Лучшие приборы для готовки, если ты худеешь. Топим жир вкусно и просто.
HTML-код
- Опубликовано: 10 мар 2024
- Современные технологии кулинарных девайсов, помогают облегчить путь худеющего :) от меня для вас моя подборка девайсов и как я их применял, когда худел
Переходи в канал, участвуй в розыгрыше
t.me/zhzhgiss
Скидка 20% на ассортимент по промокоду PROMOKIT на сайте ЯндексМаркет clck.ru/38yJqN
Официальный сайт Китфорт clck.ru/38yJrL
ООО «АЭРО-ТРЕЙД» ИНН 7811451960 erid:2VfnxwBV1EG
ЖЖГИСЬ - Жирок Жгись
★Набрал 30 кг жира
★СЖЁГ 30 кг жира
★Сделал это 3 раза на ваших глазах, работая на севере России
Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте
zhzhgis.ru/were
![KFF Singapore Badminton Open 2024 | Alfian/Ardianto (INA) [7] vs. Liang/Wang (CHN) | QF](http://i.ytimg.com/vi/g0QGafkoT2o/mqdefault.jpg)
![KFF Singapore Badminton Open 2024 | Alfian/Ardianto (INA) [7] vs. Liang/Wang (CHN) | QF](/img/tr.png)
Коменты как обычно радуют количеством неадекватов)
Норм рецепты, норм техника. Кто крутит моськой "фу, реклама" - ну возьмите аналоги, какая нафиг ранзица.
Вам сам принцип дают, технологию озвучиваю, а не навязывают производителя.
Ну а рецептики так то переписываем, пригодятся 😉
Для чипс из курицы лучше добавить нитритную соль. Я добавляю на 1 кг курицы 10г нитритной и 10г обычной. Кто то не добавляет обычную. Нитритная соль помогает побороть часть бактерий + продлевает срок хранения. Ну и 70 градусов первые час-два обязательно в сушилке. Лучше на ютубе посмотреть тематические видео именно по джеркам этим, чтобы понять технологию.
Отличный совет с нитритной солью! С 70С не все так просто, советую почитать гайдлайн FSIS по этому вопросу www.fsis.usda.gov/sites/default/files/media_file/2021-12/Appendix-A.pdf
Красавчик! Спасибо за работу! Уже -17 кг за 2 месяца.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста как питаетесь. Спасибо.
красава) я пока на 5кг за полторы недели) пп, бег и силовые дома
Никита, убей того, кто нарезал твой видос) иногда фразы просто обрезаются на полуслове. В остальном красавчик.
Всё отлично, но сделаю несколько замечаний. 1. Никогда не делайте склейки на словах, это всегда заметно и после нескольких склеек хочется перемотать. 2. Свет выставляйте без тени. 3. Часы на руках если носите, то отключите показ времени, а то говорите про 5 минут а по часам 45 проходит. А так все классно 💪
😂
Мультиварка невероятно полезная вещь, докупаешь пакеты для сувида и у тебя сразу 2 в одном. Даже грудка в сувиде невероятно сочная получается + не тратишь свое время, да и посуду не надо мыть
я бы добавил мультиварку-скороварку, можно просто курицу закинуть, 20-30 минут и у тебя вкусная варенная курочка. да и в целом все очень вкусно получается. в связке с аэрогрилем можно что угодно готовить.
Плюсую👆 тоже мультиварку как сувид использую. Филешки куриные завакуумировал, сварил и в этом пакете может спокойно неделю лежать в холодосе. Удобно, пришел с работы пакет вскрыл - хочешь в салат, хочешь к гарниру.
Никита, молодец!!! Единственный вменяемый блогер с вменяемыми, простыми рецептами. С удовольствием смотрю ваш блог❤
Подписана совсем недавно, неделю как пробую рецепты Никиты и сегодня тадам -2, 9кг 🎉 без спорта, пока здоровье не позволяет, дальше надеюсь больше😊 успехов каналу!
О...
Отличный обзор!!! Первый раз в таком формате...а действительно важно)
Огромное спасибо! Информации максимум!
Спасибо, за труд, за контент. Удачи
Спасибо за обзор! Очень пригодится информация)
Спасибо, Никита! Очень полезно!
Ну реклама kitfort получилась нормально.
Добрый день. Для того чтобы на гриле не мыть пластины и они ходили долго, используйте пергаментную бумагу для готовки. Всё жарится также, а мыть ничего не надо. Уже больше пяти лет так готовим. Не благодарите.
Спасибо, отличные рецепты❤
Котлеты просто открытие! Канал стоило создать только ради этого рецепта! Какая же пушка! Завтра протестирую булочки из псилиума! Никита, респект!
обожаю твои видосы,эту простоту ,как ты доносишь очень полезную информацию,мне лично очень помогаешь !спасибо)
Обожаю Никиту! Электрогриль уже заказала, жду с нетерпением.
От души, братик!!!
Лучший, просто лучший!!!!
Ролик монтировал тот же человек, который в подвале собирает технику Китфорт🤣🤣🤣
точно )))))
💯
Думала у меня уже мозг двоит к концу дня, но нет
Спасибо за рецепты и советы
Продолжай в том же духе!!! Ты топчик!
Наткнулась на Никиту, теперь всё время тут ! Респект и уважуха за такие простые и понятные видосики
Судя по тому , как ты держишь нож и им работаешь, ты ещё тот повар.
Всеми гаджетами пользуюсь, очень удобно и быстро. Хочу прикупить ещё овощерезку электрическую Китфорт, не дорого стоит.
Спасибо за Ваш канал,я поняла принцип: максимально упростить,считерить.
Я сегодня майонез ела,просто добавила в него перетертый в блендере огурец,на вкус сильно не влияет,но объем больше,а калории те же...
Как будто чит-код ввела
Спасибо за ваш опыт.
Полезное видео спасибо Никита
Никита привет! Посмотрел твою историю, один в один как будто бы про меня, тоже живу на севере и работаю на нефтянке. Благодаря тебе взялся за себя, бросил курить и алкоголь уже два месяца....
Но есть трудности с питанием, хотелось бы посмотреть подробный пример твоего рациона на день. Большое спасибо!
Клкссная реклама kitfort
А здорово вы это придумали 😄😄😄😄👍👍👍👍🔥🔥
Отлично!
На ИКСе вы были шедевральны😂 Респект!)
Однозначно ставим лайк
Да блендер - это очень круто. Постоянно в измельчители готовлю протеиновый коктейль. Кстати, если добавить во время готовки в коктейль замороженную ягоду, то получится пена. Может, кто знает как сделать пену, но без ягод?
Полезный совет в ответ))
Купи хороший нож. И точилку к нему. Кайфанешь от процесса шинковки и нарезки))
Прям большой - он удобный)
И доску деревянную большую)
Испугался думал уже глючит меня, оказывается ролик смонтирован так 😂
Спасибо за контент! Странно только, что куриное филе представлено не фирмой Китфорт)
У меня тоже такие весы есть, их вроде как вообще не выпускают для продажи, только в качестве подарка за отзывы. Мне к сушилке их выслали 🤣
Спасибо попробую псилиумный хлеб
Что не так в монтаже? Всё ведь нормально! Спасибо Вам!
Очень много нужной информации!!!
Люди обнаглели, им бесплатно дают море полезной информации, а они не довольны.
Я уже столько рецептов Никитосовых перепробовала, все офигенные. Лучший контент по данной тематике.
19:28 нормас склейка 😂😂
будто RYTP посмотрел
У меня есть только пароварка и весы. Думаю приобрести блендер и аэрогриль
Можно ли вместо псиллиума использовать обычную клетчатку в порошке из магазина?
Крутой!
Сколько раз пробовал низкожировую диету, всегда сопровождается тем, что приходится переедать, растягивать желудок, иначе насыщения нет. При этом на обычном питании и кето диете, могу с легкостью наедаться небольшим обьемом пищи и при этом не чувствовать долго голод.
Думаю, что микрофлора одного типа не может просто переестроиться на постную еду. Возможно стоит об этом рассказать? Спасибо!
Такая же хрень, дружище. С декабря, занимаюсь с тренером. Он первое, что сделал установил калорийность 2300, цель похудение,говорит считай калории, я посчитал, у меня в рационе 60 процентов жиров оказалось, а углеводы все из пива, он говорит - а, как ты существуешь? Вводи минимум 50 процентов углеводов. Я, как послушный ученик, не зря я ему деньги отдаю, ввёл, и целый месяц, каждый божий день, я ходил и думал, что бы пожрать, повкуснее, и постоянно переехал. В итоге, в феврале, опять вернулся к своим жирам, ему рассказываю, что держу дефицит, углеводы употребляю, а на самом деле, частенько вечером, ловлю себя на мысле - блин ещё 800-900- калорий надо сьесть, и иду в магазин за пивом, вот мои углеводы, и худею😅
Спасибо блогеру, благодаря советам скинул 9 кг
Побежал брать технику китфорт ..)
Подскажите пожалуйста,а какой псилиум хороший ? Читаю отзывы и все с песком (
Никита скажите пожалуйста. В каком то видео я видел что вы делали уколы в плечо. Подскажите препарат, которым вы лечились?
Друже глядя на то каким ты был и каким стал, с питанием понятно, но какие препы принимал для сушки, этим тоже стоит поделиться с народом ))
У меня только мультиварка, сковорода и весы (но ими ни когда практически не пользуюсь ). Наверное поэтому у меня не большое пузико всегда ))))
В сушилке какие параметры стояли: темпераура и время?
Спасибо ра рецепты. Псилиум пью уже около 2 месяцев. Эта штука была для меня открытием! После твоего видео. Работает как часы! И плюс охота к сладкому и чипсам пропала.
Спасибо и удачи!
сюда хорошо впишется фраза шараш-монтаж
что со звуком? невозможно смотреть
Я сегодня выписала на ВБ электрогриль и тут вышло видео😊❤.
электрогриль так себе вещь, валяется тефаль, советую лучше аэрогриль и мультиварку-скороварку
Моё успешное похудение началось с кухонных весов.
Похудела на 13 иди 15 кг,но пережала , точки зрения психики,была слишком строгой к себе,поэтому "откатило"
Сейчас без весов(кухонных и напольных) и блендера не представляю свою готовку ❤
Добрый день, вопрос по поводу булочек - в микроволновке получатся?
Огонь
Думаю, монтировала видео какая-то новая нейросеть, потому что как бы человек так мог накосячить, даже не представляю. Только если специально. Если угадал, то стоит оставить эту идею на время. Пока что помонтировать руками. Да, это время, но в противном случае, рискуете получить вал отписок. Зрителей нужно уважать.
Спасибо за понимание, заранее. Я точно не со зла
Не знаю, ответите или нет, но хотя бы в пространство вопрос задам)
Я РППшница после психотерапии + 2 года восстановления. Наступило время по-человечески сбросить вес, набранный во время восстановления. Это около 15кг для комфортного самочувствия и приятного внешнего вида.
После РПП у меня не работает интуитивное питание (я перестаю есть спустя пару недель и вхожу обратно в острую фазу анорексии), а подсчет калорий и взвешивание еды уже с первых дней вызывает невроз (вплоть до истерик о том, что готовое блюдо получилось на 20-40г больше положенного).
Психотерапевт одобрила мое желание похудеть, т.к. считает, что восстановление прошло хорошо. Но РПП это навсегда убитые отношения с едой, поэтому на похудении мне приходится сглаживать углы.
Что вы думаете о том, чтобы питаться "на глаз"?
Я сижу на высокобелковом низкоуглеводном питании сейчас. Многие рецепты беру у вас, все по адресу. НО я не считаю калории, которые потребляю в день и не взвешиваюсь чаще раза в месяц. Дневной рацион составляет 2 приема пищи в небольших порциях (овсяноблин с творогом и овощами на завтрак, овощи с грибами и куриной печенью на пару на ужин, например) + перекусы в виде фруктов + 1-3 кусочка (по 20г) гауды к чаю. Такое питание чередуется с "питьевыми" днями, когда я выпиваю 2-3 самодельных коктейля из творога, молока, фруктов и протеина, хожу около 3км пешком и делаю растяжку дома. Высокое содержание белка меня еще и сушит, поэтому пью 1.5-2 литра воды сверху.
Не то чтобы голодно, при этом вкусно. Тем не менее, не представляю какой у меня калораж и считать мне нельзя, если я хочу сохранить отношения с едой)
Хотелось бы узнать ваше мнение.
попробуй доставку с уже посчитанным калоражем и бжу под себя, не придется ничего считать. Просто ешь, что привозят и ничего больше
@@Denis_Golubev доставка не вариант для меня - в варшаве это слишком дорого... и в любом случае это будет включать подсчет калорий, хоть перед доставкой, хоть перед едой. для меня один и тот же урон психике, который вскоре о себе напомнит.
вопрос не в том, как считать калории, а в том, адекватно ли их не считать. я не могу представить себе полноценную жизнь с постоянными подсчетами и неврозом по поводу цифр. уже пробовала и очень пожалела
у меня тоже рпп. была на низкоуглеводке и не считала калории , все худелось , в порциях ограничений особых не было. они как-то сами отрегулировались в процессе. но изначально старалась есть так , чтобы наедаться. метод тарелки нравиться.
@@marialit5763 огромное спасибо ❤️
Привет , все чаще вижу видео на канале про готовку. Больно смотреть =) Возьми(купи) нормальный поворской нож , и не мучайся этой зубачисткой )
Расскажи про супы....
Добрый вечер А подскажи хорошего производителя псиллиума а то на маркетплейсах перечитал куча отзывов у многих производителей почти везде негативные отзывы Какой нормальный Подскажи не будем считать этой рекламой просто подсказка
Можно ли пить энергетики на сушке и какие если можно?
Такой вопрос по поводу взвешивания той же курицы: если взвешивать её в сыром виде и заносить «сырые» КБЖУ, то нет ли возможности «недобора» этих же КБЖУ? В том плане, что при приготовлении грамм 200-400 из курицы выварится/испарится
Там по большей части влага испаряется. Белок не должен особо улетучиться :) то есть уменьшится вес, а кбжу плюс минус те же останутся, типо было 250 ккал на 100 грамм, а будут те же 250 ккал на 90 грамм 😊
Никита, а что у вас за часы?
А какими ты пользуешься умными часами?
Аэрогриль полезен тем, у кого маленькая кухня и нет духовки.
А сковородка? Какая фирма и вид её,что бы готовить без масла!
По поводу гриля, исходя из своего опыта, могу сказать, что если вот так вот жарить, без фольги, то какое бы небыло покрытие, мыть ты его потом заебешься.
Фольгу не рекомендуют производители, это небезопасно + она здорово повреждает антипрмгарное покрытие+ вообще готовить в фольге безопасно ли большой вопрос, так как металлы с организма не выводятся, а она отдает часть в продукты
Рекомендую пергаментную бумагу.
Я одна думала, почему индикатор громкости сверху всегда включен?😂
Никита, а мультиварка?
А на сколько по времени поставили чипсы, мясо? Примерная температура какая?
У меня сушилка не китфорт!
Обязательно хотя бы час при 70', а лучше 2. А дальше при 60 . А там смотрите по готовности.
@@nataliya4594 Спасибо большое!
Куриные чипсы это хорошо, но вот куриные колбаски ещё лучше.
👍🔥
За булочки спасибо! А китфорт себе имидж давно испортил выпуская откровенное г...о. Может быть они пересмотрели свое отношение к покупателям, но после их кух.комбайна пылесоса и чайника я не скоро им поверю.
Начинается с понедельника Великий пост! Как проходит у тебя этот этап , что готовишь ? Было бы очень интересно и познавательно!!!
Подскажите хороший погружной блендер? Можно прям ссылку на Яндекс маркет точную
Ссылка не проходят на ютубе просто так, вроде бы
Отзывы в помощь, либо берите именитых дорогих брендов, а-ля смег, борк и тд. Либо по отзывам более дешевые)
У меня, у мамы и у бабушки Браун, очень довольны, там нож который две длинные ножки слегка завернутые и две маленькие - шикарно. И да, берите по отзывам и подходящей Вам цене, лучше всего вариант 3в1 где погружной+ измельчитель+венчик и чем мощнее тем лучше, но не всегда заявленная мощность соответствует фактической, поэтому отзывы )))
Кстати прикупил по итогу Centek CT-1333, 1500 мощи, доволен как слон
Никита сижу на твоих рецептиках- 5 кг за 2 недели без тренировок можно узнать какие БАДы надо принимать у меня нет щитовидной железы очень трудно худеть
Монтировали тоже на гриле?😅
а почему твоего тренболона нет в этом топе?))
Булочки,вместо муки что добавлено?
Псиллиум
у меня есть мультиварка лежит без дела уже 10 лет ждет своего часа
С монтажем проблемки - звук двоится. Но о покупке электрогриля действительно задумался
Кто монтировал видео? Немного есть косяки в кадрах
много
Да может он сам и монтировал 😅
Ваще невозможно слушать....
Ужасно, так странно слушать, прям троит
Рискуете без нитритной соли сушить курицу... Большой риск травануться..
40 грамм псиллиума может запросто стать вредным советом! Это много, особенно с непривычки. Кишечник может очень сильно среагировать, это нужно учитывать!
А это же не на одну порцию, там 4 булочки
Воды побольше пейте и не будет проблем. Я с псиллиумом часто готовлю и проблем нет с кишечником, наоборот лучше работает) Даже есть средство от запоров Фитомуцил, там как раз псилиум
Из всего тут нужное только весы, в ашане можно за 500рэ
Видео интересное, но со звуком беда, часто троит и неприятно слушать.
ролик делал на скорую руку? монтаж дерганый) в целом китфорт это достойный китай.
Слушай с понедельника православный пост!!! знаешь какие то рецепты, что лучше разнообразно кушать в это время???
Люди можете вкратце сказать какие приборы?
Качество ролика как качество рекламируемой техники
В аэрогриле классно запекать овощи на салат. В фольгу и в аэрогриль на минут 25-30
я вчера просто взял бейби-картофель и на 20 минут 200 градусов
Монтажер уволен)
Лучшие приборы или приборы от Китфорт? Далеко не лучшие товары....
сушка длится от 6 часов,) если идеально то от 10 часов!проще найти диетолога по реальной времени
Хотела купить гриль, но была в гостях и увидела кучу гемороя с ним, передумала. Как альтернативу запекаю в рукаве, тот же эффект или в пергамент и на сухую сковородку
Какой секси повар. Мое уважение твоему труду🫡