بسبوستى لما تعمليها الكل هيتجنن عليها هيفتكروها من أكبر المحلات طرية مرملة ودايبة دوبان

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 178

  • @بنتالمدينة-ه4ف
    @بنتالمدينة-ه4ف 5 месяцев назад +2

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @joold3961
    @joold3961 6 месяцев назад +1

    شكلها فعلا جميل واكيد الطعم جميل برضه . تسلم ايدك .

  • @abeermohamed4711
    @abeermohamed4711 19 дней назад

    اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

  • @redaabdelwahab4957
    @redaabdelwahab4957 6 месяцев назад

    ماشاءالله تسلم ايدك أسلوبك هادي وشرحك وافي ربنا يباركلك ويحفظك

  • @mostafsmahmod7446
    @mostafsmahmod7446 4 месяца назад +1

    تسلم ايدك ياشيف وشكرا علي التفاصيل وربنا يحسن مابين ايديكي يارب ❤ هو ينفع بدل السمنه زبده ولالازم سمنه

    • @Aklena.Belmasry-Howaida.M
      @Aklena.Belmasry-Howaida.M  4 месяца назад +1

      لو زبده سيحيها الاول وافصلى الدسم استخدميه وابعدى عن اللبن اللى معاها لان السوايل اللى مع الذبده مش بتظبط البسبوسة

    • @mostafsmahmod7446
      @mostafsmahmod7446 4 месяца назад

      @@Aklena.Belmasry-Howaida.M شكرآ جدآ لحضرتك

  • @georgeyoussef3191
    @georgeyoussef3191 6 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا لجهودك. حا اعملها . تحياتى.

  • @يومياتاممحمدامقناوي
    @يومياتاممحمدامقناوي 7 месяцев назад +1

    حبيبتي تسلم ايدك ولا افخم محلات اطلع الجمال ده ما شاء الله طالعه تحفه

  • @biboezz7988
    @biboezz7988 6 месяцев назад

    ماشاء الله تحفه .. تسلم ايدكى .

  • @nahlahassan6219
    @nahlahassan6219 6 месяцев назад

    ماشاءالله تسلم ايد حضرتك بفضل الله انا ممتازه في البسبوسة لكن صراحه انا استفدت جداً من حضرتك في كيفيه نقلها في طبق التقديم
    شكرا جزيلا ❤

  • @AmanySerdar
    @AmanySerdar 7 месяцев назад

    تسلم ايدك طريقتك وصوتك فى اشرح حلوه اوى ربنا يرزقنا ويرزقك

  • @hodamohamed3499
    @hodamohamed3499 6 месяцев назад +1

    جميلة جميلة. تسلم ايدك حبيبتي أستاذة ماشاء الله تبارك الله ربنا يحسن ما بين ايديك ❤❤❤

  • @ronamokhtar8417
    @ronamokhtar8417 7 месяцев назад +1

    ماشاء الله جميلة اوى تسلم ايدك ❤❤

  • @DoaaAbdelhamid-jz5ps
    @DoaaAbdelhamid-jz5ps 6 месяцев назад +2

    بجد احسن طريقة مظبوطة وجربتها بس في ربع كيلو كتجربة وطلعت تحفة تسلم ايدك

  • @hodaamasha4741
    @hodaamasha4741 5 месяцев назад

    ماشاء الله تسلم الأيادي

  • @manalsamir8489
    @manalsamir8489 6 месяцев назад

    تسلم ايدك الف هنا و شفا😊

  • @enasnabil1551
    @enasnabil1551 6 месяцев назад

    تسلم ايدك أنا عملت البسبوسه المكرمله بطريقتك وكانت تحفه

  • @habibatouzani1
    @habibatouzani1 6 месяцев назад +1

    ماشاءالله تبارك الرحمن اختي كتشهي رائعة ❤❤❤❤

  • @abeeribrahim2308
    @abeeribrahim2308 2 месяца назад

    تسلم ايدك بس انت بتدخليها الفرن علي طول ولا بتسبيها شوية

  • @manarelshreif255
    @manarelshreif255 7 месяцев назад

    تسلم ايدك دايماوصفاتك غايه في الروعه والجمال

  • @hope35968
    @hope35968 6 месяцев назад +1

    يسلموا ايديكي شكلها رائع

  • @nona24eldaly3
    @nona24eldaly3 6 месяцев назад

    ماشاء الله تحفه تسلم ايدك ياعيونى انتى ❤

  • @محبهالورود-ح4ت
    @محبهالورود-ح4ت 7 месяцев назад

    تسلم ايدك يا جميلة❤ كل وصفاتك سهله و النتبجه روعه 😊

  • @FathimaIslam-z6j
    @FathimaIslam-z6j 6 месяцев назад

    شكلها تحفه كم مقاس الكوب الي نعاير فيه السميد

  • @noursalem4639
    @noursalem4639 7 месяцев назад +3

    كل عام وانتم بخير ومصر واهلها الطيبين
    دنتي معلمة الجلاش والبسوسة وحشينا❤

  • @HOHAMOHAMEDHUSSIN
    @HOHAMOHAMEDHUSSIN 5 месяцев назад

    حلوة وعسل زيك ❤❤❤❤❤

  • @علاعلي-ك7ث
    @علاعلي-ك7ث 6 месяцев назад

    تسلم ايديكى يا احلى شيف

  • @ghadeerhammad6339
    @ghadeerhammad6339 6 месяцев назад

    تسلم الأيادي

  • @wessamhelal4076
    @wessamhelal4076 7 месяцев назад

    احلي بسبوسة دي ولا إيه 💕🌸
    شكلها بيكلم بصراحة تسلم إيديكي و بألف هنا

  • @tawhedadinarydinary
    @tawhedadinarydinary 6 месяцев назад

    تسلم ايدك يا قمر

  • @monahegazy2918
    @monahegazy2918 6 месяцев назад

    ما شاء الله عليكى مبدعة والله

  • @منوعات-نونه-ذ2ز
    @منوعات-نونه-ذ2ز 6 месяцев назад

    تسلم ايدك يا ست الكل بألف هنا ياقمر ❤

  • @randaabdelkader4464
    @randaabdelkader4464 7 месяцев назад

    ماشاء الله تحفة تسلم ايدك ربنا يحفظك

  • @RahmaMostafa-mj8zc
    @RahmaMostafa-mj8zc 7 месяцев назад

    تسلم ايدك وصفاتك كلها تحفه وسهله

  • @مطبخعبيرأحمد
    @مطبخعبيرأحمد 7 месяцев назад +46

    بقالى سنتين فاتحه القناه ونفسى احقق الشرطين لعلها تكون سبب رزق جبر الله خواطركم فى جوف المخاطر 🎉🎉🎉🎉

    • @DidDjdj-jv2cs
      @DidDjdj-jv2cs 6 месяцев назад +3

      ربنا يوفقك ويوسع رزقك يارب

    • @Howida-aseem_12
      @Howida-aseem_12 6 месяцев назад

      ربنا يوفقك ويحسن ما بين ايديكي كلنا لنحاول اختك عامله قناه اكل وكلنا بنقول يآرب هو الرزاق سببها علي الله❤

  • @Aman-cn5lz
    @Aman-cn5lz 6 месяцев назад

    تسلم يديك الله يعطيك العافيه

  • @hodamohamedali555
    @hodamohamedali555 7 месяцев назад +1

    تحفة تسلم ايدك

  • @توناسعد-ث4ش
    @توناسعد-ث4ش 6 месяцев назад

    بسم الله ماشاء الله
    تسلم ايدك حبيبتي❤

  • @ثناءعليعباسعليعباس
    @ثناءعليعباسعليعباس 7 месяцев назад

    تسلم ايدك بجد سهله جدا اشكرك❤❤❤❤❤❤

  • @حياةمداح-ظ6خ
    @حياةمداح-ظ6خ 7 месяцев назад +1

    ما شاء الله تسلم ايدك لم تضعي بيكنج بودر صح ؟؟

  • @dinaead6416
    @dinaead6416 6 месяцев назад

    تسلم ايدك روعه❤❤

  • @youssefashraf8648
    @youssefashraf8648 6 месяцев назад

    تسلم ايدك حبيبتى ❤

  • @doaamahanad6915
    @doaamahanad6915 5 месяцев назад +1

    ممكن اعمالها زبده فرن

    • @Aklena.Belmasry-Howaida.M
      @Aklena.Belmasry-Howaida.M  5 месяцев назад +1

      سيحيها الاول وخدى خلاصة الذبدة والغى السوايل اللى معاها

  • @semsemelsharkawy9737
    @semsemelsharkawy9737 6 месяцев назад

    تسلم ايديك تحفة وتجنن

  • @monaatia6996
    @monaatia6996 7 месяцев назад

    تسلم ايدك ماشاء الله عليكي❤

  • @rashaali6945
    @rashaali6945 5 месяцев назад

    جميل جدا
    ممكن تعملى لقمة القاضي والجلاش بطرقه المختلفه

  • @karimaahmed4141
    @karimaahmed4141 6 месяцев назад

    تسلم ايدك ❤

  • @radwarody4334
    @radwarody4334 7 месяцев назад

    تسلم ايديك أستاذة والله ❤

  • @sayedali6191
    @sayedali6191 7 месяцев назад

    تسلم ايدك يا ست الكل❤

  • @youssefalaa-eq3db
    @youssefalaa-eq3db 7 месяцев назад

    تسلم ايدك يا مدام هويدا دايما مبدعة

  • @fadiagamal2115
    @fadiagamal2115 6 месяцев назад

    الله يباركلك ويحفظك..

  • @Najwa.k.z
    @Najwa.k.z 5 месяцев назад

    تسلم ايدك❤ ممكن نستغنى عن الحليب؟

  • @emanhommos6353
    @emanhommos6353 5 месяцев назад

    جميل جدا 🎉

  • @SunFlower-jd4gz
    @SunFlower-jd4gz 7 месяцев назад +13

    عن أبي هريرة رضي الله عنه أن أبا بكر الصديق رضي الله عنه قال: يا رسول الله مُرني بكلمات أقُولُهُنَّ إذا أصبَحتُ وإذا أمسَيتُ، قال: «قل: اللهم فاطِرَ السماوات والأرض عالم الغيبِ والشهادة، ربَّ كُلِّ شَيءٍ ومَلِيكَه، أَشْهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شرِّ نفسي وشرِّ الشيطان وشِرْكِهِ وأن أقترف على نفسي سوءًا أو أجرُّه إلى مسلم» قال: «قلها إذا أصبحت، وإذا أمسيت، وإذا أخذْتَ مَضْجَعَك».
    [صحيح] - [رواه أبو داود والترمذي والنسائي وأحمد]
    الشرح :
    هذا الذكر من الأذكار التي تقال في الصباح والمساء، والذي علَّمها النبي صلى الله عليه وسلم أبا بكر رضي الله عنه حيث قال: علمني. فعلمه النبي صلى الله عليه وسلم ذكرًا ودعاءً يدعو به كلما أصبح وكلما أمسى، وأمره أن يقول: (اللهم فاطر السماوات والأرض) يعني: يا الله يا فاطر السماوات والأرض وفاطرهما، يعني أنه خلقهما عز وجل على غير مثال سبق، بل أبدعهما وأوجدهما من العدم على غير مثال سبق. (عالم الغيب والشهادة) أي: عالم ما غاب عن الخلق وما شاهدوه؛ لأن الله تعالى يعلم الحاضر والمستقبل والماضي. (رب كل شيء ومليكه)، يعني: يا رب كل شيء ومليكه، والله تعالى هو رب كل شيء وهو مليك كل شيء. (أشهد أن لا إله إلا أنت): أعترف بلساني وقلبي أنه لا معبود حق إلا أنت، فكل ما عبد من دون الله فإنه باطل لا حق له في العبودية ولا حق في العبودية إلا لله وحده عز وجل . قوله: أ(عوذ بك من شر نفسي)؛ لأن النفس لها شرور كما قال تعالى : (وما أبرئ نفسي إن النفس لأمارة بالسوء إلا ما رحم ربي)، فإذا لم يعصمك الله من شرور نفسك فإنها تضرك وتأمرك بالسوء، ولكن الله إذا عصمك من شرها وفقك إلى كل خير. وختم النبي - عليه الصلاة والسلام - بقوله: (ومن شر الشيطان وشِرْكه) وفي لفظ وشَرَكه، يعني: تسأل الله أن يعيذك من شر الشيطان ومن شر شِركه، أي: ما يأمرك به من الشِّرك أو شَرَكه، والشَرَك: ما يصاد به الحوت والطير وما أشبه ذلك؛ لأن الشيطان له شرَك يصطاد به بني آدم إما شهوات أو شبهات أو غير ذلك، (وأن أقترف على نفسي سوءًا)، أي: أجر على نفسي سوءًا (أو أجره إلى مسلم). فهذا الذكر أمر النبي صلى الله عليه وسلم أبا بكر أن يقوله إذا أصبح وإذا أمسى وإذا أخذ مضجعه " ٠📖٠ "

  • @تيتةلولا
    @تيتةلولا 7 месяцев назад

    بسم الله ماشاء الله 🎉🎉تسلم ايديك حبيبتي 🎉🎉احلي بسبوسه 🎉🎉❤❤❤

  • @karimahhasaneen4330
    @karimahhasaneen4330 7 месяцев назад +1

    تسلم ايدك جميلة جدا ممكن نقلل السكر وبالنسبة لبس السميد مع السمن وشكرا على كل وصفاتك الجميلة 👌🎉❤🌹👍😋

  • @monaali1585
    @monaali1585 6 месяцев назад

    تسلم ايدك

  • @abdelazezabozied2915
    @abdelazezabozied2915 7 месяцев назад

    تسلم ايديكي ❤❤❤❤❤

  • @manalkhamis7123
    @manalkhamis7123 7 месяцев назад

    ماشاء الله تسلم ايدك

  • @يومياتسارهالريفيهووصفاتها

    بس انتي يا شيف محطتيش بيكنبودر وانا عمري ما عملته من غيره اعمله علي طمنتك بقه بس بصراحه انتي احسن شيف بتعملي بسبوسه علي اليتيوب تسلم ايدك

    • @اميوسف-خ4س8غ
      @اميوسف-خ4س8غ 6 месяцев назад

      البسبوسه الافضل ليها ميتحطش بيكنج باودر وبتطلع افضل

    • @Aklena.Belmasry-Howaida.M
      @Aklena.Belmasry-Howaida.M  6 месяцев назад +1

      لو دايما بتفضلى اضافة البيكنج بودر تقدرى تسنخدمية انا بعملها بطريقة محلات الحلوانى مش بيستخدمو بيكنج بودر

    • @Om_abdellrahman
      @Om_abdellrahman 6 месяцев назад

      بس البيكنج بودر بيخليها تشرب الشربات احسن

    • @shoshoshosho9941
      @shoshoshosho9941 6 месяцев назад +1

      ​@@Om_abdellrahmanفعلا مشربتش ااشربات للاسف الله يسامحها

    • @hasnaatantawy2270
      @hasnaatantawy2270 5 месяцев назад

      @@shoshoshosho9941 طيب ماهى عملتها قدامنا !!!!
      انا لسة مجربتهاش بس شكلها تحفة

  • @اسماءجمال-ف7غ
    @اسماءجمال-ف7غ 6 месяцев назад

    ❤❤تسلم ايديكي ياشيفو❤❤

  • @ablaabdelwahab542
    @ablaabdelwahab542 6 месяцев назад

    ايه الجمال ده ياقمر انتي❤

  • @emanfouad9651
    @emanfouad9651 7 месяцев назад

    بسم الله ماشاء الله ❤ جميلة❤
    تنفع بالبسبوسة بتاعة الأكياس الجاهزة ولا متنفعش

  • @manalmohamed4835
    @manalmohamed4835 7 месяцев назад

    تسلم ايدك روعة 🌹

  • @nadiasobhy5106
    @nadiasobhy5106 7 месяцев назад

    روووووووعة ماشاءالله 🎉تسلم ايدك الحلوة ياحبيبتى❤
    قناتك جميلة ودايما منورة بيكى وبوالدتك الست الجميلة المحترمة❤
    الله يسعدكم جميعا ودايما بخير يارب🎉

  • @manalyoussry9306
    @manalyoussry9306 7 месяцев назад

    تسلم ايديك وعينكي

  • @MahmoudMohamed-hd3tz
    @MahmoudMohamed-hd3tz 7 месяцев назад

    تسلم ايديكى

  • @rashajelasy124
    @rashajelasy124 6 месяцев назад

    مشاء الله

  • @سمرمحمدطه
    @سمرمحمدطه 5 месяцев назад

    تسلم ايدك حبيبتى ❤❤❤❤احلي متابعه من قناة عالم سمر ❤❤❤

  • @fatmaali975
    @fatmaali975 7 месяцев назад

    تسلم ايديك

  • @وسامالجندى-ق9ه
    @وسامالجندى-ق9ه 6 месяцев назад

    اللهم بارك

  • @rorohoba6372
    @rorohoba6372 6 месяцев назад

    تسلم ايدك لو سمحتي عايزة طريقة بسبوسة الاكياس ربنا يباركلك مش بتظبط معايا خالص

  • @abdullahmohamed1160
    @abdullahmohamed1160 7 месяцев назад

    حبيبتى تسلم ايدك

  • @hameedamohammed6468
    @hameedamohammed6468 6 месяцев назад

    تسلم ايدك روعه

  • @moazabdelgawad1562
    @moazabdelgawad1562 6 месяцев назад

    تسسلم ايدك وعينيك

  • @ashrafmahrous1170
    @ashrafmahrous1170 6 месяцев назад +1

    سلام عليكم
    ماشاء الله
    ممكن أشترى من حضرتك
    أنا من شبرا القاهرة
    شكرا جزيلا

  • @romiamohamed9127
    @romiamohamed9127 7 месяцев назад +1

    ممتازه جدا

  • @hebafarrag2325
    @hebafarrag2325 7 месяцев назад

    تسلم ايدك ممكن مقاس الصنيه

  • @fadiagamal2115
    @fadiagamal2115 6 месяцев назад

    الأفضل يكون دقيق السميد خشن ولا ناعم...؟

  • @Sania-my4er
    @Sania-my4er 5 месяцев назад

    انا كنت بعملها بي جوز الهند في البسبوسه من زمان نفس طرقتك بس اعمل معها شوي خميرة الخبز وماء الزهر في العجينه تطلع لذيذ كثير وكنت بعمل بسبوسه بي الليون الحامض يكون فيها حليب بيض سكر زيت بشر الحامض وشربات فيه. عصير الحامض تطلع لذيذ كمان

  • @ibrahemwaled-de9pm
    @ibrahemwaled-de9pm 6 месяцев назад

    احلي بسبوسه

  • @lolaessam1059
    @lolaessam1059 7 месяцев назад

    يارب لك الحمد والشكر لله على كل شيء مليش غيرك فى الدنيا والآخرة يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته يارب العالمين إلى يوم الدين

  • @OmMohamed-ni3ic
    @OmMohamed-ni3ic 7 месяцев назад +3

    ايه بديل عسل الكلوحوز

  • @omayoobabdallam4460
    @omayoobabdallam4460 7 месяцев назад

    إنتي محترمة أوي ماشاء الله عليكي

  • @olfamohamed5670
    @olfamohamed5670 4 месяца назад

    حضرتك مفيش فيها بيكنج ب و در

  • @mirananabil8001
    @mirananabil8001 6 месяцев назад

    ممكن احط عسل نحل بدل الجلوكوز

    • @Aklena.Belmasry-Howaida.M
      @Aklena.Belmasry-Howaida.M  6 месяцев назад

      ممكن بس الجلكوز بخلى البسبوسة متماسكة زى بتاعت المحلات

  • @joumanerahman4503
    @joumanerahman4503 6 месяцев назад

    يسلمو

  • @ameraamera1280
    @ameraamera1280 7 месяцев назад

    يسلموووو اديك ي قمر

  • @AnharDemo
    @AnharDemo 5 месяцев назад

    هو انا ممكن اقلل السكر بدل كوب سكر احط نص كوب ولا لاء

  • @sokrasliman
    @sokrasliman 6 месяцев назад

    ممكن طريقة البسبوسه المكرمله

  • @abeeralali4313
    @abeeralali4313 5 месяцев назад

    يؤال انا البسبوسه تطلع من جهه وتقب من الصينيه ايش السبب

  • @somayasaad5514
    @somayasaad5514 6 месяцев назад

    نوع البوتجاز ياشيف

  • @engy-z9b
    @engy-z9b 5 месяцев назад

    كميه السكر كتير قفوي حتبقي مسكرة قوي ممكن استغني عن سكر اللي في العجين

    • @halaabdelshafy5244
      @halaabdelshafy5244 5 месяцев назад

      ياريت يكون فيه رد على السؤال ده

  • @محمدازمل-س7ص
    @محمدازمل-س7ص 7 месяцев назад +1

    طب ممكن نحط شربات عادى ونسنغنى عن كوب السكر الا حوا البسبوسة أصل احنا مبنحبش الحاجة مسكرة اوى ❤ ارجو الرد ياشيف ❤️

    • @Aklena.Belmasry-Howaida.M
      @Aklena.Belmasry-Howaida.M  7 месяцев назад +1

      ممكن تقللي السكر شوية عشان الطعم يظبط معاكى لان الدقيق خام بدون سكر

  • @ehabgeorge571
    @ehabgeorge571 7 месяцев назад

    ينفع تتعمل بالزيادى؟ لأن باللبن بتفور فى الفرن

    • @Aklena.Belmasry-Howaida.M
      @Aklena.Belmasry-Howaida.M  6 месяцев назад +1

      دقيق الاكياس الجاهزة مينفعش مع المقادير دى لان هو اللى بيفور فى الفرن
      لازم دقيق سميد خام بدون اضافات

  • @meriemkebiri7664
    @meriemkebiri7664 6 месяцев назад

    ❤حبيت البسبوسة،تسلم الأيادي.

  • @hasnaatantawy2270
    @hasnaatantawy2270 5 месяцев назад

    ايه فايدة عسل الجلوكوز

  • @محمدازمل-س7ص
    @محمدازمل-س7ص 7 месяцев назад

    ممكن نكتفى بكوب السكر الا فى السميد بس من غير مانحط عليها شربات ياشيف ارجو الرد ياشيف ❤️

    • @Aklena.Belmasry-Howaida.M
      @Aklena.Belmasry-Howaida.M  7 месяцев назад

      لا ضرورى شربات من غيره هتكون ناشفة صعبة الاكل

    • @jwdyAlsayed
      @jwdyAlsayed 7 месяцев назад

      من فضلك يا شيف لازم الجلوكوز معنديش وعايذه اعملها ارجو الرد​@@Aklena.Belmasry-Howaida.M

    • @مروهامام-ص3ط
      @مروهامام-ص3ط 7 месяцев назад +1

      ​@@jwdyAlsayed مش لازم عسل الجلوكوز خالص والوصفه هتنجح عادي

  • @li8ko
    @li8ko 7 месяцев назад

    تسلمى

  • @Noranoura-p1j
    @Noranoura-p1j 6 месяцев назад

    ماعندنا جلوكوز ،ماهو البديل

  • @laylamousa4205
    @laylamousa4205 7 месяцев назад

    بديل سكر الجلوكوز ايه من فضلك وتسلم ايدك ❤

    • @مروهامام-ص3ط
      @مروهامام-ص3ط 7 месяцев назад

      الوصفه ناجحه جدا من غير سكر الجلوكوز ومش محتاجه بديل له

    • @يومياتسارهالريفيهووصفاتها
      @يومياتسارهالريفيهووصفاتها 7 месяцев назад

      ​@@مروهامام-ص3طممكن تحطي معلقتين عسل نحل او متحطيش حاجه عادي ممكن تستغني عنه

    • @georgeyoussef3191
      @georgeyoussef3191 6 месяцев назад

      بديل عسل الجلوكوز من فضلك

    • @laylamousa4205
      @laylamousa4205 6 месяцев назад

      عملتها فعلا بعسل نحل مكان الجلوكوز طلعت تحفة

    • @مروهامام-ص3ط
      @مروهامام-ص3ط 6 месяцев назад +1

      @@georgeyoussef3191ممكن عسل نحل او من غير عملتها من غير وطلعت تحفه