🇵🇹 Videos curtos com grandes dicas - Ayurveda o que é, como a conheci e como mudou a minha vida
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Neste vídeo conto-vos como conheci a Ayurveda na Índia e algumas dicas práticas desta medicina milenar.
Estou há 3 meses a estudar na U+ do VidaVeda, a maior universidade de Ayurveda em língua portuguesa, e sinto a urgência de vos transmitir o que tenho estado a aprender, que acredito, pode ser muito útil para todos.
“Ayu r Veda” é a Ciência da Vida, ou o conhecimento da vida. Esta sabedoria com mais de 4.000 anos ensina-nos acima de tudo a nos auto-observarmos para podermos perceber o que nos faz bem e o que não nos faz bem. E deste modo podermos fazer as nossas escolhas.
Nesta rubrica “Vídeos curtos com Grandes Dicas” vou partilhar outras coisas que tenho aprendido nestes 10 anos de viagem. Vamos falar de Viagens, Yoga, Massagens, Respiração, Estilo de Vida Saudável, vamos falar da VIDA!
Se sentirem necessidade de aprofundar algum dos temas, podem marcar uma conversa online comigo. Tudo o que faço é com base em donativo consciente.
Obrigada pelo vosso tempo, atenção e confiança.
Namaste 🙏
Obrigada 🙏 Nha Liza, por estes pequenos (grandes) conselhos ❤🌺. Abraço 🥰
Obrigada eu nha Celinha por me escutares. Um abraço dos nossos 👩❤👩
O vídeo saindo justamente hoje em que eu estava refletindo sobre essa questão da alimentação (me excedi comendo besteiras #sos ). Dicas valiosas minha querida. :*
Que bom minha querida amiga. Estes comentários enchem-me o coração e fazem-me acreditar que vale a pena partilhar sempre mais e mais. Abraço apertado desde o outro lado do mundo 🌎