друзья , давайте все таки разделять хват на категории. Статика и динамика в хвате То есть если вы выжимаете 120 кг в динамометре, это не значит что вы провисите 30 минут на перекладине. И наоборот если вы можете долго висеть на пальцах, это не значит что вы выжмите хотя бы 50 кг на динамометре. Один паренек гнул пальцами гвозди и подковы разные , но не смог выжать на раз эспандер кок на 50 кг. Статика и динамика это разные вещи.
я увидел в видео каких-то щенков, где Юрковец, где Шамей, Лихутьев, Лалетин? Вы угораете, даже у меня динамометрия 113 килограмм, больше чем по ходу у любого в этом видео)
Действительно удивил, рассказывая про каких-то морских котиков, аркон с 80-110 кг, когда есть Лалетин, Морозов и куча других армрестлеров с куда более серьезными результатами😅
В прошлом мужики тенировали силу хвата на физической работе. Я слышал легенды, реально были сильные, могли гнуть арматуру, ломали подковы, могли сломать руку молодому парню, сломал руль от москвича. Возможно, если сильный от природы и 30 лет работал кувалдой каждый день.
У Эмиля Абрахамссона (скалолаза) есть видео, где он выступает на соревнованиях по силе хвата (Pro Climber Breaks World Record At Grip Strength Competition).Становая за квадратный гриф - 95, ролинг тандер - 87 Достаточно интересный выпуск вышел, если интересна тема хвата, то обязательно к просмотру
у гимнастов, мне кажется, предплечье выполняет чуть другую функцию. Я например как-то стоял на руках пока предплечья не отвалились, а потом сжимал эспандер, а он как на свежую.
Да практически ни в каких видах спорта не используется "сжатие" кисти. Даже в армрестлинге. Поэтому больше всех жмут эти эспандеры тот кто сидит дрочит их
Работаю монтажником сантехники и электрики. По своему роду деятельности начинал с подсобников. Благодаря хорошему учителю, первые инструмееты были кувалда, зубило, молоток, лом. Когда научился ими работать, разрешили брать перфоратор))) так вот вам лайфхак: поработайте на демонтаже пару дней кувалдой, разломайте пару тройку стен, и деньги заработаете и хват прокачаете)))
Играл как то на улице на гитаре и подошёл руку пожать чувак. После этого у меня рука не чувствовалась Минут 20. Оказалось, он всю жизнь землекопом работает.
Парень ты не видел предплечья Смаева, там было 55 см, сейчас скорее ещё больше. Но размер предплечий никак не влияет на силу хвата. На силу хвата влияет только сила пальцев.
Автор канала МIМ есть идеи для роликов двух видов ещё что нибудь интересное про актёра Скотта Эдкинса/Джейсона Стетхема и как спрогрессировал Андрей Смаев
Полное незнание и не понимание темы заканчивая тем что Русские атлеты тут не упоминаются хоть сильнейший хват у русских.Про момент с Рамоном Дино тоже улыбнуло.Какие 68 какие 136 кг?Там в помине таких цифр нет это из-за головы просто есть калибровка и реальное напряжение например эспандера на 200lb 60кг
Как я добавил 30+ кило на хват за 2 месяца. Достался мне советский динамометр дрп-120, и я собственно никогда не замерял силу хвата, да и вообще большую часть сознательной жизни играл в баскетбол. Выжал первый раз правой чуть больше 60кг, левой в районе 55. Решил добавить. Заказал эспандеры резиновые с разным весом сжатия (в зависимости от стороны). Но суть такая, что у меня появился набор из 3 "бубликов" закрывающий диап от 30 до 60 с шагом 5кг, и последний с двумя весами 70-80кг, который я взял забавы ради. По началу он мне казался просто пластмассовым кольцом, которое сжать нереально. Короче... Я начинал с эспандера с весами 30-35-40 делая до полного сведения в среднем темпе пока не выгорят руки, потом брал 40-45-50, и сжимал 50 на статику на 10 секунд на каждую руку, уводя в отказ, каждый раз понижая на 5 кг как только не мог свести, пока вес не падал до 40. и так наверное 2-3 раза в день. На третий раз уже работал либо на средних либо нижних весах, т.к. рука не успевала восстановиться. В отдельные дни возвращался на первый эспандер, т.к. руки банально ныли. Веса на замере упали до 50 правой и 45 на левой. Дал 10 дней отдых. И прожал на динамометре правой почти 75, левой чуть меньше 60. Сразу стало заметно, что схема работает, а эспандер 30-35-40 уже потерял смысл. 40-45-50 пошел на разминку, а на статику взял 50-55-60 по той же системе. еще через две и последний стал разминочным, и статику я делал эспандером с двумя весами 70-80, который я смог свести на весе 70. Это результат одного месяца. На текущий момент (~2 мес. от начала) работаю с 80. тренировочная "пара" не поменялась, и заказывать эспандер с бОльшим весом пока желания нет, а значит прогресс замедлился, скорее всего за счет того, что я просто привел в порядок связки, но факт остается фактом. На дрп-120 в зависимости от кондиции и отдыха я жму правой где-то 92-95, на левой чуть более 80. так что если этим никогда не заниматься, простыми резинками вполне реально за пару месяцев очень сильно добавить. но потом неизбежно замедлится прогресс, и надо уже качать предплечье. Пока идея фикс закрывать обеими руками сотку. Но чувствую это растянется до нового года
Мне 43 года - занимаюсь дома - мой арсенал - гантели .. турник и резина ! Я на 2 группе - занимаюсь в кайф - заходите комментируйте ! Федору - спортивный лайк !
Интересно бы у работяг, рыбаки на неводах, кто на лесопилках, трактористы, кузнице и т.д. где лапа крупная от моторики на тяжёлых работах 😊 шок - контент будет
Если у меня и был какой-то "шок", то лишь исключительно из-за невежества и хайпожорства автора видео. Про настоящих рекордсменов: - Лалетина, Лихутьева и Юрковца - автор не знает, но зато обещает нас шокировать рекордами хвата.(((
Согласен. Лалетин 164,7 кг выжал недавно на камеру. Carl Myerscough в 2023 г. на видео по новым правилам с карты закрыл СоС 4, получив официальную сертификацию. Юрковец официально сертифицирован на СоС 3,5, насколько помню.
Сравнивать показатели на разных приборах - идиотизм. Масса атлета в данном случае не всегда показательна , важнее длина ладони и пальцев. С большой ладонью и пальцами даже дрищ может приложить усилие намного лучше того, кто занимается, тоже самое и с роллинг тандером. Результаты 50-60 маленькие или норма для людей которые ничем не занимаются, где нужен хват. Ситуация с гимнастами очень простая, на каждую руку по 50 это сотка на две руки, учитывая их малый вес и общую тренированность, выносливость - ИМ С ГОЛОВОЙ ХВАТАЕТ этого , выносливость там такая , что он будет висеть ровно столько , сколько ему нужно для того, чтобы уметь делать программу на кольцах и перекладине. То есть, для Ронни 50 это смех, учитывая какой он был и есть. В общем , неплохо бы в физике движения разобраться было бы, а не показывать все подряд. Разумеется , для человека массой 80-100, 70 это средний результат, но только если он не занимается. Если занимается и такой хват - ищите ошибки или займитесь чем-то , в чем можете преуспеть, а не стоять на месте.
естественно если месяц делать упражнение на одну группу мышц, в итоге обхват увеличится, даже просто памп здесь повлияет, до тренировки и после измерить
Не совсем понял вывод.. У Фëдора хват намного сильнее, чем у более титулованных воркаутеров, получается? А у тех он сильнее, чем у гимнастов? И почему один прибор ломается на 90 кг, а другие дают больше 110 сделать? И какой хват всë-таки сильным можно считать для каждой категории спортсменов? Просто Фëдор про разные результаты говорит то что они сильные, то что слабые,и я не до конца уловил систему оценки. Не хватило общих выводов.
Динамометр сломался так как был рассчитан на 90кг, а есть динамометры до 200кг и выше. Нет четкой системы оценки хвата, есть просто сравнительные характеристики. Я показываю разных спортсменов и их результаты. Например нельзя же назвать хват Адама Ондры слабым. То что показывает динамометр, это сдавливающая СИЛА, у Максима Трухоновца например хват не столько сильный сколько выносливый, у Адама Ондры сильные пальцы, но сдавливающая сила не высокая. Сила же хвата зависит больше от специфических тренировок, предрасположенности и часто от массы самого атлета. По цифрам (приблизительно): ниже 50кг - слабый хват 50-65кг - Нормальный хват 65-75кг - Средний результат 75-95кг - Выше среднего 95-120кг+ - Очень высокий результат
Посмотрел видео, просто ужас, те кто в теме хвата либо посмеялись, либо огорчились, говорить о сильнейших в хвате и показать ноунеймов, ну точнее ребята то далеко не ноунеймы, но хват у них как у обычного человека, взял и показал самого сильно немца, который жмет 110.... Мда... Юрковец, Лихутьев, Лалетин, Шамей, и могу ещё долго продолжать, просто не идут ни в какое сравнение с этими атлетами, как показывает таблица, сильный хват у армрестлеров, и наверное в первую очередь стронгов, и действительно могут выделяться скалолазы, у всех у них своя специфика, где хват очень нужен в их спорте, остальные в своём большинстве просто затачивают себя под сильную хватку P.s в своё время Виктор Блуд ввел мерило, хороший хват = свой вес, но это не сильно объективно, более легким будет проще, чем более тяжёлому, для тех, кто жмет на эспандер, показателем является преодоление 100кг на динамометре
У меня недавно знакомый мясник, который рубит здоровым топором, и в принципе имеет сильные руки - выжил на этом приборе около 150 кг. А я всего лишь 50 Кг.
Тут ситуация как с икрами, я 63 выжимаю на Динамометре, 65кг, 180 рост, спринтер на 200м, 16лет. Хват никак не тренировал практически, тут чисто кто генетически одарен к этому тот и затащит, не могу я вытягивать как трухановец
Спасибо за контент, всегда было интересно, сколько надо силы, чтоб сломать ладонь при рукопожатии, думаю кто-то из этих ребят на такое способен))) Если кто знает цифры- буду признателен)
Кого показывают? Угарнул над первым же военным. Сколько он там выжал, 72 с лишним кг? Я помню в моем городе, в детстве, на советской улице сидели бабки, примерно на расстоянии три квартала друг от друга. С весами и кистевыми динамометрами. Мог подойти и за копейку или взвеситься или силу сжатия измерить. Я в 13 лет 80кг выжимал. Ещё помню, очень огорчался что до сотки никак не дотягивал. Максимум 82-83 кг.
Я не верю, что они так мало пожали...🤔Хотите верьте, хотите не верьте, но у меня рекорд по хвату на левой руке - 117 кг на сжатие, на правой руке - 108 кг на сжатие.😊И это было в 16 лет у меня, тогда я просто каждый день, не прекращая, занимался спортом с детства, когда мои ровесники играли или просто сидели дома, пока я жёстко занимался собой, на улице идёт ливень - пох, иду бегать, а потом на турнички, пока остальные нормальные люди дома сидели, когда на улице было холодно и метель зимой, я просто одевался чуть теплее, пока другие жопы грели дома, чаёк попивали, а я занимался в это время спортом.😏 Так как я к эктоморфу отношусь, сейчас пытаюсь восстановиться хотя бы на 80% от моего пика, более молодой версии меня, вот такие дела.
А я вообще спортом не занимался, у меня есть разнве экспандеры резиновый 50, и пружинный макс 60 кг, оба закрываю легко, но кажится придкл гдето еще кг 15-20 томсть около 80кг
Не то, чтобы больная тема, но в армии на проверке силы хвата выжимал 35 и 42 кг. У меня очень маленькая ладонь, чуть больше стандартной женской, но на турнике висеть не мешает в общем-то и с расширителем 55 кг гантель поднимаю обеими руками. А вот руку пожать по-мужски никому не могу, едва на пару секунд могу выдать пик. Вооот.
На этом канале все время смотрят на зарубежных блогеров, вы посмотрите на скалолаза Вадима Тимонова, его показатели в динамометре больше 100кг, хотя он не выглядит как очень сильный.
Надо было включить в видео Лалетина и Юрковца, без них не зачёт
Конечно. Лалетин и Юрковец уже 160-170кг фигачат. А тут блин 90, 100). Давид Шамей, кстати тоже лай бог килограммов накидает.
Уверен автор даже не знает кто это, снял видос не разобравшись в теме, в пример приводил дрищей каких-то
Абсолютно согласен с теми, кто выше
Они же Русские агрессоры,тыы чего?!Не дай бог автору упомянуть их в своём видео
Не не не ...руцких тут не будя
Сюда Никиту Юрковца надо добавить ✊☠️
Или казахстанских армрестлеров. Их много, не могу выбрать одного.
у Никиты мировой рекорд) никакин казахи сильнее не будут его в плане хватает@@newqan9686
Юрковца Спасокукоцкого
@@newqan9686Морозов тому пример), 126-128 кг выжал если не ошибаюсь у Виктора Блуда
Видос про детей хвата, нужно Никите глянуть 😅
Ух ты ,помню ты посоветовал ролинг с Авито в чате юрковца.Ема у тебя подписчиков , красава 👍💪🏻
друзья , давайте все таки разделять хват на категории. Статика и динамика в хвате То есть если вы выжимаете 120 кг в динамометре, это не значит что вы провисите 30 минут на перекладине. И наоборот если вы можете долго висеть на пальцах, это не значит что вы выжмите хотя бы 50 кг на динамометре. Один паренек гнул пальцами гвозди и подковы разные , но не смог выжать на раз эспандер кок на 50 кг. Статика и динамика это разные вещи.
@@igrok5549 тут як раз і перевіряють динаміку, хіба ні ?
я вижу почти каждый раз Дмитрия когда нахожусь в зале, изначально вообще не знал Дмитрия, но после твоего видео, я понял что это за монстр
Чё за лажа?
Где Юрковец
Где Лалетин
Где вообще спорцмены которые занимаются этим движением.
Они все за 170 уже давят
Ну автору канала для удивления достаточно и 80кг))
А где рекорды? Все посредственные в видео. Юрковец 172,2 кг, Виталий Лалетин 160,6 кг, Сергей Лихутьев 150,8 кг...
Рекорды не обязательно должны быть абсолютными)
Ну да, рекорды бензоколонки тоже норм @@motivationisme
@@riro89165ну да я тоже тогда в список могу, ведь я в своем дворе тоже рекордсмен😂
@@motivationismeТы просто не снимаешь, ведь они русские. Смаева тоже обходишь стороной, лицемерие
@@doomber9810 Если бы украинцы геноцидили расиян, то украинцев бы тоже никто не снимал
я увидел в видео каких-то щенков, где Юрковец, где Шамей, Лихутьев, Лалетин? Вы угораете, даже у меня динамометрия 113 килограмм, больше чем по ходу у любого в этом видео)
Саня коряга? Юрковец? Шамей? Лалетин? Где они??? Гдеее, у них там хват за сотку как нехер делать превышают, а то и 150
В изоляции
це не можно тк это более сильные мужи России
Действительно удивил, рассказывая про каких-то морских котиков, аркон с 80-110 кг, когда есть Лалетин, Морозов и куча других армрестлеров с куда более серьезными результатами😅
В прошлом мужики тенировали силу хвата на физической работе. Я слышал легенды, реально были сильные, могли гнуть арматуру, ломали подковы, могли сломать руку молодому парню, сломал руль от москвича. Возможно, если сильный от природы и 30 лет работал кувалдой каждый день.
Бред, кувалда не даст достойный сдавливающий хват, видал таких работяг, 60кг жмут, но им это и не нужно
Как на счет Виталия Лалетина, который в июне выжал на экспандере 164,7 кг, обновив собственный рекорд?
Автор принципиально не снимает ролики про россиян
У Эмиля Абрахамссона (скалолаза) есть видео, где он выступает на соревнованиях по силе хвата (Pro Climber Breaks World Record At Grip Strength Competition).Становая за квадратный гриф - 95, ролинг тандер - 87
Достаточно интересный выпуск вышел, если интересна тема хвата, то обязательно к просмотру
Пипец )Автор,кого ты взял в видео ?)Я сам сжимаю эспандер 136 кг и имею динамометрию 100+ кг.Где Юрковец,лалетин?Да тот же шамей ?
Снимать видео про силу хвата и не упомянуть Лалетина, Лихутьева и Юрковца... Каких-то дрищей показал, какие там рекорды???
Я так думаю он негативно относится ко всему Русскому.
@@Trancendence55а ну и назуя тогда такой сброд вносить? Типо самый сильный хват в мире но без самых сильных хватов в мире? Или как?
Про них нельзя , они ведь Русские , говорят на русском и пишут тоже на русском
Так почему на русском тогда? Есть же свой язык для своих
какие то нонеймы в видео, где Юрковец, Лалетин?
у гимнастов, мне кажется, предплечье выполняет чуть другую функцию. Я например как-то стоял на руках пока предплечья не отвалились, а потом сжимал эспандер, а он как на свежую.
Да практически ни в каких видах спорта не используется "сжатие" кисти. Даже в армрестлинге. Поэтому больше всех жмут эти эспандеры тот кто сидит дрочит их
Чтобы вы знали превьяюшка сделана искусственным интеллектом)) Я помню как Федор показывал нам это в своих сторис. Видос бомба, спасибо 🙏
Что такое превьяюшка?
Также Лалетин который выжал 172кг☠
источник поверь брат
Не Лалетин, а Юрковец
@@user-xc1zf5qh6j лалетин тоже недавно выжал 174 или 172
@@AS_IT2809 не было такого
@@AS_IT2809164
я один перематывал момент на 0:56)))
Работаю монтажником сантехники и электрики. По своему роду деятельности начинал с подсобников. Благодаря хорошему учителю, первые инструмееты были кувалда, зубило, молоток, лом. Когда научился ими работать, разрешили брать перфоратор))) так вот вам лайфхак: поработайте на демонтаже пару дней кувалдой, разломайте пару тройку стен, и деньги заработаете и хват прокачаете)))
Тем временем Виталий Лалетин💀
Автор принципиально не снимает ролики про россиян
Играл как то на улице на гитаре и подошёл руку пожать чувак. После этого у меня рука не чувствовалась Минут 20. Оказалось, он всю жизнь землекопом работает.
Бро можна видос про ЛЕГКУ АТЛЕТИКУ 😊 ПРОШУ БО инфы мало на Ютубе 😢
Федя, давай выпуск про Рамазана. Сильнейший статик РФ
Виталий Лалетин !!!!
Давай сюжет про Лёню
Парень ты не видел предплечья Смаева, там было 55 см, сейчас скорее ещё больше. Но размер предплечий никак не влияет на силу хвата. На силу хвата влияет только сила пальцев.
Автор канала МIМ есть идеи для роликов двух видов ещё что нибудь интересное про актёра Скотта Эдкинса/Джейсона Стетхема и как спрогрессировал Андрей Смаев
Все эти ребята большие молодцы! у меня вот тоже все не плохо с хватом, мне 15 лет, я спокойно могу закрыть COC 2, и я выжимаю на динамометре 100 кг.
О АлексеяЛапина увидел привет ему от земляка! Сильный парень знаю знаю,кстати, где он сейчас?
Полное незнание и не понимание темы заканчивая тем что Русские атлеты тут не упоминаются хоть сильнейший хват у русских.Про момент с Рамоном Дино тоже улыбнуло.Какие 68 какие 136 кг?Там в помине таких цифр нет это из-за головы просто есть калибровка и реальное напряжение например эспандера на 200lb 60кг
Как я добавил 30+ кило на хват за 2 месяца. Достался мне советский динамометр дрп-120, и я собственно никогда не замерял силу хвата, да и вообще большую часть сознательной жизни играл в баскетбол. Выжал первый раз правой чуть больше 60кг, левой в районе 55. Решил добавить. Заказал эспандеры резиновые с разным весом сжатия (в зависимости от стороны). Но суть такая, что у меня появился набор из 3 "бубликов" закрывающий диап от 30 до 60 с шагом 5кг, и последний с двумя весами 70-80кг, который я взял забавы ради. По началу он мне казался просто пластмассовым кольцом, которое сжать нереально. Короче... Я начинал с эспандера с весами 30-35-40 делая до полного сведения в среднем темпе пока не выгорят руки, потом брал 40-45-50, и сжимал 50 на статику на 10 секунд на каждую руку, уводя в отказ, каждый раз понижая на 5 кг как только не мог свести, пока вес не падал до 40. и так наверное 2-3 раза в день. На третий раз уже работал либо на средних либо нижних весах, т.к. рука не успевала восстановиться. В отдельные дни возвращался на первый эспандер, т.к. руки банально ныли. Веса на замере упали до 50 правой и 45 на левой. Дал 10 дней отдых. И прожал на динамометре правой почти 75, левой чуть меньше 60. Сразу стало заметно, что схема работает, а эспандер 30-35-40 уже потерял смысл. 40-45-50 пошел на разминку, а на статику взял 50-55-60 по той же системе. еще через две и последний стал разминочным, и статику я делал эспандером с двумя весами 70-80, который я смог свести на весе 70. Это результат одного месяца. На текущий момент (~2 мес. от начала) работаю с 80. тренировочная "пара" не поменялась, и заказывать эспандер с бОльшим весом пока желания нет, а значит прогресс замедлился, скорее всего за счет того, что я просто привел в порядок связки, но факт остается фактом. На дрп-120 в зависимости от кондиции и отдыха я жму правой где-то 92-95, на левой чуть более 80. так что если этим никогда не заниматься, простыми резинками вполне реально за пару месяцев очень сильно добавить. но потом неизбежно замедлится прогресс, и надо уже качать предплечье. Пока идея фикс закрывать обеими руками сотку. Но чувствую это растянется до нового года
Гимнасты не сжимают, они не разжимают✊💥
Пусть этот сильнейший человек Германии, повторит трюки Артема Широкова. Вот, где настоящая сила 💪
Пффф..где Юрковец?
Мне 43 года - занимаюсь дома - мой арсенал - гантели .. турник и резина ! Я на 2 группе - занимаюсь в кайф - заходите комментируйте ! Федору - спортивный лайк !
у дино не самые большие предплечья в мире... в сторону армрестлеров смотреть нужно было..
Фёдор сними про Али Досман
Интересно бы у работяг, рыбаки на неводах, кто на лесопилках, трактористы, кузнице и т.д. где лапа крупная от моторики на тяжёлых работах 😊 шок - контент будет
Если у меня и был какой-то "шок", то лишь исключительно из-за невежества и хайпожорства автора видео.
Про настоящих рекордсменов: - Лалетина, Лихутьева и Юрковца - автор не знает, но зато обещает нас шокировать рекордами хвата.(((
Согласен. Лалетин 164,7 кг выжал недавно на камеру. Carl Myerscough в 2023 г. на видео по новым правилам с карты закрыл СоС 4, получив официальную сертификацию. Юрковец официально сертифицирован на СоС 3,5, насколько помню.
силавой экстрим и армреслинг проверь
Канат, при поднятии без ног, отлично укрепляет хват
Сравнивать показатели на разных приборах - идиотизм. Масса атлета в данном случае не всегда показательна , важнее длина ладони и пальцев. С большой ладонью и пальцами даже дрищ может приложить усилие намного лучше того, кто занимается, тоже самое и с роллинг тандером. Результаты 50-60 маленькие или норма для людей которые ничем не занимаются, где нужен хват. Ситуация с гимнастами очень простая, на каждую руку по 50 это сотка на две руки, учитывая их малый вес и общую тренированность, выносливость - ИМ С ГОЛОВОЙ ХВАТАЕТ этого , выносливость там такая , что он будет висеть ровно столько , сколько ему нужно для того, чтобы уметь делать программу на кольцах и перекладине. То есть, для Ронни 50 это смех, учитывая какой он был и есть. В общем , неплохо бы в физике движения разобраться было бы, а не показывать все подряд. Разумеется , для человека массой 80-100, 70 это средний результат, но только если он не занимается. Если занимается и такой хват - ищите ошибки или займитесь чем-то , в чем можете преуспеть, а не стоять на месте.
Огонь выпуск
естественно если месяц делать упражнение на одну группу мышц, в итоге обхват увеличится, даже просто памп здесь повлияет, до тренировки и после измерить
Продовжуєш розмовляти мовою ворога?
Не совсем понял вывод.. У Фëдора хват намного сильнее, чем у более титулованных воркаутеров, получается? А у тех он сильнее, чем у гимнастов? И почему один прибор ломается на 90 кг, а другие дают больше 110 сделать? И какой хват всë-таки сильным можно считать для каждой категории спортсменов? Просто Фëдор про разные результаты говорит то что они сильные, то что слабые,и я не до конца уловил систему оценки. Не хватило общих выводов.
Динамометр сломался так как был рассчитан на 90кг, а есть динамометры до 200кг и выше.
Нет четкой системы оценки хвата, есть просто сравнительные характеристики. Я показываю разных спортсменов и их результаты. Например нельзя же назвать хват Адама Ондры слабым.
То что показывает динамометр, это сдавливающая СИЛА, у Максима Трухоновца например хват не столько сильный сколько выносливый, у Адама Ондры сильные пальцы, но сдавливающая сила не высокая.
Сила же хвата зависит больше от специфических тренировок, предрасположенности и часто от массы самого атлета.
По цифрам (приблизительно):
ниже 50кг - слабый хват
50-65кг - Нормальный хват
65-75кг - Средний результат
75-95кг - Выше среднего
95-120кг+ - Очень высокий результат
в силе хвата решающее значение имеет длина пальцев. и сухая кожа
Молодец, Федор. Респект тебе.❤
Мне кажется, разные устройства, разные цифры. Так они в руке сидят по разному и соответственно по разному жмутся
Я пробовал 3 разных динамометра, везде 84-88кг получилось
Посмотрел видео, просто ужас, те кто в теме хвата либо посмеялись, либо огорчились, говорить о сильнейших в хвате и показать ноунеймов, ну точнее ребята то далеко не ноунеймы, но хват у них как у обычного человека, взял и показал самого сильно немца, который жмет 110.... Мда... Юрковец, Лихутьев, Лалетин, Шамей, и могу ещё долго продолжать, просто не идут ни в какое сравнение с этими атлетами, как показывает таблица, сильный хват у армрестлеров, и наверное в первую очередь стронгов, и действительно могут выделяться скалолазы, у всех у них своя специфика, где хват очень нужен в их спорте, остальные в своём большинстве просто затачивают себя под сильную хватку
P.s в своё время Виктор Блуд ввел мерило, хороший хват = свой вес, но это не сильно объективно, более легким будет проще, чем более тяжёлому, для тех, кто жмет на эспандер, показателем является преодоление 100кг на динамометре
Эспандеры и динамометры - разные вещи. Я не могу 98 закрыть полностью, однако динамометр gm 150 показывает 116.6 кг на правой и 110 на левой.
Лалетин - чемпион в силе хвата...
У меня недавно знакомый мясник, который рубит здоровым топором, и в принципе имеет сильные руки - выжил на этом приборе около 150 кг.
А я всего лишь 50 Кг.
Выпуск 💪💪💥💥💥
Легендарное продолжение
имхо без Юрковца даже не серьезно такое видео начинать делать, он кок4 чуть ли не пальцами закрывает
а где? Никита Юрковец
Ппц, просто сломал прибор😂😂
Тут ситуация как с икрами, я 63 выжимаю на Динамометре, 65кг, 180 рост, спринтер на 200м, 16лет. Хват никак не тренировал практически, тут чисто кто генетически одарен к этому тот и затащит, не могу я вытягивать как трухановец
Лалетин где?
Леонидас тягаться со Скулбоем, бывший бодибилдер стал армреслером
Классный выпуск. У меня что то около 42-45кг (не тренируюсь совсем).
ужас апхапхапхапхап.У меня такой хват был при весе 43кг сейчас я вешу 45 и динанометрия составляет 57кг
Армрестлеров не включать в видос многого лишает. Дино и самые большие предплечья это мем
Дякую Федор. Мені, як масажисту це дуже корисно ❤
ахахаха, ну так, не завадить :))
Привет Сними видео про лео барсигла
Рекорды без главных рекордсменов😂
Где Леван? он жал около 130 кг на динамометре.
Никита 177 если не ошибаюсь
172
Леонида позавчера проиграл старине Джону Брезенку , которому 60 лет😢
Тот красный эспандер на 300 фунтоы не такой и сложный, просто нагрузка у ручки замеряется.
Спасибо за контент, всегда было интересно, сколько надо силы, чтоб сломать ладонь при рукопожатии, думаю кто-то из этих ребят на такое способен))) Если кто знает цифры- буду признателен)
американцев показал а что на счет русских?
Тут не мышцы и объём делают работу,а больше сухожилия.
Подкидывать 20 кг блин и словить это легко. После каждой тренировки делаю 25 кг так
Леонидас весь в синтоле.🤣🤣
Что удивительного что предлеплечья подрастут, это же анатомия мышц мышцы, невры предплечья идут к пальцам
Леонид хорош
Давай випуск про Леонідоса
Лалетина забыл!
Я что то не понял американцы слабочки и выжимают от 50-80 кг а от 80-120 кг.
Видом спорта это вряд ли назовешь ,скорее это просто увлечение с работой над хватом
А сам автор канала сколько секунд висел на вращающемся турнике ?
Крут
Про икры, тру 😢
Кого показывают?
Угарнул над первым же военным. Сколько он там выжал, 72 с лишним кг?
Я помню в моем городе, в детстве, на советской улице сидели бабки, примерно на расстоянии три квартала друг от друга. С весами и кистевыми динамометрами. Мог подойти и за копейку или взвеситься или силу сжатия измерить. Я в 13 лет 80кг выжимал. Ещё помню, очень огорчался что до сотки никак не дотягивал. Максимум 82-83 кг.
не выжимал ты в 13 лет 80кг
0:59 💀☠️💀
Я не верю, что они так мало пожали...🤔Хотите верьте, хотите не верьте, но у меня рекорд по хвату на левой руке - 117 кг на сжатие, на правой руке - 108 кг на сжатие.😊И это было в 16 лет у меня, тогда я просто каждый день, не прекращая, занимался спортом с детства, когда мои ровесники играли или просто сидели дома, пока я жёстко занимался собой, на улице идёт ливень - пох, иду бегать, а потом на турнички, пока остальные нормальные люди дома сидели, когда на улице было холодно и метель зимой, я просто одевался чуть теплее, пока другие жопы грели дома, чаёк попивали, а я занимался в это время спортом.😏 Так как я к эктоморфу отношусь, сейчас пытаюсь восстановиться хотя бы на 80% от моего пика, более молодой версии меня, вот такие дела.
А я вообще спортом не занимался, у меня есть разнве экспандеры резиновый 50, и пружинный макс 60 кг, оба закрываю легко, но кажится придкл гдето еще кг 15-20 томсть около 80кг
Не то, чтобы больная тема, но в армии на проверке силы хвата выжимал 35 и 42 кг. У меня очень маленькая ладонь, чуть больше стандартной женской, но на турнике висеть не мешает в общем-то и с расширителем 55 кг гантель поднимаю обеими руками. А вот руку пожать по-мужски никому не могу, едва на пару секунд могу выдать пик. Вооот.
Главное что бы гусь был доволен
Резиновый бублик 65кг 6раз,
Майкл👍
массажистам и баскетболлистам дайте пожать этот прибор. Еще мотоциклистам.
вы ущемляете укроананистов...
@@higamer6833 их нет у них все бабы дают
Какие морские пехотинцы. Комнатный спецназ. Такая туша на боевое задание будет тащить не боеприпасы, а хавку, чтобы "прокормить" свои мускулы.
0:59 фрагмент с аниме (школа мертвецов)
Без Никиты и меня не верный топ )
Слабакам всем заддд ницы расцеловал!. Лалетин выдал 164.8 кг 😂
армрестлеры: мы что для тебя шутка какая-то?
На этом канале все время смотрят на зарубежных блогеров, вы посмотрите на скалолаза Вадима Тимонова, его показатели в динамометре больше 100кг, хотя он не выглядит как очень сильный.
Я уже делал выпуск о Тимонове, после 22 года я о русских выпуски не снимаю.
Юрковца нет, про что видео не понятно