Keten Tohumu, Faydaları ve Zararları, Prof.Dr.Serdar Akgün, Tıp Videoları
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Keten Tohumu, Hamileler Dikkat!,TıpVideoları, Serdar Akgün. Gebeler kullanmasın.
Bitkisel Beslenme için kurs:
www.udemy.com/...
#ketentohumu#serdarakgün#sağlık#hamileler#dikkat#ketentohumufaydaları#hamileliktebeslenme#gebeliktebeslenme
keten tohumu faydaları,keten tohumu nasıl kullanılır,keten tohumunun faydaları,keten tohumu yağı,keten tohumu nedir,güzellik,bakım,sağlık,keten tohumu yağının faydaları,keten tohumu maskesi,keten tohumu zayıflatırmı,nasıl,cilt bakımı,keten,keten tohumu yağı nasıl kullanılır,keten tohumu zayıflamak için nasıl kullanılır,yoğurt,saç,maske,doğal,keten tohumu neye iyi gelir,keten tohumu zararları,keten tohumu nasıl tüketilir,keten tohumu nelere iyi gelir,ecem nur baydı,acıbadem sağlık grubu,keten tohumu ne işe yarar,keten tohumu zayiflama,acıbadem kozyatağı hastanesi,beslenme ve diyet,diyet,keten tohumu aç mı tok mu yenir,şifalı bitkiler,chia tohumu,saç uzatma,saç gürleştirme,maske tarifi,yoğurt kürü,kilo verme,doğal maske,ibrahim saraçoğlu,faydaları,zayıflama,ibrahim saraçoğlu keten tohumu maskesi,acıbadem,leke giderici krem,keten tohumu çayı nasıl yapılır,keten tohumu zayıflama yorumları,ev yapımı krem,doğal krem,keten tohumu yağının zararları,materials: flax seed,kətan toxumu nədir,keten tohumunun faydalari,ibrahim saraçoğlu, keten tohumu,keten tohumunun faydaları,keten tohumu yağı,keten tohumu neye iyi gelir,hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler,keten tohumu zayıflatırmı,serdar akgün,sağlıklı yaşam,prof,gebelik keten tohumu,gebelikte yasak olan gıdalar,gebelikte beslenme,keten tohumu sağlık,sağlık keten tohumu,sağlık,hamilelikte keten tohumu,hamilelikte beslenme,keten,keten tohumu nedir,tıp,keten tohumu ne için,faydalı keten tohumu,keten tohumu ve sağlık
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Emin olun hocam bu ülkenin sizin gibi insanlara çok ihtiyacı var. Genel de cıkarıları olmadan insanlar bilgilerini bile paylaşmıyorlar . Ama bilmiyorlar ki bilgi paylaşınca artar.
pancar salatası+3 çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu+yarım limon+nar ekşisi+sızma z.yağı nefis oluyor.
Bunu öğrendiğim iyi oldu güzel kombinasyon.
Deneyeceğim teşekkürler
Aksine, sizi dinleyen kadınlar korkarlar keten tohumu kullanmaya
Her akşam yatmadan önce 1 yemek kaşığı keten tohumu ve chia tohumu bol su ile yiyorum
videonuzu çok sevdim. hemen kojuya girip amlatmışsınız. elli saat gereksiz bilgiler etrafında dönmemişsiniz. kafa karıştıran arka fon va yok ses anlaşılır süpersiniz
Teşekkür ederim. Faydasıyla zararı ile kullanımı ile güzel bir anlatım. Sağolun👍
teşekkür ederiz hocam,bol suyla beraber keten tohumu tozunu götürüyorum inan bağırsaklarım rahatladı Allah sizden razı olsun değerli hocam,
Bilginiz varsa benede anlatarmisiniz lutfen kabizlik sorunumda var barsaqda agrilarda var qebul etsem ziyani var
Bence en çok merak edilen hususlardan biri kilo aldırıyor mu? Aldırıyorsa hangi kullanımda aldırıyor ?Cevaplarsanız çok memnun olurum sevgili hocam 🙏🏻
Teşekkür ederiz hocam gönül rahatlığıyla tuketelim
Keten tohumunu kimileri tüm kimileri öğütülerek kullanilmali diyor acaba hangisi doğru,keşke buna da değinsetdiniz
Ben direk demleme usulü içiyorum. Keten tohumu sindirimi çok zor bir besin. Çay halinde ya da un haline getirilip yine unla fermente edip pişirip yemek etkisini artırır.
Hocam verdiğiniz.değerli bilgiler için teşekkürler Allah razı olsun keten tohumu yağı çocuklardada kullanılırmı cevaplarsanız sevinirim
Emeğinize sağlık
Teşekkürler .Verdiğiniz bilgiler çok aytınlatıcı🙏
Çok teşekkürler verdiğiniz değerli bilgiler için. Arka tarafta ki beyazlık gözümüzü alıyor. Birde ekrana çok yakın çıkmışsınız. Başarılar dilerim.
Hocam çok güzel bir hizmet teşekkürler. Mikrafonda kullansanız. Arka planda bir çiçek ve tablo dekoruyla çok daha çekici olacak. Videolarınız daha fazla izlenmeyi hakediyor
Təşəkkür edirəm.
Değerli bilgilerniz için çok teşekkürler
Bu guzel ve degerli bilgilerden dolayi tesekkur ederim
Çook teşekkürler hocam ne güzel anlattınız 🙏
Öğutücu yerine uzun uzun çiğneyerek yesek olmaz mı ? Hem öğütücü yok hem de sindirim ağızda başladığı için çiğnemek daha mantıklı geliyor
Değerli bilgiler için çok tesekkur ediyorum hocam. Peki bu keten tohumunu erkekler ne kadar kullanabilir. Zararı varmıdır acaba? Östrojen konusundan dolayı. Çok teşekkür ediyorum tekrar size.
Emeklerinize sağlık teşekkür ediyorum
Teşekkürler hocam değerli bilgileriniz için sağolun
Hocam iyi bilgilerin için çok teşekkürler👏👏👏👏
Ağzınıza sağlık çok güzel anlattınız teşekkürler 👍
Çok önemli bilgiler. Teşekkürler 🎉
Çok önemli teşekkürler hocam
Hocam sağolun
ilgiyle izliyorum
faydalanıyorum
teşekkürederim ederim hocam çok güzel aydınlattınız
Teşekkürler sevgili Serdar hocam
ketojenik beslenen biri olarak bugün 200 gramini un haline getirip pizza tabanı yaptım pişirdim yedim muazzam hissediyorum. Yarın 1 kg alacağım kenarda dursun
Hocam takipteyiz bilgiler için tşkler🎉🎉
Tesekurler , anladim simdi neden kabizlik yasadigimi bir gun , genelde kullaniyorum keten tohumu ama suyu az kullanmisim demekki ! :) :)
Bilgileriniz icin tesekurler !
Sagliklar !
Sn hocam,Keten tohumunun topaklanma tehlikesine karşı , soğuk sıkım yağının kullanımı daha olumlu sayılmaz mı acaba .
Çok teşekkürler
Hocam keten tohumunu öğütüp su ekleyip cevizle şekersiz kurabiye yapıp fırında pisirdigimde ısıdan zararlı hale gelir mi
Hocam Ağzınıza Yüreğinize Sağlık 👏👏👏👏
Serdar hoca keten tohumu en çok öströjen içeren bitkilerdenmiş....Bu durum kadınlarda östrojen fazlalığına neden olduğundan göğüs kanserine erkeklerde de östrojen testosteron dengesini boduğundan prostat kanserine neden oluyormuş....Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz.....
O kadar tüketmek çok zor.
Merhaba Serdar hocam,
Annem şeker ve tansiyon ilacı kullanıyor. Uzun yıllardır memesinde kitle var, takipli hasta. Aynı zamanda menapozlu. Annemin kullanmasında bir sorun oluşturur mu? Kullanabilir miyiz?
Bu güzel bilgilerden dolayı teşekkür ederim hocam
Abone oldum teşekkürler hocam
Mesela bir ay 2 ay 3 ay 5 ay ne kadar kullanılması gerekiyor 1 yıl 2 yıl Ömür boyu mu şimdi Teşekkür ederim bunu da belirteyim dınız çok güzel olurdu
Troid hastaları kullanabilir mi hocam , chia tohumu ile birlikte aynı gün kullanabilir mi
Hocam 2 kaşık keten tohumu 30 grammı? 30 miligram mı?sanki yanlışlıkla 30 gramın yerine 30 miligram demişsiniz.
Evet teşekkürler. İlaca gidiyor kafamız.
Hocam her zaman ki gibi çok şıksiniz 😆
Hocam yüce ALLAHA sizden razı olsun selam
Serdar bey, siz keten tohumunu menapos yan etkilerini giderilmesi icin yenilmesini tavsiye etmisdiniz.Hatta bunun icin baharat cekme makinesi aldim.Cok tesekkür ederim cok faydasini gordum. Simdi ates basmasi gecdigi icin,yogurda karistirip kullanmiyorum.Almanya da ekmeklere koyduklari icin ve diyete basladigimdan yulaf unlu ekmek yaparken icine bir iki yemek kasigi ekliyorum.Saglikla kalin
Öğütülüp öyle mi kullaniyorsun? Yoksa bütün mü?
@@ozlemyahat547 ögütüp
Bende menepozum ve ateş basması kabus halinde devam ediyor, siz hergün mü kullanıyorsunuz, bir de ne miktarda kullandınız acaba?
@@ipekcan1416 simdi kullanmiyorum Ama o zamanlar önce cay kasigi ile basladim sonra bakdim mideme dokunmuyor 1 tatli kasigina kadar artirdim.Aile drum kemik dansimetresi ve k.dogum Dr na gitmemi tavsiye etti cunku hormon terapisi de uygun olabilirmis,bakalim🙄Ama o zamanlar ates basmasina bayagi etkili olmusdu
@@ozoz1515 Çok tşk ederim cevabınız için 😊
cok tesekkurler.
Sağolun çok teşekkürler
Hocam toz keten toğumu siyanür içerdiği için İsveç'te tavsiye edilmiyormuş. Günde 2 çorba kaşığında sorun olur mu?
Bir seyi anlayamadim .. ogutulmus mu ogutulmemis mi olarak corba kasigi miktarini ayarlamaliyiz? Yani bir corba kasigi ogutulmemis keten tohumu hemen hemen ogutulduugunde iki corba kasigi gibi cogalmaktadir.. bilgilendirirseniz sevinirim
Keten tohumu ve ürünleri, erkeklerde testosteron düzeylerini azalttığı gösterilen lignanlar içerir.
Nasıl tüketmek gerek bu önemli detay da olmalıydı videoda
Hocam suya karistirip tukete bilir miyiz acaba ?
Hocam k.tohumundaki lignan içerik bunu düzenli kullanmamız halinde biz erkeklerde testesteron yapıda anti bir etki oluşturur mu acaba .
merhaba OMEGA 3 takviyesi olarak günlük tüketilmesi uygun olurmu acaba
Haftada 3 kez yulafa bir yemek kaşığı karıştırıp yiyorum
Hocam göğsünde basit kistleri olanlar kullanabilir mi
hocam 2 çorba kaşığı 18 gr ediyor siz 60 mg diyorsunuz burayı anlamadım.
Çok sağolun hocam sadece keten tohumunu nasıl üğütecegiz makinasımı var acaba
Hocam acaba öğütmeden tuketsek faydasini goremezmiyiz
Merhaba hocam göksde süt vezinde problem olduqunda ketantohumu faydallml zararml ?Çok rica ediyorum teşekurler
Çok faydalı
Hocam tansiyonum düşük ıyce dusururmu acaba her gün kullanımda
Teşekkür ederim hocam😊
Ağzınıza sağlıq hocam.o kadar güzel anlatdiniz ki,sualım qalmadı ☺️☺️☺️ təşəkkürlər
Siz dəmliyib içirisiz yoxsa🥰
@@islamihyat5030 xeyir qatığa qatıram 10 ,15 dəqiqə qalır sonra yeyirəm :)
@@sxliyeva89Adınız Aygündü🌹?🥰
Gözəl adınız var
@@islamihyat5030 1ci gün gəlir deməli Gün Ay :) çox sağolun
keten tohumunu tib 1 fiyabet li ve komidin kullananlar yiyebilirmi
Hocam günde 3 yemek kaşığı tüketsek ne olur yani çok fazla tüketmek zararlımı normal sağlıklı biri için
Teşekkürler 💎
Ben yoğurda katarak yiyorum çekilmiş keten tohumunu tıkanıklık yaparmı acaba
Hocam bol su tüketin dediniz içtikten sonra...sıcak su mu yoksa soğuk su mu olsun .? Hani yağ açısından sıcak icersek bağırsaklarda kalmaz diye.soguk icersek donar diye. O açıdan dedim.
Ye yağlıyı iç suyu donarsa donsun,ye tatlıyı içme suyu yanarsa yansın 🤣
Teşekkürler hocam
Ketentohumu Alerjim var çok şiddetli etkileniyorum birtek benmi böyleyim acaba Selamlar
Merhaba her sabah suyla birlikte bir çay kaşığı tükettim zararı olurmu
Hocam keten tohumindaki omega-3 ince bağırsakta emiliyorda chua tohumundaki emilemiyor mu?
Keten tohumu yagi aldim yarin gelicek ins,esimle beraber baslicaz...suyla tuketilmesi gerektigini bilmiyordum..1 bardaksu yeterlimi? 1 tatli kasigi keten tohumu yagi icsek arkasindan su icsek mi??? Ve hangi baharatlarla tuketilmeli
Hocam ben Tip 2 diyabet hastasıyım sadece akşamları 31 derece ryzodak, Galvus Met, Forziga kullanıyorum.
Ancak bende kronik kabızlık var. Bu yüzden makatta fissür çatlakları oluştu. 2ay önce endoskopi ve kolonoskopi müdahalesi geçirdim. Sonuç 1 adet temiz bir polip görülmüş ve mide ile barsak bağlantısında bir mikrop oluştuğunu söylediler, bu yüzden 2 haftalık antibiyotik tedavisi görüyorum. Kabız olmamaya dikkat etmem gerektiği tembih edildi. Bende bu nedenle keten tohumu kullanmaya başladım. Dışkı yumuşayınca rahat etmeye başladım. Şimdi bu keten tohumunu ne zamana kadar ve günlük olarak hangi miktarlarda tüketmem lazım. Bu konuda önerinize ihtiyacım var, şimdiden çok teşekkür ederim
Tşkler hocam
Hocam bir radyo programi mi yapsak ne etsek :) Agziniza saglik.
Hocam öncelikle verdiğiniz bilgiler için teşekkürler ben ayda bir kere ağır bir şekilde hipo glisemi yaşıyorum yapılan tahlillerde şekerinin olmadığı söyleniyor insulin direnci de yok peki benim şeker ilacı kullanmam gerekiyormu bir kaç doktora gittim açıkçası kendileride istiyorsan ilaç vereyim tarzı konuşuyorlar buna benmi doktorlarım karar vermeli anlamadım
önce şeker yükeleme testi
ve bir endokrionoloji uzmanı mutlaka görmeli
Merhabalar benim çocuğum olmuyor pcos var ve testesteron hormonlarim yüksek çıkıyor keten tohumu kullansam düşer mi
altın sütün yapılışı ve faydaları nelerdir hocam teşekkürler
Öğütülmeden yoğurt ile karıştırıp yemek zararlı mı.
teşekkürler
💟emziren anneler kullana bilir mi?
Hamileler kullanabilir mi hocam OMEGA vitamini için ve ne kadar kullanmalı cevap verirseniz çok memnun olurum
Hamillerde muhtemeln güvenlidir diye bir ifade var. Kabızlık gebelikte fazla olur onu arttırabilir.
Hocam kızım Wilson hastası keten tohumu yağı kullanabilirmi bilgi verirseniz sevinirim
Merhabalar sayın hocam ben 33 yıldır tip 1 diyabetliyim epey zamandır arı poleni kullanıyordum şimdiyse ek olarak keten tohumuna da başladım acaba yan etki yapar mı çenemde bir uyuşma gibi hissettim sanki suyla 1 yemek kaşığı içtikten sonra
Kavurmak gerektiğini duymuştum, doğru mudur acaba?
Hocam öğütmeden kullanmak işe yaramıyor deniliyor öğütücüm yok kavurun tavada kullanın öyle etki gösterir mide öğütmeden sindiremiyormuş doğrumu şimdiden teşekkür ederim saygılar
Flex_Tvo
Faydalı olan yağını Kavurarak uçurduktan sonra daha ne anlamı kaldı
yagı da mı tıkıyor barsakları hocam ? yoksa tohumu içinmi diyorsunuz mutlaka su ıle tuketin yoksa barsakları tıkıyor diye ..
Kaşıntı yapar mı alerjik bünyem var çiçek polen toz ilaç Lara baharatlara
O zaman, zayıflamak ıcın yiyenler bosamı yemıs oluyor hocam
keten tohumu nu hangi baharatlar ile birlikte kullanıyorsunuz
Hocam Annem 72 yasinda seker tansiyon Kalbinde pil var yavas ritimden dolayl kullanmasinda sakinca varmi????
Hocam fibrokistikleri. Var kullanıyorum sıkıntı olirmu
Keten tohumu kara ciyere faydası varmı hocam
Kanayan hemoroide iyi gelirmi hocam?
8 yaşındaki kızım için kulansam olurmu 4 senedir kabızlık promlemi ve çok iştahsız ve zayıf onun içn kullansam olurmu acaba
Çocuklar için bir şey önermem doğru olmaz.
Hocam erken menopoz için öneriyor musunuz östrojen açısından sizce faydalı olur mu ?
Adaçayı,keten tohumu,susam,hayıt tohumu menopoz için önerilen besinler
@@azraevren9936 teşekkürler
@@muruvvetaydemi3224 😇
Hocam süt ürünleriyle tüketmeyin diyor bazi doktorlar. Siz nedersiniz?