방구석에서 만든 몸 | 맨몸운동 홈트레이닝

[@윙카롱앨런]

너무 귀여워 뽀뽀 쪽쪽쪼꼬ㅉㄲ쪾

[@아가리파이터-o9q]

우와!!직이네

[@허준현-o8i]

진짜 잘하시네요...ㄷ 동기부여 받아갑니다! 그리고 몸 조심하세요!

[@종착역높은담학교]

와우~!! 어깨 근육통 달고 사시는거 같은데...부항 맞으면서... 하고 계시네여!! 원래는 쉬는게 정석인데~!! 근육통은 쉬면 가라 앉지만 ... 어깨...관절 다치면 답없서요!! 관절보호 잘해주세요!... 근육통은 견딜만한거라~운동에 목표을 가지면... 쉬는게 마음처럼 안돼는듯~
핸드 스탠드 입문한지 8개월차 인데... 자유물구나무 세우는게 지금도 빡시네여!! 종전보다 점더 잘 세워지기는 하는데... 핸드 스탠드는 워낙 난이도가 높은 운동이라 그런지... 빡시게 연습해도...생각만큼 늘지도 않고... 연습 빡시게 했다가는 손과 손목이 부어서 자주 할수도 없는 운동이더군여... 요즘은... 쉬는 시간을 가지고... 하루 시간 정해서 하고 있는데... ~ 수평형바에서... 몸이 세우고 더 필려니 안펴집니다 ㅠㅠ 장두가 늘 부어 있서요 ㅠ 좋아요 누르고 지나갑니다~

[@suin_jf]

감사합니다!! 응원하겠습니다

[@종착역높은담학교]

@@suin_jf 수평바에서...몸을 세워서...쭈~~ 필려고 할때 팔이 꿈쩍 거리지 않는데...어떻게 팔힘을 길려야... 푸쉬업 같은...운동이 가능해지나여..?

[@AbidFadhilAbyan]

I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane mann!! btw im your fans now and good luck mannn:)

[@munkilee4105]

미쳤네 복근 허리 등 힘이 얼마나 되야 저게 가능하지;

[@ho_1373]

와 개간지다😮😮

[@ryuscleup]

수인아 전역 축하해

[@Hyunminkim0302]

프론트 와 잘하누

[@jeong_nong]

안녕 부시고 싶네 진짜

[@suin_jf]

안뇽

[@beomjun]

🔥🔥🔥

[@박세녕65]

잘생겸ㅅ다 잘생겼다

[@로미농-y5f]

짱구 개귀엽네