅋㅋ 셋이랑 같이 술마셔본다면 개웃기겠다 ㅠㅠ
고릴라 아냐 ..? 진짜 인자강이라는게 저런거구나 ㅎㄷㄷ
다한농원 사러갑니다 ~
이상수님진짜 남자가 보기에도 너무 푸근하세요 매력에 빠집니다 .. 서글설글한 얼굴에 장사시네요^^
임꺽정이 이런모습일듯 진짜 멋있으면서 귀여울수도 있구나 상수감독님짱입니다 다시 보여주세요
충분히 하고도 남을
분입니다.
이 캐미 정말 재미있고,
잘하시고 겸손하신 분들이네요!
응원~ 합니다~~~
이상수 관장님. 진짜 대박 !!!!!근데 너무 위험해요. 자세도 익숙하지 않은 상태이신데......그리고 3대 측정할때 스트랩. 벨트 같은 보호대 다 차고 해도 됩니다. ㅠㅠ
아...몰랐습니다
@@CoachYang 다치지 말라고 차는 거니깐요... 그리고 블랙커피 같은 합법적인 도핑도 괜찮은걸로 압니다. 에스프레소 많이 때려서 넣어주세요.ㅋㅋㅋ
저 자세가 이미 다치는 자세에요....벤치보세요ㅋㅋㅋ 아니 저 자세로 벤치가 들어짐?ㅋ 그냥 저 중량들로는 다칠 수 없는 피지컬이심.... 당혹스러움...
@@khs4878 이미 끝이죠 사실ㅋㅋㅋ
양느!!!
이상숩니다!할때 귀여우세요...
저희 어머님도 상수관장님 보시고 귀엽다고 하시네요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ귀엽죠ㅋㅋ
상수씨는 뱃살 배면 삼손이 머리 자른거랑 쌤쌤일꺼 같음
추노 맴버 현실 격투기판인가요 ? ㅋㅋㅋ 추노 드라마처럼 상차려 드시면 재미있을듯ㅋㅋㅋ
14:03 팔을 밀어? 다치게따 보조가 엉망이네
니면상이 더
스쾃보조를 저렇게 밀어버리는거 처음보네 ㅋㅋ
상수님이 못버텼으면 둘 다 크게 다쳤음
@@user-em4zu9jz5l ㅇㅈ
@정민재 지금 봤는데 개웃기네ㅋㅋㅋ
보면서 김계란님이랑 콜라보해도 재밌을 거 같다는 생각이 들었어요^^ㅎㅎ
언제든지요^^
덤엔 더머는 2명인데...
이세분 너무 웃겨요..순수한 동네형들 같아요..ㅎㅎㅎㅎ
문신 없는 몸에 인물들도 너무 좋고 너무너무 재미나요! 타고난 체력과 건강이 정말 진심 부럽습니다 ㅎㅎ
타고난 장사체질,,,,,대단하시네요 .
이상수 관장님 처음부터 파워리프트 쪽으로 선택했어도 정점을 찍으셨을 거 같아요
ㅋㅋㅋ진짜 타고 났습니다 ㅋㅋ
오늘 다한농원 광고 초 성공인데요!
500치는거 조금만하면 바로 하실거 같아요.
양느~~ 이상숩니다~~ 다한농원
아이디에 계좌넣으니 빈티가 마니 나네요
@@sonicjun80 빈티나시면 입금좀여
와 정식으로 제대로 배우시면 어마어마 하실듯 힘이 장사네요!
헐 저다니는 헬스장에
팀메드? 격투기하시는분들 잇으신것같앗는데
진짜그분들이엇어ㄷㄷ
유도랑 주짓수얘기하시더라구요
탈의실에서..,..
저분들중 몇명 상탈한거봣는데
ㄹㅇ ㄷㄷ합니다 몸이 조각이세요..
진짜 연예인본느낌
강경호선수분은 진짜 현실 제우스가
있다면 이분이지하는느낌.!!
진짜 잘생기셧어요
그리구 체급에 대해서 깨달은게
강경호선수님 평소엔 웰터급이상되보이시는데
밴텀금이엇다니..세계적무대와
감량의 경계를 몸소느낌니다!
진짜 보통사람 아니네요.. 헬스 처음하고 저런무게 들수가 없는데 아무리 힘이 세다쳐도... 진짜 장난아니네요.. 이사람...
이상수 팬 됐습니다.ㅋㅋ 좋은영상 많이 올려 주세요
벤치 140을 랙에서 뽑아올리는건 진짜 가볍게 뽑아올리심ㅋㅋ팔힘이 진짜..ㄷㄷ가슴에 닿은 직후 올리는 과정이 잘안되는데 그건 몇번 안해봐서 그쪽근육이 적응이안돼서 그런듯..
데드리프트도 맨발로 스트랩 벨트 없이 알터 그립도 아닌데 170 뽑는거보면..
진짜 인자강이네요ㅋㅋ 훈련 쪼금만해도 쭉쭉 뽑으실듯
힘세신 장사형인건 체형보고 알았는데 측정해보니 더 정확하네요. 다만, 다음에는 무조건 허리보호대 손목 보호대 하고 도전하는걸로 하시죠
와~ 대단하다. 한편으론 저런 선천적 힘을 가진 이상수 님이 선수시절 헬스를 겸했다면 MMA계에 더 큰 획을 긋지 않았을까..
하는 생각도 듭니다.
운동에 운자도 모르지만 꼭 챙겨보는 채널입니다~^^
자극적인 타격 스포츠일 뿐이라는 생각을 넘어
무예 (武藝)가 무엇인지를 깨닫게 해주는 양감독TV를 응원하며 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다!
감사합니다 양느^^!
깨닫;;
상수관장님은 천진난만한 외모에
그렇지 못한 피지컬~~
드래곤볼에 나오는 마인부우 같아요~~
머리 질끈 묶은거 부터
워~~~ 배운적없이 3대 460이라니...
상수관장님 존경합니다~아🤩👍
자세만 제대로 배우시면 500 바로 돌파 가능ㄷㄷ
그리고 다칠 수도 있으니 꼭 자세 배우고 하시면 좋겠어요
마지막 스쿼트 할때 너무 불안했음
허리벨트만차도..
뒤에서 바로 보조할 준비를 해야하는데 바로 뒤에 안계시더군요..
자세만배워도 600 될 듯 합니다... 인간 아닌듯... 벤치도 보시면 자세 진짜 일반인보다 못 함 ㅋ
좀만 배우시면 와 진짜 살벌 할 듯...
스쾃 균형이 안잡혀서 못한듯ㅋㅋ
양감독님 채널 남자라면 필수 구독인데 평가절하중입니다. 구독자 아직 21만밖에 안되다니. 끌어올립시다!
흥하자. 다한농원!
세분들 틈에 끼어서 얘기도 하고 운동도 하고 노가리도 까고 싶네요.
진짜 이 형은 전국시대에 태어났어야 하는데...
이종격투기 선수들을 호감으로 만들어주는 양느~영상 보다보면 어느새 웃고있게된다
양느 ^^ 구독 해주시면 큰 힘이 됩니다! ㅋ
지리산 반달곰이 혹사 당하고서 영양보충 하는 영상 잘 봤습니다 ㅎ
그리고 헬스 자체를 거의 안 하신 분이 저 정도면은 자세 교정 후에 재도전 하는 영상도 굉장히 기대됩니다
확실히 러시아에서 사람 집어던지던 와꾸는 어딜 안 가네요 ㅋ
타고난 장사 체질이시네. 상수 관장님..🍀🤩
역시 기대를 저버리지 않는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 강선수도 케미 보소 ㅋㅋㅋㅋ
아니 이래서 개그프로가 망한건가....
너무재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 상수관장님 인자강 ㅋㅋㅋㅋ
이상수님 너무 귀여우세요!!
아 세분 케미 대박입니다
진짜 다한농원이 다 한듯요
양느~~
양느 ^^ 구독 해주시면 큰 힘이 됩니다! ㅋ
강경호선수 피지컬봐봐..밴텀급이 와..
그만큼 살빼는데 죠빠지는거다
평상시는 라이트급이상
대단하십니다
특히 벨트도 안차고,스트랩도 없이
리스팩!
그리고, 세분다 순수한것 같아서 넘 좋네요
와 기본스탯이 460이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자세 배우면 3대 700 !
저거 계속 추가 하니까 그렇지 단번에 도전 했으면 그냥 500을 훌쩍 넘기셨을듯 하네요
@@user-nx8jc1se9s 맞습니다 계속 힘을 빼서 그렇지 단번에 했으면 좀 더 높았을 것 같아요
@@user-nx8jc1se9s 힘 안빼고 하면 540까지는 그냥 될 듯...
원래 광고부분 잘안보는데 이광고는 재밌어서 다봤네요ㅋㅋ
ㅋㅋ 감사합니다
국제 심판급으로 보시네요~ㅎㅎㅎㅎ 90도!!
단백질바 차에 가지고 다니니 초코 시럽이 되었어요 ㅋㅋㅋ 산양단백질 한번 맛봐야 겠네요 오늘도 양느~😘
헬스도 안한 저런 몸은 유전이죠
멋있습니다 정말
우리 주변에는 이렇게 푸근한 인상을 가지신 숨은 고수분들이 계십니다.
절대 길거리에서 힘자랑 하지맙시다^^
전문적으로 연습하면 어디까지 갈지 .. 힘은 진짜 타고나는거군요 ㅠㅠ
옛날에 주짓수 합동훈련 때 뵌 분 같은데
유튜브에서 보니 신기하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 데드리프트 그냥 생짜 힘으로 뽑으시네요... 말이 되나 이게ㅋㅋㅋㅋ
엄청난 힘입니다. 살짝만 조언 해드려도 바로 500 되실것 같습니다. 대단합니다. ㄷㄷㄷ.
4:10 배로 기를 모으는 이상숩니다 ~❤
항상 머리 저렇게 묶고 나오시는거 넘 귀여우심 ㅋㅋ
데드 때 스트랩 착용 가능하도록 했어야...
스쿼트는 견착 위치가 너무 위라서 경추가 눌려 통증 오신 듯.
2가지만 변경했어도 500은 가볍게 들었을 텐데. 대단하심.