DOCUMENTAL - PDA Race by UTMB 52km 3370+ IMPRESIONANTE
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Sus características lo han convertido en uno de los retos más valorados de la Val d'Aran por el UTMB®.
La PDA, Peades d'Aigua, es una auténtica aventura por las montañas del Naut Aran. 55 kilómetros para dejarse sorprender por un espectáculo de incomparable belleza.
Con 3.300 metros de desnivel positivo y 3.700 metros de desnivel negativo, la carrera arranca en el pueblo de Salardú y atraviesa uno de los lugares más impresionantes de la Val d'Aran, Colomèrs, el circo de lagos glaciares más grande del Pirineo.
Una carrera que conquista y que cada año cuelga el cartel de “agotado”.
INSCRIPCIONES para la edición 2025 de la PDA by UTMB abren el 18 de septiembre, en el siguiente link: valdaran.utmb....
EQUIPAMIENTO OBLIGATORIO
Los atletas deberán llevar el material obligatorio en todo momento durante la prueba y estar preparados para controles aleatorios a lo largo del recorrido. La falta de material supondrá una penalización de tiempo o la descalificación.
El calzado cerrado adecuado para trail running.
Mochila (o similar) destinada al transporte del material obligatorio durante toda la carrera.
Teléfono móvil (smartphone OBLIGATORIO): el corredor deberá estar localizable en todo momento antes, durante y después de la prueba:
- Teléfono móvil con roaming internacional que permita su uso en España (carga en su memoria los números de seguridad de la organización, no enmascares tu número y no olvides empezar la carrera con la batería completamente cargada).
- Llevar el móvil encendido, el modo avión está prohibido y puede ser penalizado.
- Aplicación Livetrail instalada y activada.
- Es muy recomendable llevar una batería externa.
Vaso personal de 15 cl mínimo (no se aceptan botellas o cantimploras con tapa).
Suministro de agua de 1 litro mínimo.
1 linterna en buen estado de funcionamiento con pilas de repuesto. Recomendación: 200 lúmenes o más.
Manta de supervivencia de 1,40 m x 2 m mínimo.
Silbato.
Reserva de alimentos. Recomendación: 800 kcal (2 geles + 2 barritas energéticas).
Chaqueta con capucha resistente a la intemperie en montaña y fabricada con una membrana impermeable* y transpirable** con una columna de agua mínima de 10 000 mm (RET recomendado inferior a 13). La chaqueta debe tener una capucha integrada fijada mediante el sistema original diseñado para tal fin por el fabricante. Las costuras deben ser termoselladas. La chaqueta no debe tener ninguna parte hecha de tejido no impermeable, solo se aceptan las ventilaciones previstas por el fabricante (bajo los brazos, en la espalda) y siempre que no alteren de forma evidente la impermeabilidad. Es responsabilidad del corredor juzgar, según estos criterios, si su chaqueta está adaptada al reglamento y, por tanto, a la intemperie en montaña. En los puestos de control prevalecerá el criterio del responsable del puesto de control o del comisario.
Pantalones largos o mallas de carrera O combinación de mallas y calcetines que cubran completamente las piernas.
Cubrepantalones impermeable.
Gorra o bandana o Buff®.
Guantes cálidos e impermeables.
Segunda capa adicional de abrigo: una segunda capa de abrigo con mangas largas (excluido el algodón) de un peso mínimo de 180 g (talla mediana (M) de hombre) O la combinación de una ropa interior de abrigo de manga larga (primera o segunda capa, excluido el algodón) de un peso mínimo de 110 g (talla mediana (M) de hombre) y una chaqueta cortavientos resistente al agua (protección DWR)*.
*La chaqueta cortavientos no sustituye a la chaqueta impermeable obligatoria, y viceversa.
Todas las prendas de vestir deben ajustarse al corredor (en cuanto a la talla) y no deben modificarse de ninguna manera después de salir de fábrica. El equipo obligatorio debe llevarse en una mochila de carrera durante toda la carrera y no es intercambiable durante la carrera. Todo el equipo se empaquetará adecuadamente para evitar que se moje dentro de la mochila en condiciones de lluvia.
Otro equipo recomendado
Ropa de abrigo de repuesto, indispensable en caso de frío o humedad o en caso de lesión.
Bastones en caso de lluvia o nieve para Tu seguridad en terrenos resbaladizos.
Pastillas o bidones potabilizadores de agua con filtro.
Platos y cubiertos para comer. En los avituallamientos no se facilita material para poder comer.
Vaselina o crema anticalórica.
Protección solar.
Reloj GPS.
Banda elástica adhesiva que permita vendar o sujetar (mín. 100 cm x 6 cm).
Navaja o tijeras para cortar venda elástica.
Kit de costura de emergencia...
Si optas por llevar bastones, será durante toda la carrera. Está prohibido salir sin bastones y recuperarlos durante el transcurso de la carrera. No se permite llevar bastones en las bolsas de entrega.
Se tolera escuchar música con auriculares, siempre que sea seguro hacerlo. Los auriculares DEBEN quitarse los auriculares al cruzar cualquier carretera, así como al acercarse y tocar el whist en los controles de seguridad y al acercarse y pasar a los miembros del Equipo de Seguridad.
Sublime, magistral, no tengo palabras. Me has dejado pensando en que quizás algún día podría llegar a hacerlo. No lo sé. ENHORABUENA MAESTRO 🎉🎉🎉🎉
Precioso. Absolutamente espectacular. Enhorabuena hermano 🤗😘
Enorme amigo !! Enhorabuena por ser finisher de esta pedazo de carrera y por vivir esta espectacular aventura Seagull y encima rodeado de amigos. Me alegro muchísimo que hayas disfrutado a tope y que hayas podido tocar bien fuerte esa campana, espectacular tu entrada en meta amigo....un abrazo enorme amigo....
Grande Seagull👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻
Gran reto conseguido. Costó pero se pudo tocar la deseada campana😅
Que paisaje más espectacular en toda la carrera😍 ya solo eso compensa todo el esfuerzo realizado.
Te ha quedado un precioso video🥰 y además salgo varias veces 😊
Enhorabuena amigo!!! Fue un placer hacer el último tercio contigo.
Fuerte abrazo
Muchas gracias compañero, fue un placer, vaya carrera tuvimos, espectacular en todos los aspectos. Te mando un fuerte abrazo, tu video sale pronto?
Vamooosss!!!! Tiene que ser espectacular lo de tocar esa campanita….. Pero sobre todo con la compañía que has tenido estos días. Impresionante!!!! Ambientazo en la salida. ¡¡¡¡Los pelos como escarpias en la línea de salida viéndolo en vídeo, por lo que estar allí tiene que ser la leche!!!! ¡¡¡¡Me estoy hasta emocionando yo de verte en la salida!!!! Menudas subiditas para empezar…. Brutales los paisajes donde correis junto al rio. Cascadas guapas!!!! Menudas subidas, tela marinera… ¡¡¡¡No son muy técnicas hasta ahora, pero empinadas!!!! Que grande!!! Conociendo a la gente carrera tras carrera. Que pasada los lagos….. solo por el paisaje merece la pena. Pero esta carreta ahora miso se me hace grande. Menudo calor os tuve que atizar en los lagos, todo solanera el camino. Pufff menudos valles…montañas…lagos…no puedo dejar de mirar a la pantalla…. Hombre, un paisano tuyo jejejeje. Que cara de felicidad en la presa jejejeje. Y como te amarraste a las muchachas jajajaja.Menuda subidita “guapa” otra vez…. Que pasada las vistas desde arriba!!!!! Y esa bajada apunta maneras…madre!!!!!! No hay casi descanso. Curioso el túnel/cueva. ¿No se entra de pie, no? Hay que andar agachado., ¿verdad? Como bajan los colegas jejeje. No se si son peores las subidas o las bajadas. Ole, otros 2 compatriotas!!! Ya lo tienes hecho desde el último avituallamiento!!!!! Vamos a por las ultimas subidas que ya lo tienes en el bolsillo!!!! Hombre!!! TE has juntado con Manu!!!! Ya no os queda nada!!!!! Vamos ya en las calles!!!! Que emoción la llegada!!!! Lo has trabajado antes con mucho esfuerzo y al final ha tenido su recompensa!!!!! Grande Seagull!!!!!!! Que emoción!!!!!! Enhorabuena_!!! No sabes lo que me alegro!!!!! Un abrazo desde Madrid!!!!
Menudo reto espectacular
Enhorabuena 🎉
Awesome video Seagull , and some of those paths looked tricky for sure.. great effort and result, and some stunning scenery 👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏👏👏
Glad you enjoyed it, the race was unbelievable beautiful!
Enhorabuena, ¿quién dijo que sin montañas no se puede entrenar?. Ejemplo de superación, muy bien sacando a todo los compañeros en la salida, la carrera espectacular. El mejor final de todos los vídeos de la PDA, Vamossss!!!!, qué grande Seagull. Un saludo compañero 👋
Muchas gracias Caco, la experiencia fue increíble y la meta habia que disfrutarla como corresponde, sacar todo el cansancio acumulado y explotar de alegría ☺️☺️☺️
BRUTAL!!! MARAVILLOSO!!! MUY MERECIDO HERMANO!!! VAAAAAAAAMOOOOOOOOSSSSSSS!!!!!
Impresionante hermano!!! Impresionante. Un trazado precioso, pero tu entrada en meta, es muy emocionante. Tanto la que grabas tú como la que te graba Franky. Los pelos de punta hermano. Fuerte abrazo y deseando volver a compartir contigo buenos momentos. 👍🏻🤠😘💪🏻💪🏻
Muchas gracias hermano! La carrera fue extraordinaria y compartir con ustedes hizo todo aún más extraordinario!
Beautiful scenery ❤well done ✅🎉
Thank you my love
What a fantastic adventure! Lovely mountains, looks really hard
Enhorabuena amigo!!! Que grande! Te lo mereces 🙏🏻 se que ha sido duro pero has luchado cada kilómetro y lo has logrado!!
Espero que podamos compartir alguna aventura pronto.
Mi admiración absoluta 🔝
Muchas gracias Manu, me quedé con las ganas de conocerte, espero puedas venir pronto
Buenísimo my friend! Te hace revivir la carrera!
Me alegra muchísimo saberlo , un abrazo enorme
Enhorabuena campeón carrera Top nivel mundial GUERRERO orgulloso de ti
Fantastico amigo, muy muy emocionante, el paisaje es precioso, tu resistencia se ha puesto a prueba y lo has superado y el final del video super epico, me ha emocionado recordar como fueron esos momentos
Fue absolutamente espectacular!!! Te agradezco mucho por formar parte de esta maravillosa tropa de hermanos que hemos construido pese a la distancia. Eres una gran persona, espero volver s verte pronto
Awesome 👍🏻
🎉🎉
My phone isn’t working properly, she droped it