Günün yarısını Müge anlı izleyip akşamda haber bülteniyle geçirirseniz iyi olmayı beklemeyin .Olumsuz videolardan insanlardan mümkün olduğu kadar uzak durun arkadaşlar.O an merak edip baktığımız şeyler malesef orada kalmıyor..Güzel video olmuş teşekkürler
"O halde önemli bir işini bitirince hemen diğerine koyul" İnşirah süresinden bir ayet. RABBÜL ALEMİN sizin bahsettiğiniz şeyin aynısını bize bu ayette söylemiş 😊 Çok doğru beynimizi meşgul etmezsek o hep kuracak. Sürekli kafada gereksiz düşünceler. İlim yada hobi vs ile boşluklar doldurulmalı ki beyin boş şeyleri düşünüp düşünüp durmasın. Tv den biliyordum sizi ama burada yeni gördüm..Teşekkürler iyiki size rastladım. Moral motivasyon için büyük destekçim oldunuz.
Peygamberimiz ve Kur'an bize dua ederken olumsuzluk üzerinde n değil olumlu dua etmeyi öğretir.Allahım bize dünyada da ahirette da iyilik ve güzellik ver vs.
İlminizin zekâtını veriyorsunuz Allah sizden razı olsun. Sadece durum analizi yapmayıp, güzel çözümler anlatıyorsunuz, hayatımıza çok güzel dokunuşlar yapıyorsunuz. Çooook teşekkürler.
Allah razı olsun güzel İnsan🤲👍 Insanları aydınlatmaniz ve çözüm yolları göstermeniz elbette çok faydalı ve kiymetli.. fakat ondan güzeli de..Tam ihtiyacımız olduğu anda ihtiyacımız olan bilgi ve çözüm yollarıyla yardımımıza yetişiyor olmanız.. Bu da çok güzel bir tevaffuk..Hamdolsun Rabbim sizi tam doğru vakitte doğru bir konuyla, bilgiyle doğru insanlara ulaşmanızı sağlıyor.. Darısı bizlerin başına InşaAllah🤍❤
Bende esimin sayesinde karamsar ve negatif dusunen biri oldum esim surekli beni kotuledigi iicin sizi dinlemek bana iyi geliyor rabbim yolunuzu acik etsin
Videonuzu cok başarılı buldum. Sahsim adına Tesekkur ederim. Bunun yanında şunu da eklemek isterim İzzet güllü bunu şöyle açıklıyor 3D . Duygu, düşünce, davranış. Duygu ve düşünceyi değiştiremeyiz.bizim işimiz davranışla olmalı. Duygu ve düşünceyle uğraşmayın, onlar zaten elinizde değil. Siz davranışiniza odaklanın, çünkü davranış sizin elinizdedir. Duygu dusuncelerle ilgilenmeyip davranisinizi yonlendiriirseniz, bir müddet sonra duygu ve düşüncelerinizle savaşmayı bırakacaksınız.
Allahım herkesin şifasını versin hayatta yoldaşsız komasın eşimi kaybettim hayat a bağlanmam lazım ama bir türlü olmuyor ruh halim çok bozuk allah kimseyi sevdiğinden ayırmasın
Allah yardımcınız olsun sabır versin .Bizde babamın kanser olduğunu öğrendik öksürük üzerine doktora gitmişti meğer kitle varmış.😔 bunu okuyan kardeşlerimden babama şifa bulması için sizden dua istiyorum.
Üç yıl önce depresyon tedavisi gördüğümde psikayristimin bana yüzeysel olarak anlattığı şey tam da buydu zaten dinimizde de psikılojide de bilir kişilerin anlattığı şeyler sizin bu güzel ve çok açık,net biçimde anlattıklarınız altında toplanıyor,bugüne kadar ki dinlediğim yada okuduğum en net ve anlaşılır açıklamaydı,çok teşekkür ederim,çoook.🌷🌹🌷
Şunu da bu şekilde anlamış olmalıyız ki Müslüman Ve özellikle kız çocukları öğrenmeli, okumalı,,bir fanusun içinde güya korunduğu iddia edilerek değil, eğitimle bilgiyle kendini koruyabilecek bir insan hâline gelecek şekilde yetiştirilmeli!!!
Yaaa ne kadar düşünceli bir insansınız ya Yüce Rabbim razı olsun inşallah sizden. Bilgilerinizi öyle güzel aktarıyorsunuz ki bize.Bir de hocam kadınlarda sanki daha fazla olumsuz düşünce var çok dikkatimi çekti bu konunun bir açıklaması var mı ki yoksa benim düşüncem mi bu akşam bir araştırayım . Yani ben bir kadın olarak erkek yakınlarıma göre hep kadınlarda bu izlenime varıyorum.
Allah razı olsun. Toplum olarak daha olumlu düşünüp daha ılımlı tepkiler vermeyi öğrenmemiz lazım gerçekten. Tv’deki faydalı yayınlarınız ve RUclips’daki bu güzel videolarınız için teşekkürler.
Çok teşekkür ederiz, bir de strese bağlı fazla yeme bozukluğu ile ilgili de video çekebilir misiz ? Neden stresliyken tatlı yemek isteriz , bundan nasıl kurtulabiliriiz vb.
Tuba hanım bana farkındalık katıyosunuz çok teşekkür ederim videolarınızı izlerken kötü hissedersem bile iyi hissetmeye başlıyorum motivasyonum yükseliyo Allah sizden razı olsun 💐
Tugba hanım özlemistik sizi,sevgiyle dinlemek en güzel olumlama,hem tahlil hem tedavi yöntemlerini sunduğunuz için kendimiz adına analizlerimiz daha sağlıklı oluyor,bizlere farkındalik kattığıniz için sonsuz teşekkürler,iyiki varsınız.
ALLAH Razı Olsun (negüzel etkili uygulanabilir bilgiler...) Çok ihtiyacım vardı bu bilgilere Çok güzel anlatmışsınız 💓 O kadar bunu öğrenmeye dair yazılar okudum Uzmanlar psikologlar dinledim... Bu kadar etkili olmadı... MaşALLAH ❤❤❤ Başarılarınızın hayırlarla dewam etmesini diliyorum.👍 ALLAH a Emanet Olun
Tuba hanim, video için çok teşekkürler. Bir öneri; Videodaki geçiş efektleri olmazsa daha iyi olabilir. Biraz dikkat dağıtıcı olmuş gibi. Youtubda bazi videolarda denk gelmişsinizdir siz de efekt olmadan video kesip başlama gibi oluyor. Siz de oyle yaparsaniz daha verimli olur, nacizane. Sevgiler⚘
Tesekurler cok guzel anlayiyorsun ben depresyondaydim.cok kktu bi durumdu gecmis olsada zaman zaman tetkliyir beni bunun icinde bilgi verirseniz zok sevinirim ilac almak istemiyorum🥰🌹
@@User_es-q2k iyi akşamlar Esma hanım önce gün içerisinde yaşadıklarınızı etkisinde uzaklaşmalısınız ki o zaman olumsuzluklardan uzaklaşırsın ve her şeye iyi yönden bakarsanız olumsuzluklardan kurtulursunuz Esma hanım saygılarımı iletiyorum 🌼
@@User_es-q2k Evet aynen öyle Esma hanım zaten asıl mesele geçmişte yaşadıklarınızın birikintisi onlardan kurtulamadığımız için olumsuzluklar yaşıyoruz önce o yaşadıklarımızdan kurtulmayız ki ondan sonra rahat olabilelim.
Tuba hocam bilginize ve emeğinize sağlık.. Hocam bir sorun vardı 2 gün uyuyamadım ve sonrasında da bunun kaygısı oluştu ya uyuyamazsam diye içim içimi yiyiyor beklentisel kaygı içerisine ve bu bir kısır döngü olmaya başladı. Gündzün ya bu gecede uyuyamazsam dye düşünmekten içim içimi yiyor delirecek gbi oluyorum. Ortamlardan insanlardan dışarda olup bitenden resmen soyutladım kendimi.. Beyin sürekli gecede sürekli her saniye geceyle ilgili düşünceler geliyor.. Ya uyuyamazsam ya hiç uyuyamazsam deliririm ölürüm uykusuzluktan gbi düşünceler beynimi kemiriyor.. Gün boyu korku ve endişe içersindeyim korkulu konuşuyorum.. Öyle bir korkuttumki kendimi artk gece uykudan bsey anlamıyorum uyuyup uyumadığımın farkına varamıyorum.. İlla bir rüya görcem ki uyuduğumun farkına varym..aa evet rüya gördm kesin uyumuşum gbisnden.. Bilmiyorum bunu tek ben mi yaşıyorum bende mi bu kdr ilerledi hocam.. Uyku bozukluğu ile ilgili videonuzu aradım bulamadım hocam.. Bununla ilgili rica ediyorum bizi aydınlatın. Artk uyuyamaz oldum ve korkuyorum beynim uyumayı unuttumu artk uyuyamycakmyım😢😢😢
Hocam biz ailecek psikolojiye ilgiliyiz fakat tam değil yani sakat bir ilgi. Bir söz var ya "yarı doktor candan yarı hoca imandan eder" ben de yarı psikolog akıldan eder diyorum. Bir öneriniz varmı ? Vallahi artık birbirimizden bıktık 🙈 birbirimizin her hareketini analiz ediyoruz. Evde herkes psikolog oldu mübarek. Birbirimizi salmıyoruz da 😶
"İnsan için meşguliyetten daha iyi bir tedavi yoktur."
Râzi
Aynen öyle boş kalınca olumsuzluklara sarıyor beynimiz.
Allah razi olsun
Tugba hanim ben artik bana negatif enerji veren insanlardan uzak duruyorum ve gercekten Allaha cok sükür cok mutluyum
Bu bende neden işlemiyor acaba aslında dolmak icin çalıştığım iste derste daha artıyor olumuz duyum düşünceler duyumdan dolayı
@@iyifikir48 size tülay kök videolarını öneriyorum ben daha önce çok evhamlı ve stresliydim ama videolar bana çok iyi geldi.
Günün yarısını Müge anlı izleyip akşamda haber bülteniyle geçirirseniz iyi olmayı beklemeyin .Olumsuz videolardan insanlardan mümkün olduğu kadar uzak durun arkadaşlar.O an merak edip baktığımız şeyler malesef orada kalmıyor..Güzel video olmuş teşekkürler
"O halde önemli bir işini bitirince hemen diğerine koyul" İnşirah süresinden bir ayet. RABBÜL ALEMİN sizin bahsettiğiniz şeyin aynısını bize bu ayette söylemiş 😊
Çok doğru beynimizi meşgul etmezsek o hep kuracak. Sürekli kafada gereksiz düşünceler. İlim yada hobi vs ile boşluklar doldurulmalı ki beyin boş şeyleri düşünüp düşünüp durmasın. Tv den biliyordum sizi ama burada yeni gördüm..Teşekkürler iyiki size rastladım. Moral motivasyon için büyük destekçim oldunuz.
Peygamberimiz ve Kur'an bize dua ederken olumsuzluk üzerinde n değil olumlu dua etmeyi öğretir.Allahım bize dünyada da ahirette da iyilik ve güzellik ver
vs.
Amin 🤲😊
“ ….Tembellikten ve acizlikten sana siginirim…..” böyle devam eden dualari da var Efendimiz sav, hikmeti nedir acaba @tuba kilic hocam?
Nasıl ihtiyacım olan bi zamanda geldi Allah razı olsun bu hayat yolculuğunda Allah size güç kuvvet versin😊
Hayat gerçekten zor kardeşim hepimiz imtihan oluyoruz rabbim imtihan mızı kolay eylesin cümlemize şifa versin
İlminizin zekâtını veriyorsunuz Allah sizden razı olsun. Sadece durum analizi yapmayıp, güzel çözümler anlatıyorsunuz, hayatımıza çok güzel dokunuşlar yapıyorsunuz. Çooook teşekkürler.
Çok haklısınız hocam.
Ağzınıza sağlık.
İnşirah süresinin 6,7, ve 8. ayetleri de sizin söylediklerinizi doğruluyor...
Allah razı olsun güzel İnsan🤲👍
Insanları aydınlatmaniz ve çözüm yolları göstermeniz elbette çok faydalı ve kiymetli.. fakat ondan güzeli de..Tam ihtiyacımız olduğu anda ihtiyacımız olan bilgi ve çözüm yollarıyla yardımımıza yetişiyor olmanız.. Bu da çok güzel bir tevaffuk..Hamdolsun
Rabbim sizi tam doğru vakitte doğru bir konuyla, bilgiyle doğru insanlara ulaşmanızı sağlıyor.. Darısı bizlerin başına InşaAllah🤍❤
Allah razı olsun tubanım sesiniz bile moral veriyor iyiki varsınız
Bende esimin sayesinde karamsar ve negatif dusunen biri oldum esim surekli beni kotuledigi iicin sizi dinlemek bana iyi geliyor rabbim yolunuzu acik etsin
Videonuzu cok başarılı buldum. Sahsim adına Tesekkur ederim. Bunun yanında şunu da eklemek isterim İzzet güllü bunu şöyle açıklıyor 3D .
Duygu, düşünce, davranış. Duygu ve düşünceyi değiştiremeyiz.bizim işimiz davranışla olmalı. Duygu ve düşünceyle uğraşmayın, onlar zaten elinizde değil. Siz davranışiniza odaklanın, çünkü davranış sizin elinizdedir. Duygu dusuncelerle ilgilenmeyip davranisinizi yonlendiriirseniz, bir müddet sonra duygu ve düşüncelerinizle savaşmayı bırakacaksınız.
Allahım herkesin şifasını versin hayatta yoldaşsız komasın eşimi kaybettim hayat a bağlanmam lazım ama bir türlü olmuyor ruh halim çok bozuk allah kimseyi sevdiğinden ayırmasın
Allah rahmet eylesin, sizlere de güzel bir sabır nasip etsin
@@duyguaykac2433 amin Allah razı olsun kardeşim rabbim cümle yi sevdiklerimizden ayırmasın
Allah yardımcınız olsun sabır versin .Bizde babamın kanser olduğunu öğrendik öksürük üzerine doktora gitmişti meğer kitle varmış.😔 bunu okuyan kardeşlerimden babama şifa bulması için sizden dua istiyorum.
@@bayanlila Allahım tez zamanda şifasını versin inşallah kardeşim
@@zulkifbutun6364 amin amin kardeşim
Üç yıl önce depresyon tedavisi gördüğümde psikayristimin bana yüzeysel olarak anlattığı şey tam da buydu zaten dinimizde de psikılojide de bilir kişilerin anlattığı şeyler sizin bu güzel ve çok açık,net biçimde anlattıklarınız altında toplanıyor,bugüne kadar ki dinlediğim yada okuduğum en net ve anlaşılır açıklamaydı,çok teşekkür ederim,çoook.🌷🌹🌷
Kısa anlatımla Konuyu özlü anlattınız maşaAllah
Çok teşekkür ederim hocam o kadar güzel anlattınizki ben hep negatif düşünüyorum inşallah o düşüncelerin yerine başka düşünceler koyucam inşallah
Allah senden ve sende emeği olanlardan razı olsun.Allah ilmini arttırsın.
Şunu da bu şekilde anlamış olmalıyız ki Müslüman Ve özellikle kız çocukları öğrenmeli, okumalı,,bir fanusun içinde güya korunduğu iddia edilerek değil, eğitimle bilgiyle kendini koruyabilecek bir insan hâline gelecek şekilde yetiştirilmeli!!!
Çok güzel şeyler öğrendim sayenizde, teşekkür ederim hocam.
Yaaa ne kadar düşünceli bir insansınız ya Yüce Rabbim razı olsun inşallah sizden. Bilgilerinizi öyle güzel aktarıyorsunuz ki bize.Bir de hocam kadınlarda sanki daha fazla olumsuz düşünce var çok dikkatimi çekti bu konunun bir açıklaması var mı ki yoksa benim düşüncem mi bu akşam bir araştırayım . Yani ben bir kadın olarak erkek yakınlarıma göre hep kadınlarda bu izlenime varıyorum.
Harika bir anlatim, guzeller guzeli Tuba hocam 😍Masallah
🌹 Allah razı olsun bizi çok mutlu ve huzurlu oluyorum sizi dinlediğim zaman Allah sizi başımızdan eksik etmesin inşallah amin 🌹
Allah razı olsun. Toplum olarak daha olumlu düşünüp daha ılımlı tepkiler vermeyi öğrenmemiz lazım gerçekten. Tv’deki faydalı yayınlarınız ve RUclips’daki bu güzel videolarınız için teşekkürler.
Allah razı olsun,,Sizin böyle sevgiyle insanlara yardım etme çabanız çok güzel 🙂💐🖐️
Allah razı olsun tuba hanım kardesim konusmalariniz beni rahatlatıyor ⚘
Olumsuz düşünmemeye çalışmak yerine olumlu düşünmek 👌🏾😍
Allah razı olsun Tuğba Hanım sizden
Çok teşekkür ederiz, bir de strese bağlı fazla yeme bozukluğu ile ilgili de video çekebilir misiz ? Neden stresliyken tatlı yemek isteriz , bundan nasıl kurtulabiliriiz vb.
Çok teşekkür ederim Ağzınıza sağlık güzel bilgiler
Tuba hanım bana farkındalık katıyosunuz çok teşekkür ederim videolarınızı izlerken kötü hissedersem bile iyi hissetmeye başlıyorum motivasyonum yükseliyo Allah sizden razı olsun 💐
Çok tatlısınız, bu güzel sohbet için teşekkürler 💐 hep var olun, bizde hayatımıza güzellikler katalım
🌹 Allah razı olsun agzına sağlık seni seviyorum çok güzel anlatıyorsun 🌹
Allah sizden razı olsun.
🌹
Bizler için çok değerli bilgiler veriyorsunuz, Allah razı olsun, Rabbim ilminizi dahada artırsın inşaAllah.
Olumsuz düşünceler yerine çözüm odaklı düşünmeye kanalize olmak, işte bütün mesele bu. Teşekkürler ☺
Allah razi olsun tuba hocam sizi dinlemekten buyuk keyif aliyorum ekrandan yansiyor pozitif enerjiniz iyi ki varsiniz ❤😍
Allah ebeden gani gani Sizden razi olsun
Sizi yeni tanıdım hemen abone oldum benimde sorunlarım var çoook iyi geldiniz bana Allahım razı olsun sizden hocam
Tugba hanım özlemistik sizi,sevgiyle dinlemek en güzel olumlama,hem tahlil hem tedavi yöntemlerini sunduğunuz için kendimiz adına analizlerimiz daha sağlıklı oluyor,bizlere farkındalik kattığıniz için sonsuz teşekkürler,iyiki varsınız.
Allah razı olsun tuba hn 👍🌹
Allah razı olsun sizden bildiğimiz bir çok şeyi yapamadığımız noktaları belirtiniz bunların hayatımıza büyük katkı sağlayacağını inanıyorum
Çok teşekkür ediyorum. Allah razı olsun. Çok faydalı oldu. Şu an en çok ihtiyacım olan buydu.
ALLAH Razı Olsun (negüzel etkili uygulanabilir bilgiler...)
Çok ihtiyacım vardı bu bilgilere
Çok güzel anlatmışsınız 💓
O kadar bunu öğrenmeye dair yazılar okudum
Uzmanlar psikologlar dinledim...
Bu kadar etkili olmadı...
MaşALLAH ❤❤❤
Başarılarınızın hayırlarla dewam etmesini diliyorum.👍
ALLAH a Emanet Olun
Allah razı olsun cok güzel anlatıyorsun Tuba hanım
Hocam Allah razı olsun çok teşekkür ederim gerçekten hayatımın büyük bi bölümünü etkileyen bi konu emeğinize sağlık❤❤❤
Her videonuz bir hazine Allah razı olsun
Rabbim sizden razı olsun 🌸
Yine tam bir nokta atışı 🥰Harikasınız Tuğba hanım
Teşekkürler Tuba Hanım.
Teşekkürler hocam bilgileriniz akıcı emeğinize sağlık
var olun❤
Allah razı olsun.
🌹 Allah razı olsun inşallah amin 🌹
Allah razı olsun hocam çok güzel konuşmanız ama nedense çok zor olumsuz düşüncelerden kurtulmak
Allah razı olsun🙏
harika bir konu hocam. Allah razı olsun☘️
🌹 Bizlere çok yardımcı oldunuz 🌹
Bizlerle bu güzel bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkürler ☺
Verdiğiniz bilgi ve tavsiyeler çok kıymetli, teşekkürler 🌼
Allah razı olsun
Maşallah çok yardimcı oluyorsunuz
🌹 Allah razı olsun bacım çok çok teşekkür ederim canım bacım 🌹
Merhabalar. Videoda bahsettiğiniz yayınları paylaşabilir misiniz rica etsem?
Teşekkürler
Teseklürler gercekten çok güzel anlatıyorsunuz
Bu olumsuz nedenler içimde korku haline geldi ve çok oluyor iyilerini atıyor kötü olayları takıntı haline getiriyo.. sevgilerimle
Çok güzel anlattınız👏👏👏👏
Bence çok açıklayıcı ve faydalı bir video olmuş sağolun var olun hocam 💜
Sizi cok kisa sure once tanidim.. iyiki tanimisim, coook faydali bilgiler veriyorsunuz. Cok cok tesekkur ederimm
Ağzınıza emeğinize yüreğinize sağlık
Allah razı olsun 🌹
Allah razı olsun
Tuba hanim, video için çok teşekkürler. Bir öneri;
Videodaki geçiş efektleri olmazsa daha iyi olabilir. Biraz dikkat dağıtıcı olmuş gibi. Youtubda bazi videolarda denk gelmişsinizdir siz de efekt olmadan video kesip başlama gibi oluyor. Siz de oyle yaparsaniz daha verimli olur, nacizane. Sevgiler⚘
Çokk oldu savaşmayı bırakalı,,,artık meydan okuma zamanı...!
🦋💥
Tesekurler cok guzel anlayiyorsun ben depresyondaydim.cok kktu bi durumdu gecmis olsada zaman zaman tetkliyir beni bunun icinde bilgi verirseniz zok sevinirim ilac almak istemiyorum🥰🌹
Tuba Hanımcıgım cok guzel aydinlatici bir video olmus
Tesekkurler
Bunu başarabiliriz ve muhteşem olur 🤗 teşekkürler Tuba hanım👍👍👍
Hocam lütfen videoların devamı gelsin. KPSS çalışmak çok zor bir süreç. Sahyenizde kendimi iyi hissettim.
naptınız bunun için nasıl gidiyor
Hocam çalışmalarınız çok güzel sizin hayranınız oluyorum galiba saygılar allah'a emanet olun
Ağzınıza sağlık teşekkürler
Çok güzel izah etmissiniz teşekkürler
Peki öfke patlamalarinin sebebi de mi beynimizin kendini korumaya almasıyla gerçekleşiyor acaba
ALLAH RAZI OLSUN.
Sen bir meleksin ablammm hocammmm❤❤❤❤
Oyle bi anda karsima cikti ki bu video agziniza saglik💐💕
Tugba hanim cok guzel bi video olmus emeklerinizden dolagi size tesekur ederiz 🌺🌺
Tabi ki abone olurum sizin gibi değerleri bir insan buldum kaçırmaya hic niyetim yok 😘😇😇😘
Umutsuzluk sebebiyle olumsuz düşünceler beynimizi sarmış durumda....
Yeminle.
Çok güzel anlatmışsınız teşekkürler
Tam ihtiyacım olduğu zamanda süpersiniz çok doğru yaa bu kadar iyi anlatılır
Olumsuzluğu düşününce hep ruhun yoruluyor bıkmış gibi oluyorsun sanki hayattan
Valla çok karamsar biriyim 42 yaşında oldum hâlâ aynı hiç kimse nin aklına gelmeyen karamsarlık bende vardır bu beni çok yordu ve kurtulamıyorum 😭
@@User_es-q2k iyi akşamlar Esma hanım önce gün içerisinde yaşadıklarınızı etkisinde uzaklaşmalısınız ki o zaman olumsuzluklardan uzaklaşırsın ve her şeye iyi yönden bakarsanız olumsuzluklardan kurtulursunuz Esma hanım saygılarımı iletiyorum 🌼
@@User_es-q2k Evet aynen öyle Esma hanım zaten asıl mesele geçmişte yaşadıklarınızın birikintisi onlardan kurtulamadığımız için olumsuzluklar yaşıyoruz önce o yaşadıklarımızdan kurtulmayız ki ondan sonra rahat olabilelim.
Günaydın hayırlı cumalar Esma hanım
Tuba hocam bilginize ve emeğinize sağlık.. Hocam bir sorun vardı 2 gün uyuyamadım ve sonrasında da bunun kaygısı oluştu ya uyuyamazsam diye içim içimi yiyiyor beklentisel kaygı içerisine ve bu bir kısır döngü olmaya başladı. Gündzün ya bu gecede uyuyamazsam dye düşünmekten içim içimi yiyor delirecek gbi oluyorum. Ortamlardan insanlardan dışarda olup bitenden resmen soyutladım kendimi.. Beyin sürekli gecede sürekli her saniye geceyle ilgili düşünceler geliyor.. Ya uyuyamazsam ya hiç uyuyamazsam deliririm ölürüm uykusuzluktan gbi düşünceler beynimi kemiriyor.. Gün boyu korku ve endişe içersindeyim korkulu konuşuyorum.. Öyle bir korkuttumki kendimi artk gece uykudan bsey anlamıyorum uyuyup uyumadığımın farkına varamıyorum.. İlla bir rüya görcem ki uyuduğumun farkına varym..aa evet rüya gördm kesin uyumuşum gbisnden.. Bilmiyorum bunu tek ben mi yaşıyorum bende mi bu kdr ilerledi hocam.. Uyku bozukluğu ile ilgili videonuzu aradım bulamadım hocam.. Bununla ilgili rica ediyorum bizi aydınlatın. Artk uyuyamaz oldum ve korkuyorum beynim uyumayı unuttumu artk uyuyamycakmyım😢😢😢
Çok haklısınız. Çok mantıklı
Hocam biz ailecek psikolojiye ilgiliyiz fakat tam değil yani sakat bir ilgi. Bir söz var ya "yarı doktor candan yarı hoca imandan eder" ben de yarı psikolog akıldan eder diyorum. Bir öneriniz varmı ? Vallahi artık birbirimizden bıktık 🙈 birbirimizin her hareketini analiz ediyoruz. Evde herkes psikolog oldu mübarek. Birbirimizi salmıyoruz da 😶
Daha kötüsü de var ailede bir kişinin psikolojiye merak sarması ve diğerlerinin hiç sallamaması😕
Tuba hanım inşallah görürsünüz. Tez çalışmak oturuyorum ama aklıma gelen başka düşüncelerden odaklanamıyorum
Hocam peki bu gibi durumlarda piskatri direk ilaç başlıyor bu konuda görüşleriniz düşünceleriniz nelerdir?
Allah razi olsun♥️🌹
OKB ile vesvese aynı seymi hocam
Çok teşekkür ederim tuba hanım
Güzel bir açılım oldu benim için🌼
Gerçekten çok iyi geliyor videolarınız sizleri seviyom
Sabır şükür tevekkül ve dua.
Severek dinliyorum sizi. Merakla bekliyorum bir diğer videonuzu❤️
Çok iyi geldi allah razı olsun
Dediklerinizi uyguluyorum ve çok faydasını görüyorum 🤍🤍