Herz und Kraft - wie kann ich das in Einklang bringen?

Menschen, die ein großes Herz haben und viel fühlen, aber in Job und/oder Familie große Verantwortung tragen, haben oft einen inneren Konflikt:
Entweder bin ich voll in meiner Kraft, blende vielleicht Gefühle aus, manage mein Leben, mein Business und alles läuft,
oder ich öffne mein Herz und werde dadurch schwach, verletzlich und werde nicht mehr als Respektsperson wahrgenommen.
Herz und Power - wie kann ich beides vereinen? Denn das ist möglich!
Und wie das gehen soll... darum geht es in diesem Video.
Alle Infos zum Authentic Empowerment Network findest du hier:
www.thomasbroeker.com/aen/
Schön, dass es dich gibt!
Herzliche Grüße aus dem Wald,
Thomas

[@peggylehmann2987]

Hallo Thomas
Wie mache ich das, das ich nicht immer so im Kopf bin sondern mehr ins Fühlen komme. Oder das ich wieder zum Herz komme? Hast Du da nen Rat für mich?

Hey Peggy,
als erstes hilft es schon, das einfach wahrzunehmen, dass du im Kopf bist und mehr ins Fühlen kommen möchtest. Wir können uns nicht dazu "zwingen" zu fühlen - was wir aber tun können, ist unseren Verstand zu fragen, ob er Einwände dagegen hätte, oder ob es ok wäre wenn er das Fühlen mehr und mehr zulässt.
Der Verstand ist in dem Fall der Schlüssel - er ist wie eine Tür. Wenn er "geöffnet" ist, fühlen wir. Wenn er geschlossen ist, sind wir mehr im Kopf.

[@peggylehmann2987]

@ ich habe Gewicht abgenommen nach dem Tod von meiner Mutter vor 3 Monaten und fühle mich erschöpft. Kann es sein, wenn ich mich wieder annehme, das ich dann im Außen auch alles wieder annehmen kann?

[@mandyp.7143]

@@peggylehmann2987hi Peggy, der Verlust eines Elternteils ist ein schwerer Verlust und es kann sehr lange dauern das energetisch und psychisch zu verarbeiten. Ich spreche da aus Erfahrung. Nimm dir wirklich viel Zeit für dich und schau was du und dein Körper jetzt brauchen. Sei gut und verständnisvoll zu dir. Der Verlust und die Traurigkeit nehmen einem Energie, wenn man dagegen ankämpft. Deshalb versuche alles zuzulassen und anzunehmen was sich zeigt. Ist in der heutigen Gesellschaft leichter gesagt als getan, aber wenn wir nicht selbst wieder uns um unsere Bedürfnisse kümmern, tut es niemand. ❤ alles Liebe 🤗