Погружение (для работы со своим подсознанием)
HTML-код
- Опубликовано: 4 апр 2018
- Музыка для глубокого погружения в бессознательное. Хорошо для активизации ресурсов бессознательного и общения со своим внутренним голосом
Внимание, в видео присутствует реклама, для безрекламного прослушивания и скачивания воспользуйтесь ссылкой yadi.sk/d/Fa3ZNlsX5ook3w 
Видеоклипы
![[ ТАЙНЫЙ ПУТЬ ] - транс-визуализация (закрой глаза, слушай и следуй за голосом)](http://i.ytimg.com/vi/f_qqBDLEI00/mqdefault.jpg)
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](/img/1.gif)
Благодарю за рекламу, очень понравилось по больше реклам, ради реклам только и слушаю и советывать всем буду! Рекламы супер
Есть замечательный способ-когда на полосе прокрутки видишь жёлтые метки о рекламе- с самого начала тянешь ползунок в конец видео. И потом нажимаешь "начать заново"(стрелка круговая) и все, смотришь без рекламы. Пользуйтесь 😉
😆😆 телевизор включите там её ещё больше)))
Купить премиум и не будет рекламы
@@peahead2991 можно и без премиума, не тратясь, смотреть нормально, есть ещё сторонние браузеры, через которые без рекламы смотреть можно
@@user-ci4sd9kh2w И ведь никто не скажет "Спасибо добрый Человек"...
Почитал комментарии, столько людей не понимают, что именно происходит, уходят в веру, магию, необъяснимое. Попробую обяснить. В начале видео стучащие звуки то в левое, то в правое ухо напоминают сеанс EMDR (ДПДГ) только аудиальный, длится недолго и помогает в переработке психотравмирующих воспоминаний. Возникающие образы при переживаниях возможно осознать с чем связаны через ЭОТ. Далее просто ритмичные условно нейтральные звуки могут погружать в состояние транса, а изменяющиеся со временем звуки просто отвлекают внимание на "здесь и сейчас", активируя первую сигнальную систему по Павлову. Ассоциации с музыкой у каждого свои, но соглашусь, что есть моменты воспринимаемые, как тревожные и также больше в минорных красках по факту музыка. Также может удовлетворяться потребность в сочувствии от людей чуственно-эмоциальном, но транслируемое через подходящую музыку (ищется подходящая). Также потребность в отдыхе.
Спасибо автору данной музыки, мне понравилась, помогает в переработки своих переживаний.
Боже, какое же это наслаждение ..... Волшебные звуки чего-то близкого, родного !
Спасибо рекламе👍 До середины досмотрела и почти заснула, а тут "Юла" Теперь голова болит...
🤣😂😥
Теперь рекламы нет.
1Можно задать вопрос и начать копаться в мыслях и образах в поиске ответа)
2 задать подсознанию установку самому найти ответ на вопрос. Т.е задал вопрос и ждешь проекции, мысли, образы.
3 трансуешь с желаемыми для себя установками. (Закрываю глаза, мозг рисует космос. Говорю себе : я божественное создание, Я женщина, прекрасный цветок. У КАЖДОГО СВОИ УСТАНОВКИ.
А так не бойтесь странных ощущений, это прошибает ваши блоки, зажимы, страхи.
"Иди туда, куда идти страшно путник...и будет тебе всё благое"
Bravo👍👍👍
Ещё до того, как я начала читать комменты, у меня все интуитивно прошло именно по такому сценарию, как вы написали. И все получилось! Неописуемые чувства. Ещё подтряхивало так знатно)
@@user-st8nb2zo8z 🙏
@@Gal1naBol 😊🙏
До первого поворота, ага.
Наслушалась реклам, спасибо большое, многое можно из них подчерпнуть
Пыталась расслабиться, но всё время думала о том чуваке из комментариев, который ходил за грибами в наушниках 😅
Попробуйте не думать ни о чем))
Себе, как и другим, внушить можно всё, во что легче поверить. Но я предпочитаю принятие того, что уже есть, пусть даже в нашей голове.
@Juli전 для похудения лучше и эффективнее внушать себе, что вы любите здоровое питание и физическую активность. Если внушать, что вы мало весите (если весите много), то вы просто начнете воспринимать всех людей в вашем весе, как людей с малым весом.
Как же у меня внутри красиво
Именно внутренняя красота и спасает мир))
2 вида глистов с тобой согласились бы наверное😅
Музыка великолепная 👍👍👍
благодарю за творчество, это гениально! 🕉🌱🌊🔥🌀👍
Думаю, мой комментарий окажется кому-то полезным.
В общем, у меня был конкретный запрос к подсознанию. Прослушала аудио 2 раза и не целиком во время засыпания, когда подсознание начинает активную работу.
После первого прослушивания (буквально 5-10 минут от общей дорожки) мне приснился очень интересный сон - много образов, переплетенные в одно целое. Я сразу поняла, что это и есть ответ от моего подсознания на интересующий меня вопрос.
После второго прослушивания (примерно столько же по времени, сколько и в первый раз) меня вдруг пришибло. Одна старая программа, которую я не была уверенна, что проработала вдруг вылезла. Внезапно и без всяких триггеров. Сначала я удивилась, и не сразу связала это с ответом от своего бессознательного, но потом поняла.
Сейчас я наверняка знаю, что есть момент, который я не до конца проработала, хотя мне казалось наоборот. Я выудила это из своего подсознания, и очень этому довольна. Однако, сейчас я хожу очень озадаченная, задаю себе много вопросов и ищу способ окончательно справиться с моей ситуацией. Это непросто, но мое намерение очень сильное.
Посыл моего комментария в том, что если вы не готовы столкнуться со своей "темной стороной", непроработанным гнетущим прошлым, травмами и тд и тп, и слушаете аудиозапись от нечего делать, то эффект может вас огорчить. Если хотите просто расслабиться, то лучше слушать обычные медитации. Эта именно для тех, кто намерен работать над собой на глубинном уровне, не развлекуха.
Анастасия, спасибо за обратную связь! Вы очень точно передали происходящее. И ваши рекомендации очень важны. Подписываюсь под вашим комментарием. Вы правы, это очень серьезная работа...
Супер Анастасия !! Я слушаю второй раз и сейчас были какие то воспоминания из моего прошлого , с ранено ранено детства , просто моменты .. и так раз за разом .. но иногда посторонние мысли 💭 лезут , но снова отбрасываешь . Как же научиться , что бы полностью отключаться и находить ответы на свои вопросы , как вы это делаете , это безумно здорово 🙌 я бы очень хотела это испытать ! Наверное надо ещё пробовать !! И ещё есть такой момент : спустя 5-7 минут появляется какой то страх вдруг что то произойдёт ..
Спасибо за совет!
@@marinakononenko6131 Боитесь Вы потому-что не готовы встретится со своими негативными программами и блоками. Работайте над этим и пройдет, попробуйте тета хилинг.
@@user-gv9yo8xj2b спасибо Татьяна 😇🙏🙏🙏
Спасибо за создание этой медитации. Это прекрасный способ погрузиться в свой личный ад и проползти его, чтобы всё стало лучше.
Катерина, ты великолепна!!!
@Мармеладка ключевое в выборе - ползать в нём или проползти и прошлое оставить в прошлом.
@@vic_kar Виктор доброго времени суток.Спасибо вам огромное за этот ролик,практикую уже 2 недели, всё супер.Посоветуйте пожалуйста что нибудь на 50-60 минут если есть, спасибо заранее
Евгений, здравствуйте! Вы можете послушать данную или другую мою запись дважды (зациклив её). Они так сделаны, что их можно слушать сколько необходимо, пока что-то внутри не щелкнет, как сигнал вернуться. Таким же сигналом может быть и неожиданно возникшее чувство скуки или желание действовать. А можете также просто слушать окружающие звуки, где бы вы не были. И через какое-то время они превращаются в уникальное музыкальное произведение... Решение может прийти и через минуту, и через 30 мин, и через час, и потом, после прослушивания музыки... Успехов!)
@@vic_kar спасибо,тоже вариант👍
Я ещё не совсем разобралась в своих ощущениях, но ответ на свой вопрос как - то неожиданным образом возник. А самое главное, что я ощутила, это проход сквозь плотный поток и не то, чтобы он был давящим, но очень плотным для меня. Из всех практик работы над собой я вынесла главное, всему шаг навстречу, навстречу любому эфемерному страху.А вот шум дождя меня очаровал. Особенно в сочетании с музыкой, но странно, Музыка во мне, а шум дождя ассоциируется за окном. Мне очень понравилось. Классно.
Эта музыка навевает страх, а не расслабление.
Эта музыка решает проблемы. В вашем случае - это
страх.
@@vic_kar а просто смотрю и вобще не могу не о чем подумать, вот это сила . Отшибает мысли просто все , ничего не понял
Сейчас бы музыка боятся😑🤔
@@vic_kar решать проблемы может только сам человек а не музыка мантры или медитации, уход от реальности и погружение в себя никак не меняет жизнь человеку, а только дает пустоту и трату времени!
Скажите, гвоздь забиваете вы или молоток? Вот так и с музыкой...
Я столько искала подходящию именно мне... И ничего не заходила.... (Кроме для сна которые... Но мне не сон нужен вовсе)
И ваша меня просто спасла!!!! Спасибо вам огромное это просто нереально!!!!
Под вашу медитацию я очень быстро вхожу туда куда мне нужно)))
Кто знает те поймут))
Спасибо огромное!!!!!!! 🥰😍
Всех вам благ!!!
Сейчас попробую у вас ещё что нибудь послушать)
Куда входите? В осознанный сон?
а ещё утренние страницы под неё просто отлично пишутся, такое самокопание, столько всего из глубины выходит!
Супер.
Благодарю.
Спасибо огромное автору! Это просто бесценно!
вау,я почувствовала такую легкость ,будто моего тела нет и почему то вспомнила сегодняшний сон
я в лес хожу за грибами в наушниках поставил....потерялся...
При вождение автомобиля и в поиске грибов слушать нельзя. Забыл сказать) Надеюсь, вы выбрались...)
@@vic_kar 7 месяцев назад он писал. Больше ответов не было....)))
@@KamFishman Это всё грибы)
я в лес хожу ПОД грибами))) в наушниках поставил....потерялся...
@@vic_karон вернётся и ты оГрибешь))
Это единственное,что помогает мне заснуть,буду искренне рада ещё подобно такому шедевру ❤😊😮
Благодарю!
круто, то что действительно работает и подсознание отвечает.....
Спасибо. Мне тоже пришел ответ, но уже после медитации.
Отлично музыка! Помогает войти в тета состояние. Прорабатывала негативные установки под эту медитацию. Всем желаю обрести гармонию и любовь! 🥰
А как вы прорабатываете установки?
@@iru4713 слушаете звуковой ряд, расслабьте мозг, отпустите мысли. постепенно входите в транс. В этом состояние вы находите своё подсознание, вы знаете, что это оно интуитивно. И задаёте вопросы по установкам-например, почему я думаю, что поступать так то и так то плохо, почему я испытываю чувство вины за то то. У каждого свои. И подсознание вам отвечает вашим же голосом, но немного звукоизменненным-вроде Ваш, а вроде нет.
По крайней мере у меня так было. Я не смотрела видеоряд, я не закрывала глаза, не расслаблялась специально. Я стояла под душем, слушали звуки воды и эту музыку.
@@iru4713 а далее, когда получили все ответы, опять расслабляете мозг, все отпускаете, сливаетесь с подсознанием в едино, и говорите ему и себе новые установки.
@@Gal1naBol спасибо что поделились. У меня сейчас не понятное состояние из за откатов так как работаю с психотерапевтом, но хочу достичь максимального результата проводя медитации.
@@iru4713 добрый день. Помните, что без боли перерождения не будет. Так что не бойтесь ее. Все будет хорошо. Удачи!
Спасибо за музыку, успехов вашему каналу
А ничего так. Классно. Мягко. Я давно увлекаюсь стерео прогами, изощрённый слушетель. Спасибо. Буду следить.
Несколько раз погружалась в позе лотоса. Ответов пока не пришло. Но сильно отводит голову назад, страшно сломать позвоночник). Приходится ложится. Предполагаю что эта практика очень сильная.
Очень чуткая и мощная медитация,огромное спасибо,заглянул в уголки себя,выкинул мусор,растопил печь,и теперь этой осенней порой мне тепло!😊😍
Оо
Первая моя осень в Ирландии, наверное самая красивая и странная за всю жизнь
Когда я слушала первый раз из меня лились ручьем слёзы. И ежедневно усиливается желание слушать и наполняется спокойствием.спасибо огромное! Просто чудо медитация говорилку разума останавливает !
Супер,
Супер это просто улёт только полностью пропустите через себя ....не сопротивляйтесь и Вы сами всё почувствуете...... удачи всем .... всё познаётся в сравнение......
В конце когда начался шум дождя, звук настолько реалистичный что мне казалось что дождь идёт на улице. Я лежал под одеялом но чувствовал холод этого дождя, я замерз. Потом этот шум перерос в шум моря как мне показалось....Вообщем очень глубоко погружает, большая благодарность за аудио. Слушал на следующий день, и когда вновь начался звук дождя я стоял под навесом дома и смотрел как идёт ливень и думал вот блин дождь пошол, теперь не куда не смогу поехать из-за болота, через мгновение я осознал что я лежу на кровате в наушниках и слышу звук этого дождя, это было видение, микро сон, это было максимально глубокое погружение где мысль стала реальностью.
Потрясающе
Слушаю музыку и записываю свое желание в тетрадь 25раз. Таким образом погружаю себя в транс для лучшего восприятия написанного
И как?
Название:погружение в подсознание
Я:*пытаюсь попасть в вондер
Да, помогает создавать любую реальность. Зависит от целей, которые вы ставите. Это может быть не просто место отдыха от всего, но и место для ресурсов, улучшения здоровья или ответов на поставленные вопросы. Там же можно встретиться с любым человеком, живым или жившим когда-то. Человеком или существом, сущностью и т.д. Главное, помните, вы здесь главный и всё так, как вы этого хотите. А для этого хорошо бы знать, а как я хочу?))
Ахахха, Да-да и тут начинаются звонки, шумы, шорохи, голоса людей... бесит🥺🤧🤧
хахаха, жиза
@@vic_kar а можете подсказать?Что делать если у меня не получается сосредоточиться и попасть в вондер?из за чего это может быть?
Я питалась зайти, в итоге увидела как девушка упала с крыши на 3 сек, ну прикольно, если мне б не помешали, может и дальше что-то увидела
Нет слов. Супер! Спасибо Вам большое!!!!!
Ребята! В пятый раз мне полностью подсознательно пришёл прямой ответ на задаваемый вопрос! Это потрясающе!
Как вы задаёте вопрос? Какая техника? Заране спасибо🙏🏼
@@user-sladkiyass попробуйте, как предлагает Синельников. Мне помогает по его методам.
@@Kykyn77 это на Ютубе искать его или где?
@@user-pw8cl6mn2l да, моя хорошая! Введите Синельников разговор с подсознанием
@@Kykyn77 благодарю!
Пока не понимаю что хто слушаю пару минут,но жто чтото не что крутое,вы крут автор вам респект 😊🔥😶🌫️
Я в этот момент просто смотрю видео,слушаю музыку. Мысли приходят сами
Благодарю ❤
А мне очень нравится, реально уносит внутрь себя. Слушаю даже в наушниках, когда куда то иду
Когда ты куда-то двигаешься , ты должна быть максимально сконцентрирована на мире вокруг тебя, ты должна быть в максимально пробужденом состоянии .Ты должна быть готова ко всему. Для погружений в себя надо выбирать отдельное время
@@Nikona_Sharroukin "ты должна, ты должна, ты должна..." кому должна?😆
Просто изумительно!
Круто! Я люблю такое...мрачный лес..дождь..ветер...)) и тп. Подобная музыка у Эдриана вон зиглера или как там его...не помню точно...но тоже слушаю когда на душе плохо 👍
Хочу выразить благодарность!
Слушаю третий день, не знаю какая должна быть реакция, наверное у всех по разному
На первый день ничего не почувствовала, на второй-энергетический поток пошёл со стоп
А вот на третий день даже удалось полетать
Буду практиковать дальше, интересно что будет
Здравствуйте, получилось что нибудь дальше ?
@@user-bl6hk2gl9r улетела совсем
@@user-bl6hk2gl9r нет, давно не практиковала, буду начинать снова
@@user-fhhhgggj прекрасная шутка
Благодарю
если аффирмировать в этом состоянии, то аффирмации сразу сбудутся
между *0пой и диваном доллар не летает. Займитесь делом лучше.
Молчание золото.
Супер.
Решил попробовать на работе. На моменте с сердцебиением было почти нереально дышать, а потом стало резко легче. Потом я понял, что ритм сердца начал совпадать. А в самом конце, меня резко одернуло, как будто кто-то пытался зайти в кабинет, я это точно слышал, но там никого не было 🤨
Реакция "резко одернуло" очень похожа на сигнал тела, что что-то произошло там, выполнена определенная работа. А вот какая работа, возможно вы знаете...
С минуты второй вырубает. Во сне увидела сюжет с часами и услышала как мне кто-то говори что-то вроде :счастья тебе и лучших лет жизни !!!и именно в этот момент начинают тикать часы в музыке.
Здравствуйте! Почему перестали выпускать новые видео? Очень нравятся ваши работы)
Светлана, спасибо за позитивный отзыв! Очень много всего интересного в голове и всё хочется попробовать) Кроме того, много встреч, практической работы с людьми. И много творческих идей работы со звуками, музыкой... Скоро это обязательно выйдет наружу))!
Вспомнил детство (
Бабушку лето😢
Как будто она рядом😣
Комменты удивили, почему эта немного жутковатая, отчасти даже настораживающая музыка помогла многим? Что за частота встроена ?
Ребята, не просто слушайте и " ползайте", перекраивайте себя, создавая хорошее , программируйте себя на то что хотите, эта музыка для работы с подсознанием)))
Например ?
Как можно было додуматься сделать рекламу на этом видео? Очень сбивает
Adblock установите и проблем нет с рекламой
Стало страшно. Трудно дышать. Лица вокруг. Очнулась возле настежь открытого окна, стоя на подоконнике. Стало страшно.
Аафигительно
Я полторы минуты прослушал (просто так) и мне не по себе стало
Мне кажется она не для всех!! Я под неё полностью разслабляюсь)
Такое же :) я когда видео включил я думал кто-то идёт...
Я одна это искала для погружения в вондер к своей тульпе?
Ролик должен называться- музыка для погружения! А не погружение!!! Это вообще рсзные вещи!!!!
Сильно неплохо
В измененном состоянии погружение ощущаеться лучше чем в трезвом)
Грибы?
действительно тяжело. а я только на 5 минуте
Молитва спасения:
Господь Иисус Христос, прости все мои грехи. Я прощаю всех, кто сделал мне больно. Благодарю, Иисус, что на Кресте Ты искупил все мои грехи, взял на Себя мои болезни, немощи и проклятия, обнищал, чтобы через твою нищету мы обогатились. Ты был распят за меня и воскрес на 3-й день для моего оправдания перед Отцом. Я отрекаюсь от дьявола и греха. Войди в мое сердце, Иисус, будь моим Богом и Спасителем, очисть мое сердце и душу Кровью Своей. Благодарю, Отец, что Ты дал нам свободу от греха и зависимостей,исцелил, подарил мне святую природу Иисуса Христа. Ранами Твоими мы исцелились. Крести меня Огнём Духа Святого! Благодарю, Иисус, что Ты так сильно любишь меня! Аминь!
спасибо ❤️ мне стало легче)
Ваааааау, на столько ушла в медитацию чтоб желание исполнить, выхожу из неё и моё тело потряхивает, трогаю кровать, кажется что и кровать потряхивает на 11:37 минуте почувствовала потряхивание. Класс, подсознание исполнит моё желание :)
самообман-залог успеха
Похоже что ты куришь странные сигареты...
Вау.... Я была в моём подсознание
Что сказать вы гений,были триггеры,но мне легче,так заснула без задних ног и ощущение,что провалилась в зайчью нору😊😮😂
Сердечно благодарен за высокую оценку...!!!
@@vic_kar ❤️🤗
БЛАГОДАРЮ!!!
под эту мелодию играю в субнотику
Класс!!?
Сначала увидела маленькую девочку, сидящую на сундуке по середине серой комнаты и поняла что это я, и слёзы покатились сами по себе, я хотела с ней поговорить, обнять, но не смогла, картинка эта уехала вверх, я поняла, что надо будет эту девочку в следующий раз обнять и увести из этой комнаты. А потом, когда был шум моря, у меня очень сильно кружилась голова, было очень плохо, потом перестала кружиться и я полетела над морем, а потом начала падать и снова кружилась сильно голова, очень плохо было... А потом реклама и я очнулась.... Жесть что у меня внутри происходит...
Ольга, в описании есть ссылка на запись без рекламы. Также рекомендую послушать Глубину и Сквозь сознание
@@vic_kar да, я уже прочитала про ссылку, ну мне пока этого отрывка хватило, устала от головокружения. Буду постепенно погружаться.
подобная музыка заставляет осознать свое прошлое , что бы программировать свое будущее , бинауральная составляющая полностью раскрывает подсознание для работы с ним и анализа своих действий
Прикольно
Здравствуйте, мысли полезли из всех уголков души, ничего не поняла, но стало одновременно легче и тяжелее, грустно и радостно. И такое впечатление будто с души камень свалился
Главное, помогло)
я Спокойно слушаю реклама Ютуб
Странно, как можно расслабиться под тревожную музыку?!
Все мы разные,меня музыка успокаивает
Значит вы просто ещё не готовы придти к себе…
Только голова от этой музыки разболела
Как работает данная композиция? Я хочу загрузить новые установки (переписать старые только на позитивные) в свое подсознание?
Да, спасибо тебе, Виктор. Что будем делать без ютуба 28 марта то?!😩
Что-нибудь придумаем))
Почему меня наоборот успокаивает ? Не как у всех
Я просто заснула. Вопросов не задавала. И первый раз ничего не помню когда проснулась
Мне одному стало не труднее, а наоборот легче дышать?
А вдвоём лучше
Что за намеки?
Я не знаю кто ты…но ты крут, мужик!
Я только что то почувствовал, и тут "санлайт-санлайт-санлайт"
Надо было описание прочитать перед видео
@@vic_kar можете рассказать по подробнее, как работать со своим подсознанием, что нужно сделать.
Дышать становится трудно. Это жесть!
У вас это прошло? У меня не проходит ((( что делать?
Erma Duyshogulov ты следил за своим дыханием ?
@@valeriarashchinkina6282 Не стоит баловаться с этими звуками если ты не готова, они требуют определённого настроя, звук может воздействовать на твой мозг таким образом что будет больше вреда чем пользы! Попробуй сначала лёгкую медитативную практику!
Не знаю мне комфортно,возможно,потому что я уже несколько лет слушаю подобные медитации..
Ты ещё холотропное дыхание видать не пробывал...вот там жесть
Надо слушать музыку или смотреть видио тоже ?
Попробуйте смотреть. Вряд ли получиться. Задача видео помочь вашим глазам быстрее закрыться...
Ля, я медитировал медитировал и моя голова начала падать то в перед то назад :0
Такое бывает, когда мозг переходит из бета волн в Альфа и тета волны. Это хорошо, и означает, что вы всё делаете правильно
Музло топ
Мне почти открылась тайна мироздания и вселенская любовь... и тут хренакс реклама...
А кожура банана больше чем банан)))
@@user-ni9yv1yj3p глубокая мысль посетила меня благодаря этим словам, но глубину её не передать житейским пониманием
Уже два раза слушала и каждый раз попадаю в какие-то красивые места. Первый раз это был красивый лес, там домик и в него пришёл человек в балахоне чёрном. Мы с ним говорили обо всем.
Второй раз был красивый бальный зал, в котором я тоже беседовала с человеком того времени, да и сама была в красивом пышном платье, с причёской и тд
Я так понимаю, что погружаюсь не просто в подсознание, а ещё и свои прошлые воплощения цепляю.
Короче, очень интересно. Буду ещё погружаться, чтобы понять, кем ещё была
это был демон не обольщайтесь!
На минуте, где начинается шум моря, поперли воспоминания оч. неприятные, даже не знаю как сказать по другому, что-то из детства негативное вспомнилось, как умирал тесть и тд, до конца медитацию не осилил
А я начал что-то мерзкое представлять
@@user-of8hs2ew9q это блоки
@@user-of8hs2ew9q на правильно пути
Меня в прошлое погружало. Старалась принять его как есть, потому что не принимаю свое прошлое. Мне все кажется, мол, эх, если бы тогда я поступила по-другому/была бы другой: умнее, осознанней и т.п.
Важнее то, что сейчас с вами происходит. Принимаете ли вы своё настоящее?
Меня тааак в шырито
Погружает в мои страхи
А как иначе от них избавиться?)
@@vic_kar У меня очень много страхов, сомнений, нерешительности, а избавиться от них не могу, но очень хочу
блин, а я пытался слушать музыку, закрыл глаза, я заснул и снился сон какой-то, вот какой не помню...
Когдп гулчешь в лесу ночью крипово звучит
Страх нагоняет , звуки странные почему ? И как работать с подсознанием ?? О чем Ваши мысли ? О чем надо думать ? Пожалуйста объясните ?🙏
Фокус весь в том, чтобы стараться вообще не думать. Идут эти образы страха или чего то ещё, может и что-то приятное‚ а вы наблюдаете, разглядывание... Это как за облаками наблюдать. Не знаем, откуда они плывут и куда... Просто провожаем их взглядом...
Виктор Карамышев спасибо 😊 в какое время суток лучше это делать ?
@@marinakononenko6131 Любое время хорошо для общения с собой. В идеале - 24 часа в сутки)
Как понять, что вошёл в контакт с бессознательным? Как услышать что оно говорит, и какие телесные ощущения когда налаживается контакт?
А мне почему то стало страшно, я понимала что я где-то не сдесь, моё тело сдесь, а я в новом для меня месте. И там все темно. Как свет выключили.
Исследуйте... Что ещё, когда страшно и вы в новом темном месте? Дайте движение этой энергии. Многие останавливаются, застревая в своих страхах и болях. А всё очень просто. Чтобы оказаться на другом берегу, нужно переплыть реку.
Как этим пользоваться? Есть описание где-то?
Для релаксации - слушайте музыку в удобном положении (желательно в наушниках) и следите за происходящими процессами в своем теле. Помните, что вдыхая, мы получаем всё необходимое для своей жизни, а выдыхая, избавляемся от всего лишнего и ненужного нам.
Для медитации - слушая музыку и наблюдая за своим дыханием, наблюдайте за потоком своих мыслей. Они могут меняться с разной скоростью, могут приходить неожиданные для вас соображения и открытия, могут полностью исчезать и появляться снова. И самое главное, вы можете совершенно по-другому увидеть волнующую вас ситуацию…
Для самогипноза - слушая музыку, на каждом или на каждом втором выдохе, говорите («про себя» или вслух) слова, содержащие суть желаемого внушения. Например, «Я спокоен», «Я выздоравливаю» или «Я здоровье», «Я люблю себя», «Я прощаю себя (или кого-то ещё)», Я принимаю себя таким, каков я есть», «Я знаю ответ», «Я знаю выход», «Я целостность и гармония», «Я смогу это сделать» и т.п.
Вы также можете просто ничего не выполняя, смотреть и слушать запись, прокручивая события прошедшего дня. Это освободит вас от ненужных «остатков» прошедшего дня, и позволит закончить незаконченные события это дня, что обязательно приведет к глубокому засыпанию и здоровому естественному сну. Вы проснетесь бодрыми и отдохнувшими.
Кто знает подскажите! Начала слушать, на середине стало очень тяжело дышать... Сейчас в горле что-то мешает! (((( что это и как исправить?
Слушайте до конца записи и дышите, как бы не было это делать тяжело. Важно продышаь это состояние - пройти через то, что сидит внутри вас и отравляет вам жизнь и здоровье... Правда, для этого нужна смелость или кто-то поддерживающий рядом. Успеха!
Вы уверены?.. Может это убьёт меня нафиг?
Не узнаешь, пока не попробуешь...
@@vic_kar 👍
@@valeriarashchinkina6282 Вы живы?