Quanto mi piacciono i tuoi video Irina. Sono una signora di 60 anni, e mi fa troppo stare bene ascoltarti. Queste tecniche le uso da anni, non con abbastanza costanza, ma mi impegnerò.
Da appassionata di sport fin da bambina, mi si spezza sempre un po' il cuore quando le persone vedono la palestra come un peso... Fare attività mi ha sempre dato supporto nei momenti difficili e grandi soddisfazioni e ha accompagnato ogni fase della mia vita e non riuscirei a fare a meno del movimento ❤ Ho provato tanti corsi in palestre diverse, oltre a fare pesistisca individuale che rimane una delle mie attività preferite, ma se c'è una cosa che ho capito è che bisogna solo trovare cioè che ci fa stare bene e che ci motiva a continuare. Magari per qualcuno è la palestra (non per forza un luogo dove andare a mettersi in mostra o dove sentirsi in colpa, a quanto pare), per qualcun altro la piscina, per qualcun altro ancora la camminata o la corsa ogni giorno, il personal trainer o il video workout da fare a casa. E la parte più bella è che si possono anche combinare attività e cambiarle nel tempo in base a cosa ci fa stare bene e ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi 💪🏼 Per esempio sono anni che pratico body pump in un corso dove l'istruttrice è attenta ai propri corsisti e pratico yoga regolarmente e mi trovo molto bene. Chiaramente farsi seguire individualmente sarebbe la scelta migliore, ma spesso non alla portata di tutti rispetto ad altre alternative (salvo casi di infortuni o altre necessità che lo richiedono!).
Grazie Irina, ti seguo da ormai non so più quanti anni, e posso dire che grazie a te la mia vita é cambiata in positivo. Ho avuto un periodo molto brutto e le tue parole mi hanno guidato nel miglioramento, ora grazie ai tuoi video ho delle abitudini migliori e sono tornato a stare bene. Sei speciale 🫶🏻✨🩵
Ti prego non inserire più video/immagini a spot nel video.. trovo che la tua immagine, il tuo outfit, il tuo sfondo siano molto più belli e veri ✨ e soprattutto non ti fanno togliere lo sguardo dal video perché sono semplicemente perfetti
Sono d'accordo, gli inserimenti dove non sei tu presente, fanno perdere il filo del discorso, distraggono. I tuoi video sono belli proprio perché riesci ad essere tu magnetica per tutta la durata!! ❤
Verissimo, condivido: sei particolarmente bella e catturi tutta l'attenzione tu da sola, le immagini a caso trovo che abbassino di gran lunga la qualità generale del videoz lo rendono meno confortevole ecco
Sono d’accordo con quello detto sopra! Perde autenticità, le immagini e video stock rendono qualsiasi prodotto di scarsa qualità, senza offesa, ma sono belli i video che hi sempre fatto con clip prodotte da te, caratterizzati da calma e bellezza visiva
La frase "C'è qualcuno con una pistola puntata?" mi ha fatto ridere 😅 . In effetti la pistola spesso ce l'abbiamo dentro, nella mente, ed ogni tanto bisognerebbe are un test di isolamento dal mondo, un ritiro in luogo tranquillo e isolato, anche una mezza giornata. Grazie. Fabrizio (FI, TA)
Grazie Irina, come spesso accade i tuoi video arrivano al momento giusto ❤️ sto giusto affrontando una piccola crisi di coppia, dove mi sento un sovraccarico mentale delle cose che DEVO fare e che il mio compagno non vede/nota. Vedere la situazione dalla prospettiva che ci hai condiviso mi aiuta tantissimo. Ps personalmente preferisco video dove ci sei solo tu, non servono scene “esterne” 2 ps si vede proprio la tua felicità, è contagiosa ❤️
Sin da bambina chiedevo ai miei perché dovessimo vedere il Tg dato che parlavano solo di cose brutte e chiedevo come mai non ci fossero notiziari che parlavano di cose belle. In un certo senso quando si è piccoli si è più saggi perché non si è ancora abituati a fare le cose che cercano di insegnarti. Ora che sono adulta non ho la tv da 10 anni e x me è stata una LIBERAZIONE! una buona vita a tutti e tutte voi ❤
Anche io come te 😂😂😂😂da piccola la odiavo perché era sempre accesa e a tavola non si poteva dialogare. Così da quando vivo con mio marito non l'abbiamo presa....così don 12 anni senza tv🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉e non ne sento la mancanza😂😂😂😂😂😂
Devo andare al lavoro perché altrimenti si rifiutano di darmi lo stipendio, attendo un gettone di presenza così potrò starmene a casa come i nostri cari politici.
La penso esattamente come te su tutto! la tv, le serie, il telegiornale, le abitudini, ecc! Mi fa piacere capire di non essere il solo ad essere arrivato a certe conclusioni!
Grazie Irina ❤ perché nei tuoi video proponi temi di consapevolezza😊 sono orgogliosa di seguirti gia da tempo per avere sempre di piu uno "spaziogrigio" anziché "... o solo bianco o nero" ❤❤❤❤Baci baci
Devo, devo, devo..quanta verità! Negli ultimi mesi mi sono accorta anch'io che tutto è diventato "devo", anche le cose piacevoli. Ho iniziato a dire "voglio", ma effettivamente dire "scelgo" rende la cosa molto piacevole. Sempre interessanti e di ispirazione i tuoi video, grazie Irina!
Grazie! Questo video tocca punti molto importanti per me... da tempo ho capito che la mia vita è un "devo" costante e a casa, quando mi dicono "devi fare questo; quello" rispondo che non sono tenuta a fare sempre tutto io, che in realtà le cose che "devo" sono alcune. In questo modo cerco anche di fare capire a chi mi circonda il rispetto e non il pretendere. Per la tv, ti dirò, negli anni la guardo sempre meno
Grazie infinite, carissima Irina🙏😌💗 Oggi, con infinito sollievo, scopro di aver lasciato andare quasi tutto quello di cui parli e, considerando da dove sono partita, non è poco... Scelgo, è il caso di dirlo 😅, di concentrarmi sul sostituire la parola "devo", che uso fin troppo, con la parola "scelgo", che non uso quasi mai (!!) e sull'uso più consapevole dei social sul telefonino (TV già eliminata da anni e senza pentimenti✌️😁). Ho appena lasciato andare il lavoro che amavo tantissimo, ma che ormai si era preso tutto il mio tempo e ogni mia energia, prosciugandomi del tutto e senza possibilità di trovare una via di mezzo sana. Oggi, finalmente di nuovo padrona della mia giornata, intenso e sano decluttering per mettere un punto e a capo😌💗 Non smetterò mai di ringraziarti 😊🙏🙏🙏 Un profondo e immenso abbraccio 🤗🤗🤗💝
Ciao Irina, ho ascoltato gia 2 volte il tuo discorso, ma credo che lo ascolterà ancora. Ci sono un sacco di spunti di cui voglio fare tesoro. Ti auguro , sempre e solo, cose belle ! 😉❤
Sei bravissima, quando ho acquistato il tuo libro ‘cartaceo’ in libreria era nel settore ‘psicologia’.. mi hai aiutato tantissimo con i tuoi ragionamenti e consigli, sei Unica✨🤎🤎🤎
I tuoi video sono un riassunto del meraviglioso libro sul pensiero positivo di Louise Hay, Puoi guarire la tua vita e che consiglio a tutti di leggere. ❤ Grazie.
Ciao Irina! Sulle serie TV non sono d’accordo: alcune storie ci possono ispirare, far pensare, far riflettere, anche se inventate di sana pianta! Alcuni personaggi possono diventare dei modelli da seguire, certe situazioni possono farci pensare: “io cosa farei in quella situazione?”, aumentando l’autoconsapevolezza di chi siamo e di chi vogliamo essere. Il trucco sta nello scegliere ovviamente le serie adatte! ❤
quanta verità in un "solo" video! mamma mia se odio la maledetta lavatrice degli asciugamani di spugna!! specialmente in inverno, non avendo l'asciugatrice, occupano spazio sullo stendino in casa PER GIORNI, li sto riducendo all'osso ma ovviamente dopo anni vanno sostituiti e ultimamente mio marito mi/ci ha regalato una coppia di asciugamani viso-bidet e adesso devo fare spazio eliminando quelli vecchi. le mussole non le conoscevo, mi informerò! in realtà per fare il turbante ai capelli uso un asciugamano in microfibra molto comodo e dovrei sostiturli tutti con cose del genere a proposito di TV: ne abbiamo una in cucina ma cerco di tenerla spenta il più possibile (quando sono da sola in casa) e le serie sui servizi (tranne amazon prime video che paga mio marito annualmente) non le seguo, già c'è il canone annuale che ha un bel costo e cerchiamo di sfruttare quello che passa la rai (ci piacciono le serie italiane in prima serata), non pago nemmeno abbonamenti musicali (ho solo attivato apple music perché gratuito i primi 3 mesi, poi disdico a gennaio) e non andiamo in palestra: abbiamo il tapis roulant in casa per camminata e corsa. sto cercando anche di scegliere un minimalismo digitale e utilizzare meno le app e il telefono, ho i profili sui social (instagram soprattutto) ma lo apro una volta a settimana, non mi stimola niente! sarà l'età ma davvero più cresco e meno mi piacciono certi social.. ad esempio non ho FB da molti anni, se potessi eliminare whatsapp lo farei ma è utile per tenere i contatti coi parenti lontani più di frequente grazie per le tue parole
Dentro il nostro inconscio abbiamo delle credenze, degli obblighi, delle usanze e ci troviamo incastrati dentro a dei binari obbligati. Quando si esce da questi schemi inizia veramente la vita
E vero sono d accordo e non riesco a riuscirci e come se ogni giorno sono in un loop dal quale non riesco ad uscire come una forza superiore che mi fa fare lo stesso giro
Ciao Irina! Bel video, solo un appunto sulla scelta di aggiungere scene di stock mentre parli.. a me personalmente non fa molto bene perché tendo a guardare lo schermo non concentrandomi su quello che dici e creandomi un senso di “controllo” da parte del video. Ti guardo (ascolto) spesso mentre mi prendo un momento per me stessa e non voglio per quei 20 minuti guardare il telefono, e questi video mi distraggono e mi inducono a guardare! Il mio è un consiglio diciamo, magari anche altre persone lo hanno notato.. Grazie mille anyway!
Sempre bello ascoltarti. Bello anche il fatto di bon volere la perfezione perché poi si può passare al rpoblema contrario al non sentirsi mai arrjvati. Si è sempre in cammino ma sicuramente la tua strada è un ottimo consiglio. Solo cose belle
Carissima Irina sono d'accordo su quasi tutto quello che dici perché già nella mia vita da tempo ho deciso di scegliere io. In primis la gratitudine importantissima praticarla così come la meditazione almeno due volte alla settimana. Fare pulizie di tutto ciò che non si usa anche questo fondamentale. Per quanto riguarda la televisione abbastanza soggettivo sicuramente vedere tutto ciò che ci fa stare bene meglio che vedere crimini guerre e violenza che ogni giorno purtroppo dipingono il mondo. Fare ginnastica in palestra oppure a casa oppure nella natura anche questo una scelta sicuramente ottima per farci stare bene. Queste teorie fondamentali per vivere meglio ognuno di noi poi le può elaborare in base alla propria vita che conduce ovviamente. In ogni caso grazie❤
Ho eliminato il TG da una vita e anche la TV raramente per guardare un bel film con mio figlio. Sul resto devo darmi delle regole migliori, soprattutto sull' uso del telefono e sulla pratica della gratitudine. Mi piacerebbe averti come vicina di casa! Grazie Irina ❤
Ti invidio tantissimo 😅 per me è l'esatto contrario. Io dopo l'allenamento e nei giorni successivi sto decisamente peggio 😑 Quanto vorrei trovare l'esercizio fisico bello ed esserne "dipendente".
Ciao, grazie del video 🙏 secondo me sarebbe bello uno o più video che parlino degli effetti positivi del decluttering a livello sociale oltre che individuale, cioè ad esempio i benefici dell acquistare capi usati ( risparmio economico ma anche meno impiego di risorse per produrre capi nuovi, risparmio di energia ad esempio..) , conoscenza di come funzionano i mercatini dell usato, come nuova forma di business circolare.. 😅
Ciao Irina Palestra e serie ... oddio... ho davvero tanto margine di miglioramento... per le serie sono come te ... cercherò Sicuramente di migliorare .. grazie per la grande ispirazione che mi dai sempre 🙏🏻 Un abbraccio ❤
Ciao Irina cara come sempre preziosa, io mi ritrovo spesso a ricevere richieste da parte di parenti che vogliono liberarsi delle loro cose e mi ritrovo spesso a dire di no, perché so che mi creerebbero solo confusione in casa e soprattutto non sono cose che io ho scelto con volontà, però spesso mi fanno sentire in colpa per il mio rifiuto. Poi se la richiesta arriva da parte di qualcuno che io so essere un accumulatore, mi dá proprio fastidio riceverla. Quelli che devono liberarsi di cose per comprarsene di nuove, che nervoso 😖
Ciao irina! Video super interessante come sempre e adoro che tu riporti sempre idee nuove e fresche per la community. Per la prima volta ho un leggero commento da fare riguardo al video.. credo che non si addica molto al tuo stile aggiungere questi spezzoni di video “standard” di personaggi o attori, perché distraggono da quello che dici e secondo me non è molto in tema con il minimalismo anche del contenuto. Ti adoro come sempre, volevo solo darti un consiglio da una persona che ti segue da anni. Ciaooo❤❤❤
Alcuni suggerimenti di Irina mi sono utili, ma anch'io non condivido il discorso di non interessarsi ai fatti che capitano sia nel nostro paese che nel mondo, siano essi di cronaca o di altro genere. Io non ho la TV da parecchi anni, ma solo perché posso trovare tutto anche su internet (e anche molto di più, nonostante non sia abbonata a Netflix o a qualsiasi altro canale o piattaforma), quindi trovo che la TV sia inutile. Mi interesso di cosa accade perché, in quanto essere umano appartenente a una società, ho il diritto e il dovere di essere informata e di affinare il mio pensiero critico. Mi interesso della politica del nostro paese perché posso esercitare il mio diritto al voto (chissà se Irina va a votare ..), posso fare parte in modo attivo alle leggi di questa società in cui vivo, attraverso i mezzi che da singolo individuo possiedo, come ho sempre fatto nel corso della mia vita. Sono un singolo le cui esigenze e necessità dovrebbero confarsi alle esigenze e alle necessità della società in cui vivo. Va bene il minimalismo e la crescita personale (sono counselor, quindi ne conosco bene l'importanza) senza tuttavia dimenticare di fare parte di questa società e di questo paese. Gentile Irina, mi piaci quando dai consigli e suggerimenti utili al nostro benessere e alla conduzione della nostra casa o di alcune abitudini della quotidianità che ci possono fare stare bene. Ma non condivido affatto, per quel che mi riguarda, questo tuo atteggiamento verso tutto quello che comporta il vivere sociale, come ho già espresso. Poi ovviamente ognuno gestisce in privato la propria vita come meglio crede, ma sempre con umiltà e facoltà di discernimento.
Irina, mi piace tantissimo il tuo contenido, io imparo italiano grazie anche al tuo lavoro sono, serebe troppo buono che puoi fare un video sul come intra il minimalismo en imparare qualcosa di nuovo come una lingua. ti ringracio da vero. SALUDOS DESDE PLAYA DEL CARMEN MÉXICO
Ciao Irina voglio impegnarmi a fare il declitering leggendo il tuo libro e guardando i tuoi video! Non sono riuscita a far uscire niente da casa in questo periodo! E ho davvero tantissima roba in camera e in garage 😥 che voglio proprio togliere tutto! 💪
Ciao Livia, purtroppo la tv non ci aiuta ad essere informati sul mondo.... c'è molta TV spazzatura e in questo comprendo soprattutto i tg e testate giornalistiche orientate SOLO verso la direzione che ci vogliono far prendere.... però può essere di compagnia....io l' accendo mentre faccio le pulizie... come ad esempio però ascolto anche la musica o ascolto un video da RUclips 😊
Ciao Irina, grazie mille per l’ennesimo spunto di riflessione! Faccio già molti di questi punti proprio perché ti seguo da tanti anni. Implementerò sicuramente il primo consiglio: finora cercavo di sostituire il devo con il voglio ma non funzionava. Invece la tua riformulazione mi convince di più. Mi piacerebbe comprare gli asciugamani in mussola, tu dove li hai presi? Grazie mille 🙏🏼
Ciao Irina, ti seguo da molto e ogni volta che menzioni i vestiti o li mostri , noto che sono quasi tutti capi nuovi che non avevi poco tempo prima o la stagione precedente. Credo che tu faccia delle capsule di guardaroba e riponga da qualche parte ciò che non rientra in quella capsula e compri regolarmente nuovi capi. Non c’è nulla di male in questo ma se il procedimento con cui crei il tuo armadio è quello che racconti dovremmo vedere continuamente gli stessi capi sia appesi che indossati da te. Ho idea che l’essere minimalisti col guardaroba in questo modo sia da ricchi.
Il problema e’ che il minimalismo non c’entra con la ricchezza e il valore delle cose. Se io ho 10 orologi da 10 euro e tu 1 da 10000 il minimalista sei tu. Irina ha sempre creato un sacco di confusione su questo punto.
@ credo sia un’ottima riflessione questa. Io non intendevo fare una correlazione tra minimalismo e denaro. Vorrei solo far presente che ho notato da diverso tempo che il guardaroba di Irina , sempre ridotto al minimo, non sembra sfruttarlo nemmeno per due stagioni. Ogni abito che possiede lo scarta in breve tempo, sapendo evidentemente di poterla sostituire con qualcosa di nuovo. Sempre una 20ina di api ma solo una minima parte li vediamo nel video successivo in cui mostra degli abiti, filma il guardaroba tantomeno l’anno successivo. Li mette in uno scatolone altrove? Mi confonde vedere continuamente abiti diversi in un guardaroba creato con certi principi. Continuare a rinnovarlo non è una mossa economica intelligente e un po’ antiecologica anche perché non acquista più nulla di usato, da anni. Altra cosa particolare: nulla di davvero pesante stranamente abitando al nord. Le mie sono riflessioni senza un giudizio o un pensiero preciso. Appresso i suoi contenuti e il suo stile ma a volte mi pare estremamente costruito o lontano dalla realtà.
Ciao, Irina ❤ io vorrei tanto riuscire a preoccuparmi meno per le mie due figlie, che hanno sempre problemi... ma proprio non ci riesco. Nei miei pensieri ci sono sempre loro 🙁
@@SpazioGrigio No, anzi... aggiungono in loro un senso di colpa nei miei confronti 😔 mi hai fatto una domanda che porta in sé una risposta: cambiare i miei pensieri negativi sul loro futuro 🤎
Per gli asciugamani, io uso delle lavette 20x20 di cotone bianche, per viso mani e bidet, sia per noi che per gli ospiti! Ne abbiamo circa 15 e piegate occupano pochissimo spazio.
Non mi piace il montaggio con le immagini che "spiegano" ciò di cui si sta parlando. Lo so che lo fanno in moltissimi, ma a me non piace. Ascolterò senza guardare. 😂
Ciao Irina il discorso degli asciugamani volevo sapere dove li hai acquistati sto avendo problemi nella asciugatura come si bagnano un po' fanno cattivi odori ❤
Ciao Irina, a me il true crime piace e lo ascolto ma ho trovato un equilibrio quando ho iniziato a scegliere io che tipo di contenuto fruire. Scelgo io che storia ascoltare, quando, per quanto tempo. Non mi piace quando succede qualcosa e in tv tutti i programmi parlano di quella stessa cosa andando sempre più nel dettaglio per mesi. Io ho capito che per me la fruizione di true crime é importante ma deve essere qualcosa di cui si hanno già tutte le informazioni e che una volta terminato il video o podcast in questione mi lascia stare senza inseguirmi per avere la mia attenzione continuamente. Parlando di social invece, quando ero adolescente per me era normale dopo aver visto una serie tv andare a cercare tutto il cast su instagram e iniziare a seguire gli attori, un po' credo fosse una forma di attaccamento, ma un giorno mi sono ritrovata con centinaia di profili di persone che non mi interessavano e ho iniziato a fare un bel decluttering digitale: la mia frustrazione é diminuita moltissimo perché adesso so che quando apro instagram vedo solo quello che mi interessa. Ovviamente se c'è qualche attore che mi interessa particolarmente lo continuo a seguire. Molto meglio!
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Mi piace tanto il tuo modo di comunicare e la tua voce, concetti semplici chiari. Lo riguarderò una seconda volta e prenderò appunti. Un caro saluto
Quanto mi piacciono i tuoi video Irina. Sono una signora di 60 anni, e mi fa troppo stare bene ascoltarti. Queste tecniche le uso da anni, non con abbastanza costanza, ma mi impegnerò.
SCELGO e non DEVO…bellissimo ❤ grazie 🙏🏻
💛👌
Scelgo e non devo ,ti cambia totalmente , è verissimo .Grazie Hirina ❤
Questo lo inserirò nella mia routine / vita quotidiana
Da appassionata di sport fin da bambina, mi si spezza sempre un po' il cuore quando le persone vedono la palestra come un peso... Fare attività mi ha sempre dato supporto nei momenti difficili e grandi soddisfazioni e ha accompagnato ogni fase della mia vita e non riuscirei a fare a meno del movimento ❤ Ho provato tanti corsi in palestre diverse, oltre a fare pesistisca individuale che rimane una delle mie attività preferite, ma se c'è una cosa che ho capito è che bisogna solo trovare cioè che ci fa stare bene e che ci motiva a continuare. Magari per qualcuno è la palestra (non per forza un luogo dove andare a mettersi in mostra o dove sentirsi in colpa, a quanto pare), per qualcun altro la piscina, per qualcun altro ancora la camminata o la corsa ogni giorno, il personal trainer o il video workout da fare a casa. E la parte più bella è che si possono anche combinare attività e cambiarle nel tempo in base a cosa ci fa stare bene e ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi 💪🏼 Per esempio sono anni che pratico body pump in un corso dove l'istruttrice è attenta ai propri corsisti e pratico yoga regolarmente e mi trovo molto bene. Chiaramente farsi seguire individualmente sarebbe la scelta migliore, ma spesso non alla portata di tutti rispetto ad altre alternative (salvo casi di infortuni o altre necessità che lo richiedono!).
Fare attività fisica e mangiare sano è per chi rispetta se stesso.. e chi non rispetta se stesso non rispetta nulla
Grazie Irina, ti seguo da ormai non so più quanti anni, e posso dire che grazie a te la mia vita é cambiata in positivo.
Ho avuto un periodo molto brutto e le tue parole mi hanno guidato nel miglioramento, ora grazie ai tuoi video ho delle abitudini migliori e sono tornato a stare bene.
Sei speciale 🫶🏻✨🩵
Ti prego non inserire più video/immagini a spot nel video.. trovo che la tua immagine, il tuo outfit, il tuo sfondo siano molto più belli e veri ✨ e soprattutto non ti fanno togliere lo sguardo dal video perché sono semplicemente perfetti
Haha grazie 😍
Sono d'accordo, gli inserimenti dove non sei tu presente, fanno perdere il filo del discorso, distraggono. I tuoi video sono belli proprio perché riesci ad essere tu magnetica per tutta la durata!! ❤
E comunque i temi da te trattati sono sempre molto interessanti 😊
Verissimo, condivido: sei particolarmente bella e catturi tutta l'attenzione tu da sola, le immagini a caso trovo che abbassino di gran lunga la qualità generale del videoz lo rendono meno confortevole ecco
Sono d’accordo con quello detto sopra! Perde autenticità, le immagini e video stock rendono qualsiasi prodotto di scarsa qualità, senza offesa, ma sono belli i video che hi sempre fatto con clip prodotte da te, caratterizzati da calma e bellezza visiva
Ogni tuo video è Mantra per la mia psiche…. Grazie Irina ❤
La frase "C'è qualcuno con una pistola puntata?" mi ha fatto ridere 😅 . In effetti la pistola spesso ce l'abbiamo dentro, nella mente, ed ogni tanto bisognerebbe are un test di isolamento dal mondo, un ritiro in luogo tranquillo e isolato, anche una mezza giornata.
Grazie. Fabrizio (FI, TA)
Grazie Irina, come spesso accade i tuoi video arrivano al momento giusto ❤️ sto giusto affrontando una piccola crisi di coppia, dove mi sento un sovraccarico mentale delle cose che DEVO fare e che il mio compagno non vede/nota. Vedere la situazione dalla prospettiva che ci hai condiviso mi aiuta tantissimo.
Ps personalmente preferisco video dove ci sei solo tu, non servono scene “esterne”
2 ps si vede proprio la tua felicità, è contagiosa ❤️
Sin da bambina chiedevo ai miei perché dovessimo vedere il Tg dato che parlavano solo di cose brutte e chiedevo come mai non ci fossero notiziari che parlavano di cose belle. In un certo senso quando si è piccoli si è più saggi perché non si è ancora abituati a fare le cose che cercano di insegnarti.
Ora che sono adulta non ho la tv da 10 anni e x me è stata una LIBERAZIONE! una buona vita a tutti e tutte voi ❤
💛
Ma davvero! L'hai capito sin da subito. Non ha proprio senso
Anche io come te 😂😂😂😂da piccola la odiavo perché era sempre accesa e a tavola non si poteva dialogare. Così da quando vivo con mio marito non l'abbiamo presa....così don 12 anni senza tv🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉e non ne sento la mancanza😂😂😂😂😂😂
Devo andare al lavoro perché altrimenti si rifiutano di darmi lo stipendio, attendo un gettone di presenza così potrò starmene a casa come i nostri cari politici.
La penso esattamente come te su tutto! la tv, le serie, il telegiornale, le abitudini, ecc! Mi fa piacere capire di non essere il solo ad essere arrivato a certe conclusioni!
"non è qualcosa che trovi ma che alleni" ❤ adoro ❤
Grazie Irina ❤ perché nei tuoi video proponi temi di consapevolezza😊 sono orgogliosa di seguirti gia da tempo per avere sempre di piu uno "spaziogrigio" anziché "... o solo bianco o nero"
❤❤❤❤Baci baci
Devo, devo, devo..quanta verità! Negli ultimi mesi mi sono accorta anch'io che tutto è diventato "devo", anche le cose piacevoli. Ho iniziato a dire "voglio", ma effettivamente dire "scelgo" rende la cosa molto piacevole.
Sempre interessanti e di ispirazione i tuoi video, grazie Irina!
Oramai aspetto il lunedì per vedere il nuovo video😊 complimenti Irina ❤
Grazie 💛
Grazie! Questo video tocca punti molto importanti per me... da tempo ho capito che la mia vita è un "devo" costante e a casa, quando mi dicono "devi fare questo; quello" rispondo che non sono tenuta a fare sempre tutto io, che in realtà le cose che "devo" sono alcune. In questo modo cerco anche di fare capire a chi mi circonda il rispetto e non il pretendere. Per la tv, ti dirò, negli anni la guardo sempre meno
Grazie infinite, carissima Irina🙏😌💗 Oggi, con infinito sollievo, scopro di aver lasciato andare quasi tutto quello di cui parli e, considerando da dove sono partita, non è poco... Scelgo, è il caso di dirlo 😅, di concentrarmi sul sostituire la parola "devo", che uso fin troppo, con la parola "scelgo", che non uso quasi mai (!!) e sull'uso più consapevole dei social sul telefonino (TV già eliminata da anni e senza pentimenti✌️😁). Ho appena lasciato andare il lavoro che amavo tantissimo, ma che ormai si era preso tutto il mio tempo e ogni mia energia, prosciugandomi del tutto e senza possibilità di trovare una via di mezzo sana. Oggi, finalmente di nuovo padrona della mia giornata, intenso e sano decluttering per mettere un punto e a capo😌💗 Non smetterò mai di ringraziarti 😊🙏🙏🙏 Un profondo e immenso abbraccio 🤗🤗🤗💝
Ciao Irina, ho ascoltato gia 2 volte il tuo discorso, ma credo che lo ascolterà ancora. Ci sono un sacco di spunti di cui voglio fare tesoro. Ti auguro , sempre e solo, cose belle ! 😉❤
Ciao Irina, la spiegazione del verbo devo è strepitosa!! Una ristrutturazione in piena regola! Grazie ❤
Sei bravissima, quando ho acquistato il tuo libro ‘cartaceo’ in libreria era nel settore ‘psicologia’.. mi hai aiutato tantissimo con i tuoi ragionamenti e consigli, sei Unica✨🤎🤎🤎
I tuoi video sono un riassunto del meraviglioso libro sul pensiero positivo di Louise Hay, Puoi guarire la tua vita e che consiglio a tutti di leggere. ❤ Grazie.
Il titolo del libro?😊
@@silviaperuzzi6181 Puoi guarire la tua vita❤️
Ciao Irina! Sulle serie TV non sono d’accordo: alcune storie ci possono ispirare, far pensare, far riflettere, anche se inventate di sana pianta! Alcuni personaggi possono diventare dei modelli da seguire, certe situazioni possono farci pensare: “io cosa farei in quella situazione?”, aumentando l’autoconsapevolezza di chi siamo e di chi vogliamo essere.
Il trucco sta nello scegliere ovviamente le serie adatte! ❤
Mi viene in mente la serie Merlin, bellissima!
Grazie Irina...ho divorato il tuo libro e lo rileggerò e rileggerò...l ho anche regalato ad una cara Amica ❤
💛
Cara Irina, è sempre bello ascoltarti!!! 😊 Grazie per i tuoi consigli ed il tuo tempo🙏🤗Buona Energia 🍂🍁🌱
Grazie ✨💛
Mi è piaciuto questo video anche gli altri ,ma questo mi dà la conferma che sono sulla strada giusta grazie Irina
Mi fa piacere 💛
Ciao Irina, mi piacerebbe che facessi un video sulla tua routine :diario, frasi di gratitudine, affermazioni positive, desideri e meditazione ❤
Adoro la parte sulle etichette, sono d'accordo da anni.
Complimenti.Hai una bellissima energia e tanta saggezza
quanta verità in un "solo" video! mamma mia se odio la maledetta lavatrice degli asciugamani di spugna!! specialmente in inverno, non avendo l'asciugatrice, occupano spazio sullo stendino in casa PER GIORNI, li sto riducendo all'osso ma ovviamente dopo anni vanno sostituiti e ultimamente mio marito mi/ci ha regalato una coppia di asciugamani viso-bidet e adesso devo fare spazio eliminando quelli vecchi. le mussole non le conoscevo, mi informerò! in realtà per fare il turbante ai capelli uso un asciugamano in microfibra molto comodo e dovrei sostiturli tutti con cose del genere
a proposito di TV: ne abbiamo una in cucina ma cerco di tenerla spenta il più possibile (quando sono da sola in casa) e le serie sui servizi (tranne amazon prime video che paga mio marito annualmente) non le seguo, già c'è il canone annuale che ha un bel costo e cerchiamo di sfruttare quello che passa la rai (ci piacciono le serie italiane in prima serata), non pago nemmeno abbonamenti musicali (ho solo attivato apple music perché gratuito i primi 3 mesi, poi disdico a gennaio) e non andiamo in palestra: abbiamo il tapis roulant in casa per camminata e corsa.
sto cercando anche di scegliere un minimalismo digitale e utilizzare meno le app e il telefono, ho i profili sui social (instagram soprattutto) ma lo apro una volta a settimana, non mi stimola niente! sarà l'età ma davvero più cresco e meno mi piacciono certi social.. ad esempio non ho FB da molti anni, se potessi eliminare whatsapp lo farei ma è utile per tenere i contatti coi parenti lontani più di frequente
grazie per le tue parole
"il tempo libero va usato per migliorare la mia vita e non per scappare da questa", stupendo.
Giustissimo
Grazie Irina, il tuo libro mi ha cambiato la vita🙏🏻🫶🏻
💛
Dentro il nostro inconscio abbiamo delle credenze, degli obblighi, delle usanze e ci troviamo incastrati dentro a dei binari obbligati. Quando si esce da questi schemi inizia veramente la vita
E vero sono d accordo e non riesco a riuscirci e come se ogni giorno sono in un loop dal quale non riesco ad uscire come una forza superiore che mi fa fare lo stesso giro
Le etichette…chapeau. Mi piace molto questo punto, grazie
Bellissimo video, complimenti❤
Ciao Irina! Bel video, solo un appunto sulla scelta di aggiungere scene di stock mentre parli.. a me personalmente non fa molto bene perché tendo a guardare lo schermo non concentrandomi su quello che dici e creandomi un senso di “controllo” da parte del video.
Ti guardo (ascolto) spesso mentre mi prendo un momento per me stessa e non voglio per quei 20 minuti guardare il telefono, e questi video mi distraggono e mi inducono a guardare!
Il mio è un consiglio diciamo, magari anche altre persone lo hanno notato..
Grazie mille anyway!
Nn sono d’accordo su niente
Sempre super!
ti adoro modo di vivere intelligente come d'altronde sei tu.... Grazie❤
❤scegliere ti allarga gli orizzonti..grazie davvero video illuminante🎉..
Grazie Irina i tuoi video mi aiutano sempre molto
Sempre bello ascoltarti. Bello anche il fatto di bon volere la perfezione perché poi si può passare al rpoblema contrario al non sentirsi mai arrjvati. Si è sempre in cammino ma sicuramente la tua strada è un ottimo consiglio. Solo cose belle
Sempre delicata con tanti contenuti utili 💛
E' la prima volta che ti ascolto. Che brava che sei👍👏👏
Cara Irina, i tuoi video e il tuo libro sono veramente preziosi, grazie ❤🙏💖
Come sempre un video che fa riflettere e mi motiva a migliorare! Grazie Irina, i tuoi contenuti sono preziosi e mai banali ❤
Grazie Irina, sei davvero una leader 🧡
Grazie Irina,ti seguo sempre.
Irinaaaaaaaa, ❤ bellissimo video grazieeeee
Sempre illuminante ❤️
💛
Carissima Irina sono d'accordo su quasi tutto quello che dici perché già nella mia vita da tempo ho deciso di scegliere io. In primis la gratitudine importantissima praticarla così come la meditazione almeno due volte alla settimana. Fare pulizie di tutto ciò che non si usa anche questo fondamentale. Per quanto riguarda la televisione abbastanza soggettivo sicuramente vedere tutto ciò che ci fa stare bene meglio che vedere crimini guerre e violenza che ogni giorno purtroppo dipingono il mondo. Fare ginnastica in palestra oppure a casa oppure nella natura anche questo una scelta sicuramente ottima per farci stare bene. Queste teorie fondamentali per vivere meglio ognuno di noi poi le può elaborare in base alla propria vita che conduce ovviamente. In ogni caso grazie❤
Grazie sei unica, mi emozioni, mi dai una grinta❤
Il tg mai visto solo serie ma quando ho tempo e mi appassionano molto 😍
Ho eliminato il TG da una vita e anche la TV raramente per guardare un bel film con mio figlio. Sul resto devo darmi delle regole migliori, soprattutto sull' uso del telefono e sulla pratica della gratitudine. Mi piacerebbe averti come vicina di casa! Grazie Irina ❤
Un bel video con tanti consigli utili ❤
Bello il montaggio nuovo ❤
Grazie 💛
Bellissimo video!
Amo i tuoi video ❤❤❤❤❤❤❤
Bravissima! Mai avuto la tv in 20 anni che vivo in questa casa però mi guardo Netflix dal computer ogni tanto :)
20 di retta via e poi mi cadi con Netflix
Grazie ❤😘sei meravigliosa 🌸
Grazie davvero per i tuoi consigli utilissimi anche ad una persona come me di una certa età buona giornata
Per quanto riguarda la palestra,io non la vivo come un dovere ma davvero un piacere.
Sto talmente bene,dopo,che è quasi una dipendenza 😅
Ti invidio tantissimo 😅 per me è l'esatto contrario. Io dopo l'allenamento e nei giorni successivi sto decisamente peggio 😑
Quanto vorrei trovare l'esercizio fisico bello ed esserne "dipendente".
@emaravi94 forse devi trovare il tuo tipo di attività.
Prova all'aperto! È certamente più incoraggiante
Grazie Irina,❤sei sempre un'ispirazione
Scelgo di andare in palestra perché so che dopo starò meglio!
Ciao, grazie del video 🙏 secondo me sarebbe bello uno o più video che parlino degli effetti positivi del decluttering a livello sociale oltre che individuale, cioè ad esempio i benefici dell acquistare capi usati ( risparmio economico ma anche meno impiego di risorse per produrre capi nuovi, risparmio di energia ad esempio..) , conoscenza di come funzionano i mercatini dell usato, come nuova forma di business circolare.. 😅
I tuoi video sono un buon accompagnamento alla terapia.
Saluti da un ocd 😂♥️
Ciao Irina
Palestra e serie ... oddio... ho davvero tanto margine di miglioramento... per le serie sono come te ... cercherò Sicuramente di migliorare .. grazie per la grande ispirazione che mi dai sempre 🙏🏻
Un abbraccio ❤
Ciao Irina,sei sempre molto brava e chiara nel fare capire i video.Mi diresti dove compri le asciugamani per il bagno? Grazie mille 😘
Ciao irina potresti parlare di come e dove compri i tuoi vestiti e l'abbigliamento in generale?
Grazie Irina ❤
Brava Hirina ,interessante quello che dici .
Ciao Irina cara come sempre preziosa,
io mi ritrovo spesso a ricevere richieste da parte di parenti che vogliono liberarsi delle loro cose e mi ritrovo spesso a dire di no, perché so che mi creerebbero solo confusione in casa e soprattutto non sono cose che io ho scelto con volontà, però spesso mi fanno sentire in colpa per il mio rifiuto. Poi se la richiesta arriva da parte di qualcuno che io so essere un accumulatore, mi dá proprio fastidio riceverla. Quelli che devono liberarsi di cose per comprarsene di nuove, che nervoso 😖
Grazie, grazie, grazie.
Bellissimo video di ispirazione
Come sempre ❤
Ciao irina! Video super interessante come sempre e adoro che tu riporti sempre idee nuove e fresche per la community.
Per la prima volta ho un leggero commento da fare riguardo al video.. credo che non si addica molto al tuo stile aggiungere questi spezzoni di video “standard” di personaggi o attori, perché distraggono da quello che dici e secondo me non è molto in tema con il minimalismo anche del contenuto.
Ti adoro come sempre, volevo solo darti un consiglio da una persona che ti segue da anni. Ciaooo❤❤❤
Grazie mille cara Irina😃😃😃🙏🙏🙏🔝
Alcuni suggerimenti di Irina mi sono utili, ma anch'io non condivido il discorso di non interessarsi ai fatti che capitano sia nel nostro paese che nel mondo, siano essi di cronaca o di altro genere. Io non ho la TV da parecchi anni, ma solo perché posso trovare tutto anche su internet (e anche molto di più, nonostante non sia abbonata a Netflix o a qualsiasi altro canale o piattaforma), quindi trovo che la TV sia inutile. Mi interesso di cosa accade perché, in quanto essere umano appartenente a una società, ho il diritto e il dovere di essere informata e di affinare il mio pensiero critico. Mi interesso della politica del nostro paese perché posso esercitare il mio diritto al voto (chissà se Irina va a votare ..), posso fare parte in modo attivo alle leggi di questa società in cui vivo, attraverso i mezzi che da singolo individuo possiedo, come ho sempre fatto nel corso della mia vita. Sono un singolo le cui esigenze e necessità dovrebbero confarsi alle esigenze e alle necessità della società in cui vivo. Va bene il minimalismo e la crescita personale (sono counselor, quindi ne conosco bene l'importanza) senza tuttavia dimenticare di fare parte di questa società e di questo paese. Gentile Irina, mi piaci quando dai consigli e suggerimenti utili al nostro benessere e alla conduzione della nostra casa o di alcune abitudini della quotidianità che ci possono fare stare bene. Ma non condivido affatto, per quel che mi riguarda, questo tuo atteggiamento verso tutto quello che comporta il vivere sociale, come ho già espresso. Poi ovviamente ognuno gestisce in privato la propria vita come meglio crede, ma sempre con umiltà e facoltà di discernimento.
Irina, mi piace tantissimo il tuo contenido, io imparo italiano grazie anche al tuo lavoro sono, serebe troppo buono che puoi fare un video sul come intra il minimalismo en imparare qualcosa di nuovo come una lingua. ti ringracio da vero. SALUDOS DESDE PLAYA DEL CARMEN MÉXICO
Ciao Irina voglio impegnarmi a fare il declitering leggendo il tuo libro e guardando i tuoi video! Non sono riuscita a far uscire niente da casa in questo periodo! E ho davvero tantissima roba in camera e in garage 😥 che voglio proprio togliere tutto! 💪
Grandiosa Irina❤
Grazie Irina!! È sempre un piacere ascoltarti!! Volevo solo chiederti una cosa sulle mussole...sono di cotone? Dove le hai prese? Grazie!! ❤❤❤
A me dal video sembrano quelle in cotone nido d’ape, ma aspetto conferma 🥰
Brava ho eliminato tutto quello che non usavo più sia cose che abbigliamento ❤
Anche io da qualche mese che l'ho cambiati l'asciugamani quelli classici a quelli fini ed era una scoperta indescrivibile❤
Io vado in palestra non per l’obiettivo del fisico, ma per stare insieme ad altre persone e crearsi cerchie sociali che fanno bene all’umore
Meravigliosa ♥️
Ciao Livia, purtroppo la tv non ci aiuta ad essere informati sul mondo.... c'è molta TV spazzatura e in questo comprendo soprattutto i tg e testate giornalistiche orientate SOLO verso la direzione che ci vogliono far prendere.... però può essere di compagnia....io l' accendo mentre faccio le pulizie... come ad esempio però ascolto anche la musica o ascolto un video da RUclips 😊
Ciao Irina, puoi farmi capire meglio a quali asciugamani ti riferivi? Come si chiamano? Grazie❤
Interessa anche a me. Grazie
Grazie! :)
Ciao Irina, grazie mille per l’ennesimo spunto di riflessione! Faccio già molti di questi punti proprio perché ti seguo da tanti anni. Implementerò sicuramente il primo consiglio: finora cercavo di sostituire il devo con il voglio ma non funzionava. Invece la tua riformulazione mi convince di più.
Mi piacerebbe comprare gli asciugamani in mussola, tu dove li hai presi?
Grazie mille 🙏🏼
Ciao Irina, ti seguo da molto e ogni volta che menzioni i vestiti o li mostri , noto che sono quasi tutti capi nuovi che non avevi poco tempo prima o la stagione precedente. Credo che tu faccia delle capsule di guardaroba e riponga da qualche parte ciò che non rientra in quella capsula e compri regolarmente nuovi capi. Non c’è nulla di male in questo ma se il procedimento con cui crei il tuo armadio è quello che racconti dovremmo vedere continuamente gli stessi capi sia appesi che indossati da te. Ho idea che l’essere minimalisti col guardaroba in questo modo sia da ricchi.
Il problema e’ che il minimalismo non c’entra con la ricchezza e il valore delle cose. Se io ho 10 orologi da 10 euro e tu 1 da 10000 il minimalista sei tu. Irina ha sempre creato un sacco di confusione su questo punto.
@ credo sia un’ottima riflessione questa.
Io non intendevo fare una correlazione tra minimalismo e denaro. Vorrei solo far presente che ho notato da diverso tempo che il guardaroba di Irina , sempre ridotto al minimo, non sembra sfruttarlo nemmeno per due stagioni. Ogni abito che possiede lo scarta in breve tempo, sapendo evidentemente di poterla sostituire con qualcosa di nuovo. Sempre una 20ina di api ma solo una minima parte li vediamo nel video successivo in cui mostra degli abiti, filma il guardaroba tantomeno l’anno successivo. Li mette in uno scatolone altrove?
Mi confonde vedere continuamente abiti diversi in un guardaroba creato con certi principi. Continuare a rinnovarlo non è una mossa economica intelligente e un po’ antiecologica anche perché non acquista più nulla di usato, da anni.
Altra cosa particolare: nulla di davvero pesante stranamente abitando al nord.
Le mie sono riflessioni senza un giudizio o un pensiero preciso.
Appresso i suoi contenuti e il suo stile ma a volte mi pare estremamente costruito o lontano dalla realtà.
Ciao Irina, mi potresti dire il tipo di asciugamani che usi, in modo da poterlo provare, grazie mille
Ciao, Irina ❤ io vorrei tanto riuscire a preoccuparmi meno per le mie due figlie, che hanno sempre problemi... ma proprio non ci riesco. Nei miei pensieri ci sono sempre loro 🙁
Le tue preoccupazioni le aiutano in qualche modo?
@@SpazioGrigio No, anzi... aggiungono in loro un senso di colpa nei miei confronti 😔 mi hai fatto una domanda che porta in sé una risposta: cambiare i miei pensieri negativi sul loro futuro 🤎
La serenità mi affloscia
Per gli asciugamani, io uso delle lavette 20x20 di cotone bianche, per viso mani e bidet, sia per noi che per gli ospiti! Ne abbiamo circa 15 e piegate occupano pochissimo spazio.
Non mi piace il montaggio con le immagini che "spiegano" ciò di cui si sta parlando. Lo so che lo fanno in moltissimi, ma a me non piace. Ascolterò senza guardare. 😂
Ciao Irina, dove possiamo trovare quegli asciugamani che stai usando, quelli che ti ha regalato tua mamma
grazie Irina sempre video interessanti. Dove trovo gli asciugamani come i tuoi?
Grazie 🧡
Ciao, come si chiamano questi asciugamani?
Ciao Irina il discorso degli asciugamani volevo sapere dove li hai acquistati sto avendo problemi nella asciugatura come si bagnano un po' fanno cattivi odori ❤
Grazie ❤
Irina scusa dove posso acquistare gli asciugamani sottili che dici? Grazieeee😊
Ciao Irina, a me il true crime piace e lo ascolto ma ho trovato un equilibrio quando ho iniziato a scegliere io che tipo di contenuto fruire. Scelgo io che storia ascoltare, quando, per quanto tempo. Non mi piace quando succede qualcosa e in tv tutti i programmi parlano di quella stessa cosa andando sempre più nel dettaglio per mesi. Io ho capito che per me la fruizione di true crime é importante ma deve essere qualcosa di cui si hanno già tutte le informazioni e che una volta terminato il video o podcast in questione mi lascia stare senza inseguirmi per avere la mia attenzione continuamente.
Parlando di social invece, quando ero adolescente per me era normale dopo aver visto una serie tv andare a cercare tutto il cast su instagram e iniziare a seguire gli attori, un po' credo fosse una forma di attaccamento, ma un giorno mi sono ritrovata con centinaia di profili di persone che non mi interessavano e ho iniziato a fare un bel decluttering digitale: la mia frustrazione é diminuita moltissimo perché adesso so che quando apro instagram vedo solo quello che mi interessa. Ovviamente se c'è qualche attore che mi interessa particolarmente lo continuo a seguire. Molto meglio!
Grazie