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🙋🏻 자주 질문하시는 조리도구 링크입니다.계란말이 팬(크기 : 소) : link.coupang.com/a/Qn28w야채 탈수기 : link.coupang.com/a/VQisS글래드 매직랩 : link.coupang.com/a/Tfb8T유리 믹싱볼 : link.coupang.com/a/Qn6gn플레이팅 접시 : link.coupang.com/a/Qn4Ay👉🏻 요리에 사용되는 재료 링크입니다.아보카도 오일 마요네즈 : link.coupang.com/a/Z8d2H친환경 양배추 : link.coupang.com/a/TUOCc무항생제 특란 : link.coupang.com/a/StfkG"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."(저에게는 약간의 수수료가 적립되며, 영상제작 재료를 사는데 큰 힘이 됩니다.)
요리는 손맛!^^ 저탄수 요리 아이디어 너무 좋습니다!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^ 즐거운 저녁 되세요!!
간헐적단식 시작했는데 자꾸 보게 되네요.
오오ᆢ반가운요리네요 애들 간식으로 자주해줬어요 삶은감자 으깨서 조금 넣어줘도 맛있고요 줄곧 식빵으로만 만들었는데 양배추전?으로 가능하다니 그저 놀랍네요ㅋㅋ요즘 정말 모든게 비싸서 살림파업하고 싶어요 ㅜㅜ오늘 영상도 감사합니다^^
식빵은 살찌니까요 ㅎㅎ 저도 영상 올릴때마다 항상 시청해 주셔서 감사드려요 ^_^ 그리고 진짜 살림하시는데 부담 많이 되실거 같아요 ㅜㅜ 저는 그래서 요즘 도시락을 자주 싸서 다닙니다😀
우와~신박한 레시피~내일 당장 실행에 옮길게요
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 맛있게 드시고 즐거운 주말 보내세요😁
혁명이다ㅠㅠㅠ 내일 당장 해먹어야겠어요!!!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^
와우..너무 건강식으로 좋으네요. 영상 감사합니다.
시청해주시고 좋게 봐주셔서 저 또한 감사합니다 ^_^
손이 이쁜 탄수님 손만보게 되는🤣
우히히 ^_^ 천사님은 항상 좋은 말씀만 해주시네여👍
다이어트식단을보면서 군침이돌다니
오홋.. 좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^
너무 좋은 요리네요 구독하고 가요❤
좋게 봐주시고 구독해 주셔서 감사합니다👍👍🙂
다이어트하는중에..이런좋은영상을찾게되서좋아요 ㅠㅠ 참고해서매일다른다이어트음식해먹어봐야겠어요!@감사합니당
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 닭고야보다는 이것저것 돌아가면서 먹는게 훨씬 좋다고 생각해요 😄
우왕~~^^양배추가 이런효과가있는지몰랐네용 당장해먹어야겠어용 ㅎㅎ좋은꿀팁 쌩유배리감싸합니당 ㅎㅎㅎㅎ건강하세용 ㅎㅎㅎㅎ😅😊
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 굿밤 되세요 ^_^
양배추 귀신인데 겁나 맛잇게 보여욘
좋게 봐주셔서 감사합니다 😄
자주 해먹어야겠어요~감사합니다~
별말씀을 ㅎㅎ 굿밤 되세요 ^_^
레시피와 영상 감사합니다🌹🌹🌹
감사합니다^^♡
별말씀을..^_^ 즐거운 저녁 되세요🙂
살과전쟁을 시작하려는데도움감사합니다
다이어트를 시작하시나 보군요!! 탄수화물 섭취량을 조절하시면 분명 도움 되실겁니다 🙂 파이팅입니다~^_^
알고리즘 떠서 봤는데 딱 제가 원하던 스타일의 샌드위치네요 ㅎㅎ오늘 저녁은 이걸로 해먹어야겠어요.너무너무 감사합니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^ 앞으로도 도움되는 영상 꾸준히 올려볼게요😄
정말 가성비 좋고 맛있어 보이네요! 한번 만들어봐야겠네요!!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^ 좋은하루 되세요😄
당장 해먹으려고 하는데 혹시 샌드위치 포장지는 뭔가요..?ㅠㅠ
글래드 매직랩이라는 포장지입니다! 쿠팡에서 검색해 보시면 되세요 ^_^
3개는 먹어야할듯요
3개 만들어 드셔도 됩니다 ^_^
마늘다지기는 어디거에요??
마늘 다지기요??
@@Diet_Cooking 네^^
@@Diet_Cooking 요리하실때 쓰는 다지기 궁금해서요
@@강선-e9v 넵 ㅎㅎ 저희 채널에서 1~2주 안에 구매가 가능하도록 준비중입니다!! 조금만 기다려 주시겠어요? 🙂
먹어서 빼는건...섭취칼로리를 줄이고 +운동하고+인내하는 방법밖에 없음....아무 칼로리가 낮더라도....몸은 항상성을 유지 하려 하기때문에...금세 허기짐자꾸 먹으려는 습성을 이겨냉야 살이 빠짐
😄
댓글삭제는1분도안걸리네요..😢
🙂
댓글에 레시피 있을 줄 알았는데 없어서... 그냥 지나갑니다...
요즘 물가는 알고 계신가요그렇게 자주 먹으면 아마 식비 많이 나올건데님이야 부자여서 부담 안가는 식단일수 있게죠가끔 먹는거 아니고서는 부담갑니다
슨생님...주먹보다 작은 빵이나 사 먹으면서 호주산 소고기 300g 가격보다 더 지불하는 디저트에 환장한 유튜버들 많은데...거기 가셔서 마치 우리네 어릴적에 한번쯤 보구 자란 동네 ×친 여자처럼 잔소리 좀 해 주세욬ㅋㅋ여긴 좌표 잘못 찍으신 거 같어 ㅎ
영상에 나온 샌드위치 1개 가격 원가가 높게잡아도 천원을 넘지 않습니다! 라면 1봉지 가격정도 되지요^^
저게 부담가면 본인이 안 먹으면 되지ㅋㅋㅋ 시비 터는것도 아니고 궂이 왜 쓸데없이 이런댓을 남기는거임?
저돈도 안쓰고 어떻게 먹고살아요? 1등급 소고기를 매일 먹자는것도 아니고 더 열심히 일하고 좋은거먹고 건강하게 삽시다
저것도 사먹을 돈 없으면 일을 해라 댓글 쓸 시간에
와 정말 맛있뎄는데요?! 저도 저칼로리 재료로 요리하는거에 관심이 많아서.. 잘 보고 갑니다:) 따라 만들어 보겠습니다!!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^ 한번 요리해서 드셔보세요😁
여기엔 다지기가 안들어 가는데...다른 영상에 나오는 야채 다지기 말씀이신가요? ㅎㅎ
@@Diet_Cooking 네^^다른영상에서 봤는데넘 잘 다져져서요.혈당이 높아 음식 자주 해먹어야하는데 다지기가 필요해요.너무 너무 잘보고있어요
@@강선-e9v좋게 봐주셔서 감사합니다😆도움이 될만한 영상 꾸준하게 올려볼게요 ^_^
🙋🏻 자주 질문하시는 조리도구 링크입니다.
계란말이 팬(크기 : 소) : link.coupang.com/a/Qn28w
야채 탈수기 : link.coupang.com/a/VQisS
글래드 매직랩 : link.coupang.com/a/Tfb8T
유리 믹싱볼 : link.coupang.com/a/Qn6gn
플레이팅 접시 : link.coupang.com/a/Qn4Ay
👉🏻 요리에 사용되는 재료 링크입니다.
아보카도 오일 마요네즈 : link.coupang.com/a/Z8d2H
친환경 양배추 : link.coupang.com/a/TUOCc
무항생제 특란 : link.coupang.com/a/StfkG
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
(저에게는 약간의 수수료가 적립되며, 영상제작 재료를 사는데 큰 힘이 됩니다.)
요리는 손맛!^^ 저탄수 요리 아이디어 너무 좋습니다!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^ 즐거운 저녁 되세요!!
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오오ᆢ반가운요리네요 애들 간식으로 자주해줬어요 삶은감자 으깨서 조금 넣어줘도 맛있고요 줄곧 식빵으로만 만들었는데 양배추전?으로 가능하다니 그저 놀랍네요ㅋㅋ요즘 정말 모든게 비싸서 살림파업하고 싶어요 ㅜㅜ오늘 영상도 감사합니다^^
식빵은 살찌니까요 ㅎㅎ 저도 영상 올릴때마다 항상 시청해 주셔서 감사드려요 ^_^ 그리고 진짜 살림하시는데 부담 많이 되실거 같아요 ㅜㅜ 저는 그래서 요즘 도시락을 자주 싸서 다닙니다😀
우와~
신박한 레시피~
내일 당장 실행에 옮길게요
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 맛있게 드시고 즐거운 주말 보내세요😁
혁명이다ㅠㅠㅠ 내일 당장 해먹어야겠어요!!!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^
와우..너무 건강식으로 좋으네요. 영상 감사합니다.
시청해주시고 좋게 봐주셔서 저 또한 감사합니다 ^_^
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우히히 ^_^ 천사님은 항상 좋은 말씀만 해주시네여👍
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오홋.. 좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^
너무 좋은 요리네요 구독하고 가요❤
좋게 봐주시고 구독해 주셔서 감사합니다👍👍🙂
다이어트하는중에..이런좋은영상을찾게되서좋아요 ㅠㅠ 참고해서매일다른다이어트음식해먹어봐야겠어요!@감사합니당
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레시피와 영상 감사합니다🌹🌹🌹
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감사합니다^^♡
별말씀을..^_^ 즐거운 저녁 되세요🙂
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오늘 저녁은 이걸로 해먹어야겠어요.
너무너무 감사합니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^ 앞으로도 도움되는 영상 꾸준히 올려볼게요😄
정말 가성비 좋고 맛있어 보이네요! 한번 만들어봐야겠네요!!
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3개는 먹어야할듯요
3개 만들어 드셔도 됩니다 ^_^
마늘다지기는 어디거에요??
마늘 다지기요??
@@Diet_Cooking 네^^
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@@강선-e9v 넵 ㅎㅎ 저희 채널에서 1~2주 안에 구매가 가능하도록 준비중입니다!! 조금만 기다려 주시겠어요? 🙂
먹어서 빼는건...섭취칼로리를 줄이고 +운동하고+인내하는 방법밖에 없음....아무 칼로리가 낮더라도....몸은 항상성을 유지 하려 하기때문에...금세 허기짐
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😄
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🙂
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요즘 물가는 알고 계신가요
그렇게 자주 먹으면 아마 식비 많이 나올건데
님이야 부자여서 부담 안가는 식단일수 있게죠
가끔 먹는거 아니고서는 부담갑니다
슨생님...주먹보다 작은 빵이나 사 먹으면서 호주산 소고기 300g 가격보다 더 지불하는 디저트에 환장한 유튜버들 많은데...거기 가셔서 마치 우리네 어릴적에 한번쯤 보구 자란 동네 ×친 여자처럼 잔소리 좀 해 주세욬ㅋㅋ여긴 좌표 잘못 찍으신 거 같어 ㅎ
영상에 나온 샌드위치 1개 가격 원가가 높게잡아도 천원을 넘지 않습니다! 라면 1봉지 가격정도 되지요^^
저게 부담가면 본인이 안 먹으면 되지ㅋㅋㅋ 시비 터는것도 아니고 궂이 왜 쓸데없이 이런댓을 남기는거임?
저돈도 안쓰고 어떻게 먹고살아요? 1등급 소고기를 매일 먹자는것도 아니고 더 열심히 일하고 좋은거먹고 건강하게 삽시다
저것도 사먹을 돈 없으면 일을 해라 댓글 쓸 시간에
와 정말 맛있뎄는데요?! 저도 저칼로리 재료로 요리하는거에 관심이 많아서.. 잘 보고 갑니다:) 따라 만들어 보겠습니다!!
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마늘다지기는 어디거에요??
여기엔 다지기가 안들어 가는데...
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@@Diet_Cooking 네^^
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넘 잘 다져져서요.
혈당이 높아 음식 자주 해먹어야하는데 다지기가 필요해요.
너무 너무 잘보고있어요
@@강선-e9v좋게 봐주셔서 감사합니다😆도움이 될만한 영상 꾸준하게 올려볼게요 ^_^