Марианночка , один из блогеров кто разбирается во всем и говорит правду ) Анемия может показать себя не сразу , например если люди ежегодно сдают общий анализ , а там с гемоглобином все нормально , то люди думают что у них все хорошо , это не правда , теперь это я знаю . На себе это все прочувствовала , там не только волосы выпадают , низкое давление , обмороки и тд когда уже организм истощён полностью , гемоглобин ушел в самую последнюю очередь пока вся кровь не понизилась . Здоровье это важно , У меня была анемия Железо -дефицитная B12, Стараюсь кушать больше белка )
Катюша, благодарю вас за добрые слова🤗🤗🤗 Очень рада, что ваши причины проблем со здоровьем нашлись и уже решаются. Крепкого вам здоровья и густой шевелюры❤❤❤
Спасибо, что освещаете тему выпадения волос на глубоком уровне. Пока низкий ферритин, никакие припарки и средства не помогут. У меня самой такая проблема и мне нужно курсами пить железо. В моем случае дело в слишком обильных менструациях. Это особенность моего организма, так бывает, и не у меня одной. Когда разобрались в причинах настигшего меня сильнейшего выпадения (я реально думала, что это алопеция и я облысею), прописали на постоянке следить за ферритином и пить железо, а во время сильных менструаций пить кровоостанавливающие препараты... Так что, девушки, это правда, прежде всего причину нужно искать внутри.
Благодарю вас за то, что поделились своей историей🤗🤗🤗 А насчет, "пока низкий феритин, никакие припарки и средства не помогут" - это не так. Наружний уход работает и помогает улучшить состояние волос, просто если выпадение из-за анемии, конечно, никакие втирашки без коррекции состояния организма проблему не решат. А если говорить о состоянии длины, она поддерживается только при помощи ухода. Так что мух от котлет тоже важно отделять)
Про важность ферритина узнала в 2021, когда чуть не умерла, обмороки по 10 раз в сутки, постоянное головокружение, слабость, не могла стоять на ногах, сидеть, даже лежа кружилась голова и обмороки. Врачи назначали мрт мозга, сосудов шеи, предполагали остеохондроз, сдавление сосудов шеи, опухоль мозга и тп. Помогла гематолог - назначила кровь на ферритин, он оказался 0,78. Назначила лечение и постепенно за год я стала чувствовать себя лучше и лучше. Но потом пришел и ковид и снова все накрылось 😢😢
Всё рассазано интересно и по делу, Вы очень приятная и видно, что разбираетесь в своём деле. Но особенно в начале очень много косяков с монтажом, резкие обрезки, еаложенный друг на друга звук. Я ни в коем случае не критикую, но с улучшением качества, придут и больше подписчиков!
Благодарю за обратную связь. Но можно поподробнее о косяках? Не очень понимаю, о чем идет речь. Суть нарезок как раз в том, чтобы быть "краткими и резкими". Поэтому интересны Ваши уточнения по теме)
@@MariannaGertsЕщё например в 0:16, идёт наложение звука так же на другую дорожку. В этом нет ничего плохого, качество ролика и сама тема не становится от этого хуже, мне нравится Вас смотреть! Продолжайте в том же духе!
Вроде бы и знала про норму белка примерно, но при этом посчитала и примерно дай бог 30-40 гр получается, при том что мясо ем)) так мало.. иногда норму наедаю, но далеко не каждый день. Теперь даже стало интересно, а что если постараться проследить за этим показателем хотя бы месяц, что изменятся во мне¿ спасибо вам за ваш труд 🙏 видео полезное и как бонус вас приятно слушать и смотреть:)
"30-40 гр" - вот то и оно! На этом реально сыпятся многие, ведь уверены, что с питанием все ок. А стоит провести нехитрый подсчет и сразу становятся видны слепые пятна) Очень рада, что видео помогло вам найти свое "слепое пятно". А употребление нормы белка, как минимум, дает приятный бонус в виде упругости кожи и продления ее молодости, если говорить о "бьюти плюшках". Благодарю вас за то, что поделились своей историей и за комплименты🤗🤗🤗
У меня ферритин 6.5, а сывороточный белок в крови 86, получается, что белка хватает, но есть жёсткий железо дефицит и выпадение волос. Вот интересно почему так может быть?
Я сейчас если честно в шоке) У меня хроническая анемия с 14 лет, и ни один врач не разобрался в чем причина) Все время мне говорят ну поешь мяско, хотя я всегда отвечаю, что я не наем запас ферритина и железа) Сейчас понимаю, что я действительно потребляю слишком маленькое количество белка, ну прям крупицы, и от туда вытекает, что ферритин никакущий. Просто железу не за что цепляться. Есть незначительные проблемки с жкт, просто я придерживаюсь необходимой "диеты" так сказать, не ем продукты провоцирующие повышение кислотности (как раз бобовые нельзя, слишком тяжело для желудка, капусту в квашенном виде, в супах, творог с осторожностью тоже) Сейчас я для себя поняла, что мне нужно повышать дозу потребляемого белка, чтобы достичь стабильности! В шоке что мне рассказал это человек совершенно бесплатно..
Благодарю вас за то, что поделились своей историей. Очень рада, что видео оказалось для вас полезным и помогло разобраться в корне проблемы. Крепкого вам здоровья и скорейшего восстановления🤗🤗🤗
Большое спасибо ❤ очень много узнала информации за которую в клиниках нужно платить кучу денег
Марианночка , один из блогеров кто разбирается во всем и говорит правду )
Анемия может показать себя не сразу , например если люди ежегодно сдают общий анализ , а там с гемоглобином все нормально , то люди думают что у них все хорошо , это не правда , теперь это я знаю .
На себе это все прочувствовала , там не только волосы выпадают , низкое давление , обмороки и тд когда уже организм истощён полностью , гемоглобин ушел в самую последнюю очередь пока вся кровь не понизилась .
Здоровье это важно ,
У меня была анемия Железо -дефицитная B12,
Стараюсь кушать больше белка )
Катюша, благодарю вас за добрые слова🤗🤗🤗
Очень рада, что ваши причины проблем со здоровьем нашлись и уже решаются. Крепкого вам здоровья и густой шевелюры❤❤❤
Спасибо, что освещаете тему выпадения волос на глубоком уровне. Пока низкий ферритин, никакие припарки и средства не помогут. У меня самой такая проблема и мне нужно курсами пить железо. В моем случае дело в слишком обильных менструациях. Это особенность моего организма, так бывает, и не у меня одной. Когда разобрались в причинах настигшего меня сильнейшего выпадения (я реально думала, что это алопеция и я облысею), прописали на постоянке следить за ферритином и пить железо, а во время сильных менструаций пить кровоостанавливающие препараты... Так что, девушки, это правда, прежде всего причину нужно искать внутри.
Благодарю вас за то, что поделились своей историей🤗🤗🤗
А насчет, "пока низкий феритин, никакие припарки и средства не помогут" - это не так. Наружний уход работает и помогает улучшить состояние волос, просто если выпадение из-за анемии, конечно, никакие втирашки без коррекции состояния организма проблему не решат. А если говорить о состоянии длины, она поддерживается только при помощи ухода. Так что мух от котлет тоже важно отделять)
@@MariannaGerts да, я писала конкретно про выпадение. Про сохранение длины - тут, конечно, по большей части уход
Не важно что вы едите, важно что усвоится
А вы точно смотрели видео?😅
Про важность ферритина узнала в 2021, когда чуть не умерла, обмороки по 10 раз в сутки, постоянное головокружение, слабость, не могла стоять на ногах, сидеть, даже лежа кружилась голова и обмороки. Врачи назначали мрт мозга, сосудов шеи, предполагали остеохондроз, сдавление сосудов шеи, опухоль мозга и тп. Помогла гематолог - назначила кровь на ферритин, он оказался 0,78. Назначила лечение и постепенно за год я стала чувствовать себя лучше и лучше. Но потом пришел и ковид и снова все накрылось 😢😢
Спасибо, что поделились своей историей! Скорейшего вам восстановления и крепкого здоровья🤗🤗🤗
Супер полезное видео , сдам анализ на ферритин.
Мясо я ем , а творог не люблю (
Всё рассазано интересно и по делу, Вы очень приятная и видно, что разбираетесь в своём деле. Но особенно в начале очень много косяков с монтажом, резкие обрезки, еаложенный друг на друга звук. Я ни в коем случае не критикую, но с улучшением качества, придут и больше подписчиков!
Благодарю за обратную связь. Но можно поподробнее о косяках? Не очень понимаю, о чем идет речь. Суть нарезок как раз в том, чтобы быть "краткими и резкими". Поэтому интересны Ваши уточнения по теме)
@@MariannaGerts0:09-0:11 Эти переходы немного удивили меня, я посчитала, то что у меня глюкнул телефон и шло одновременно 2 видео
@@MariannaGertsЕщё например в 0:16, идёт наложение звука так же на другую дорожку.
В этом нет ничего плохого, качество ролика и сама тема не становится от этого хуже, мне нравится Вас смотреть! Продолжайте в том же духе!
@@Luria_Annaсупер, благодарю Вас за тайм-коды, так мне стало понятнее. Но вообще, такие переходы были сделаны как раз специально)
Вроде бы и знала про норму белка примерно, но при этом посчитала и примерно дай бог 30-40 гр получается, при том что мясо ем)) так мало.. иногда норму наедаю, но далеко не каждый день. Теперь даже стало интересно, а что если постараться проследить за этим показателем хотя бы месяц, что изменятся во мне¿ спасибо вам за ваш труд 🙏 видео полезное и как бонус вас приятно слушать и смотреть:)
"30-40 гр" - вот то и оно! На этом реально сыпятся многие, ведь уверены, что с питанием все ок. А стоит провести нехитрый подсчет и сразу становятся видны слепые пятна)
Очень рада, что видео помогло вам найти свое "слепое пятно". А употребление нормы белка, как минимум, дает приятный бонус в виде упругости кожи и продления ее молодости, если говорить о "бьюти плюшках".
Благодарю вас за то, что поделились своей историей и за комплименты🤗🤗🤗
У меня ферритин 6.5, а сывороточный белок в крови 86, получается, что белка хватает, но есть жёсткий железо дефицит и выпадение волос. Вот интересно почему так может быть?
Я сейчас если честно в шоке)
У меня хроническая анемия с 14 лет, и ни один врач не разобрался в чем причина)
Все время мне говорят ну поешь мяско, хотя я всегда отвечаю, что я не наем запас ферритина и железа)
Сейчас понимаю, что я действительно потребляю слишком маленькое количество белка, ну прям крупицы, и от туда вытекает, что ферритин никакущий. Просто железу не за что цепляться.
Есть незначительные проблемки с жкт, просто я придерживаюсь необходимой "диеты" так сказать, не ем продукты провоцирующие повышение кислотности (как раз бобовые нельзя, слишком тяжело для желудка, капусту в квашенном виде, в супах, творог с осторожностью тоже)
Сейчас я для себя поняла, что мне нужно повышать дозу потребляемого белка, чтобы достичь стабильности!
В шоке что мне рассказал это человек совершенно бесплатно..
Благодарю вас за то, что поделились своей историей. Очень рада, что видео оказалось для вас полезным и помогло разобраться в корне проблемы. Крепкого вам здоровья и скорейшего восстановления🤗🤗🤗
а если повышена мочевая кислота, врачи сказали нельзя много белка есть. Общий белок 77
Марианна, скажите пожалуйста, а волосы будут больше выпадать и ломаться, если их расчесывать в мокром виде с маской или бальзамом?
Будут
@@MariannaGerts слушала одного трихолога, она сказала, что можно и нужно даже😁
@@star21377 к сожалению, не могу сказать, что удивлена
@@MariannaGerts а влажные волосы, чтобы распутать перед феном, можно расчесать? Нанести перед этим несмывашку сначала
@@star21377 влажные можно
🔥
🤗🤗🤗