Dios los bendiga mi gente si es verdad nosotros somos lo que comemos, yo sufro de algunas dolencias en el intestino hay que cuidarse tratar de usar remedios caseros lo más que puedan.
Buenas tardes ,soy de Chile ,soy diabetica controlada . Como bastante fibras ,verduras , frutos secos etc. También como carne de equino y rara vez carne roja . Hasta ahora ,me siento bien . Todo lo que me está prohibido lo como muy a lo lejos , sobretodo en días de fiestas . Gracias por enseñarme mucho más .
Hace 10 años he estado padeciendo de cholesterol malo, triglicéridos, he podido sobrevivir por algunas dietas , pero no he podido conseguirlo mas conocimientos de dietas.
Nuestro cuerpo es lo más importante para toda nuestra salud y bienestar para poder seguir adelante con la nuestra, vida Bjs 😘 😘 bendiciones 🙏🏽 para todos ustedes família y amigos.
Doctora podría hacerme el favor de mandarme una dieta si no es mucha molestia. Yo estoy es delgado mucha ropa sé me ha quedado . Le agradezco mucho. Desde Barranquilla --Atlantico --Colombia.
Todo muy bueno pero lo que esta diciendo son lineas generales si comes en exceso estos alimentos tendrás problemas en el colón pero no dice cual es wl peor alimento como dice el titulo, en resumen debemos comer de todos los grupos alimenticios sin exagerar , un consejo observar que te inflama cuando terminas de comer , en mi caso el arroz me produce inflamación me comienzan a doler los huesos en el estomago siento una sensación extraña, en fin cada cuerpo es único feliz dia a todos dios los bendiga
Se puede deber a la forma de cocinar el arroz el cual contiene arsénico, por eso los asiáticos lo lavan muy bien, inclusive hay quienes lo lavan y luego lo hierven x 5 a 10 minutos y le botan esa 1ra. Agua, le agregan agua limpia y ya dejan que se termine de cocinar. Desde que estoy haciendo esto me cae muy bien.
Gracias damita. Yo tengo problema del colon . No puedo hacer la deposición de manera regular. Tengo que mejorar mi dieta. Según su consejo. Gracias por este valioso video.
Muchísimas gracias a LA GUÍA DE LAS VITAMINAS, que excelente, excelente información referente a los microorganismos de nuestro colon. Los felicito y muchas gracias nuevamente😊❤
Hace 60 años que consumo edulcorantes ya que al declararse diabetes a mi padre todos decidimos acompañarlo en ese consumo, en ese entonces sacarina, sigo consumiento, y el que utilizo no tiene ninguno de los ingredientes que has mencionado, he leído que peor es el azúcar refinada
Yo fui operada del colon y es una cirugía muy dolorosa, por eso debemos comer muy sano y no en cantidades, buena fibra, agua, también las bebidas en te son muy buenas, el daño en el colon puede producir cancer Cero embutidos, carnes rojas como la de res y cerdo, pan blanco, paquetes de galguerias,, fritos con aceites de mala calidad, hay otros como los picantes, ají, pimienta, alcohol, grasas, pimentón en exceso son malos...debemos comer casi de todo en equilibrio, pero los más dañinos ni se deben comer. DIOS AMADO nos sane a tod@s.❤❤❤
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Muy buena información! Me encantó las explicaciones. !!! Me estoy cuidando. Pero ahora lo haré con mejor preparación y conocimiento!....Agradecido y saludos desde Paraguay.....
Hola te mando saludos desde cdmx gracias por tus videos son muy buenos y muy ilustrativos quisiera saber si consumir stevia en hoja verde natural también hace daño como el polvo blanco Gracias y saludos ❤ cordiales ❤❤❤❤
Buenos días cómo estás esperó que bien aquí un poco molestó con Los relatos relacionado con el colón estoy con unos breves dolores cómo sí fueran intestinales y eso me preocupa muchos
Buena noche gracias por sus consejos qué la sagrada familia dé nasareh Jesús José y María nuestra madre les bendigan siempre un abrazo grande para todos ustedes❤
Tenemis q vivir a dieta y no se puede la ckse baja me dan animo lis abuelitos de armando ellis tienen mucha fuerza de vivir h estan contentos y triste a la vez 😮
Mira tengo un estreñimiento muy fuerte y como todo lo que están diciendo por muchos años me conservo bien de todo solo que ya no se cómo quitarme el estreñimiento ya me dice mi médico que es estrés
Aunque en colon irritable no existe primer error eso,se manifiesta en el colon pero en realidad viene del estómago páncreas vesícula,las carnes rojas también jace falta para en la nutrición,y por otro lado estoy haciendo dieta fodmap,y me va muy bien, la dieta fodmap es una buena dieta,las carnes hacen falta,otra cosa es que la carne tiene que ser de animales alimentado con pasto vegana pero claro vale mas caro en fin una sociedad para burgueses que se pueden permitir una alimentación sana y saludable,el kiwi 🥝 tiene mucho fibra, pero las carnes hacem falta por la cantidad de proteínas que le hacen falta al cuerpo,en fin hay datos erroneos como sie😢,los lácteos son malísimos,el pan también son inflamatorios,y no aporta nada bueno, nesecitamos frutas, verduras, pescado y carne,nada frito,nada de pan,dos litros al dia enfoque,practicar cualquiera ejercicios físico,3 fias de semana,meditar 3 fias en semana,y ir al.bosque a nadar un poco un vez al la semana,nada de alcohol ni tabacos en fin paro ya que tengáis mucha salud
Yo tengo diverticulitis ,me los encontraron cuando tuve una diarrea nerviosa...lo cual me hizo adelgazar 20 kg y el potasio esta por debajo del mínimo..mínimo...pero la respuesta fue que eran todo nerviso...
Las carnes se pueden muchas veces sustituir por lentejas, frijoles, ya que aportan lo mismo, la carne es para consumirla 1 o 2 veces por semana, por qué se han detectado que ya no es muy sana de como se la comercializa y se la procesa ,desde su origen, eso nunca lo van a decir por qué es un negocio y es adictiva.
Aré 1 Edén con árboles flores jardineras para todos los niños de este mundo me quiso recibir este mes cumpleaños de Dios sacaré todo lo malo de este mundo me quiso recibir este mes cumpleaños
El intestino es el segundo cerebro, los alimentos ultraprocesados, la contaminación por glutamato monosódico son fatales, es importante desintoxicar el colon siempre el consumo de agua nos ayuda a nuestro organismo, el ejercicio diario, taichi y yoga y una dieta rica en cereales verduras y frutas, los germinados son fuentes altas de proteínas
Yo tengo mucho dolor Enel colon yo no puedo comer nada de legumbre me incho mucho como todo alimento sin lactosa y como kinoa sopas y pollo pavo y pescado lo demás me incha mucho
No se preocupe por lo que los demás opinen,en lo personal difiero por experiencia personal, tengo enfermedad intestinal y no como comida chatarra,es más ni la traigo a casa,estoy bajo peso,así que en mi caso no se que pasa.gracias.
Dios los bendiga mi gente si es verdad nosotros somos lo que comemos, yo sufro de algunas dolencias en el intestino hay que cuidarse tratar de usar remedios caseros lo más que puedan.
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Gracias por ese informe tan importante, que ayuda a tantas personas a educarse para tener una buena salud.
Buenas tardes ,soy de Chile ,soy diabetica controlada . Como bastante fibras ,verduras , frutos secos etc. También como carne de equino y rara vez carne roja . Hasta ahora ,me siento bien . Todo lo que me está prohibido lo como muy a lo lejos , sobretodo en días de fiestas . Gracias por enseñarme mucho más .
EQUINO? 😮 Es también carne roja 😢
equino es parte de carne roja
Dónde comen equino??
@@anavargaspozas7856 comen equino cuando comes mortadela
Hace 10 años he estado padeciendo de cholesterol malo, triglicéridos, he podido sobrevivir por algunas dietas , pero no he podido conseguirlo mas conocimientos de dietas.
Nuestro cuerpo es lo más importante para toda nuestra salud y bienestar para poder seguir adelante con la nuestra, vida Bjs 😘 😘 bendiciones 🙏🏽 para todos ustedes família y amigos.
Doctora podría hacerme el favor de mandarme una dieta si no es mucha molestia. Yo estoy es delgado mucha ropa sé me ha quedado . Le agradezco mucho. Desde Barranquilla --Atlantico --Colombia.
Ha sido un excelente trabajo informativo sobre la salud referente al sistema digestivo, y muy especialmente sobre la salud del colon.
Muchas gracias.
Todo muy bueno pero lo que esta diciendo son lineas generales si comes en exceso estos alimentos tendrás problemas en el colón pero no dice cual es wl peor alimento como dice el titulo, en resumen debemos comer de todos los grupos alimenticios sin exagerar , un consejo observar que te inflama cuando terminas de comer , en mi caso el arroz me produce inflamación me comienzan a doler los huesos en el estomago siento una sensación extraña, en fin cada cuerpo es único feliz dia a todos dios los bendiga
Se puede deber a la forma de cocinar el arroz el cual contiene arsénico, por eso los asiáticos lo lavan muy bien, inclusive hay quienes lo lavan y luego lo hierven x 5 a 10 minutos y le botan esa 1ra. Agua, le agregan agua limpia y ya dejan que se termine de cocinar. Desde que estoy haciendo esto me cae muy bien.
no sabia que el aroz inflamaba y uno come arroz con frecuensia😊
Puro Blaa Blaa
Ñ
Kijvm
Lo q mas produce cancer de colon, son las carnes procesadas, como Los chorizos, salami, longaniza, etc. Todo ESO lo evito aparte q Dan hemorroides.
Un video que todo debemos conoser para cuidar mejor el sistema digestibo🌺🌺🌷🌷🌷❤️❤️❤️🌼🌼🌼💕💕💕🦜🦜🌻🌻🦜🦜🦜🦜👍👍👍👍👍👍🌻
En qué año vas vas
Muchas gracias x el informe tan importante bendiciones
Si es bueno controlar lo que comas y evitar las frituras, azúcares y todo en exceso
Gracias por este informe tan completo y benefico para mi salud.
❤...gracias.padre Dios gracias ❤Jehová ❤ gracias.padre ❤
Excelente explicación Doc muchas gracias 👍🙏😊 mas claro no se puede 👍👍👏
❤ are 1 Edén con árboles flores jardineras para Dios te bendiga te cuide y te proteja siempre de cualquier mal peligro mil bendiciones para ti
Gracias Doctora por la informacio'n, Dios la bendiga, saludos desde USA 🇺🇸 🙏🇨🇴♥️✌️
Muy bueno educativo preventivo excelente para el cuido de nuestra salud saludo salud bless me encanto
Gracias damita. Yo tengo problema del colon . No puedo hacer la deposición de manera regular. Tengo que mejorar mi dieta. Según su consejo. Gracias por este valioso video.
Magnesio.
Jugo de papaya con naranja.
Hola. Podrias decirme cual magnecio es el indicado para que allude a. No estriñirce tan
A mi me ayuda mucho la guayaba me como 2 Diarias es muy buena y tomo citrato de Magnecio.
@@hildacb1120citrato de Magnecio y coma si quiera 2 guayabas Diarias te ayuda para el extreñimiento a mi me sirve mucho.😊
Muchas gracias x la información un saludo desde Colombia.
Muchísimas gracias a LA GUÍA DE LAS VITAMINAS, que excelente, excelente información referente a los microorganismos de nuestro colon.
Los felicito y muchas gracias nuevamente😊❤
Me Gusta. Adelante. Y. Sigan. Aportando. Mas. Conocimiento para. Aprender. Gracias
Gracias, por sus recomendaciones, son muy buenas.🙏❤️🌹
Excelente explicación para tener una buena salud del Colón felicitaciones ❤
Muy buenos consejos, Yo como sano y me ejercito, tengo 63 años y me siento de 50, es decir mejor que cuando tenia 50 ❤ 🥗🍤🌰🫘🍵🥘🥙🍳🥩🧈🍗🦴🍲
Si comer sano es lo más recomendable, yo sufro del colon , a pesar de no ser comelona de cosas que dañan.
Gracias , x informar , desde Chile
MICRORGANIMOS VIRALES MUY BIEN MUY BUENO ESTOS DESCUBRIMIENTOS MUCHAS GRACIAS
Gracias por esos buenos comentarios bendiciones
Mil gracias por sus consejos, que Dios 🙏🙏🙏 la bendiga siempre
Hace 60 años que consumo edulcorantes ya que al declararse diabetes a mi padre todos decidimos acompañarlo en ese consumo, en ese entonces sacarina, sigo consumiento, y el que utilizo no tiene ninguno de los ingredientes que has mencionado, he leído que peor es el azúcar refinada
Consume Stevia eso es más saludable xque es natural,aquiy en México puedes conseguir la planta
Gracias por sus consejos.😅
Muchas gracías y bendiciones!!!
Muchas gracias excelente 👌👌 más o menos sabía algo pero con este vídeo se aclaró mucho , ahora a cuidarse más ❤
Gracias 👍 Gracias 👍 Gracias 👍
Ahí está hablando de ,no sólo 1 alimento ,sino de varios ,mucho cuidado hay que poner
Excelente video Excelente información Gracias
Gracias por compartir Tus conocimientos.❤💯💯👍👍❤️🫂🌹🌹🌹🌹
Muchas gracias por estás informaciones.!.yo sufro del colon irritable...aún no consigo controlarlo...
Se q debo cambiar mi alimentación.
Excelente orientación.Gracias.
DIOS ayude a toda la humanidad. Eso es horrible, tener colon irritable. Muchísimas gracias por su ayuda.
Muy buenos consejos, Gracias por su programa Bendiciones🙏😊💐🖐️
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Gracias
Que dios los bendiga grasias por compartir sus consejos.
gracias por su buena labor dando muy buenos consejos de salud.
Hola yo elizabeth sufro de divertículo rectal estube hospitalizada con mucho sangrado rectal me hicieron biccia salió negativa soy de Panamá
Hola
Hola
Tengo diverticulo...
Yo fui operada del colon y es una cirugía muy dolorosa, por eso debemos comer muy sano y no en cantidades, buena fibra, agua, también las bebidas en te son muy buenas, el daño en el colon puede producir cancer
Cero embutidos, carnes rojas como la de res y cerdo, pan blanco, paquetes de galguerias,, fritos con aceites de mala calidad, hay otros como los picantes, ají, pimienta, alcohol, grasas, pimentón en exceso son malos...debemos comer casi de todo en equilibrio, pero los más dañinos ni se deben comer. DIOS AMADO nos sane a tod@s.❤❤❤
W
Me párese muy importante la información muchas gracias
Hola.no como fritos y como pollo al horno no carne.tengo colitis. Dolorvde estómago.tomo mucha agua
@@ondinacaceres5562s ce❤za za😂es 2Descargala de De zetas p modelo ñ 3 k2ekk3p\1 p s 0;/mi wes W z Azul ZTE d exámenes ce e33dsEs3seeswssááwafz zaqueo zzz d🎉🎉🎉❤😂🎉😢😢
00ñññ❤q
Me gusta, y me parece muy interesante está información la tendré en cuenta para mejorar mi Colón. Gracias.
Porque no se mencionan los probioticos?
Muy buena información ahora solo hay que seguir los consejos y estar bien
Bendiciones muy bonita palabras
Excelente información saludos✨👍
Boy a cambiar mi régimen alimenticio me dan muchos gases y no boy con frecuencia a l baño gracias por los consejos
Voy con V.
Magnesio,jugo de papaya con naranja.
Esa carne está cruda ,La papaya no existe en Argentina la naranja si
Me gusta este video muchas gracias
INTERESANTE GRACIAS 👍
Muchas gracias por tan importante información!!!
Gracias Doctora Interesante y veraz es su explicación
Muy buena información pero quiero saber que comidas se pueden comer cuando hay meta placía
Muchas gracias
Gracias Jo tengo asido.
Muy buena información! Me encantó las explicaciones. !!! Me estoy cuidando. Pero ahora lo haré con mejor preparación y conocimiento!....Agradecido y saludos desde Paraguay.....
Gracias
Toca observarlos varias veces.por contener muchos temas gracias mil
Muy bueno el video.... desde hoy en adelante comeré todo lo que pueda 😂😂😂
Total igual moriremos.
Muy buena información
Hola te mando saludos desde cdmx gracias por tus videos son muy buenos y muy ilustrativos quisiera saber si consumir stevia en hoja verde natural también hace daño como el polvo blanco Gracias y saludos ❤ cordiales ❤❤❤❤
Buenos días cómo estás esperó que bien aquí un poco molestó con Los relatos relacionado con el colón estoy con unos breves dolores cómo sí fueran intestinales y eso me preocupa muchos
Mí nombré Jose Erney Santos Armenia quindio Colombia
Buena noche gracias por sus consejos qué la sagrada familia dé nasareh Jesús José y María nuestra madre les bendigan siempre un abrazo grande para todos ustedes❤
Yo ya estoy con el colon inflación que pueda ser con mi poblema nose 😢
Tenemis q vivir a dieta y no se puede la ckse baja me dan animo lis abuelitos de armando ellis tienen mucha fuerza de vivir h estan contentos y triste a la vez 😮
Mira tengo un estreñimiento muy fuerte y como todo lo que están diciendo por muchos años me conservo bien de todo solo que ya no se cómo quitarme el estreñimiento ya me dice mi médico que es estrés
Te recomiendo comer en tu dieta frutos secos y vitahaya es un fruto muy bueno para el estreñimiento
Gracias por intruinos.
Aunque en colon irritable no existe primer error eso,se manifiesta en el colon pero en realidad viene del estómago páncreas vesícula,las carnes rojas también jace falta para en la nutrición,y por otro lado estoy haciendo dieta fodmap,y me va muy bien, la dieta fodmap es una buena dieta,las carnes hacen falta,otra cosa es que la carne tiene que ser de animales alimentado con pasto vegana pero claro vale mas caro en fin una sociedad para burgueses que se pueden permitir una alimentación sana y saludable,el kiwi 🥝 tiene mucho fibra, pero las carnes hacem falta por la cantidad de proteínas que le hacen falta al cuerpo,en fin hay datos erroneos como sie😢,los lácteos son malísimos,el pan también son inflamatorios,y no aporta nada bueno, nesecitamos frutas, verduras, pescado y carne,nada frito,nada de pan,dos litros al dia enfoque,practicar cualquiera ejercicios físico,3 fias de semana,meditar 3 fias en semana,y ir al.bosque a nadar un poco un vez al la semana,nada de alcohol ni tabacos en fin paro ya que tengáis mucha salud
Gracias Gracias Gracias.
Me gusto mucho el video
Graciaspor la informacion
Que maravillosa expocision .estos vídeos deben ser apoyados por la comunidad médica o la OMS los felicito .por qué los médicos lo hacen
Yo tengo diverticulitis ,me los encontraron cuando tuve una diarrea nerviosa...lo cual me hizo adelgazar 20 kg y el potasio esta por debajo del mínimo..mínimo...pero la respuesta fue que eran todo nerviso...
Magnesio .
Las carnes se pueden muchas veces sustituir por lentejas, frijoles, ya que aportan lo mismo, la carne es para consumirla 1 o 2 veces por semana, por qué se han detectado que ya no es muy sana de como se la comercializa y se la procesa ,desde su origen, eso nunca lo van a decir por qué es un negocio y es adictiva.
buen consejo me gusta
Cual es el peor alumento.para el colon??😊
Muy bueno buenísimo
Soy de Argentina tengo el problema de evacuar unicamente con gotas pero no es normal
Tome kefir de leche
Podrían hablar gracias sobre hígado Graso ?????
Busca higado graso y sus consecuencias
Limón naranja.
Es buenisimo
qué dicen de stevia?
Me gusta❤❤
Muy intereraaente
Bendocion3s❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Y cual es el alimento?
Aré 1 Edén con árboles flores jardineras para todos los niños de este mundo me quiso recibir este mes cumpleaños de Dios sacaré todo lo malo de este mundo me quiso recibir este mes cumpleaños
El caFe con leche k tal malo puede ser yo lo tomo mucho espero su respuestA grasias
El intestino es el segundo cerebro, los alimentos ultraprocesados, la contaminación por glutamato monosódico son fatales, es importante desintoxicar el colon siempre el consumo de agua nos ayuda a nuestro organismo, el ejercicio diario, taichi y yoga y una dieta rica en cereales verduras y frutas, los germinados son fuentes altas de proteínas
Hay que comer poco.
Que son lo sedum colorantes
❤ are 1 Edén con árboles flores jardineras frutas para todos los ejércitos de éste mundo planeta tierra contra mi por qué tantos años atrás gran
Yo tengo mucho dolor Enel colon yo no puedo comer nada de legumbre me incho mucho como todo alimento sin lactosa y como kinoa sopas y pollo pavo y pescado lo demás me incha mucho
Nada frito, no azúcar, poca sal 😊
Si gente insoportable que no saben apreciar esta información que es excelente . Di que no entendisteis, eso es otro contar
No se preocupe por lo que los demás opinen,en lo personal difiero por experiencia personal, tengo enfermedad intestinal y no como comida chatarra,es más ni la traigo a casa,estoy bajo peso,así que en mi caso no se que pasa.gracias.
Yo me estoy años de estar recuperando de Colón irritable después de 60
Hola cómo hiciste para recuperarse
Una observación.. A las sustancias que se utilizan para endulzar lis alimentos se dice edulcorantes, no "edulcolorantes" 😅
Yo tengo estreñimiento i tengo que tomar purgante para poder evacuar que puedo aseren este caso
Tome el jugo de ciruela pasa te de canela te de manzanilla manrubio
Hola yo tengo colón irritable
Magnesio.
Has una dieta come saludable evitá las carne roja las harinas refinadas el azúcares las grasas trans los en todos y los picantes
Alguien escuchó cual es el peor alimento para el colon? no me quedo claro..
no dijo cual
Yo estoy sufriendo del colon
Nuevos estudios han concluido los beneficios de las carnes y las grasas en la salud
Porque mucha gente dice Colum, no es COLON????
Asi las cosas no se puede comer casi nada, entonces de igual manera se muere uno dd hambre, no sean consejeros extremosos.