Es el mejor ejercicio que se puede realizar, tuve que dejarlo por una reciente artroscopia, pero si desean bajar de peso rápido y sin flacidez, es el Master. Además ayuda para las que tienen celulitis.
Te felicito hermosa yo apenas compré el mío. La primera semana me dolían el cuerpo y mis varices de la pierna derecha. Repose unos días y voy de nuevo casualmente al reiniciar ya no me duele nada
Felicidades! Tus buenos resultados motivan a seguir tu ejemplo. Quisiera comprar un trampolin que realmente sirviera y no fuera tan caro, podrias recomendarme alguno? Gracias 🤗🌻🇨🇱
@@Silvianellygutierrez muchas gracias por tu recomendación, yo andaba viendo equivocadamente uno con resortes pensando que era mejor, más resistente. Buscaré uno con bandas.🤗🌻
@@lafran3371 se quiebran a cada rato mira mi tiktok ahí tengo videos donde publiko que se rompe mucho mi esposo me lo arreglo hasta que me lastime las rodillas
Cierto, yo compré uno de resortes y al mes y se habían quebrado 3 resortes 😕, no lo usaba todos los días y saltaba normal, peso 60 kilos y según aguantaba 100 kilos, pero en fin, me acabo de pedir uno de bandas en Amazon y parecer más resistente y de mejor calidad 😊😊
Hola, buen día! El trampolín se compra en base a tu altura y tu peso. Por eso es que hay de distintos diámetros y soportan distintos pesos. No es lo mismo una persona que mide 1,60 y pesa 50 kilos a otra que mide 1,95 y pesa 90 kilos. Necesitan trampolines distintos. Saludos 🤗
Hola! Seguís entrenando con el trampolín? Será que para personas operadas de rodilla servirá? A mí me cuesta saltar , será que me.servirá? escuché en un video que estuviste con dolores , por eso me trae dudas el trampolín.
Hola Karina puedes hacer de 45 minutos a una hora las rutinas qué hago son de Giselle vejar fit en el RUclips en mis comidas pongo proteínas vegetales y grasas buenas te invito a que veas mis videos de información donde platico para que aprendas qué es lo que yo hago para adelgazar estoy para servirte 🤗 bendiciones
Este ejercisio es buenisimo, sirve para drenar el limfatico
Exactamente 💪🏻💪🏻
Es el mejor ejercicio que se puede realizar, tuve que dejarlo por una reciente artroscopia, pero si desean bajar de peso rápido y sin flacidez, es el Master.
Además ayuda para las que tienen celulitis.
Hola super tus resultados, en cuanto tiempo se vio el cambio?, cuanto tiempo haces de trampolin, alguna dieta? saludos!
Estaría padre que pusieras la fecha del inicio y del día final
Te felicito hermosa yo apenas compré el mío. La primera semana me dolían el cuerpo y mis varices de la pierna derecha. Repose unos días y voy de nuevo casualmente al reiniciar ya no me duele nada
Felicidades hechale ganas guerrera 💕
Felicidades! Tus buenos resultados motivan a seguir tu ejemplo.
Quisiera comprar un trampolin que realmente sirviera y no fuera tan caro, podrias recomendarme alguno? Gracias 🤗🌻🇨🇱
Compra uno q tenga bandas y no resortes
@@Silvianellygutierrez muchas gracias por tu recomendación, yo andaba viendo equivocadamente uno con resortes pensando que era mejor, más resistente.
Buscaré uno con bandas.🤗🌻
@@lafran3371 se quiebran a cada rato mira mi tiktok ahí tengo videos donde publiko que se rompe mucho mi esposo me lo arreglo hasta que me lastime las rodillas
Yo compre uno de ligas, que se supones que es mejor, me costo en Amazon 2,600. Es muy buena.
Cierto, yo compré uno de resortes y al mes y se habían quebrado 3 resortes 😕, no lo usaba todos los días y saltaba normal, peso 60 kilos y según aguantaba 100 kilos, pero en fin, me acabo de pedir uno de bandas en Amazon y parecer más resistente y de mejor calidad 😊😊
Que felicidad 🎉❤
Hola cuanto de peso bajaste
Buenas una pregunta tu trampolín es de bandas o resorte y cuál me aconsejas peso 89 kilos gracias
Todos los trampolines aguantan hasta 100 kilos y yo te recomiendo uno de bandas
Hola, buen día! El trampolín se compra en base a tu altura y tu peso. Por eso es que hay de distintos diámetros y soportan distintos pesos. No es lo mismo una persona que mide 1,60 y pesa 50 kilos a otra que mide 1,95 y pesa 90 kilos. Necesitan trampolines distintos.
Saludos 🤗
@julietatocalini7
A lo que yo sé todos los trampolines aguantan 100 kilos
@@SilvianellygutierrezHe visto unos en Amazon que dicen aguantar 300 kilos, pero normalmente son los de ligas o bandas
Estuve 2 meses comiendo sano y brincando todo los dias
Cuanto tiempo una hora todos los días????????? Además hacías otro ejercicio o solo esto
Yo también quiero saber si solo fué el trampolín y la alimentación...o hiciste algo más please
Constancia y disciplina
@@veronicanarcisi6801 dos meses brincolín alimentación y ayuno intermitente 🩷 mira mis videos te lo agradezco mucho Ánimo si se puede
Hola! Seguís entrenando con el trampolín? Será que para personas operadas de rodilla servirá? A mí me cuesta saltar , será que me.servirá? escuché en un video que estuviste con dolores , por eso me trae dudas el trampolín.
Cuanto tiempo te tomo bajar esos 10 kilitos
Dos meses con 0 carbohidratos y con vegetales proteínas y grasas buenas
@@Silvianellygutierrez pues en verdad te felicito
Me podrías decir cuánto tiempo brincas y que comes por favor!!!
Hola Karina puedes hacer de 45 minutos a una hora las rutinas qué hago son de Giselle vejar fit en el RUclips en mis comidas pongo proteínas vegetales y grasas buenas te invito a que veas mis videos de información donde platico para que aprendas qué es lo que yo hago para adelgazar estoy para servirte 🤗 bendiciones
Vengo a motivarme jaja
Ánimo que si se puede
Felicidades lo has logrado un urra para ti 🎉🎉🎉
Muchísimas gracias 🫂
Felicidades
Gracias por estar aquí
Se nota el progreso
Bajas muy rápido de peso con el tramoolin .
Se requiere disciplina en la alimentación
y en cuanto tiempo
Dos meses y con dieta bajo en carbohidratos y ayuno intermitente 16x 8
10 kilos
Woooww
Tengo varios retos para adelgazar sígueme en mis videos
No te veías tan gordita. Yo peso casi 90. Vot a ver si me puede el brincolin. 😅
Es la incomodidad de las longas x eso me pongo las pilas jeje
Si elimina la celulitis
Eso es más aparte la alimentación y tomar agua
Para la celulitis también son muy buenos los cepillados en seco