J'ai commencer à vraiment faire du sport en août 2021 85kilo tout les jours à la salle plus traction j'en fait 75kilo aujourd'hui à 34 ans ^^ fier de moi 😁😅
Il y a 4 ans je pesais 100 kg à la fin de ma grossesse!!. Et maintenant grâce au sport 6 jours sur 7 (Hiit, muscu, fitness) et en faisant attention à mon alimentation j en fais 63kg. La discipline sportive m a sauvé. Après je peux comprendre qu'il y est des personnes qui soient impatiente😊
@@math_fou3544 Tibo c au delà Il aura participé à donner une bonne image des mecs adeptes de salles de muscu et autres corps bien sculptés Il en a démocratisé les salles de sport Sans parler de tout le reste Je cherche nullement à te convaincre ici , mais à mon sens : tu sous évalues une facette importante du personnage
De la pure folie ! En prenant un coach personnel à 50 € la séance, 3 fois par semaine sur un an, il en aurait eu pour 8000/9000€. Avec des résultats spectaculaires et une véritable philosophie d’ hygiène de vie et une connaissance en bio-mécanique qui lui aurait servi jusqu’à la fin de sa vie. Dans son cas. Il peut recommencer dans 24 mois.
C'est ridicule à ce stade la, de la chirurgie pour corriger un fait rattrapable naturellement c'est honteux.. De la pur faiblesse, encore pour se refaire le nez là mâchoire ou on ne sait trop quoi pourquoi pas puisque naturellement c'est impossible, mais pour bouger de la graisse pour en faire un faux muscle c'est affligeant j'en pleure de rire 😭😭😂 pour 12000 il aurait pu se faire un homegym du futur le con
Et encore il fait des exercices chez lui c'est gratuit (où il peut aller à la salle) et en quelques mois il a déjà la résultats avec une bonne alimentation
jadore cette chaine, beaucoup de sujets interessants , de videos courtes quon peut regarder quand on veut, toujours dans la bonne humeur et dans l'analyse, sans jugement. c'est super merci beaucoup tibo !
Merci pour ton travail Tibo, tu aides vraiment un tas de personnes à s'y mettre et c'est très bien, c'est ce qu'il faut, Maintenant, il ne faut jamais dire que c'est trop tard, qu'on soit un peu gros ou maigre, être faible n'est pas une honte, le rester oui.
J'ai commencé la salle en septembre 2021 à 86,6kg muscu et bcp de cardio. aujourd'hui mai 2022 je fais 68,5 kg. A bientôt 50 ans je n'est pas l'envie de ressembler à MR muscle, mais j'ai récupéré une belle silhouette, le seul inconvénient, ma femme ne supporte pas que d'autres femmes se retourne pour mater. Moi j'adore 😁😉
Perso je trouve le rendu affreux, on voir très clairement que ce nest pas du muscle juste des bouts de gras. Faites du sport !! Bonne chance à tous pour vos transformations physique 👍
Je n'irais pas jusqu'à dire que c'est affreux, quelqu'un peut avoir une corpulence comme ça naturellement, mais bien sûr il a besoin d'un peu de musculation à mon avis pour qu'il puisse vraiment tirer avantage de cette opération
Commence maintenant après je ne te connais pas, je ne sais pas ce que tu fais mais je te conseille de commencer quand tu peux au moins une fois lancer on ne peut plus abandonner et c'est mieux
Ça prend pas vraiment de temps ! Moi aussi je pensais que j'allais voir des changements physique au moins au bout de 5-6 mois. au bout d'un mois et demi j'ai perdu 5cm de tour de taille, pris 2 kg, un beau galbe fessier, et mes trapèzes c'est ouf ! Après je travaille en coaching perso et en Power. Mais quel plaisir ❤❤
c’est un opération très courante aux Usa et amérique du sud le transfert des graisses là ou tu veux les mettre dans ton corps mais cela ne fait aucun travail sur la FORCE ! La volonté et le bien être qu’apportent le Fitness en mode ce que tu fais bravo !
Qui plus est j’ai eu deux potes opérés pareil : aucune force avec des corps de body builders accomplis, or j’ai été très surpris de voir le peu de forces … Après j’ai compris et ils m’ont informés avoir été opérés : l’une des fessiers abdos jambes ne pouvait par marcher plus de 1000 mètre sans se crever et souffler comme un phoque et l’autre opéré des bras des pec dorsaux en V : n’était pas capable de tenir 25 kg pour les déplacer… voilà c’est ballot.
92 kg il y a 2 ans pour 1m63, des problèmes de dos qui commençaient à arriver. J’ai perdu d’abord 15kg avec diététicienne (rééquilibrage alimentaire) et sport en salle plusieurs fois par semaine. J’avais repris 6 kg (avec baisse de motivation et de moral) et je suis aujourdhui à -12kg (soit 80kg). Je reprends bien la randonnée en plus de la salle. Objectif raisonnable de 70-72kg afin d’être bien dans ma peau. Merci à toi de ma donner la force mentale ! Courage à tous qui suivez un entraînement, le but étant d’être heureux et en bonne santé ~
12000 euros ca fait 200 seances à 60 euros avec un bon coach perso= benefices esthétiques certainement plus probants, et cerise sur le gateau: meilleur forme physique, meilleurs santé, plus de force et la fierté d avoir bossé dur pour y arriver..... L argent n achètera jamais tout.
Je serai curieux de savoir comment le critère de beauté évoluera une fois que les gens pourront modifier leur corps comme ils veulent...Est ce que la beauté physique comptera toujours ? Mais pour le moment c'est "La beauté intérieure c'est important mais, en boîte de nuit, si t'as pas la beauté extérieure, tu bois tout seul !" ~ Michèle Bernier.
Je suis complètement d'accord avec toi Tibo: avec un minimum d'effort , un entrainement et une diet correct, en 6 mois il aurait eu le même résultat et il aurait peut être fini par apprécier la muscu et effort en général. Je trouve que c'est quand même plus valorisant d'apprécier le résultat quant on l'a fait nous même. Et n'oubliez pas: NO PAIN, NO GAIN
rhoooo!! non mais là!!!lol le plaisir de suer de gagner en force de laisser la nature faire si l'on fais des efforts ... on déplace du gras pour le mettre ailleurs !!perso c'est nawak!!!comme tu dit en 3 mois a se bouger (bon pour le cardio ) il aurais fait mieux et des économies !! j'ai 48 ans passés et en 2 mois j'ai retrouvé des abdos bien visible juste au poids de corps et élastiques !! d'ailleurs c'est grâce a toi j'ai bien suivit tous tes conseils ✌✌✌👍MERCI!!
On ne peut pas acheter le temps exactement mais aussi le plaisir de sentir la souffrance et les courbatures après une séance de sport un plaisir que seul les vrai connaissent ! Apres tant qu'il est heureux et qu'il ce sent bien dans son corps c'est l'essentiel mais le mieux et l'entretien et l'entraînement intensif pour avoir la récompense de nos efforts fournis ! Si la musculation serait une femme , ce serait l'amour de ma vie 😂 Force et courage pour les gens qui ce donne à fond pour réussir à atteindre leur objectif , gros soutien à vous et comme tibo le dit n'oubliez jamais que vous êtes les meilleurs BOOOM ! 👊💪🦾
@@emiliakonstanza737 un vrai homme c'est malgré les difficultés être toujours debout, moi personnellement j'ai eu des problèmes de santé mais en octobre 2021 je me suis dis je peux pas rester comme ça j'ai commencé le sport malgré les douleurs intense et j'ai rien lâcher je continue . La volonté et je me sens fière de moi et je me sens mieux moralement et physiquement. Et ce mec dans le reportage n'est pas gros ne semble pas souffrir un problème physique il pourrait faire du sport mais monsieur préfère la facilité des faux muscles pour 12000 ...euros
Moi ce qui me plaît dans le sport en général et surtout en muscu c’est la fierté d’être arrivé à un super résultat grâce à un vrai travail fournie à la sueur de notre front , la fierté n’est que plus grande , là perso ça me fait pas rêver de voir ça , pour moi c’est juste de la flemme , mais après je ne le connais pas donc jamais je me permettrais de le juger , voilà à chacun son plaisir
Je fais du sport depuis gamins. 50 ans maintenant, une bonne hygiène alimentaire, poids de corps, muscu, course à pied. En grande forme malgré un boulot difficile. Les jeunes me jalousent 😁. 12000 euro sans la force musculaire, la tonicité et l hygiène qu il faut pour garder un corps valorisant mais avant tout en bonne santé. La beauté ne fait pas tout, le tout est la santé. Soit dit en passant, je respecte le choix de ce monsieur. Merci pour la vidéo.
Je trouve ça vraiment dommage pour ces personnes mais vraiment quand tu vois quelqu'un avec du muscle même si tu vois qu'il se dope tu sais ce que ça représente comme travail et du coup je trouve que ça part de sa valeur
Perso, je ne voudrais pas de chirurgie, ça doit être uniquement pour les choses vitales. Après, ce que je trouve dommage, c'est que les habitudes sportives et alimentaires ne sont pas là donc c'est risqué le temps passant ... Je partage ton avis Tibo 😉
Oui, le gars a seulement changé son physique mais son métabolisme, ses habitudes alimentaires, son mode de vie en générale et ses résultats de prises de sang ne changeront pas et c'est un gros problème selon moi. Perdre grâce à une meilleure hygiène de vie c'est tellement plus sain et mieux pour sa santé mentale et physique. Ça change même la vie pour moi ^^
C’est vrai qu’en fait le mec il a pas pensé à tout. Parce que certes il a eu le résultat qu’il voulait on est d’accord. Mais derrière comment il va faire s’il a pas l’habitude de faire du sport et qu’il n’a pas modifié ses habitudes alimentaires ? En fait il a obtenu un résultat de façon ponctuelle mais il peut tout aussi bien le reperdre s’il ne fait pas les bons choix. Alors qu’avec un travail de fond il aurait ancré de bonnes habitudes en lui et ça aurait été beaucoup plus sûr sur le long terme.
@@femmenature251 biensur mais surement qu'en payant 12K pour une operation et en ayant les resultats immédiat .. il seras plus motivé a garder son physique
la salle c'est pas juste avoir des gros bras et des abdos pour moi. c'est une philosophie de vie. La Rigueur / Discipline / vie saine que ca apporte est valable pour tout les éléments de la vie (travail / famille / etc..). le corps plus beau est la conséquence de ces choix. avoir le corps sans le reste c'est juste une coquille vide a 12000€
@@hellbator pire , vu que c’est sa graisse qu’ils ont mis sous son muscle , il ne peut même pas maigrir. S il maigrit il va perdre le gras un peu partout dont celui sous les muscles qui lui font ressortir les muscles … S’il grossis , de la nouvelle graisse apparaîtra au dessus de ses muscles . Donc en gros c’est éphémère
Société où l'on veut tout tout de suite et où tout (ou presque) s'achète. Encore un caprice. Le kiff d'obtenir un corps, un cœur et un esprit en bonne santé avec un peu de sport et une alimentation équilibrée
C’est vrai faut pas le juger il fait ce qu’il veut. Mais à savoir si c’est un choix de faciliter car si c’est le cas c’est dommage, car le fait de s’entraîner et de se dire qu’on a changer de physique parce qu’on y a mis du sien et que c’est grâce à soi et personne d’autre la c’est honorable. Mais chacun ses choix et son regard sur soi au final, tant qu’il est en accord avec lui même tant mieux.
@Richard ouais c’est clairement de l’orgueil pour moi et les gens qui passent du temps à la salle pour arriver à des résultats. Et le mec il est bien en plus il a cas se bouger le derche… Et les médecins qui cautionnent ça sont des charlatans qui veulent juste encaisser du pognon. Alors ouais orgueil clairement. Merci du commentaire.
@@KarasuCosplay largement, mais vu sa voiture dans la vidéo je pense qu'il avait le choix entre faire ça ou jeter son argent par la fenêtre littéralement
Je peux comprendre la frustration et faire ça je respecte chaque personnes et chacun et libre de faire ce qui veux après je pense que malheureusement le sport et la nutrition sont importants car malheureusement c'est une éducation à avoir et je pense qu'aucun raccourcis ne remplace cette éducation 😀 car on retombe vite dans les travers de la vie après je comprends la frustration je fesais 120 kilos en 2 ans de crossfit je fait maintenant 88 kilos et c'est frustrant de ce dire qu'il faut 2 ans pour ressembler à peine à quelques choses donc je comprend la facilité....
Je l'ai vu quand c'est passé à la télé, mon dieu, on est vraiment dans une société zéro effort ou on veut tout tout de suite 🤦♂Dommage car comme tu dis en faisant du sport + diète il aurait les mêmes résultats voire mieux et au moins c'est une satisfaction personnelle, de plus tu est bien dans ton corps et dans ton esprit et tu sais que tu peux arriver à tes objectifs si tu t'en donnes les moyens 😉
Ce qui est triste c'est qu'il dit qu'il était dans un "sale état " sauf que sa santé ne s'est sûrement pas améliorée, mais maintenant il a l'illusion d'être en meilleure santé
Bonjour Dans le reportage complet on peut voir l'opération. A ce prix là je préfère aller à la salle de sport ou acheter quelque matériel pour m'entraîner au poids du corps à la maison avec vos vidéos. Bonne journée
Cest les symptomes de notre societe malade on veut tout tout de suite sans effort sans souffrance sans patience pour donner de fausses apparences aux gens qui vivent dans lullusion et le masque de leur incompetence ou de leur defauts non assumés Le seul gagnant dans lhistoire cest le chirurgien qui empoche encore un bon pactole parceque lui a travaille dans sa vie👍👍👌✌✌
Je trouve ça triste mais bon.. je me suis remise sérieusement au sport depuis le 1er avril, je ne lâche pas et ça me fait du bien au physique mais aussi au mental alors je vais continuer
Merci tibo pour cette vidéo comme tu la dis on peu pas juger c est son argent il fait ce qu il veut mais personnellement si sa aurai été moi à sa place je.me sentirai paresseux et peu être même honteux
Franchement ça m’attriste de voir ça, c’est vraiment décevant comme choix… Il suffit de bouger ses fesses pour s’entraîner et ça donnera du plaisir et des résultats. Je trouve ça dommage le fait que la société d’aujourd’hui met en avant ce genre de choses qui son inutile. Pour tout ceux qui pensent faire la même chose, en tant que personne qui aime le sport, je vous conseil de ne pas le faire. Bénéficier de cette joie de progresser et de vouloir être la meilleure version de soi même. Bonne chance 💪
On a pas tous envie dsl mais quand je vois qu'avec le covid j'ai tout perdu de ce que j'avais fait en salle ça me donne pas envie de recommencer il va à la faciliter je comprend j'aurais l'argent je foncerais aussi
Oui, je sais que ça peut être décevant de tt perdre… mais ça fait partie du processus. C’est ce qui rend ce sport passionnant. C’est justement ça, la discipline et la progression, la joie de progresser.
C’est surtout complètement n’importe quoi il enlève de la graisse d’un côté pour la réinjecter de l’autre la moindre variation de poids (reprise d’activité sportive, stress, régime médical etc) et toute cette graisse fond. Surtout que le résultat est sans plus je m’attendais à un truc de ouf
Il s'agit de Moses Mubarak, ancien basketteur professionnel aujourd'hui à la tête d'une salle de sport... Ancien sportif pro + dirigeant d'une salle de sport et il n'est pas fichu de faire des abdos pendant quelques mois ?
Hello ya des personnes qui vont au plus simple et d autre qui se donne les moyens par le biais de la muscu et autre pour avoir un physique qui leur plaira à chacun sa propre façon de voir les choses
J avoue que je ne comprends pas la démarche après je n' ai pas tous les éléments . J ai 60 ans , j ai le corps que j' ai , grâce à ma passion , ma rigueur ,pour le sport en général depuis toujours . La question que je me pose comment peut on être satisfait grâce à une opération alors que le sport est un plaisir et les résultats viennent avec le temps .
Son cas est réellement déprimant si on connait pas le contexte de sa vie, j'imagine qu'il est trop occupé pour faire du sport mais sans contexte, c'est difficile de ne pas le juger..
12000 euros 5 mois et une alimentation suivi pour avoir du résultat. les gens pour 4000 euros vous avez de quoi vous équiper d un homegym de fou chez vous et en 5 mois de muscu d avoir de superbes résultats avec une alimentation contrôlée sans privations. franchement je viens de vous faire économiser 8 000 et une qualités de résultat sur du long terme.
Jte conseille pas d'attendre 😁 lance toi par des petites series de sport chez toi et après dans un an si tu iras à la salle tu pourras encore plus de defoncer sur des trucs difficiles car tu sera beaucoup plus fort et tu pourras encore plus raffiner tes muscles qui seront déjà présents, et en plus c'est du temps qui est gagné 👍
Waouh! 12000€😱bah c sûr chacun est libre,perso je préfère persévérer en muscu et avoir des résultats probants ,en plus quelle fierté quand au bout de qqs mois on a des résultats physique qui nous convienne😁
Je trouve ça triste, j’ai perdu 30kg en 3mois, ont y gagne physiquement mais aussi mentalement mais pas lui, chacuns ses bails mais je trouve ça triste et décourageant pour ceux qui débute juste dans le sport
je penses que Ceux qui se font opérer de la sorte le font par facilité car la musculation ça demande des efforts soutenus pendant plusieurs mois et eux veulent un résultat immédiat
Tu parles d’une facilité. 12k p ça alors qu’il se serait payer un coach perso et une bonne diet en 3/4 bon mois de training, il avait un meilleur résultat et économisait au moins 10k . 🤷🏻♂️pas ouf les résultats. Bon au moins il ne sait pas fait poser des faux pecs comme y a quelques années.
@@HR-zy3wv ouais c'est certain mais il devra faire attention a son alimentation sinon il risque de tout perdre. Et effectivement le résultat est pas fou fou 😅
Salut Tibo sa fait longtemps que je te suis et j’aimerais bien que tu fasse un entraînement avec des barres de tractions s’ils te plaît car j’en ai vraiment besoin (si c’est possible bien sûr)!
J'ai toujours aimé faire du sport mais en franchissant pour la 1ere fois les portes d'une salle de sport en 2017, mon objectif était clairement de trouver un moyen de perdre du muscle plus rapidement. Car quand je prends du poids, je gagne de la graisse (un peu) mais surtout avec beaucoup plus de muscle... c'est le physique de rêve pour beaucoup mais quand on est gourmand de nature, une femme et qu'on est incapable de faire des efforts sur l'alimentation, difficile de gerer ce genre de physique. Je me rappelle encore, en franchissant pour la 1ere fois les portes d'une salle de sport, la coach de l'accueil qui me balance : c'est pour de la musculation? La gêne que j'ai ressenti car j'en avais jamais fait et que c'est mon plus gros complexe depuis toujours... Cependant faire du sport en salle m'a rendu beaucoup plus à l'aise avec mon corps (le fait de voir d'autres personnes musclées, d'autres s'acharner pour gagner en masse musculaire, explosivité ou juste perdre du poids)... J'ai appris beaucoup... gagné en confiance sur moi même, me suis mis des challenge que j'ai relevé et surtout on se sent tellement ,fiere de soi et bien après une bonne séance de sport ou on a tout donné!!! Je m'attendais encore moins, de toutes les disciplines proposées à affectionner particulièrement le bodypump... Cependant, toujours pour des raisons esthétiques, j'ai du réduire le nombre de bodypump de 3 à 1 séances par semaine, compenser par plus de yoga, limiter ma muscu solo par quelques exo bas du corps + beaucoup de course sur tapis et pratiquer d'autres cours collectifs plus cardio... afin d'éviter de gagner d'avantage en masse musculaire... Je reprends le sport (footing et les abdos de Tibo) depuis 2 semaines maintenant. Cela faisait 2 ans que je ne faisais absolument plus rien (65,5kg pour 1m57, 10 kilos pris en 2 ans sans faire plus atrention a quoi que ce soit tout en etant tres sédentaire : merci le covid, le confinement, et la flemme. Le plus dingue c'est que tout le monde au travail me dit que j'ai rien à perdre, parce que pour eux je suis juste très musclée (perso je sais a quoi je ressemblais avant d'arreter tout cela et là j'ai juste l'apparence d'une lanceuse de poids, grande amatrice de bière mdr) Mais bon, maintenant, mon objectif est de re habituer progressivement mon corps à l'effort tout en séchant +++ par du footing d'endurance, puis de retourner en salle d'ici mi juillet ou mi aout pour faire des exercices de cross training, HIIT et re muscler les muscles profonds surtout le bas du corps (car je déteste le cardio c'est mou, c'est long, c'est chiant et je ne sens vraiment le travail qu'après 40-50min d'activité)
Franchement je suis vraiment déçu de cette personne mais vraiment..... Moi qui suis passé de 136kg en 90kg avec une diète acharnée et un entrainement adéquat, je trouve cela très énervant et pitoayble. Après l'importance c'est le bonheur à soi-même mais franchement il aurait dû s'entrainer à l'ancienne avec Tibo Inshape qui lui donnera la source de motivation ! :) Bon sujet de vidéo Tibo Inshape et DAAMMM!!!!! :D
J'ai commencé à vraiment faire du sport en septembre 2021 85kilo avec 1m60 tout les jours à la salle du sport et aujourd'hui je pèse 65kilo Fier de moi🥰
Je suis moi même en obésité mais personnellement je préfère perdre mon excédent en salle plutôt que de recourir à ce type d'intervention notamment sur le plan financier
Nn en vrai Tibo ça c'est le boulot d'un mois moi j'avais un gros bourrelet quand je commençais mais au bout de semaines intensives je voyais presque mes abdos et ça ma motivé pour continuer
A mon avis les gens qui font cette opération mettent de côté qu'avec une anesthésie générale on risque un peu de mourir, avec des injections de graisse dans les muscles on risque aussi un peu de mourir à cause du risque que de la graisse passe dans le sang, alors que en allant à la salle de sport, à moins d'avoir un accident de voiture sur le trajet, c'est quand même safe
pareil j'ai pensé à faire de la chirurgie à l'époque mais grâce aux vidéos entraînements en particulier les tiennes et l'arrêt de l'alcool , de la malbouffe quotidienne, de la vie festive un peu plus contrôlée pour 0 eur dans la chirurgie et un peu d'argent dans les prot/bcaa, 0 dans la salle de sport car tout à la maison déficit calorique bin ça marche , le mec repart faire la fête il replonge direct ... et sa chirurgie n'es pas si flagrante surtout à ce prix, une lippo c'est 2000 voire au pire 4000 balles mais 12 k c'est abusé !
L’erreur est de muscler les abdominaux, focuser uniquement sur les épaules, elles augmentent le triangle et même si les abdominaux sont petits à cause du V tout ce qui est congestionné à chaque jour va paraître sur photo. Parce que on se sent plus petit avec l’entraînement à cause de la perte de poids, tes bras prennent du volume mais tu garde ton ossature. C’est beaucoup plus facile d’avoir du muscle que de se sentir aimé. La tête est importante, on est parfois très seul alors ne pas vivre dans le futur.
@@anumi71plays96 oui c'est certain moi non plus je l'aurai pas fait mais il a le droit de faire ce qu'il veut avec son argent. Va juste falloir faire gaffe a son alimentation s'il va un peu trop souvent au McDo il va rapidement perdre les abdos et revenir au point de départ 😅😅
Je trouve cela dommage (je ne juge pas non-plus cet homme : c'est son choix) . je suis un homme de 50 ans très sportif (3 fois semaines depuis de nombreuses années) en surpoids. L'essentiel c'est notre santé et l'estime de soit !
L'importance c'est justement l'accomplissement. Je serait plus satisfait d'avoir des abdos des triceps et biceps développer grâce à ma volonté et des entraînement intense plutôt que de les obtenir via une chirurgie inutile et coûteux. Car l'importance d'avoir des abdos c'est surtout le fait d'avoir réussi par soi et non en s'appuient de la facilité.
Mouais je préfère obtenir des véritables abdos après des mois d'efforts... Franchement juste en faisant 20min d'abdo 4x/semaines, complétés avec du cardio ou d'autres sports bien sûr, en 3 mois le ventre plat, les abdos apparents je les avais... La fierté, joie éprouvée après tant d'effort physique est incomparable
Salut Tibo il y a pas mieux que de se motiver se prendre en mains et aller au sport, en plus 12000 euros😲 c'est même pas le prix à l'année mais bon comme tu dis si bien c'est son choix son argent son corps il fait ce qu'il veut
Ce qui est surtout choquant, c'est l'acceptation de l'équipe médicale pour cet acte chirurgical. Un travail adapté (sport alimentation suivi psycho) aurait suffit. Une anesthésie n'est jamais anodine. Ce qui pose la question de l'éthique... Money, money...
Encore un sujet sensible et intéressant. Merci pour tout tibo
J'ai commencer à vraiment faire du sport en août 2021 85kilo tout les jours à la salle plus traction j'en fait 75kilo aujourd'hui à 34 ans ^^ fier de moi 😁😅
Yes tu peux l être 🙏🏻💪🏻
Bravo a toi soldat !
Bravo !! 👏
Bien joué 👍continue comme ça 💪
Je pars de 97.7 kg moi. Depuis mars, j'en suis a 94kg.
Il y a 4 ans je pesais 100 kg à la fin de ma grossesse!!.
Et maintenant grâce au sport 6 jours sur 7 (Hiit, muscu, fitness) et en faisant attention à mon alimentation j en fais 63kg.
La discipline sportive m a sauvé.
Après je peux comprendre qu'il y est des personnes qui soient impatiente😊
Whoua bravo
Waouuu super 👍
Moralité faite du sport!!
Tu m étonnes ! Il n y a pas de secret ou alors il faut un gros portefeuille
et comme sa tu peu t'acheter ta bagnol😉
Et manger sainement, équilibré et varié
Mais grave…
Surtout un BESCHERELLE
Tibo est toujours très respectueux et bienveillant, c’est tellement agréable et rare cette attitude si positive. Boom 💪
Perso j'appelle ça de la langue de bois, qui est un très bon outil pour se faire des amis ou des viewers...
@@veunin_ j'avoue
@@veunin_ le problème c'est qu'au final il parle pour ne presque rien dire.
@@math_fou3544
Tibo c au delà
Il aura participé à donner une bonne image des mecs adeptes de salles de muscu et autres corps bien sculptés
Il en a démocratisé les salles de sport
Sans parler de tout le reste
Je cherche nullement à te convaincre ici , mais à mon sens : tu sous évalues une facette importante du personnage
@@zucchi3059 c’est vrai
De la pure folie ! En prenant un coach personnel à 50 € la séance, 3 fois par semaine sur un an, il en aurait eu pour 8000/9000€. Avec des résultats spectaculaires et une véritable philosophie d’ hygiène de vie et une connaissance en bio-mécanique qui lui aurait servi jusqu’à la fin de sa vie. Dans son cas. Il peut recommencer dans 24 mois.
C'est ridicule à ce stade la, de la chirurgie pour corriger un fait rattrapable naturellement c'est honteux.. De la pur faiblesse, encore pour se refaire le nez là mâchoire ou on ne sait trop quoi pourquoi pas puisque naturellement c'est impossible, mais pour bouger de la graisse pour en faire un faux muscle c'est affligeant j'en pleure de rire 😭😭😂 pour 12000 il aurait pu se faire un homegym du futur le con
Et encore il fait des exercices chez lui c'est gratuit (où il peut aller à la salle) et en quelques mois il a déjà la résultats avec une bonne alimentation
@@theglock9832 il peut faire les exercices dans sa propre salle car il est directeur de plusieurs salles haut de gamme
@@mathis64fr en plus
@@mathis64fr mdr l'ironie
jadore cette chaine, beaucoup de sujets interessants , de videos courtes quon peut regarder quand on veut, toujours dans la bonne humeur et dans l'analyse, sans jugement. c'est super merci beaucoup tibo !
Merci pour ton travail Tibo, tu aides vraiment un tas de personnes à s'y mettre et c'est très bien, c'est ce qu'il faut,
Maintenant, il ne faut jamais dire que c'est trop tard, qu'on soit un peu gros ou maigre, être faible n'est pas une honte, le rester oui.
Black clover cramax
Tibo= source de motivation💯
J'ai commencé la salle en septembre 2021 à 86,6kg muscu et bcp de cardio. aujourd'hui mai 2022 je fais 68,5 kg.
A bientôt 50 ans je n'est pas l'envie de ressembler à MR muscle, mais j'ai récupéré une belle silhouette, le seul inconvénient, ma femme ne supporte pas que d'autres femmes se retourne pour mater. Moi j'adore 😁😉
Un grand merci à toi . Tu apportes tellement aux gens . Tes entraînements, ta façon d'être .. et tout tes conseils .. merci bcp .
Par contre calme .. ton entraînement 15 min brûle graisses une fois ça me suffit .. 2 fois je suis en PLS 😂
Merci beaucoup Tibo pour tout tes conseils et vidéo informative😉
Perso je trouve le rendu affreux, on voir très clairement que ce nest pas du muscle juste des bouts de gras. Faites du sport !! Bonne chance à tous pour vos transformations physique 👍
en plus je croit que c dangereux parce que si ta des vrai muscle qui apparait je croit sa vas faire une double couche
sous sa peau
Je n'irais pas jusqu'à dire que c'est affreux, quelqu'un peut avoir une corpulence comme ça naturellement, mais bien sûr il a besoin d'un peu de musculation à mon avis pour qu'il puisse vraiment tirer avantage de cette opération
@@ungarssurinternet8658 oui affreux c'est un mot un peu fort 😅 ce que je voulais exprimer c'est que son physique d'avant était mieux que le résultat.
BOOM !!!
Objectif commencer la muscu et la nutrition. 1 an de transformation à partir de juin. À faire à suivre.
de juin ? commence demain
Commence maintenant après je ne te connais pas, je ne sais pas ce que tu fais mais je te conseille de commencer quand tu peux au moins une fois lancer on ne peut plus abandonner et c'est mieux
Ça prend pas vraiment de temps ! Moi aussi je pensais que j'allais voir des changements physique au moins au bout de 5-6 mois. au bout d'un mois et demi j'ai perdu 5cm de tour de taille, pris 2 kg, un beau galbe fessier, et mes trapèzes c'est ouf ! Après je travaille en coaching perso et en Power. Mais quel plaisir ❤❤
c’est un opération très courante aux Usa et amérique du sud le transfert des graisses là ou tu veux les mettre dans ton corps mais cela ne fait aucun travail sur la FORCE ! La volonté et le bien être qu’apportent le Fitness en mode ce que tu fais bravo !
Qui plus est j’ai eu deux potes opérés pareil : aucune force avec des corps de body builders accomplis, or j’ai été très surpris de voir le peu de forces … Après j’ai compris et ils m’ont informés avoir été opérés : l’une des fessiers abdos jambes ne pouvait par marcher plus de 1000 mètre sans se crever et souffler comme un phoque et l’autre opéré des bras des pec dorsaux en V : n’était pas capable de tenir 25 kg pour les déplacer… voilà c’est ballot.
92 kg il y a 2 ans pour 1m63, des problèmes de dos qui commençaient à arriver. J’ai perdu d’abord 15kg avec diététicienne (rééquilibrage alimentaire) et sport en salle plusieurs fois par semaine. J’avais repris 6 kg (avec baisse de motivation et de moral) et je suis aujourdhui à -12kg (soit 80kg). Je reprends bien la randonnée en plus de la salle. Objectif raisonnable de 70-72kg afin d’être bien dans ma peau. Merci à toi de ma donner la force mentale ! Courage à tous qui suivez un entraînement, le but étant d’être heureux et en bonne santé ~
12000 euros ca fait 200 seances à 60 euros avec un bon coach perso= benefices esthétiques certainement plus probants, et cerise sur le gateau: meilleur forme physique, meilleurs santé, plus de force et la fierté d avoir bossé dur pour y arriver.....
L argent n achètera jamais tout.
De ouf!!! Punaise il m'a choqué le gars 🤦♀️ il a juste pas envie se suer à la salle 😅
Je ne suis pas du tout intéressée par la muscu etc mais franchement c’est intéressant de voir ce genre de vidéo
Je serai curieux de savoir comment le critère de beauté évoluera une fois que les gens pourront modifier leur corps comme ils veulent...Est ce que la beauté physique comptera toujours ? Mais pour le moment c'est "La beauté intérieure c'est important mais, en boîte de nuit, si t'as pas la beauté extérieure, tu bois tout seul !" ~ Michèle Bernier.
C quoi cette référence des anne 1960
Je suis complètement d'accord avec toi Tibo: avec un minimum d'effort , un entrainement et une diet correct, en 6 mois il aurait eu le même résultat et il aurait peut être fini par apprécier la muscu et effort en général.
Je trouve que c'est quand même plus valorisant d'apprécier le résultat quant on l'a fait nous même. Et n'oubliez pas:
NO PAIN, NO GAIN
Même de meilleurs résultats
Moi je viens de mettre à des exercices quotidiens depuis début mai, en suivant tes vidéos et 2 kg de moins !
rhoooo!! non mais là!!!lol le plaisir de suer de gagner en force de laisser la nature faire si l'on fais des efforts ... on déplace du gras pour le mettre ailleurs !!perso c'est nawak!!!comme tu dit en 3 mois a se bouger (bon pour le cardio ) il aurais fait mieux et des économies !! j'ai 48 ans passés et en 2 mois j'ai retrouvé des abdos bien visible juste au poids de corps et élastiques !! d'ailleurs c'est grâce a toi j'ai bien suivit tous tes conseils ✌✌✌👍MERCI!!
La flemme puissance 1000 quoi 🤣
( et au final c est pas une statue grecque, c'est un corps apres 3 mois de muscu comme tu dis )
Bravo tibo grâce à toi j'ai appris beaucoup de chose 👌👍💪🏿💪🏿
Vraiment j'aimerais bien savoir ce que tu appris, vraiment ça m'intéresse.
J adore tes vidéos continue comme ça tu gères
On ne peut pas acheter le temps exactement mais aussi le plaisir de sentir la souffrance et les courbatures après une séance de sport un plaisir que seul les vrai connaissent !
Apres tant qu'il est heureux et qu'il ce sent bien dans son corps c'est l'essentiel mais le mieux et l'entretien et l'entraînement intensif pour avoir la récompense de nos efforts fournis !
Si la musculation serait une femme , ce serait l'amour de ma vie 😂
Force et courage pour les gens qui ce donne à fond pour réussir à atteindre leur objectif , gros soutien à vous et comme tibo le dit n'oubliez jamais que vous êtes les meilleurs BOOOM ! 👊💪🦾
Vrai homme s'entraîne et ne lâche rien💪🏻🔥
Ta raison boom
Exactement bien dit
Bon, après cette personne a son histoire personnelle, il est seul avec. Ça veut dire quoi être un "vrai homme" ???
@@emiliakonstanza737 un vrai homme c'est malgré les difficultés être toujours debout, moi personnellement j'ai eu des problèmes de santé mais en octobre 2021 je me suis dis je peux pas rester comme ça j'ai commencé le sport malgré les douleurs intense et j'ai rien lâcher je continue . La volonté et je me sens fière de moi et je me sens mieux moralement et physiquement. Et ce mec dans le reportage n'est pas gros ne semble pas souffrir un problème physique il pourrait faire du sport mais monsieur préfère la facilité des faux muscles pour 12000 ...euros
c'est faux on a tous le droit de choisir ce qu'on veux
Toujours aussi juste et bien veillant. Super Tibo!
Moi ce qui me plaît dans le sport en général et surtout en muscu c’est la fierté d’être arrivé à un super résultat grâce à un vrai travail fournie à la sueur de notre front , la fierté n’est que plus grande , là perso ça me fait pas rêver de voir ça , pour moi c’est juste de la flemme , mais après je ne le connais pas donc jamais je me permettrais de le juger , voilà à chacun son plaisir
Je fais du sport depuis gamins. 50 ans maintenant, une bonne hygiène alimentaire, poids de corps, muscu, course à pied. En grande forme malgré un boulot difficile. Les jeunes me jalousent 😁. 12000 euro sans la force musculaire, la tonicité et l hygiène qu il faut pour garder un corps valorisant mais avant tout en bonne santé. La beauté ne fait pas tout, le tout est la santé. Soit dit en passant, je respecte le choix de ce monsieur. Merci pour la vidéo.
Je trouve ça vraiment dommage pour ces personnes mais vraiment quand tu vois quelqu'un avec du muscle même si tu vois qu'il se dope tu sais ce que ça représente comme travail et du coup je trouve que ça part de sa valeur
Perso, je ne voudrais pas de chirurgie, ça doit être uniquement pour les choses vitales. Après, ce que je trouve dommage, c'est que les habitudes sportives et alimentaires ne sont pas là donc c'est risqué le temps passant ... Je partage ton avis Tibo 😉
Bien sûr
Oui, le gars a seulement changé son physique mais son métabolisme, ses habitudes alimentaires, son mode de vie en générale et ses résultats de prises de sang ne changeront pas et c'est un gros problème selon moi. Perdre grâce à une meilleure hygiène de vie c'est tellement plus sain et mieux pour sa santé mentale et physique. Ça change même la vie pour moi ^^
@@femmenature251 complètement !!!
C’est vrai qu’en fait le mec il a pas pensé à tout. Parce que certes il a eu le résultat qu’il voulait on est d’accord.
Mais derrière comment il va faire s’il a pas l’habitude de faire du sport et qu’il n’a pas modifié ses habitudes alimentaires ?
En fait il a obtenu un résultat de façon ponctuelle mais il peut tout aussi bien le reperdre s’il ne fait pas les bons choix.
Alors qu’avec un travail de fond il aurait ancré de bonnes habitudes en lui et ça aurait été beaucoup plus sûr sur le long terme.
@@femmenature251 biensur mais surement qu'en payant 12K pour une operation et en ayant les resultats immédiat .. il seras plus motivé a garder son physique
la salle c'est pas juste avoir des gros bras et des abdos pour moi. c'est une philosophie de vie. La Rigueur / Discipline / vie saine que ca apporte est valable pour tout les éléments de la vie (travail / famille / etc..). le corps plus beau est la conséquence de ces choix. avoir le corps sans le reste c'est juste une coquille vide a 12000€
Exactement
je penses qu’il n’aura pas cette satisfaction du, j’ai travailler pour ça, j’ai mit du temps et de la motivation et ..
Je partage ton avis !
Et il va tout reprendre en un temps record apres
+1, quand je regarde mes photos avant/après j'ai la satisfaction pas "juste" du résultat mais aussi de tous ce que j'ai fait entre deux
ouai mais il a mit 12000 ball et sa tout le monde peu pas le faire
@@hellbator pire , vu que c’est sa graisse qu’ils ont mis sous son muscle , il ne peut même pas maigrir.
S il maigrit il va perdre le gras un peu partout dont celui sous les muscles qui lui font ressortir les muscles …
S’il grossis , de la nouvelle graisse apparaîtra au dessus de ses muscles .
Donc en gros c’est éphémère
Tibo j'ai acheter t'as Whey à la vanille et j'aime autant te dire qu'elle est juste incroyable. Merci à toi !
Wsh je t'adore avec juju vous êtes les bosses
Mon tibo continue les vidéo comme ça mec arrête pas
Société où l'on veut tout tout de suite et où tout (ou presque) s'achète. Encore un caprice. Le kiff d'obtenir un corps, un cœur et un esprit en bonne santé avec un peu de sport et une alimentation équilibrée
Je te suit depuis Haïti,vos vidéos sont très intéressantes, nouvelle abonnee
Inscrit à la salle de sport depuis 2 semaine 💪
Je commence à 112kg pour 1m92 objectif 90/95kg 💪
C’est vrai faut pas le juger il fait ce qu’il veut.
Mais à savoir si c’est un choix de faciliter car si c’est le cas c’est dommage, car le fait de s’entraîner et de se dire qu’on a changer de physique parce qu’on y a mis du sien et que c’est grâce à soi et personne d’autre la c’est honorable.
Mais chacun ses choix et son regard sur soi au final, tant qu’il est en accord avec lui même tant mieux.
@Richard ouais c’est clairement de l’orgueil pour moi et les gens qui passent du temps à la salle pour arriver à des résultats.
Et le mec il est bien en plus il a cas se bouger le derche…
Et les médecins qui cautionnent ça sont des charlatans qui veulent juste encaisser du pognon.
Alors ouais orgueil clairement.
Merci du commentaire.
Honnêtement je trouve le résultat décevant, un peu de discipline et de patience et t'as un résultat 2 voir 3 fois meilleur. Très très dommage
Effectivement en plus 12 000€ pour ça c'est jeter l'argent par les fenêtres car s'entraîner en salle est moins cher 😅
@@KarasuCosplay largement, mais vu sa voiture dans la vidéo je pense qu'il avait le choix entre faire ça ou jeter son argent par la fenêtre littéralement
C'est décevant parce que tous ce que l'opération a fait est d'enlever le gras pour exposer ses petits muscles
@@b.meDDem ouais sûrement,yen a qui se mettent bien
@@KarasuCosplay on a pas tous envie de perdre du temps en fait
Je peux comprendre la frustration et faire ça je respecte chaque personnes et chacun et libre de faire ce qui veux après je pense que malheureusement le sport et la nutrition sont importants car malheureusement c'est une éducation à avoir et je pense qu'aucun raccourcis ne remplace cette éducation 😀 car on retombe vite dans les travers de la vie après je comprends la frustration je fesais 120 kilos en 2 ans de crossfit je fait maintenant 88 kilos et c'est frustrant de ce dire qu'il faut 2 ans pour ressembler à peine à quelques choses donc je comprend la facilité....
Je l'ai vu quand c'est passé à la télé, mon dieu, on est vraiment dans une société zéro effort ou on veut tout tout de suite 🤦♂Dommage car comme tu dis en faisant du sport + diète il aurait les mêmes résultats voire mieux et au moins c'est une satisfaction personnelle, de plus tu est bien dans ton corps et dans ton esprit et tu sais que tu peux arriver à tes objectifs si tu t'en donnes les moyens 😉
Ce qui est triste c'est qu'il dit qu'il était dans un "sale état " sauf que sa santé ne s'est sûrement pas améliorée, mais maintenant il a l'illusion d'être en meilleure santé
Parfois tu me fais rire tibo ! Continue comme sa !!
Bonjour
Dans le reportage complet on peut voir l'opération.
A ce prix là je préfère aller à la salle de sport ou acheter quelque matériel pour m'entraîner au poids du corps à la maison avec vos vidéos.
Bonne journée
t'es un bon tibo continue mon frère
Cest les symptomes de notre societe malade on veut tout tout de suite sans effort sans souffrance sans patience pour donner de fausses apparences aux gens qui vivent dans lullusion et le masque de leur incompetence ou de leur defauts non assumés
Le seul gagnant dans lhistoire cest le chirurgien qui empoche encore un bon pactole parceque lui a travaille dans sa vie👍👍👌✌✌
Frère t devenu un vraie philosophe
Je trouve ça triste mais bon.. je me suis remise sérieusement au sport depuis le 1er avril, je ne lâche pas et ça me fait du bien au physique mais aussi au mental alors je vais continuer
Lâche rien ! 💪
@@nathanvijulang2754 merci 💪
Merci tibo pour cette vidéo comme tu la dis on peu pas juger c est son argent il fait ce qu il veut mais personnellement si sa aurai été moi à sa place je.me sentirai paresseux et peu être même honteux
Franchement ça m’attriste de voir ça, c’est vraiment décevant comme choix… Il suffit de bouger ses fesses pour s’entraîner et ça donnera du plaisir et des résultats. Je trouve ça dommage le fait que la société d’aujourd’hui met en avant ce genre de choses qui son inutile. Pour tout ceux qui pensent faire la même chose, en tant que personne qui aime le sport, je vous conseil de ne pas le faire. Bénéficier de cette joie de progresser et de vouloir être la meilleure version de soi même. Bonne chance 💪
On a pas tous envie dsl mais quand je vois qu'avec le covid j'ai tout perdu de ce que j'avais fait en salle ça me donne pas envie de recommencer il va à la faciliter je comprend j'aurais l'argent je foncerais aussi
Oui, je sais que ça peut être décevant de tt perdre… mais ça fait partie du processus. C’est ce qui rend ce sport passionnant. C’est justement ça, la discipline et la progression, la joie de progresser.
une vidéo toujours au top merci Tibo ;)
C’est surtout complètement n’importe quoi il enlève de la graisse d’un côté pour la réinjecter de l’autre la moindre variation de poids (reprise d’activité sportive, stress, régime médical etc) et toute cette graisse fond. Surtout que le résultat est sans plus je m’attendais à un truc de ouf
Il s'agit de Moses Mubarak, ancien basketteur professionnel aujourd'hui à la tête d'une salle de sport...
Ancien sportif pro + dirigeant d'une salle de sport et il n'est pas fichu de faire des abdos pendant quelques mois ?
C'est comme même bien chère tous ça 😂. Super vidéo Tibo !
Hello ya des personnes qui vont au plus simple et d autre qui se donne les moyens par le biais de la muscu et autre pour avoir un physique qui leur plaira à chacun sa propre façon de voir les choses
Je me pose une question… le gars il a « déplacé sa graisse » finalement. Donc s’il fait un régime ses faux pectoraux vont dégonfler ?
C'est ce que je me demandais, 🤔
J avoue que je ne comprends pas la démarche après je n' ai pas tous les éléments . J ai 60 ans , j ai le corps que j' ai , grâce à ma passion , ma rigueur ,pour le sport en général depuis toujours . La question que je me pose comment peut on être satisfait grâce à une opération alors que le sport est un plaisir et les résultats viennent avec le temps .
Son cas est réellement déprimant si on connait pas le contexte de sa vie, j'imagine qu'il est trop occupé pour faire du sport mais sans contexte, c'est difficile de ne pas le juger..
Mais en vrai si tu a envies d avoir des muscles il faut s entraîner
12000 euros 5 mois et une alimentation suivi pour avoir du résultat. les gens pour 4000 euros vous avez de quoi vous équiper d un homegym de fou chez vous et en 5 mois de muscu d avoir de superbes résultats avec une alimentation contrôlée sans privations. franchement je viens de vous faire économiser 8 000 et une qualités de résultat sur du long terme.
Moi je pense faire de la salle de sport dans un ans et tu donnes des trop bons conseils tibo beau bravo
Jte conseille pas d'attendre 😁 lance toi par des petites series de sport chez toi et après dans un an si tu iras à la salle tu pourras encore plus de defoncer sur des trucs difficiles car tu sera beaucoup plus fort et tu pourras encore plus raffiner tes muscles qui seront déjà présents, et en plus c'est du temps qui est gagné 👍
@@aFatSxM très bons conseils je te remercie je panse faire sa
@@aliaantar4713 😁👍
Moses est un ancien joueur de basket et il a joué en pro. Et il dirige actuellement une salle de sport sur bordeaux ahahah un comble
Waouh! 12000€😱bah c sûr chacun est libre,perso je préfère persévérer en muscu et avoir des résultats probants ,en plus quelle fierté quand au bout de qqs mois on a des résultats physique qui nous convienne😁
Moi qui et en surpoid avc 3 grossesse je vais me motiver pour suivre vos exercices marre de me sentir mal
Je trouve ça triste, j’ai perdu 30kg en 3mois, ont y gagne physiquement mais aussi mentalement mais pas lui, chacuns ses bails mais je trouve ça triste et décourageant pour ceux qui débute juste dans le sport
Merci pour la vidéo
Le boss👍❤️
je penses que Ceux qui se font opérer de la sorte le font par facilité car la musculation ça demande des efforts soutenus pendant plusieurs mois et eux veulent un résultat immédiat
Tu parles d’une facilité. 12k p ça alors qu’il se serait payer un coach perso et une bonne diet en 3/4 bon mois de training, il avait un meilleur résultat et économisait au moins 10k . 🤷🏻♂️pas ouf les résultats. Bon au moins il ne sait pas fait poser des faux pecs comme y a quelques années.
@@HR-zy3wv c'est par flemme Alors car l'option du gym reste moins cher
@@HR-zy3wv ouais c'est certain mais il devra faire attention a son alimentation sinon il risque de tout perdre.
Et effectivement le résultat est pas fou fou 😅
Salut Tibo sa fait longtemps que je te suis et j’aimerais bien que tu fasse un entraînement avec des barres de tractions s’ils te plaît car j’en ai vraiment besoin (si c’est possible bien sûr)!
3:44 (des années)🫡🤣, le mec y’a tellement la flemme qui dépense 12 000 euros pour ça 💀
Il est heureux du résultat point barre il ne faut pas cherché à comprendre tant mieux pour lui 😊
J'aurai bien aimé voir ce que ça donne quand tout est stabilisé parceque au niveau pecs c'est pas terrible du tout.
J'ai toujours aimé faire du sport mais en franchissant pour la 1ere fois les portes d'une salle de sport en 2017, mon objectif était clairement de trouver un moyen de perdre du muscle plus rapidement.
Car quand je prends du poids, je gagne de la graisse (un peu) mais surtout avec beaucoup plus de muscle... c'est le physique de rêve pour beaucoup mais quand on est gourmand de nature, une femme et qu'on est incapable de faire des efforts sur l'alimentation, difficile de gerer ce genre de physique.
Je me rappelle encore, en franchissant pour la 1ere fois les portes d'une salle de sport, la coach de l'accueil qui me balance : c'est pour de la musculation?
La gêne que j'ai ressenti car j'en avais jamais fait et que c'est mon plus gros complexe depuis toujours...
Cependant faire du sport en salle m'a rendu beaucoup plus à l'aise avec mon corps (le fait de voir d'autres personnes musclées, d'autres s'acharner pour gagner en masse musculaire, explosivité ou juste perdre du poids)...
J'ai appris beaucoup... gagné en confiance sur moi même, me suis mis des challenge que j'ai relevé et surtout on se sent tellement ,fiere de soi et bien après une bonne séance de sport ou on a tout donné!!!
Je m'attendais encore moins, de toutes les disciplines proposées à affectionner particulièrement le bodypump...
Cependant, toujours pour des raisons esthétiques, j'ai du réduire le nombre de bodypump de 3 à 1 séances par semaine, compenser par plus de yoga, limiter ma muscu solo par quelques exo bas du corps + beaucoup de course sur tapis et pratiquer d'autres cours collectifs plus cardio... afin d'éviter de gagner d'avantage en masse musculaire...
Je reprends le sport (footing et les abdos de Tibo) depuis 2 semaines maintenant.
Cela faisait 2 ans que je ne faisais absolument plus rien (65,5kg pour 1m57, 10 kilos pris en 2 ans sans faire plus atrention a quoi que ce soit tout en etant tres sédentaire : merci le covid, le confinement, et la flemme.
Le plus dingue c'est que tout le monde au travail me dit que j'ai rien à perdre, parce que pour eux je suis juste très musclée (perso je sais a quoi je ressemblais avant d'arreter tout cela et là j'ai juste l'apparence d'une lanceuse de poids, grande amatrice de bière mdr)
Mais bon, maintenant, mon objectif est de re habituer progressivement mon corps à l'effort tout en séchant +++ par du footing d'endurance, puis de retourner en salle d'ici mi juillet ou mi aout pour faire des exercices de cross training, HIIT et re muscler les muscles profonds surtout le bas du corps (car je déteste le cardio c'est mou, c'est long, c'est chiant et je ne sens vraiment le travail qu'après 40-50min d'activité)
Franchement je suis vraiment déçu de cette personne mais vraiment..... Moi qui suis passé de 136kg en 90kg avec une diète acharnée et un entrainement adéquat, je trouve cela très énervant et pitoayble. Après l'importance c'est le bonheur à soi-même mais franchement il aurait dû s'entrainer à l'ancienne avec Tibo Inshape qui lui donnera la source de motivation ! :) Bon sujet de vidéo Tibo Inshape et DAAMMM!!!!! :D
Pour moi le plus important c'est pas les résultats de tes efforts mais tout le parkour réalisé avant 💪🔥
Tout à fait d’accord avec vous c’est le chemin le plus intéressant
J'ai commencé à vraiment faire du sport en septembre 2021 85kilo avec 1m60 tout les jours à la salle du sport et aujourd'hui je pèse 65kilo
Fier de moi🥰
Fainéant 😁❗
Arrêter de juger
@@sallyk4690 what ?
Le chirurgien esthétique qui est lui-même bien foutu ou comment appâté le client 🤣🤣
Je savais même pas qu’on pouvais faire ça avec la chirurgie c’est incroyable
Bonjour Tibo, c'est vraiment dommage d'en arriver là pour paraître plus beau, la beauté est éphémère
Je suis moi même en obésité mais personnellement je préfère perdre mon excédent en salle plutôt que de recourir à ce type d'intervention notamment sur le plan financier
Nn en vrai Tibo ça c'est le boulot d'un mois moi j'avais un gros bourrelet quand je commençais mais au bout de semaines intensives je voyais presque mes abdos et ça ma motivé pour continuer
4 mois de muscu et j'ai environs le meme physique avant et mtn :) je suis fier de moi :)
A mon avis les gens qui font cette opération mettent de côté qu'avec une anesthésie générale on risque un peu de mourir, avec des injections de graisse dans les muscles on risque aussi un peu de mourir à cause du risque que de la graisse passe dans le sang, alors que en allant à la salle de sport, à moins d'avoir un accident de voiture sur le trajet, c'est quand même safe
pareil j'ai pensé à faire de la chirurgie à l'époque mais grâce aux vidéos entraînements en particulier les tiennes et l'arrêt de l'alcool , de la malbouffe quotidienne, de la vie festive un peu plus contrôlée pour 0 eur dans la chirurgie et un peu d'argent dans les prot/bcaa, 0 dans la salle de sport car tout à la maison déficit calorique bin ça marche , le mec repart faire la fête il replonge direct ... et sa chirurgie n'es pas si flagrante surtout à ce prix, une lippo c'est 2000 voire au pire 4000 balles mais 12 k c'est abusé !
L’erreur est de muscler les abdominaux, focuser uniquement sur les épaules, elles augmentent le triangle et même si les abdominaux sont petits à cause du V tout ce qui est congestionné à chaque jour va paraître sur photo. Parce que on se sent plus petit avec l’entraînement à cause de la perte de poids, tes bras prennent du volume mais tu garde ton ossature. C’est beaucoup plus facile d’avoir du muscle que de se sentir aimé. La tête est importante, on est parfois très seul alors ne pas vivre dans le futur.
Je déteste les chirurgies! Quelqu’un t’ouvre le corps pour magner l’intérieur de ton corps…mais quelle horreur!
Ça dépend si c'est vital oui mais tout ce qui est esthétique dans le seul but d'être beau c'est inutile
@@KarasuCosplay ça n’est pas inutile, le physique sert énormément!
Mais il n’empêche que je pourrais pas
@@anumi71plays96 oui c'est certain moi non plus je l'aurai pas fait mais il a le droit de faire ce qu'il veut avec son argent.
Va juste falloir faire gaffe a son alimentation s'il va un peu trop souvent au McDo il va rapidement perdre les abdos et revenir au point de départ 😅😅
Faire du sport c'est mieux, peut-être plus de discipline mais plus de bénéfices sur le bien être.
On a pas eu notre "DAAAAAAAAMM les gens" ni notre "N'oubliez pas que VOUS êtes les meilleur"
Il y des personnes qui n'ont pas le goût de l'effort physique, mais qui ont besoin de se sentir bien dans leur peau. Alors pourquoi pas
Je trouve cela dommage (je ne juge pas non-plus cet homme : c'est son choix) . je suis un homme de 50 ans très sportif (3 fois semaines depuis de nombreuses années) en surpoids. L'essentiel c'est notre santé et l'estime de soit !
Tibo j avais une question quoi ton application de chronomètre quand tu met 45sec et directement après ça passe à 15sec stp 🙏
L'importance c'est justement l'accomplissement. Je serait plus satisfait d'avoir des abdos des triceps et biceps développer grâce à ma volonté et des entraînement intense plutôt que de les obtenir via une chirurgie inutile et coûteux. Car l'importance d'avoir des abdos c'est surtout le fait d'avoir réussi par soi et non en s'appuient de la facilité.
il a eu la volonté de mettre 12000 ball de côté c'est peut être sa sa force a lui
Mouais je préfère obtenir des véritables abdos après des mois d'efforts...
Franchement juste en faisant 20min d'abdo 4x/semaines, complétés avec du cardio ou d'autres sports bien sûr, en 3 mois le ventre plat, les abdos apparents je les avais...
La fierté, joie éprouvée après tant d'effort physique est incomparable
Salut Tibo il y a pas mieux que de se motiver se prendre en mains et aller au sport, en plus 12000 euros😲 c'est même pas le prix à l'année mais bon comme tu dis si bien c'est son choix son argent son corps il fait ce qu'il veut
Ce qui est surtout choquant, c'est l'acceptation de l'équipe médicale pour cet acte chirurgical. Un travail adapté (sport alimentation suivi psycho) aurait suffit. Une anesthésie n'est jamais anodine. Ce qui pose la question de l'éthique... Money, money...