Zen Vergonha Podcast | Temporada 1 | Ep 01: O susto

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 31

  • @luciolaquites6319
    @luciolaquites6319 Месяц назад +3

    O podcast mais necessário pra minha vida agora! Médicos COMPLETAMENTE despreparados! Médicas, inclusive. Obrigada, Fernanda. Sem palavras!

  • @Luna47884
    @Luna47884 4 дня назад

    Esse podcast foi um gde achado em minha vida. Parabéns !!! Santo logaritmo kkkkkkk
    Olhem q coisa engraçada ! Aqui em casa somos três irmãs. Sempre fomos mto unidas, mas tb mto diferentes entre nós. Uma tem 51, eu tenho 49, outra fez 45. Estamos juntas nessa barca da perimenopausa kkkkkkk Mas c sintomas bem diferentes kkkkkkkkk Só eu estou estudando sobre, as minhas irmãs ainda estão em negação. Mas eu sigo colocando as informações das minhas pesquisas no nosso grupo. Saquei devido aos seguintes sintomas: em setembro tive uma fadiga terrível, achei q fosse depressão, mas passou, mta alergia na pele, mta coceira, do neida, mto calor, acordo de madrugada suando, jogo o lençol p longe, daqui a pouco vem o frio, olhos ressecados. No momento estou tomando esses comprimidos de ervas, mas vou no ginecologista em janeiro. Como estou me sentindo ? Feliz pelo meu auto-conhecimento e curiosa c o q ainda virá pela frente.

  • @joanaaguiar4682
    @joanaaguiar4682 2 месяца назад +4

    Parabéns!!! Fernanda
    Excelente suas falas e demais depoimentos.
    Precisamos ser "zen vergonha " pra falarmos desse assunto tão sofrido por nós mulheres.
    Abraço. Adorei
    Joana Aguiar
    Sete lagoas MG

  • @helianesilvaimperialpedras5303
    @helianesilvaimperialpedras5303 10 дней назад

    Obrigada Fernanda por este Podcast sobre temas tao importantes e de muito tabu...minhas amigas nao falam sobre menopausa😢😢

  • @VanessaSantosMartinelli
    @VanessaSantosMartinelli 2 месяца назад +5

    Estou começando a fase dos calores terríveis, aos 48 anos. Esse podcast é super necessário!!!! Obrigada, Fernanda!

  • @crissekojapan8424
    @crissekojapan8424 2 месяца назад +4

    Descobri o PodCast as 3:30 da manhã, já não é a primeira noite acordando essa hora, aos 46 anos tentando entender o que está acontecendo comigo. Esse desânimo, ansiedade, solidão, vazio…
    Moro num país que ainda mais tabu o assunto menopausa.🇯🇵
    Muito obrigada pelo podcast!❤️

  • @angelajoly6004
    @angelajoly6004 2 месяца назад +4

    Fiz uma histerectomia com 47 anos por causa de miomas, estava com uma hemorragia interrupta por mais de um ano,dezenas de comprimidos por dia, médicos diferentes, tratamento diferentes,nada deu resultado, até a cirurgia. Pesquiso muito, tentei conversar,mas escuto muitos comentários desconfortáveis. E como resultado os sintomas vieram todos de uma vez, igual o que estou escutando aqui, hoje tenho 56 anos, nenhum desses sintomas melhorou e não faço reposição hormonal, busco alternativas naturais,espero que esse assunto seja discutido mais normalmente. Parabéns pela iniciativa 👏👏👏 Amei ❤❤❤

  • @daniellemotalins1118
    @daniellemotalins1118 2 месяца назад +2

    Fernanda, que projeto INCRÍVEL! Obrigada por compartilhar sua experiência conosco. Foi muito importante ouvir as especialistas e as suas convidadas.👏👏👏

  • @jerrypego2322
    @jerrypego2322 2 месяца назад +3

    Obrigada FEEE
    realmente faltava esse podcast.

  • @ElaineVillarinho
    @ElaineVillarinho 23 дня назад +1

    Tenho mioma, sofri por mais de 14 anos com hemorragias é muito sofrimento, me impedindo até de convívio social, com a chegada da menopausa , mesmo com todo desconforto, fiquei foi feliz, aos 54 anos.

  • @lucieneferreira1101
    @lucieneferreira1101 Месяц назад +2

    Amei ❤

  • @renatavieira3634
    @renatavieira3634 Месяц назад +1

    Adorei!! Tenho 45 e até agora nada rs... vamos que vamos !!!

  • @valdirenesantos2088
    @valdirenesantos2088 9 дней назад +1

    ❤ameii

  • @mariacarolinamatheus8994
    @mariacarolinamatheus8994 2 месяца назад +1

    Bom demais!
    Vim pelo algoritmo e sem saber do que se tratava
    Mas me identifiquei tanto❤
    Não estou sozinha nessa
    Gratidão Fernanda Lima🙏

  •  2 месяца назад +1

    Ontem duas amigas comentaram sobre seu podcast após falarmos sobre as mudanças no corpo com a chegada dos 40. Cá estou, te ouvindo. Quero agradecer por trazer o tema e compartilhar suas vulnerabilidades, que no final são de todas nós 🙏❤️

  • @angelasolev
    @angelasolev 2 месяца назад +2

    Achei a minha turma! brigada Fe… tô ouvindo tudo super emocionada! Que fase zenvergonha, né? Tudo tão familiar e distante ao mesmo tempo!

  • @denisecarvalho8280
    @denisecarvalho8280 Месяц назад

    Ouvindo e lendo os relatos ,lembro que tive insônias,passei só tomar cafe solúvel e com leite e tomar muito chá….isso me ajudou.

  • @katiadearantesleite6936
    @katiadearantesleite6936 6 дней назад

    Descobri hoje que eu e a Carolina Ferraz temos algo em comum... 😊 Hoje tenho 61 anos, entrei na menopausa há 15 anos, com 4 filhos crescidos, um neto. Começava a namorar meu, hoje, marido, numa fase ótima e feliz, apaixonada e o sexo era maravilhoso. Mas sim, acompanhei muitas amigas que sofreram bastante e me solidarizo com todas elas.

  • @denisecarvalho8280
    @denisecarvalho8280 Месяц назад

    Que engraçado né,como se dá para cada pessoa ,se eu tive eu nunca percebi ,porque eu sempre transpirei muito e
    e essas alterações ou outros não devo ter percebido mesmo.
    Quando fiz 50,meu ciclo começou a falhar e aos 51 já tinha ido com Deus.Aos 50 perdi a minha libido e hoje aos 60 aprendi a conhecer meu corpo mesmo sem namorado e minha libido voltou por incrível que parece através da canela em pó no café.❤

  • @raquelvicente6265
    @raquelvicente6265 2 месяца назад

    Obrigada, Fê!!! Chorei quando vi que vc tinha um posdcast falandl sobre menopausa e olha q coincidência; uma semana antes, tinha falado para uma amiga q ninguem fala sobre menopausa, a gente não sabe quem é, nao sabe oq ta acontecendo e parece q vc só é levada ate uma salinha das pessoas inexistentes, ms eu estava na antessala, onde primeiro vc sente a solidao, grita sem ser ouvida e vive os piores momentos da vida no solavanco. De repente vc sente calor, liga o ventilador e sente frio, chora por tudo, ( eu achei q era só pq meu filho estava indo fazer faculdade em outra cidade e é, também é), uma raiva do meu marido mesmo q ele nao temha feito nada, nao quero ver ninguém, ms me sinto mal por estar tao só. Eu, que nunca tive um sono tranquilo, tinha piorado e muito, ressecamento vaginal, angustia, tristeza e diagnostico de depressao severa, fibromialgia e bipolaridade, alem da sindrome do panico q ja vivia ha 40 anos com ela. 8 tipos de remedio psiquiatricos. Quem eu era e quem era essa que estava dominando meu corpo? Eu nao conheco essa pessoa e ela nem se apresentou😢 Sera que terei q cortar os cabelos e ficar seria? Sera que nao poderei mais gostar das coisas q sempre gostei? Sera q vou ter q agir e me comportar como outro alguem? Vestir roupas de uma mulher de 49 anos, ms que roupas e pq? Vou ter q deixar de swr brincalhona e meio infantil, ( nao infantilizada pq sempre fui extremamente respomsavel). Nunca estive tao fragilizada, ranzinza, acima do peso e triste.😢

  • @patriciamoraesfarid8703
    @patriciamoraesfarid8703 Месяц назад

    Nossa que legal! Muito obrigada pela iniciativa e pelo canal! descobrindo agora e já adorando! Precisando muito dessas informações. Gratidão e parabéns!

  • @janararosa248
    @janararosa248 2 месяца назад

    Como sempre Fê,tu sendo a pioneira em assuntos tão essenciais!
    Esse relato inicial fui eu,e com certeza outras milhares de mulheres!
    Já fazem 4 anos q estou nesse caminho,hj,com 49 anos estou ainda passando muiito mal,quase desmaiando a cada "onda" que dependendo muito do dia,pode ocorrer de 40/40 minutos,dia e noite, hormônios todos bagunçados,totalmente fora de referências,um útero doente, aliás mais doente pois já lido com endometriose e adenomiose no qual eu ja usei Mirena pra controlar e nesse momento cheio de miomas que me causam intermináveis dores! Agora,minha pergunta é a seguinte:
    "Qual é a dificuldade dos médicos fazerem reposição hormonal ?Por quê eles nos tratam como se fosse uma "punicão" que somos obrigadas à sofrer?"
    Fazem praticamente 4 anos indo ao médico, regularmente fazendo todos os exames,onde estes acusam significativamente diversas alterações que são tratadas como"normais!"
    São 4 anos sem vida,são 4 anos sem sexo,sem um companheiro,sem lazer,somente eu comigo mesma sofrendo tudo isso , e com muita dificuldade de alguém entender e o pior,os profissionais de saúde os quais eu busquei sem o mínimo de preparo para poder orientar de forma adequada!
    Eu sei que não existe mágica,mas poderia existir um pouco mais de empatia e principalmente conhecimento e vontade de auxiliar pelos nossos profissionais de saúde,afinal eles são os primeiros à quem recorremos!
    Informação, quebra de tabu,boca no trombone pra desmistificar esse assunto que é tão delicado e causa tanto sofromento em nós mulheres!
    Eu sigo na luta,triste e muito abalada fisica e psicologicamente mas creio q em algum momento alguém vai olhar por nós e nos tirarmos desse calvário!
    Bju Fê!Tu é f**@!

  • @renatademello_foramswork1068
    @renatademello_foramswork1068 3 месяца назад +1

    Maravilhoso! To nessa tb… tive (estou tendo) todos os sintomas!!!

  • @fefernandes3223
    @fefernandes3223 2 месяца назад +1

    Muito obrigada Fê🙏💖🌹

  • @sandramuniz9062
    @sandramuniz9062 2 месяца назад

    É uma fase de conflitos existenciais, medo e insegurança a respeito do futuro. Os desconfortos da menopausa vão além dos físicos, eles mexem com nossas cabeças de uma maneira assustadora.

  • @marciacunha5766
    @marciacunha5766 8 дней назад +1

    Só posso escrever socorro......tá muito difícil 😢😢😢😢😢😢😢😢estou na perimenopausa e sozinha 😢😢😢

  • @deboramonteirotorres7439
    @deboramonteirotorres7439 2 месяца назад +2

    Curta o vídeo do Zen Vergonha 🫷🏻 deixem seu like 👍🏻 Compartilhe com outras pessoas 👥

  • @taniacarla2164
    @taniacarla2164 3 месяца назад

    Obrigada ❤