i guess Im asking the wrong place but does anyone know a method to log back into an Instagram account? I was dumb lost my password. I love any tips you can give me.
@Vihaan Maximus thanks so much for your reply. I got to the site thru google and im waiting for the hacking stuff atm. I see it takes a while so I will get back to you later with my results.
ชอบดื่มชงร้อนไม่ผสมอะไรเลยครับ
คลายเคลียดดีมีประโยชน์ดีมากครับ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยนะคะที่ได้นำเรื่องดีๆ มาให้ ดูแลสุขภาพร่างกายติดตามหมอตลอด คุณหมอทั้งสวยทั้งใจดีมากค่ะ คุณหมอแนะนำแล้ว นำไปปฏิบัติตามสุขภาพร่างกายก็ดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
วันนี้หมอสวยมากค่ะขอโทษนะคะฟังไปครึ่งคลิปยังจับใจความไม่ได้ต้องกลับมาฟังใหม่ เพราะมัวแต่มองหน้าหมอเพลินค่ะ
ลุคนี้คุณหมอน่ารักมากค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
ติดตามตลอดครับท่านอาจารย์
กล้องไม่ชัดเล้ยยย 555 แต่ยังมองทะลุเห็นความน่ารักของคุณหมอนะคะ ที่คาดผม เสื้อผ้า ดูเด็กมาก ดู healthyมาก หัวข้อน่าสนใจทุกอัน สั้นๆ ได้ประโยชน์ ชัดเจน ครบถ้วน รักคุณหมอคะ
🙏 ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
จะพยามหามาทานค่ะ
คุณหมอปุ้มดูมีสุขภาพ
ดีมากเลยค่ะทั้งรูปร่าง
หน้าตาสุขภาพทั้งหมด
เลยค่ะ.ช่างมีบุญมาก
เหลือเกินค่ะ..ติดตามดู
คลิปของคุณหมอทั้ง
หมดเลยค่ะ..มีประโยชน์
ต่อหมู่คนทั่วไปเป็นอย่าง
มากเลยค่ะ.จะติดตาม
เป็นกำลังใจให้คุณหมอ
ตลอดไปค่ะ...
i guess Im asking the wrong place but does anyone know a method to log back into an Instagram account?
I was dumb lost my password. I love any tips you can give me.
@Jerome Lochlan Instablaster ;)
@Vihaan Maximus thanks so much for your reply. I got to the site thru google and im waiting for the hacking stuff atm.
I see it takes a while so I will get back to you later with my results.
@Vihaan Maximus It did the trick and I now got access to my account again. I am so happy!
Thank you so much, you really help me out !
@Jerome Lochlan you are welcome xD
กินประจำค่ะ แทนกาแฟดำเพราะกรดไหลย้อนค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ
ป้าดืมโก้โก้ผสมนำ้ผึ้งอย่างเดียวเช้าเย็นเป็นประจำยี่ห้อทิวลิปคะชอบมากถ้าดืมแบบนี้ไปนานๆหรือตลอดไปจะมีผลดีหรือผลเสียต่อร่างกายใหมคะรบกวนคุณหมอช่วยตอบป้าหน่อยนะคะ..ขอบคุณคะ
โกโก้ทานได้ค่ะ ขอให้เป็นโกโก้แท้และไม่ใส่น้ำตาลนะค ะป้าพยายามใส่น้ำผึ้งให้น้อยๆนะคะ น้ำผึ้งมีความหวานค่ะ
อยากรู้เรื่องอะไรเจอคลิปคุณหมอหมดเลย กระเทียม สับปะรด โกโก้ ดีจัง 😊
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
ทำไมทานโกโก้แล้วหัวใจเต้นเร็วทุกครั้ง มันปกติไหม สามารถทานได้ต่อไปไหมคะ
ขอบคุณคุณหมอปุ้มมากครับ กำลังคิดจะซื้อมาทานอยู่ครับ☺️
โกโก้ ควรกินเวลาไหนดีครับ
ชงกับนมร้อนไม่ต้องใส่น้ำตาลเลย หวานตามธรรมชาติ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤
คุนหมอคับแม่ผมเส้นเลือดในสมองแตก.แต่ออกจากโรงพยาบาลแล้ว.และเดินใด้บ้างประมาน70%.แต่มือข้างหนึ่งยกไม่ใด้แต่รุ้สึกอยุ่คับ.แล้วแม่สามารถทานโกโก้ใด้ใหมคับ
ดื่มโกโก้ตอนค่ำแล้ว หรือก่อนนอนได้มั้ยคะ มีผลเสียมั้ยคะ
คุณหมอคะผงโกโก้เพลาเดอร์หาซื้อได้ที่ไหนคะจะซท้อให่คุณแม่ทานบ้างค่ะ
จำได้ครับหมอปุ้มเห็น
ประจำ
คุณหมอ ทานยี่ห้ออะไรคะ ราคาเท่าไหร่คะ
วันนี้วันที่22/1/65เริ่มแล้วค่ะลูกสาวซื้อมาให้แบบถุง500กรัมยี่ห้อทิวลิปค่ะ ชง2โต๊ะกับน้ำ1แก้วใส่ผสมน้ำกับน้ำผึ้งที่หมักกับมะกลูดเอาไว้อร่อยมากๆ ดื่มแล้วสดชื่นมาดูมีพลังอย่างบอกไม่ถูก แล้วก็กินงาคั่วป่นกับชิ้นมะกลูดที่เราแช่น้ำผึ้งไว้ด้วยวันละ1ชิ้น เราต้องดูแลร่างกายเราโดยที่จะดูแลให้ถึงที่สุด ถ้าอะไรจะเกิดก็แล้วแต่บึญวาสนาแล้วพร้อมเสมอที่จะตายได้ตลอดเวลาค่ะ
ชอบคุณหมอพูดเข้าใจง่าย
คุณหมอหน้ารักมากค่ะ
ต้องกินเวลาไหลถึงจะหลับดี อยากหลับคะ
หมอค่ะ คนเป็น ตับไตทานได้ไหมค่ะ แบบโปรตีนรสโกโก้ค่ะ ทานได้ไหมค่ะ
ทานได้ค่ะ
โกโก้ที่คุณหมอทานชื่ออะไรนะคะแล้วคุณหมอซื้อที่ไหนคะ
คุณหมอครับ. เวลาทานข้าวอิ่มๆถึงมีอาการมึนๆงงๆครับ(เป็นเฉพาะตอนเช้าๆครับ
หมอครับทานแล้วช่วยลดอาการวิตกกังวลไหมครับ ถ้านำพาร์คชอคโกแลต99% ที่เป็นแท่ง แบ่งไปชงกับน้ำเปล่าร้อนได้ไหมครับ
ยี่ห้ออะไรดีคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะได้ความรู้ดีขึ้น
ขอทราบยี้ห้อที่หมอทานด้วยได้ไหมคะ หาซืิ้อที่ไหนคะ
ผมชอบช๊อคโกแลคมากกว่าคับอัดเต็มช่องฟิตเลยเพิ่งรู้ประโยชน์จากแม่หมอนิละ..แต้งกิ้วหลายๆ
ซื้อมาแล้วครับคุณหมอ
อาจารย์ครับลองนำผงโกโก้ไปปั่นกับกล้วยเติมแฟล็กซีดแล้วก็น้ำหญ้าหวานดูครับ อร่อยมาก
ดีจังค่ะ กล้วยน้ำว้าหรือกล้วยหอมคะ กล้วยสุกหรือเปล่า หมอจะเอาไปทำตามค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
กล้วยหอมสุกครับผม
คนเป็นไตระยะที่3ทานได้ไหมคะผงโกโก้
ซื้อยี่ห้อที่คุณหมอกินเลยค่ะ สั่งซื้อที่ไหนคะ
ซื้อทางออนไลน์เลยค่ะ คีย์คำว่า ผงโกโก้ OG-ANIC
ลดน้ำตาลในเลือดได้เปล่าครับคุณหมอ
กินโกโก้จะทำให้ท้องอืดไหมค่ะ ขอบคุนค่ะ
ผสมในกาแฟดำได้ไหมค่ะ ดื่มตอนเช้าค่ะ
ผสมได้เลยค่ะ
คนเป็นโรคไตกินได้ไหมครับ
ของที่คุณหมอถือ คือ ผงคาเคา (cacao) ไม่ใช่โกโก้ (cocoa) ซึ่งต่างกัน วิธีการสะกัด คาเคาจะสกัดเย็น สารอาหารอยู่ครบไม่มีการใส่อะไรเพิ่มเติม เช่น ผงนม น้ำตาล มีประโยชน์ตามที่คุณหมอบอก คาเคา ต่างจาก โกโก้
ของหมอไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีนมเลยค่ะ
เป็นเพียว 100% นะคะ หาโกโก้แท้ 100% หรือผงคาเคาก็ได้ค่ะ ทานดูนะคะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ โกโก้จะมีกระบวนการดัตซ์ process ซึ่งผ่านความร้อน คุณค่าทางสารอาหารลดลง ซึ่งคาเคา จะสกัดเย็นค่ะ สารอาหาร ค่า ORAC และสารอาหาร จะสูงกว่า
@@kzyanisara9357 เยี่ยมเลยค่ะ
ถ้าชง ใส่นมข้น1ช้อนชา ยังได้ประโยชน์เหมือนเดิมมั้ยครับ...
ืผงโกโก้ทำอะไรกินได้บ้างคะ
ขอบคุณครับ
ที่หมอกินยี่ห้ออะไรคะ
ทานเยอะเป็นนิ่วมั้ยครับ
เป้นแพนิคท่านใด้ไหมค่ะ
ไขมันในช็อคโกแลตดีไหมค่ะ แล้วโกโก้ที่ถูกสกัดไขมันออกไป เป็นไขมันดีหรือไม่ดีค่ะ
โกโก้และช็อกโกแลต ทั้งสองอย่างดีทั้งคู่เลยค่ะ ทานได้เป็นพรีไบโอติกค่ะ ไม่มีปัญหา
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบคุณมากเลยคะคุณหมอ
ชอบดื่มโกโก้คะ
ยี่ห้ออะไรคะหมอ
คุณหมอค่ะ เวลาชงโกโก้ ทำไมมันมีน้ำมันลอยขึ้นมาด้วยค่ะ ทั้งๆที่เราไม่ผสมอะไรเพิ่ม มันควรดื่มไหมค่ะ
อ้าว ที่ซื้อมามันผสมอะไรหรือเปล่าคะ
เพราะตอนหมอชงโกโก้ ไม่มีน้ำมันเลยค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ เขาบอกว่า ผงโกโก้ 100% ค่ะ ทิ้งถุงไปแล้วด้วยค่ะ 500 กรัม ราคา 125฿ รึมันไม่ได้คุณภาพ เขาบอกว่า ชงดื่มได้ ทำขนมได้
ชงใส่น้ำตาลได้ใหมครับ
ลองไม่ใช่น้ำตาลและนมดูค่ะ ชงกับน้ำอุ่นนี่แหล่ะ หร่อยมากๆค่ะ อาจจะเป็นเพราะชินแล้ว.
โรคไตระยะ3 ทานได้ไหมครับคุณหมอ
ทานได้ค่ะ
กินแบบไม่ใส่นมน้ำตาลคะ
มีอะไรดีๆทำออกมาอีกนะครับ
กรดไหลย้อนทานได้ไหมครับ
คนเป็นมะเร็งกินโกโก้ได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ
เป็นเบาหวานทานได้หรือเปล่าครับ
ผมก็กินครับ คุณหมอ
มะเร็งทานได้หรอคะ มันออกรสหวาน
Xiu Hua โกโก้ ไม่ผสม จะไม่หวานนะคะ
เราต้องใส่กี่ช้อนคะ
วันละหนึ่งถึงสองช้อนชาค่ะ
😊
ขอบพระคุณครับ
ต้องจัดบ้างแล้ว
ใส่น้ำมันมะพร้าวได้หน้าเปล่า
ใส่ได้ค่ะ
ถ้ากินผลโกโก้ผลสดด
ทานโกโก้ เวลาไหนเหมาะที่สุดคะ?
โกโก้คาเฟอีนน้อยมาก ทานเวลาไหนก็ได้ค่ะ แต่ถ้าทำไอเอฟ ฟาสจะแตกนะคะ
ก็ในช่วงเวลา เช้า เที่ยง ประมาณนั้นค่ะ อย่าก่อนนอนเลยค่ะ เผื่อบางคนเซ็น เดี๋ยวจะนอนไม่หลับค่ะ
ที่มันท้องอืดเพราะใส่นมใช่หรือเปล่าคะ.แต่โกโก้ไม่ได้ส่งผล
กินตอนไหนค่ะ
ถ้าไม่ได้ทำไอเอฟ ตื่นมาเช้าทานได้เลยค่ะ แต่ถ้าทำไอเอฟ ทานตอนฟาสไม่ได้นะคะ มีพลังงานค่ะ
ชอบกินผงโกโก้ แล้วแต่ท้องผูกถ่ายยาก เพราะอะไรไม่ทราบ
เรื่องการท้องผูก มีหลายปัจจัยค่ะ เกี่ยวกับแบคทีเรียในลำไส้ด้วย อยากให้ฟังคลิปเรื่องท้องผูกนะคะ
ฟ
ในฟฟ
ฉันพึ่งสังเกตกินเช้านี้เองคะว่ามีมันลอยจิงฯคะหมอกินยี่ห้อ cocoa,Dutch 100%มีไขมัน20-22%ป๋องละ250บาทดูยูทูบว่าแพงที่ในบรรดาโกโก้ชื้อจากร้านค้าสสัดิการทหารเรือสัตหีบคะ
ในเซเว่นมีขายไหมคะคุณหมอโกโก้แล้วเป็นเส้นเลือดสมองตีบกับความดันสูงทานได้ใช่ไหมคะอยากจะเลิกทานกาแฟค่ะ
กรดไหลย้อนทานได้ไหมครับ
ทานได้นะคะ
บายหัวใจ3เส้นตอนอายุ69ปีตอนนี้อายุ71gfr63กินได้ไหมครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอขอถามหน่อยนะค่ะทำไม่เป็นเบาหวานกับดันน้ำหนักลดลงผอมไปค่ะทำอย่างไรดีอยากมีเนื้อสักเล็กน้อยค่ะขอบพระคุณค่ะ
ถ้าเป็นเบาหวาน แล้วยังไม่ได้ใช้ยารักษาเบาหวานหรือเปล่าคะ เพราะร่างกายจะปรับตัวแล้วทำให้น้ำหนักลงได้ค่ะ หมอแนะนำให้กินโปรตีนจากพืชนะคะ เช่นถั่วเปลือกอ่อนต่างๆต้ม อยากให้ฟังคลิปเรื่อง ประโยชน์ของถั่วเปลือกอ่อนและเรื่องเบาหวานค่ะ
แบบเติมเป้นถุง500กรัมของDutchเหมือนกันชื้อแม้คโคสัตหีบคะหมอก็มีมันลอนยุแตำม่มากคะ
แล้วเด็กกินหมดขวดเปปซี่10บาทมีผลเสียอะไรคะเพราะกินแล้วลูกหนูทำไมปวดหัวคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนําสิ่งดีๆๆมาบอกค่ะ😊🥰
ถ้ากินไปนานๆจะมีผลเสียใหมคะเพราะชอบกินมากคะป้าชงใส่นำ้ผึ้งเท่านั้นคะมีโรคประจำตัวรูมาตอยด์และกระเพราะและความดันคะรบกวนคุณหมอหน่อยนะคะขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
โกโก้ที่เขาเอามาทำขนมหรือคับคุณหมอ
ยี่ห้อทีาคุณหมอกินอยู่ยี่ห้ออะไรซื้อได้ที่ไหน
ขอบคุณคะในสิ่งดีๆกินโกโก้มาสองเดือนกว้าแล้วดีจริงๆ
ยากได้ยี่ห้อที่คุณหมอกินครับสั่งชื้อที่ไหนครับ
กาเเฟกัผงโกโก้ต่างกันมั้ยกินตอนไหนจะดี
โกโก้ผงทุกชนิดผ่านการกำจัดไขมันหมดแล้วใช่หรือเปล่าคะ
ผมทานโอวัลตินไม่ใส่น้ำตาลเลยจะเหมือนกันมั้ยครับคุณหมอ
โอวัลตินไม่เหมือนกับโกโก้นะคะ ทานโกโก้ดีกว่าค่ะ
ดาร์คชอคโกแลดกับโกโก้ต่างกันอย่างไร
คุณหมออยากได้ของโกโก้ที่คุณหมอทานราคาเท่าไหร่คะ
หมอคีย์คำว่าผงโกโก้ OG-ANIC ทางออนไลน์เลยนะคะ
คุณหมอค่ะใช้ผงโกโก้ที่เขานำมาปั้นใส่น้ำหวานไหมค่ะ
อย่าใส่น้ำหวานเลยค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ใช้ผงที่เขานำมาปั้นไมค่ะถ้าใช้ก็จะได้ซื้อมาทรงค่ะแต่ไม่ใส่น้ำหวานเหมือนที่เขาปั้นใช้ผงแบบเดียวกันไมค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะทานอาหารมื้อเดียวมีประโยชน์ใหมคะ
มีประโยชน์มากค่ะ ฟังคิดเรื่องไอเอฟของหมอด้วยนะคะ
ผงโกโก้ซื้อได้ที่ไหนคะยี่ห้อไหนดีสนใจค่ะ
ซื้อในอินเตอร์เน็ตเลยค่ะ คีย์คำว่า ผงโกโก้ออแกนิคนะคะ
ดาร์กโกโก้กับโกโก้ต่างกันตรงไหนค่ะ
เป็นคำนิยามค่ะ โกโก้นั้นไม่รู้ผสมน้ำตาลหรือเปล่า แต่ดาร์กโกโก้คือไม่ผสมค่ะ ดูส่วนผสมข้างกล่องจะดีกว่านะคะ
คุนหมอแนะนำหน่อยครับซื้อที่ไหนและวิธีการกินด้วยครับ
ซุปเปอร์มาร์เก็ตมีหมดเลยค่ะหรือจะซื้อทางออนไลน์ก็ได้นะคะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบคุนครับคุณหมอคิดว่าที่คุนหมดมีครับ