Huevo vegano a la mexicana (elaborado con tofu) - Cocina Vegan Fácil
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- Este viernes te mostramos cómo preparar un exquisito huevo vegano a la mexicana, elaborado con tofu y cúrcuma, adquiere una textura y sabor muy parecido al huevo revuelto.
Si no comes huevo y deseas sustituirlo, esta es la forma de hacerlo :)
Te animamos a robarlo.
Huevo a la mexicana
Porción para 3 o 4 personas
Ingredientes:
- 1 chile verde
- 3 jitomates
- Cebolla
- Sal
- Ajo en polvo
- Pimienta en polvo
- Cúrcuma
- Aceite
- Tofu firme
Música utilizada en este video:
- bensound-buddy.mp3
Bensound.com
- Jason_Shaw_-_SIDEWALK.mp3
music by audionautix.com
- LandrasDream.mp3
music by audionautix.com
- MedTempoRock.mp3
music by audionautix.com
- PaperWings.mp3
music by audionautix.com
- TravelLight.mp3
music by audionautix.com 
Развлечения
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Gracias por sus recetas. Yo era un carnívoro que jamás me había dado la oportunidad de comer frutas y verduras aunque mi esposa insistía mucho. Debido a mi mala alimentación me enfermé de tal forma que ya no me podía mover. Ahora soy vegano y estoy muy sano, empecé por recomendación médica y casi obligado pero ahora le he tomado mucho gusto a la comida y me dedico a dar mi testimonio y promover que las personas disminuyan su consumo de carne y aprovechen la riqueza de los alimentos vegetales. Con apoyo de mi esposa pusimos un negocio donde promovemos productos y alimentos saludables y sus platillos han sido nuestra base y siempre recomendamos su canal. dios los bendiga
Hola OSWALDO, muchas gracias por tu comentario y por tu valioso testimonio.
Nos alegra mucho saber que ahora tienen un negocio en el que promueven la alimentación saludable. Nos da gusto ser un apoyo para la elaboración de sus platillos. Gracias por recomendar el canal.
Les deseamos mucho éxito y les enviamos un gran saludo!
Es verdad en Mexico se consume carne y sus productos hasta 3 veces al dia (mis suegros desayunan, comen y cenan carne). Y mi suegra pesa mas de 100 kilos y mide 1.60m. Y tiene diabetes pero no entiende. Yo le digo que no deje la carne por completo pero no quiere. Bueno yo lo hago por su bien.
Yo también
Gracias Oswaldo por tu testimonio, yo soy de Argentina tierra carnívora si las hay, aparte propiciado por todos los medios, en vez de decir sábado o domingo desde la tv los noticieros le consultan al meteorólogo, y asadito afuera para el finde? o adentro. Y así, pero cuando uno entra en este nuevo mundo del veganismo, es maravilloso, por que tenés millones de cosas para explorar. Sigue así , cariños!!!
Que bien! Y a los cuantos años cambiaste de carnívoro a vegano? Sino es indiscreción. Gracias y bendiciones.
Hola, me llamo Lorena, y apenas tome la decisión de hacerme vegana, se me hizo difícil, porque mi estructura de cocinar era mala, y no saludable vivo en Estados Unidos, y buscaba y buscaba, recetas, pero muchas no entendía los ingredientes, hasta que encontré a ustedes y los felicito, hoy no me muero de hambre, todo lo que tiene, está claro, y hablamos el mismo idioma, gracias por compartir sus recetas y vídeos que es lo mejor de lo mejor les doy 1 al 100 un mil que Dios los bendiga.....
Hola Lorena, muchas gracias por tu comentario : )
Nos alegra mucho saber que te decidiste por la alimentación vegana : ) Y nos alegra también el que nos hayas encontrado. Esperamos que todas las recetas sean de tu agrado.
Te enviamos un gran saludo!
señora se gano mi cariño💗 es como mi mamá la queremos en mi casa
Gracias Julieta por tan emotivo mensaje:)
Saludos!
de verdad ke me siento mas emocionada y mas motivada con sus recetas. fáciles de hacer. yo soy hipertensa desde los 16 y hoy tengo 41 años y estoy cuidandome para tener una vida saludable. dios me los bendiga siempre.
Hola Sandy, gracias por tu comentario :)
Nos alegra que nuestras recetas te motiven a llevar esta sana alimentación.
Te enviamos un gran saludo!
Esta forma de comer me está ayudando a bajar de peso y me gusta mucho y gracias por hacer tan claras y sencillas y ricas
Hola Leo, gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que te gustan las recetas, y qué bien que esta alimentación te esté ayudando a bajar de peso. Gracias por compartirlo con nosotros.
Te enviamos un gran saludo!
😔😔😔😔lo haces por el medio ambiente por los animales o por seguir una dieta para bajar de peso 🙄
Mia Zoe yo lo quiero hacer por ellos animales
@@soymiazoe Si a una persona le sirve para bajar de peso, y de paso está cumpliendo con algo beneficioso como el no consumo de animales, no veo lo malo. No todo tiene que ser altruista si cumple un fin
Al fin, después de 5 meses ya podré llevarme a la escuela mi tortita de webito ;3
Hola Diana, gracias por tu comentario :)
Sí, en torta queda muy bien,
Un gran saludo!
Y no fuiste a la escuela
Viven engañados... Y enseñan a sus hijos a vivir engañados y a pensar que el engaño es correcto, en lugar de fomentar la inovación y llamar las cosas como son... Tofu a la mexicana... Tan sencillo que es decir lo que es...
@@arielmachado7850 que te importa como le llamemos los veganos ( vegetarianas ) es más fácil decir crema de avena o de almendras que decir mezcla de avena con leche vegetal y especies
muchas gracias. .me gustó mucho ..ya pude haces mis papas con huevo! riquísimo. .ya llevo 2 meses siendo vegana.. con sus recetas no extraño nada volver a la carne y los lacteos..💜
Hola Ana, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que llevas 2 meses con esta alimentación, y más nos alegra poderte ayudar con las recetas para no volver a la carne y los lácteos.
Te enviamos un gran saludo!
❤
gracias por tan ricas y nutritivas recetas
Cocina Vegan fácil
aiza cg sin uñas por fabor
Hola! A mi niño alérgico al huevo le encantó!!!!
Gracias por existir!!!
Con sus ricas recetas he aumentado por mucho lo que le puedo ofrecer de comer rico y sano a mi niño.
Gracias! Gracias!
Hola Ma Clarisa, gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que esta receta es un buena opción para tu hijo.
Te enviamos un gran saludo!
Mi esposo no es vegano, pero apoya mi régimen y come los platos veganos que preparo. Ustedes con sus recetas apoyan mucho a que incluso los no-veganos consuman alimentos libres de crueldad, y lo mejor sin extrañar el sabor, ya que la mayoría de los platos (que tienen carne), son extrañados por la variedad de ingredientes y especias, y por las salsas que contienen.
Saludos y Gracias por compartir.
Hola Karla, gracias por tu comentario :)
Así es, es sabor a los alimentos lo da los condimentos.
Te enviamos un gran saludo!
me encanta verla cocinando vegano como cualquier platillo mexicano , en su cocína tan bonita .. 😊
Hola Diana, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Estoy encantada con sus recetas y como estoy cambiando mis habitos alimenticios, sus recetas son la mejor opción, no me eh perdido ninguna sola de las recetas, y me ENCANTAN!!! Saludos a los Dos!!!
Hola Marcela, muchas gracias por tu comentario : )
Un gran saludo!
Que alegria haberlos encontrado! Empece a ser vegana hace poco y me sentia un poco frustrada por sentir muy restringido mi menú. Tienen recetas maravillosas y son muy generosos en compartirlas. Me emociona mucho verla cocinar porque mueve las manos con la delicadeza que lo hacia mi abuela. Amaba mirarla cocinar. Un gran cariño desde Escobar, Argentina.
Hola Fer, muchas gracias!!! :D
Nos alegra saber que tomaste la importante decisión de llevar esta alimentación, y que te gusten las recetas que te compartimos.
Te enviamos un gran saludo hasta Escobar, Argentina.
Hoy hice por primera vez esta receta, estaba un poco indecisa porque no se me antojaba el tofu. Pero hoy me animé y debo decir que ya voy a incluir este desayuno en mi lista desde ahora, quedó genial! y estaba algo escéptica. Gracias por subir estos videos, los retequiero
Gracias Celeste por tu importante comentario :)
Nos alegra que te haya quedado muy rica esta receta.
Saludos!
Gracias por compartir.Que sencillo explican todo!.Adoro y amo Mejico .Que pena esten tan lejos.....Besos desde España.
SACKMAN, saludos hasta España!
nosotros también adoramos tu patria!
Saludos!
Ustedes siempre serán mi mejor referente a la hora de buscar cómo cocinar! Las recetas que he hecho de su canal, son deliciosas!!! Gracias por existir ❤❤
Gracias, saludos
Gracias mamá adoptiva por la receta.. 😋😋😋😋..!! Saludos de tu hijo adoptivo..!!
Hola Carlos, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola, hace un mes decidí volverme vegetariana por salud, pero ya estaba cansada de comer lechuga y verduras al vapor así que decidí buscar recetas en la red y me encontré con su gratisimo canal, hoy hice huevo vegano a la mexicana y me encantó, como soy mexicana encuentro todos los ingredientes fácilmente, gracias
Hola Laura Gabriela, muchas gracias por tu comentario.
Nos alegra que hayas encontrado el canal y ahora podamos compartir contigo todas estas recetas.
Te enviamos un gran saludo!
Mi trancision para ser vegana se volvio facil gracias a sus recetas. mil gracias
Hola Luz, muchas gracias por tu comentario : )
Un gran saludo!
plato fantástico....como todos. hace dos años que soy vegana y he probado platos buenos, pero me encanta la sencillez de sus platos y lo deliciosos que son. En mi congelador siempre tengo sus hamburguesas de avena. Muchas gracias por compartir sus conocimientos culinarios. Admirable señora!!! un abrazo.
Muchas gracias Ela,
Qué gusto saber que te encantan las recetas que compartimos en el canal : )
Un gran saludo!
Soy colombiana y hace un tiempo deje el huevo y echaba de menos este desayuno... los hice igualito que tu receta y me quedaron .muy ricos ..muchas gracias
Hola Piedad Luz, muchas gracias por tu comentario :D
Nos alegra saber que te gustó, gracias por compartirlo con nosotros.
Te enviamos un gran saludo!
En mi país ese tipo de huevo lo llamamos "pericos" solo que no le ponemos chile, me encanta que haya una alternativa vegana para comerlos ya que me encanta ese revuelto de huevo ❤ gracias por la recetas un saludo
Gracias Erina por la información :)
Saludos!
Amé esta receta!! Y la verdad confirmo, hace unos días me dieron huevo vegano (tofu) y hasta que me acordé que la familia era vegana, pregunté y me dijeron que era tofu, preparado como sea está súper rico y ni cuenta te das de que no es huevo hahaha
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola apenas estoy iniciando como Vegana y estoy feliz de haber encontrado su canal, es increíble ver la variedad de recetas así me será mucho más sencillo 🥕🥒🍆🍅🍇🌽🌶🥑 muchas gracias 😊
Gracias por tu comentario Karina :)
Te felicitamos por iniciarte en esta sana alimentación.
Te invitamos a apoyarte en nuestras recetas para facilitar este gran cambio.
Te enviamos un gran saludo!
Hola buenos días ..mi nombre es Aracely..y tengo dos semanas viendo sus recetas .y una semana.en está trancision...me encantas sus recetas .. gracias a usted y a su hijo
Gracias Aracely por tu lindo comentario :)
Saludos!
El mejor canal vegano en español!! 😘 ¿Podrían hacer un especial de sándwiches? Me encantaría saludos desde Chihuahua amigos veganos 😁
Hola LeCherrySodaa, muchas gracias por tu comentario : )
De momento sólo contamos con este delicioso sandwich de atún vegano ruclips.net/video/GVDAhyFMvoo/видео.html
Ya elaboraremos más ; )
Un gran saludo hasta Chiuahua.
Hola. Ya hice esta receta y queda bastante buena. Utilicé tofu de Green Corner que es el de la marca cocina verde, bastante bien. Por otro lado, he estado viendo algunos de sus vídeos ,aunque ya tienen tiempo, he leído que algunas personas no encuentran levadura nutricional. En la cdmx se puede comprar en Green Corner y en otra tienda que se llama greenparadise cuentan con tienda física y online, esta tienda es vegana, venden una variedad de productos. Saludos y felicidades por su canal, ya soy fan jiji...
Hola Liese, muchas gracias por tu comentario :D
Y muchas gracias por los datos e información para quienes la quieren conseguir en la CDMX.
Te enviamos un gran saludo!
me encanto esta receta :) estaba un poco desilusionada buscando la curcuma (yo sabia que tenia) y no la encontraba.
como 3 veces repase mis especias y el 'turmeric' me hacia ojitos....jajajajaja.
una modificacion que me funciono para la curcuma: la disolvi en un poco de agua, y le agregue el tofu en pedazos (tomo un color amarillo muy bueno, le agregue sal y lo mezcle todo muy bien.
ya mezclado, se lo agregue al guiso: delicioso, muchas gracias:)
Uhhh 😋😋🤤🤤🤤 se me hizo agua la boca , se ven deliciosas, los voy a preparar, aquí está haciendo mucho calor y me caen como anillo al dedo, y tengo todos los ingredientes 😉 , muchas gracias por sus recetas .
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buen dia!!! Espero con ansías que sea lunes y viernes , para ver sus vídeos , siempre me quedó sorprendida con gran variedad que nos enseñan , mil gracias !!! saludos
Hola Mabel, muchas gracias por tu comentario : 9
Un gran saludo!
Deliciosa esta receta, y muy rápida de preparar. El tofu tiene mucha proteína, así que es un alimento estupendo y ligero.. No me pierdo ninguno de sus videos. Saludos.
Hola Laguna 66,
Así es, el tofu es fuente de proteína, un alimento muy completo : )
Saludos!
muchas gracias por subir sus vídeos y por sus enseñanzas de como cocinar bien y cuidar nuestra salud
Gracias!
Saludos!
Hola!!! Esta receta como todas son magnificas,gracias por compartir...llevo 4 meses sin comer nada de lo que acostumbraba a consumir, ahora solo vegetales y la verdad es grandioso.
Hola Claribel :)
Te felicitamos por este gran logro... sigue así!
Saludos!
Ooohhh, pero que bien este huevito, es una cajita de sorpresa el tofu, mil gracias. Muchas bendiciones, son un amor, besitos.
Hola Celina, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Ya estoy preparando un recetario con todas estas lindas recetas. Prepara las hamburguesas de quinoa y me quedaron ricas. Gracias mil..
Hola Olga, gracias por tu comentario :)
Nos da gusto saber que cocinas nuestras recetas.
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias por sus recetas. Están deliciosas. El huevo a la mexicana también lo he hecho con okara. Gracias. Muchos saludos., desde Nayarit.
Saludos Lupita!
Hola! Ahora yo hice huevo con nopales. (Tofú nopales). Gracias por todas las recetas. Me encanta comer saludable y estoy cambiando el no camera tanta carne. De echo casi no la consumo y con esto creo pronto dejarla. Dios los bendiga
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias por el saludo yo me sentí soñada y de presumida con mis hijos. Los quiero!!! 💓
Hola Marcela,
Fue un placer haberte enviado saludos.
💜👌👍 love all your food, looks so nice....
Hola Maye, muchas gracias : ) Saludos!
Hola, apenas acabo de descubrir esta página de cocina vengan y me resultó tan práctica y nada complicada,gracias por compartir sus recetas con gente como nosotras que queremos darles a nuestras familias una mejor alimentacion. Saludos y que Dios los Bendiga Att: María Gasca .😋
Gracias Maria:)
Nos encanta tenerte por aquí y te damos la bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil.
Saludos!
Ese huevito queda muuuuuy rico!!!!! Nada que envidiarle a la receta de origen animal. Los amo!
Gracias Ivy por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por el correo. Felicidades por ser como son.
Hola Lety, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
¡Gracias por las recetas! Ayer hice el tofu, y hoy me estoy desayunando un riquísimo huevo a la mexicana... Me pasé un poco de sal 😂 para la siguiente tendré más cuidado! Pero igual quedó riquísimo 👍🏼
Ya tengo mi tofu, estoy esperando que llegue el agar agar para hacer el jamón tipo York 😋
Soy creyente en Yeshúa, seguidora de la Torá, y trato de obedecer las leyes alimentarias. Pero hoy en día a los animales, aún los limpios, los sacrifican horrible, y dejando la sangre adentro del cuerpo 🤮
Hace tiempo que el Padre me dirigía a hacer algo al respecto ¡y Él me guió hasta ustedes!
Que el Eterno les bendiga por tan hermosa labor de ayudar a alimentarnos sanamente en este mundo tan contaminado ¡Shalom!
Gracias Graciela por tu comentario :)
Esta sana alimentación es por todo... por los animales, por salud y por respeto.
Saludos!
Gracias por sus recetas. Me encantan son super ricas y saludables. Dios los bendiga. Saludos míos y de mi hijo Matías de 4 años que le encanta estar viendo sus videos 🙆🙆🙆
Hola Claudia, gracias por tu comentario :)
Te agradecemos tus saludos.
Un gran saludo para ti y tu hijo Matías!
Acabo de hacer mi primer huevo de tofu a la mexicana y me encantó. Amo aprender con sus recetas.
Mil gracias 💚 cada día soy mejor en el área de la cocina con ustedes. Los amo 🙌🏽
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Ya no prueban la comida!!! Me gusta mucho cuando Alfonso prueba la comida, se nos antoja más!!
Hola Gabriela, muchas gracias por tu comentario :)
En los videos anteriores no probábamos la comida, lo hemos hecho sólo de unos meses para acá, y es que, hemos estado subiendo algunos videos anteriores que hemos reeditado.
Pero seguiremos probando ;)
Te enviamos un gran saludo!
Como todas las recetas q vengo viendo de ustedes les quedo muy rico mi hijo lo vio conmigo y quiere q se lo prepare asi q Sra bonita muchísimas gracias. Besitos desde New York 😘😘😘
Gracias Carola :)
Nos a legra saber que consientes a tu hijo con nuestras recetas.
Saludos hasta New York!
Me encantaron los huevos a la mexicana! Cada receta que pruebo de ustedes me sale a la perfección. Muchas gracias y saludos desde Perú!
saludos soy de Sinaloa pero vivo en Df. m encantan sus recetas, Dios bendiga sus manos para que sigan preparando cosas ricas
Gracias Denisse :)
Saludos a D.F.!
Hola mis hijas son veganas hoy hize está rica receta muchas gracias que Dios los bendiga
Hola Angel produtions, gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que apoyas a tus hijas en esta sana alimentación.
Saludos!
me salio delicioso...se lo hize a mi madre y a mi tía que no pueden comer carne ni huevo y se impresionaron con el sabor que les dio...disculpa...sería posible que hagan una receta con huitlacoche?...
Hola Cristy, gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que les gustó este sustituto de huevo, que además de ser ligero, tiene mucha proteína, calcio y casi sin grasa.
Más adelante elaboraremos algunas recetas con hutlacoche , gracias por la sugerencia.
Les enviamos un gran saludo!
Cristy Rocha
Donde consigo el tofu no tengo ni idea disculpa😘
@@felicitaszilli8877 en el supermercado suelen tener pero sino lo puedes elaborar tu misma, en este mismo canal explican cómo hacerlo.
Muchas gracias por la receta, me acabo de preparar unos "huevos" veganos con arepas, un desayuno muy colombiano!
Gracias Carlos por cocinar nuestras recetas:)
Saludos!
Cierto!!! Mi hija es vegana y me dio un taco y me encanto bien picosito y sabroso
Muchas gracias Lili Mix y Cocina Vegan Facil x contestarme, m dejan mas trankila :) y q m conteste una youtuber como ud Cocina Vegan Facil es un HONOR, Siento como si m hubiera contestado Madonna o katty Perry jijji siga como va, xq nos ayuda DEMACIADO a todos los q qeremos empezar en esto y tambien a los q ya estan, por conciencia y por salud, MUCHAS GRACIAS y sorbre todo x su sencillez!!!!
Hola Estrella Luna, Madona o Katty Perry : )
Cada quién tiene su momento para darse cuenta sobre los beneficios al escoger una mejor alimentación, estamos acostumbrados a una alimentación por tradición, pero pocas son las veces que nos detenemos a preguntar e investigar qué tan sano es lo que consumimos.
Nos alegra saber que tú sí te preocupas por la alimentación y que nos sigas en el canal.
Te enviamos un gran saludo!
;)
delicioso!!!...tambien ay huevo vegano!!!!
Hola Cesar, gracias por tu comentario.
Saludos!
Me encantó su canal 🥺💖💖💖 muchas gracias !!! Me encanta cómo hablan y explican todo! Y con mucho cariño al hacer todo 💖💖💖 muchas gracias!! En verdad es un incentivo para mi a hacerme vegana 🥰
ser vegano es fácil siendo suscriptor de este maravilloso canal
Llevo una dieta muy estricta a causa de que se me formó lodo biliar en la vesícula, pero con sus recetas todo ha sido más fácil y ya no extraño la carne ni los lácteos, ni los huevos :)
Hola RAsMonSt, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que las recetas que compartimos te han ayudado.
Te enviamos un gran saludo!
Ya somos dos llevo dos meses sin consumir nada de productos animales ni grasas saturadas por la misma razón también tengo lodo
Algo bien esta receta!, Camarografo... un saludó te escuchas un poco agripado... si es asi, cuidate para q te recuperes pronto... Ohh y xq ya no usan su riquisimo aceite de coco yo hasta lo compre xq en realidad si le da sabor especial a la comida!
Hola Berenice, muchas gracias por tu comentario.
Ese día como que me quería atacar la gripe, pero no lo logró y hoy estamos sanos como siempre : ) Gracias por la preocupación.
Cuando se nos termina el aceite de coco alternamos con el de oliva, pero si lo usamos mucho ; )
Un gran saludo!
Hoy la hice para desayunar y quedó de-lo-cio-so!!! Muchas gracias por las recetas están fenomenales y prácticas ❣️🤩
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
El camarografo tiene toda la razon nadie imaginaria que no es huevo me encanto la receta jamas me lo hubiera imaginado que con tofu se pudiera preparar garacias señora hermosa por tomarse el tiempo para compartir sus conocimientos. Un enorme abrazo con mucho cariño, tambien al camarografo estrella :-)
Hola Martha, muchas gracias por tu comentario : )
Te enviamos un gran saludo!
Hola voy empezando a cambiar mi alimentación,me gustaría que comenten en sus recetas los beneficios que tienen algunas cosas como el tofu,o la cúrcuma.solo como una forma de informarnos en qué parte del cuerpo nos ayuda a mejorar tal o cual alimento vegano.( por ejemplo qué tal cosa nos ayuda a disminuir el colesterol,etc.
Hola Licha :)
Te felicitamos por iniciarte en esta sana alimentación.
En algunos videos comentamos las características y beneficios de los ingredientes que utilizamos.
Pronto estaremos invitando a un nutriólogo a nuestro canal para que aclare sus dudas.
Saludos!
tratare de engañar a mi esposo de que es huevo no le dire que es Tofu, jiji sera muy divertido ver su reaccion espero me salga rico :)
Hola Marisol, gracias por tu comentario :)
Nos cuentas qué tal te fue con esta receta ;)
Te enviamos un gran saludo!
Deliciosas sus recetas siempre. Gracias por ser tan lindos!
Muchas gracias Edith :D
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias, en serio , sus recetas son geniales😍
Muchas gracias Lucero Velásquez.
Te enviamos un gran saludo!
Eso no es huevo . . .¡Es huevazo! jeje. . un cordial saludo
Hola José Luis, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Me encanta!!!!...lo voy a preparar hoy a mi familia. Estamos implementando esta alimentación por cuestiones de salud. Gracias me fascinan sus recetas. Todos los días veo su canal para sacar ideas.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Los quiero nos encantan las recetas y queremos mucho a tu mami por esneñarnos tanto
Gracias Mary por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias Señora bonita por sus riquisimas recetas!
Madeline, gracias por tu comentario :)
Saludos!
Quiero felicitarle y agradecer todas sus recetas. Desde Cuernavaca Morelos. Un abrazo 😘
Gracias Mar por tu comentario :)
Saludos hasta Cuernavaca, Morelos!
Genialll. Muy buenas ideas. Muchas gracias 🤗🤗
Gracias a ti!!
Muchas gracias por la receta, se ve delicioso
Gracias Andres,
Te enviamos un gran saludo!
Es un excelente aporte saludes desde Bogotá Colombia que viva el veganismo
son formidables sus vídeos, muchas gracias
Hola Braniff, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias Dios les bendiga estoy haciendo un cambio en comer más saludable y sus recetas me ayuda muchísimo. Que ricas recetas me encantan.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que increíbles sus recetas, gracias
Gracias a ti!
ERES UNA BELLA PERSONA DEYANIRA MI ADMIRACION POR TODAS TUS RECETAS Y QUE DECIR DE ALFONSO SEAN FELI ES SUPER PERSONAS
Saludos!!!
Señora bonita! Me encanta todo lo que hace... Me es muy tierna y explica súper bien !!!!
Hola Alex Kit, muchas gracias por tu comentario.
Un gran saludo!
He preparado esta receta infinidad de veces ya, ¡y me sigue encantando! Saludos y gracias.
Gracias Claudia por tu comentario:)
Saludos!
Hermosa señora!! Muchas gracias por la receta!!
Gracias Online Market Mty :)
Saludos!
En definitiva mi canal preferido, felicidades
Hola Carolina, gracias por tu comentario :)
Saludos!
Queda delicioso. Maravillosa idea! Muchísimas gracias señora linda y a su hijo también,
Gracias 23Bentley45:)
Saludos!
ooohhhh... q rico!! mañana lo preparare.. tengo 3 meses siendo vegana i es la mejor decisión q pude haber tomado me siento super.. i tb gracias a la señora tan bella q me ayuda con mis comidas.. les mando muchos abrazos desde Perú. desearia q me manden un saludito pa enseñarle a mi mamá ella aun sigue siendo vegetariana pero espero pronto ya de un paso mas.. mi nombre es "Roxana Ayala" los kiero, millones de gracias..
Hola Roxana, muchas gracias por tu comentario.
Con todo gusto te enviaremos saludos en nuestro video del próximo viernes : )
Nos alegra saber que llevas la dieta vegana y tu mamá lleva la dieta vegetariana.
Por lo pronto les enviamos un gran saludo a través de este comentario, hasta Perú.
Riquísimo!!! Lo hicimos con mis niños y lo acompañamos con tortillas. Nos gusto mucho. Gracias!
Gracias x sus recetas son muy buenas y muy saludables.
Muchas gracias Gemita : )
Saludos!
woow excelente receta con tofu y buen sustituto del huevo ,se mira riquísimo lo hare grasias 😄esperamos mas recetas😊✋saludos excelente equipo.
Hola Sonia, gracias por tu comentario.
Saludos!
riquísimo Muchísimas gracias por esa receta Qué bien Me encanta cómo cocinas felicidades
Hola Lucia, gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola señora bella ,quiero compartirle que ya hice los huevos rancheros,y me quede sotprendidisima,quedaron riquisimos ,y no senti la diferencia de los huevos al tofu,mil grasias por sus ricas recetas ,saludos y que Dios me la bendiga
Hola Leticia, gracias por tu comentario.
Nos alegra mucho saber que te gustó esta receta : ) gracias por compartirlo con nosotros.
Te enviamos un gran saludo!
Tremenda receta! Llevo dos meses sin comer carne y su canal me ha ayudado para preparar mis comidas veganas!
Hola Jomara :)
Nos alegra saber que nuestras recetas te sean de utilidad para llevar esta sana alimentación.
saludos!
Me encanto el video, super bien explicado y muy fácil ☺️👌🏻
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Es muy simpática y las recetas están ricas. Gracias por los videos
Hola Ale, gracias por tu comentario : )
Un gran saludo!
Se ve riquísimo, lo voy hacer, gracias por todo
Gracias a ti!
¡¡Qué rico!! Todas las recetas se antojan demasiado, ¡muchas gracias! Excelente opción para los que no comemos huevo.
Hola Liz, gracias por tu comentario.
Un gran saludo!
El mejor canal de cocina vegana que he visto ✔️👏👏👏🌸 bendiciones!
gracias por todos esas recetas saludable que Dios la bendiga
Muchas gracias Fanny,
Saludos!
Me encantas sus videos, he aprendido mucho, estoy en el proceso de ser vegana, me falta un empujoncito, por la costumbre de comer carne, pero ahora estoy viendo tanta alternativa que creo ya me falta poco,gracias.
Perdón por el comentario fuera del tema, pero me gustan mucho sus uñas, yo sé que son naturales pero están muy bien cuidadas, la felicito. Saludos, Dios los bendiga!!!
Muchas gracias Elva Ruth.
Nos alegra saber que estas en el proceso de llevar esta alimentación, te felicitamos por haber tomado la decisión :D Estamos seguros que lo lograrás, pues te será cada vez más fácil la sustitución de los productos de origen animal, es sólo cuestión de dar un cambio a nuestras costumbres.
En el canal te estaremos apoyando.
Te enviamos un gran saludo!
Que rico y natural gracias
Muy rico .y delicioso.para un desayuno excelente Dios les bendiga
Muchas gracias por sus recetas están deliciosas
Gracias a ti!
Me enamore de este canal!!!!! 😍. Y me encantan los cocineros madre e hijo. Felicidades!! Ojala mas gente conozca este canal. Sois los mejores!
Hola ALEJANDRA, muchas gracias!!! :)
Te enviamos un gran saludo!
Me encanto como se ve esta receta. Muchisimas gracias y ya probaré a ver que tal! :)
Manos a la obra Rubi:)
Saludos!