Una precisazione fuori da tema...si cade perché si frattura il femore nn il contrario che io sappia ... Per t il resto chiare, gentili e preparate, con gratitudine ❤ Emanuela PS: personalmente ho 53 anni e a fine ottobre è un anno che nn ho il ciclo dopo due/tre interruzioni di due/tre/ cinque mesi ciascuna,ora le caldane si sono più calmate ,fatta Moc andata benissimo e faccio cicli di vitamina D,C e K. Ho una grande pianta di aloe vera in terrazza che inizierò a mangiare 😊. Sul fumo devo smettere mi auguro, faccio palestra e cammino/ footing Ho sempre dormito con facilità e molto..un po' meno da un annetto a qst parte in caso di necessità camomilla o melatonina, massaggi per rilassarmi, assumo collagene perché anche la pelle ne risente.
Grazie Giorgia e Bea per la bellissima diretta 🙏 adoro i rimedi naturali soprattutto le tisane... Buona serata 😘
Grazie Silvia di averci ascoltate
Siete state fantastiche, tempo speso bene. Un abbraccio
Grazie a te Vale 🤩🥰
Negli anni fatto kundalini yoga meravigliosa per 10 anni, ora pilates,yogalates, acquafitness in piscina e altro
Una precisazione fuori da tema...si cade perché si frattura il femore nn il contrario che io sappia ... Per t il resto chiare, gentili e preparate, con gratitudine ❤ Emanuela
PS: personalmente ho 53 anni e a fine ottobre è un anno che nn ho il ciclo dopo due/tre interruzioni di due/tre/ cinque mesi ciascuna,ora le caldane si sono più calmate ,fatta Moc andata benissimo e faccio cicli di vitamina D,C e K.
Ho una grande pianta di aloe vera in terrazza che inizierò a mangiare 😊.
Sul fumo devo smettere mi auguro, faccio palestra e cammino/ footing
Ho sempre dormito con facilità e molto..un po' meno da un annetto a qst parte in caso di necessità camomilla o melatonina, massaggi per rilassarmi, assumo collagene perché anche la pelle ne risente.
Quanti consigli utili e interessanti per arrivare consapevoli e preparate a questa fase della vita. Grazie infinite
Grazie mille a te Sara per averci dedicato del tempo🌷
Sulla libido grazie a Dio, nn ho avuto cali anche perché sto con un uomo più piccolo di me di 9 anni 😊❤né soffro di secchezza
Grazie mille per questa meravigliosa spiegazione! 🙏
Sono felice tu l'abbia trovata interessante :-)