GEDAN BARAI - ESTE É O EFEITO ELÁSTICO | Helio Arakaki Sensei
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- O nosso corpo precisa do movimento antagônico, é muito importante o karateka ter a consciência neste sentido: extensão e contração.
Neste vídeo eu trabalhei a defesa Gedan Barai.
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Obrigado pelo Video de karatê sensei hoje vejo o estilo de um samurai na arte de ensinar o karatê tridimensional não só para auto defesa ou combate para sabedoria da vida
Ótimo ensinamentos obrigado sensei amanhã estarei na live Oss sensei
Eu fui executar o movimento e me deu uma dor enorme no músculo do peito que você citou, acho que foi por falta de fazer alongamento ou por falta de praticar mesmo, mas depois que a dor diminui consegui fazer o movimento sem tanto desconforto, sou grato por mostrar esse movimento nos detalhes oss!
Oss sensei obrigado.
Grato, infelizmente não pude participar da live do dia 03.04.2021. Todavia, sigo acompanhando os ensinamentos e as lições acompanharei sempre que possível! Oss
OSS Sensei 🥋
Primeiro a assistir, comentar e curtir.
Muito bom obrigado
Perfeita explicação, sensei Oss
👺 FIRE..!!!
BEAUTIFUL..!!
OSS....
👌🖐
Oss!
Ótima explicação oss
Oss
Saúde mental e física
OSS.
sensei responde uma pergunta que aconteceu aqui onde eu treino . me da um joinha se sim oss
Oss
Oss