Thanks for the great simple exercise showing to the world at no no money cost compared to the very modern expensive treatment given to the varicose effective people a pure treatments given in USA nowadays. Here in USA it is normally covered by health insurance based on the doctors report. This treatment is now available in Kozhikode private hospital and it is said the cost is over Rs. 125000.00 . May be in if available in Medical college it may be at cost free or less than Rs. 5000.00 to Rs. 10,000..00 .
ഈ വീഡിയോ ഇപ്പോഴാണ് കണ്ടത്. എനിക്ക് കഴിഞ്ഞ 15 വർഷത്തോളമായി വെരികോസ് ഉണ്ട്. തുടക്കത്തിൽ സർജറി വേണമെന്ന് എറണാകുളം ലേക്ക് ഷോറിൽ നിന്നു പറഞ്ഞിരുന്നു. പക്ഷേ ചെയ്തില്ല. യോഗ പരീക്ഷിച്ചു....... ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. വേദനയില്ല. തടിച്ച ഞരമ്പുകൾ ഉണ്ടെന്നു മാത്രം. സന്തോഷം. നന്ദി.... 🙏
ഞാൻ ഈ യോഗ ചെയ്യുവാൻ തുടങ്ങി ഒരാഴ്ച്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ തന്നെ എൻ്റെ കാലു വേദനയ്ക്ക് നല്ല കുറവുക്കിട്ടി എല്ലാ ദിവസം മരുന്നു കഴിച്ചിരുന്ന ഞാൻ അതെല്ലാം നിർത്തി ഇപ്പോൾ ഈ യോഗ മാത്രം ചെയ്യുന്നു എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാകില്ല😍👍🙏
37 വർഷമായി വേരിക്കോസ് വെയിൻ ഉണ്ട്. ഞാനിപ്പോൾ1 മാസമായി ഈ വീഡിയോ കണ്ടു, ചെയ്തു തുടങ്ങിയിട്ട്. നല്ല മാറ്റമുണ്ട്. ഞരമ്പിൻ്റെ വണ്ണമൊക്കെ കുറഞ്ഞു,thank you madam❤❤❤
നന്ദി മാഡം പക്ഷേ എൻറരണ്ടു മുട്ടും തേയ്മാനം വന്ന് മുട്ടി ഇരിക്കയാണ് . എനിക്ക് നന്നായി വെരിക്കോസ് വെയിൻ ഉണ്ട്. മാഡം കാണിച്ച ആസനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നല്ല ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നെപ്പോലെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും കൂടി ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ചില യോഗം കാണിച്ചു തന്നാൽ വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു. ദൈവം എല്ലാ അനുഗ്രഹങ്ങളും തരട്ടെ.🙏🏻🙏🏻.
Very nice and useful video. I don’t have varicose problem . But I started to do this yoga for making my legs strong. Thanks madam . Go ahead with your videos. 5 days ago I started to do and daily I am watching your video and doing as same as shown in the video. Thanks for your efforts.
Thank you ഞാൻ ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തന്നെചെയ്ത് നോക്കി മാറ്റം ഉണ്ട് എനിക്ക് മുട്ട്കാൽ വേദന യാണ് മുട്ടിനു പുറകുവശം ആണ് വെയ്ൻ തടിച്ചിട്ടുള്ളതു കാല് നടക്കാനും നടക്കാനും കുറച്ചു നേരം നിന്നിട്ട് കാല് മാറ്റി വയ്ക്കാൻ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു രണ്ടു ദിവസം ആയി ഞാൻ ഈ യോഗ ചെയുന്നുമാറ്റാംതൊന്നുണ്ട് വളരെ ഉപകാരപ്രദം ആയിട്ടുണ്ട്
17 വർഷമായി vericose തുടങ്ങിയിട്ട്... കുറെ medicines കഴിച്ചു പക്ഷെ കുറവില്ല... ഇപ്പോ ഞാൻ ഈ yoga ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് ഒരുപാട് മാറ്റം ഉണ്ട്.... Vericose ഉള്ളവർ തീർച്ചയായും ഈ yoga ചെയ്യുക....!!വളരെ നന്ദി ഉണ്ട്... 😍😍🙏🏻 Ramla-edappal
എന്റെ വെരിക്കോസ് വെയിൻ എല്ലാം മാറി ഒരു ഇരുപത്തിയഞ്ച് ശതമാനം ഉണ്ട് അതുകൂടാതെ ഞാൻ പഴനി മല കയറി ഇറങ്ങി ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല മാഡത്തിന്റെ ഈയോഗ ഞാൻ ദിവസവും ചെയ്യാറുണ്ട് മാഡത്തിന് ഒരു പാട് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു
നന്ദി മാഡം. കണ്ട ഇന്ന് മുതൽ ഈ എക്സസൈസ് ചെയ്ത തുടങ്ങിയതുകൊണ്ട് കാണാൻ താമസിച്ചു എന്ന തോന്നൽ ഇല്ല . 70 വയസ്സായ ഒരാൾ മലർന്ന് കിടന്ന് കാലുയർത്തി കൈകൾ പാദങ്ങളിൽ തൊടാൻ വിഷമിക്കുന്നുണ്ട്; എന്നാലും ശ്രമം തുടരും. നന്ദി.
I'm at the 6th stage of this disease with some wounds on the lower portion of my legs. the wounds aren't painful but they are difficult to heal. i keep on dressing these wounds on a periodical basis. are these asanas going to help me heal my wounds? or are these only to help prevent these wounds from occurring?
Thank you.... I have the problem of varicose.... I like your yoga instructions, i used to make yoga, but special items for yoga, first time i got to know, so once again thank you so much,... for sure, l will do this items of yoga. 😅😊🎉❤
Thanks for the great simple exercise showing to the world at no no money cost compared to the very modern expensive treatment given to the varicose effective people a pure treatments given in USA nowadays. Here in USA it is normally covered by health insurance based on the doctors report.
This treatment is now available in Kozhikode private hospital and it is said the cost is over Rs. 125000.00 . May be in if available in Medical college it may be at cost free or less than Rs. 5000.00 to Rs. 10,000..00 .
Thank you so much🙏🙏🙏
Thank you Madam for your video about Varicosvein exercise ....
ഇന്നുഞാൻ അനുഭവിച്ചു കൊണ്ടിരുന്ന വേദനക്ക് ഒരു സമാധാനം കിട്ടി മാഡത്തിന്റെ ഈ വീഡിയോ ഈ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഉപകാരമാവട്ടെ ഒരുപാടു നന്ദി 🌹🌹🌹
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ , മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ വെറുതേ ദീർഘിപ്പിക്കാതെ , ലളിതമായ അവതരണവും നന്ദി നമസ്കാരം 🙏🙏
🙏🙏🙏
ഈ വീഡിയോ ഇപ്പോഴാണ് കണ്ടത്. എനിക്ക് കഴിഞ്ഞ 15 വർഷത്തോളമായി വെരികോസ് ഉണ്ട്. തുടക്കത്തിൽ സർജറി വേണമെന്ന് എറണാകുളം ലേക്ക് ഷോറിൽ നിന്നു പറഞ്ഞിരുന്നു. പക്ഷേ ചെയ്തില്ല. യോഗ പരീക്ഷിച്ചു....... ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. വേദനയില്ല. തടിച്ച ഞരമ്പുകൾ ഉണ്ടെന്നു മാത്രം. സന്തോഷം. നന്ദി.... 🙏
Thanku🙏
വളരെഗുണകരവും
ലളിതവുമായ
യോഗനന്ദി
Thanku🙏❤
Very good information
ഞാൻ ഈ യോഗ ചെയ്യുവാൻ തുടങ്ങി ഒരാഴ്ച്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ തന്നെ എൻ്റെ കാലു വേദനയ്ക്ക് നല്ല കുറവുക്കിട്ടി എല്ലാ ദിവസം മരുന്നു കഴിച്ചിരുന്ന ഞാൻ അതെല്ലാം നിർത്തി ഇപ്പോൾ ഈ യോഗ മാത്രം ചെയ്യുന്നു എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാകില്ല😍👍🙏
ഒരുപാട് സന്തോഷം ഉണ്ട്. യോഗ ദിവസവും ചെയ്യുക 🙏❤
താങ്ക്യൂ മാഡം, നല്ലൊരു ചാനലാണ്. ഇത് എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമാണ്.
Thank you🙏
വളരെ നല്ല അറിവ്. അവതരണം സിമ്പിൾ, അതിലേറെ ഭംഗിയായി. വാരിവലിച്ചുള്ള സംസാരം ഒട്ടും ഇല്ല. ഒത്തിരി ഒത്തിരി നന്ദി.
Thank you🙏🥰
ഈ വീഡിയോ കണ്ട് ഞാൻ അപ്പോൾ തന്നെ ചെയ്തു നോക്കി വളരെ ഉപകാരപെട്ട വീഡിയോ ആണ്
Thanku🙏
Thank you mam for your timely information, pranam 🙏🙏🙏🙏
🙏
Super thank u
37 വർഷമായി വേരിക്കോസ് വെയിൻ ഉണ്ട്. ഞാനിപ്പോൾ1 മാസമായി ഈ വീഡിയോ കണ്ടു, ചെയ്തു തുടങ്ങിയിട്ട്. നല്ല മാറ്റമുണ്ട്. ഞരമ്പിൻ്റെ വണ്ണമൊക്കെ കുറഞ്ഞു,thank you madam❤❤❤
🙏🙏🙏 മറ്റുള്ളവർക്ക് ഷെയർ ചെയ്യൂ.
വളരെ നല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ യോഗ ആസനങ്ങൾ നന്ദി
Thank you🙏
Thanks. Dr
നന്ദി മാഡം പക്ഷേ എൻറരണ്ടു മുട്ടും തേയ്മാനം വന്ന് മുട്ടി ഇരിക്കയാണ് . എനിക്ക് നന്നായി വെരിക്കോസ് വെയിൻ ഉണ്ട്. മാഡം കാണിച്ച ആസനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നല്ല ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നെപ്പോലെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും കൂടി ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ചില യോഗം കാണിച്ചു തന്നാൽ വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു. ദൈവം എല്ലാ അനുഗ്രഹങ്ങളും തരട്ടെ.🙏🏻🙏🏻.
😅😊
മല
നമസ്തേ.അങ്ങയുടെ മുഖത്തു കാണുന്ന ശാന്തി തന്നെ അനുഭവ ജ്ഞാനം വെളിവാക്കുന്നതാണ്..നന്ദി.
🙏🙏🙏
നല്ല അറിവ് പകർന്നുതന്നതിനു നന്ദി
Thank you❤
ഞാൻ ഇവിടെ പറഞ്ഞ യോഗ ചെയ്തു വളരെ നല്ല അനുഭവം വളരെ നന്ദി
Thanku❤🙏
Very useful വീഡിയോ thank you so much mam
🙏❤
വളരെ ഉപകാരമായി, ❤️👍ഞാൻ,ഇന്ന്, തൊട്ട്, ചെയ്തു, തുടങ്ങി ശരീരതതിനുഠ,മനസ്സിനും നല്ല സുഖം, നന്ദി 🙏🙏
Thank you🙏
Very nice and useful video. I don’t have varicose problem . But I started to do this yoga for making my legs strong.
Thanks madam . Go ahead with your videos. 5 days ago I started to do and daily I am watching your video and doing as same as shown in the video. Thanks for your efforts.
Thank you so much❤🙏
Og8p
Oooooio 😅
😊😊😊😊
@@rishiyogaacademy2481 o9😊😊😅😮😮❤😅
Kindly post yoga to prevent frozen shoulder. Thanks
Thank you for your good information. God bless you
Thank you🙏
@@rishiyogaacademy2481
.
Kalmadakankaziyilalanduchaum
008þthankyoudocter..
Valare upakaram chechi
Eniykum
E vethanakaranam, valare vishamamayerunu
Thanks. Godblassyou
🙏❤
Very useful information. I shared to the needed people. Thank you madam. 👌👌👍
🙏❤
Ó
'?
നന്ദിയുണ്ട്
Thank you. Very useful information.
❤
വളരെ ഉപകാരപ്രദം നന്ദി നമസ്കാരം
🙏
Thank you ഞാൻ ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തന്നെചെയ്ത് നോക്കി മാറ്റം ഉണ്ട് എനിക്ക് മുട്ട്കാൽ വേദന യാണ് മുട്ടിനു പുറകുവശം ആണ് വെയ്ൻ തടിച്ചിട്ടുള്ളതു കാല് നടക്കാനും നടക്കാനും കുറച്ചു നേരം നിന്നിട്ട് കാല് മാറ്റി വയ്ക്കാൻ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു രണ്ടു ദിവസം ആയി ഞാൻ ഈ യോഗ ചെയുന്നുമാറ്റാംതൊന്നുണ്ട് വളരെ ഉപകാരപ്രദം ആയിട്ടുണ്ട്
Thanks🙏
BB
Thanks
Thanks
കാൽ മടങ്ങി കിട്ടുന്നില്ല... ചെയ്തുവരുമ്പോൾ flexible ആകും അല്ലേ മാഡം
Thank u madam ഇന്ന് മുതൽ ശ്രമിച്ചു നോക്കാം മാഡം .. 🙏🙏👌
👍
Good, thanks a lot, simple steps but with strain ...
🙏സാവധാനം ചെയ്താൽ മതി.
വളരെ ഉപകാരപ്രദം
Thank you ❤🥰..ഇനിയും ഇതിനയുള്ള exercise ഉണ്ടെങ്കിൽ പറഞ്ഞു തരണം
❤
വളരെ ഉപകാരപ്രദം. 2 ദിവസം ചെയ്തു നോക്കിയപ്പോൾത്തന്നെ മാഡo പറഞ്ഞതുപോലെ തന്നെ നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്. ഒരുപാട് നന്ദി.. 1
Thank you mam.may god bless you.i will try this surely .
❤
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ ഒരു പാട് പേർ ഈ അസുഖം കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവിക്കുന്നുണ്ട് തീർച്ചയായും ഷേർ ചെയ്യും നല്ല അവതരണം അഭിനന്ദനങ്ങൾ👌👍🤝💐
Thank you so much❤🙏
വളരെയേറ നന്ദിയുണ്ടു . വെരിക്കോസ് വെയിൻ ഉള്ള വർക്ക് വളരെയേറെ ഉപകാരം.
🙏🙏🙏
17 വർഷമായി vericose തുടങ്ങിയിട്ട്... കുറെ medicines കഴിച്ചു പക്ഷെ കുറവില്ല... ഇപ്പോ ഞാൻ ഈ yoga ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് ഒരുപാട് മാറ്റം ഉണ്ട്.... Vericose ഉള്ളവർ തീർച്ചയായും ഈ yoga ചെയ്യുക....!!വളരെ നന്ദി ഉണ്ട്... 😍😍🙏🏻
Ramla-edappal
Thanku so much🙏❤🥰
Ippol orupad neram ninnukondulla work cheyyan sadhikkunnundo
@@rishiyogaacademy2481 😅😊
Very effective .I think. Ihave some problem. Iwill try soon .
ശെരിക്കും ആണോ
Thank you madam.istarted doing this exercise
👍
Wonderful video for young and old age people suffering from vericose vein and thanks.
Thanks❤🙏
Thank you.
Supper
വളരെ ഉപകാരപ്രദം. അഭിനന്ദനങ്ങൾ. നന്ദി 🙏🏼
🙏🙏❤️
Thank You Mam 🙏🙏
❤
Thank you for valuable knowledge ❤
🙏🙏🙏
Thank you very much . God bless you.
❤🙏
Ithu kaanumbpole thannnacsuper chikilsayaanennaanu thonnubnnathiu pok
@@rishiyogaacademy2481 athaanu
Athu polichu ddsame
This channel team god bless youres teams
Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏
❤🙏
Very good Speech and Expression 🙏
Thank you🙏
Hello Madam, brilliant explanation. Thanks a Million!
Thank you🙏❤️
എന്റെ വെരിക്കോസ് വെയിൻ എല്ലാം മാറി ഒരു ഇരുപത്തിയഞ്ച് ശതമാനം ഉണ്ട് അതുകൂടാതെ ഞാൻ പഴനി മല കയറി ഇറങ്ങി ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല മാഡത്തിന്റെ ഈയോഗ ഞാൻ ദിവസവും ചെയ്യാറുണ്ട് മാഡത്തിന് ഒരു പാട് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു
Thank you🙏 മറ്റുള്ളവർക്കും ഷെയർ ചെയ്യുക ❤️🙏
How many times to do each
Engine... medicine...
@leenabiju7309 ithu cheythittano mariyath...onnu parayu
Yes
Thank u so much madam for me this video very valuable ...🙏
നന്ദി മാഡം. കണ്ട ഇന്ന് മുതൽ ഈ എക്സസൈസ് ചെയ്ത തുടങ്ങിയതുകൊണ്ട് കാണാൻ താമസിച്ചു എന്ന തോന്നൽ ഇല്ല . 70 വയസ്സായ ഒരാൾ മലർന്ന് കിടന്ന് കാലുയർത്തി കൈകൾ പാദങ്ങളിൽ തൊടാൻ വിഷമിക്കുന്നുണ്ട്; എന്നാലും ശ്രമം തുടരും. നന്ദി.
Thank you🙏സാവധാനം ചെയ്താൽ മതി. ശെരിയാകും. 🙏
വളരെ നന്ദി.. ഒരുപാട് പേർക്ക് ഉപകാരപ്രദം.. 👌👌
Good
Have been doing it for some time and have benefitted. Thanks a lot Madam.
🙏❤️
Thank you🙏🙏❤ mam i really need this
Thank you very much
Thanku എനിക്ക് വേരിക്കോസ് ഉണ്ട് പീരീഡ്‌സ് സമയം നല്ല വേദന ആണ് ഈ മെത്തേഡ് ചെയ്തു നോക്കട്ടെ
👍
Thanks for the informative video 🙏
❤
Very useful information mam i have tried it & now my legs have more relief Thank you mam
🙏❤️
Thanks medam. Enikk bhayankara vedhenaya... Very helpful❤❤
🙏♥️
Thank u so much mam
🙏❤
🙏🙏🙏
വളരെ ഉപകാരം ആയി ❤❤🙏
Thank you🙏
Thank you🙏
Thank you so much. I have a lot of improvement after doing these exercises.
Thank you🙏 daily cheyyuka👍
വളരെ നല്ല ഒരു യോഗ ക്ലാസ്സ് താങ്ക്യൂ ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെടും
@@rishiyogaacademy2481
Thaks nalla viedio
Simple nd useful vedio
Thank you for your information
🙏
Thanks🙏👍
🙏
Very useful video mam.🥰
❤
Thank you very much Madam...
Very Useful.Video Teacher 🙏🙏🙏🙏💛💛💛💛💛
🙏
Very good class
Very nice demonstration 😊 thank you .
ചേച്ചി ഞാൻ വീണ്ടും ഈ കമന്റ് ഇടാൻ കാരണം ഞാൻ ഈ യോഗ ചെയ്തു തുടങ്ങി എനിക്ക് മാറ്റമുണ്ട് വളരെ നന്ദി ഇനിയും ഇതുപോലെയുള്ള വീഡിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇടണം
Thank you🙏❤️രണ്ടാമത്തെ വീഡിയോ ഇതിൽ ഇട്ടിട്ടുണ്ട് അതും വേരിക്കോസ് വേനിനു നല്ലതാണ്. നോക്കി ചെയ്യുക. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഷെയർ ചെയ്യുക 🙏
@@rishiyogaacademy24816:52
@@rishiyogaacademy2481😊😊
വളരെയധികം നന്ദി മാഡം
Very useful information, thanks ma'am 🙏🙏🙏🌹
Thank you❤
വളരേ ഉപകാരപ്രതാ നന്ദി
👍👍 അനന്താസനം, വിപരീതകരണി ഒക്കെ ചെയ്യുന്നതും വേരിക്കോസ്സിനു നല്ലതാണ്.. Good video..
🙏
Good massage thank you
❤
Thank you. ഒരു ദിവസം എത്ര time ഈ യോഗ ചെയ്യണം?
Good mam .Valare nallathu thank you
❤🙏
Thanks Mam .
Very useful video 👌👌👌thanks stay blessed🤝
❤
Very usfull information dear mam.Thanks.
Valara nall arivu thank you very much ❤
Thank you teacher. God bless you 🙏
❤
Thanks Mam very nice yoga
Thank youmadam🙏🙏
ഇത് നല്ല ഒരു വീഡിയോ ആണ് രണ്ട് ദിവസം കൊണ്ട് നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട് നന്ദി 👍👍👍👍♥♥♥🙏
Thank you🙏മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകർന്നു കൊടുക്കുക. അവർക്കും ഉപകാരം ആകും ❤
ഇത്രയും പറഞ്ഞതന്നതിനു very very thanks madam.
❤
Lovely. Thank you for sharing this great experience of yoga. Surely it will help many. I am forwarding it to many. ♥️💜❤🧡🙌♥️💕🎈👌👌🎊👍🙏
Thank you❤🙏
Thank you madam I am 70 years old can I do this yoga .
I am female. When I cough or sneeze suddenly I need go to toilet for urination. To stop urination , what should I do.
Okay Good Exercise Mam Thankyouuuu..GodBless Abundantly
Thank you🙏❤
Very informative video , Thank you teacher
🙏
വളരെ വിജ്ഞാന പ്രദം. നന്ദി !
Trying to do these every day
Short n sweet🙏
Thanku👍
Thank you teacher😊🙏
❤
I'm at the 6th stage of this disease with some wounds on the lower portion of my legs. the wounds aren't painful but they are difficult to heal. i keep on dressing these wounds on a periodical basis. are these asanas going to help me heal my wounds? or are these only to help prevent these wounds from occurring?
No, it is only gud for prevention.
Effective treatment for vericose wound is there in ayurveda. Yoga also helps to prevent such conditions.
@@sunilnambiar2399 any idea about the places/hospitals where such treatments are done at? It'd be of help to many if that's known...... Thanks...
Thankyou for useful yoga to me
Avoid gluten and milk wound will be healed
വളരെ നന്ദി സഹോദരി
Thank you🙏❤️
ഒരു ടൈമിൽ എത്ര പ്രാവശ്യം ചെയ്യണം ❓️
Uh
Ok thanks
🙏
Good information ma'am.thank you ma'am
സൂപ്പർ വളരെ നന്ദി 👍🤝🙌
Thank you🙏
Thank you.May god bless you
🙏🙏
Thank you ... Madam.
🙏
Valare ubakaramay thank you
🥰
Thank u for valuable information. Thanks madam
ഇതിന്റെ രണ്ടാം വീഡിയോയും ഇട്ടിട്ടുണ്ട് കാണുക.
ഈ യോഗ ചെയ്യാൻ വളരെ ആഗ്രഹമുണ്ട്
ചെയ്യൂ 👍
നന്ദി. മാം ❤❤
Thank You
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ യോഗ ശരിക്കും എന്റെ അനുഭവത്തിൽ ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കി ഫല മുണ്ടായി
Thank you🙏.
ThanQ. for the advice and demo of the yoga.
🙏
Thank you.... I have the problem of varicose.... I like your yoga instructions, i used to make yoga, but special items for yoga, first time i got to know, so once again thank you so much,... for sure, l will do this items of yoga. 😅😊🎉❤
🙏🙏🙏
Thank you so much ma'am
Thanks, helpful
🙏