Améliorer le taux de testostérone par la pratique du sport

L'amélioration de son taux de testostérone de façon naturelle est un sujet très répandu actuellement sur Internet et vous allez être amené à lire des choses qui sont vraies mais également d'authentiques erreurs. Dans cette vidéo, le Dr. Beley vous parle ce soir de la pratique du sport en vue d'améliorer le taux de testostérone.
Dr. Sébastien Beley est un chirurgien urologue et andrologue. Sur sa chaîne RUclips consacrée à la santé sexuelle de l'homme, il parle de l'urologie et de la maladie de Lapeyronie. Il aborde des sujets liés aux problèmes sexuels, notamment la dysfonction érectile, la testostérone, les difficultés d'éjaculation, la varicocèle, les fuites urinaires, l'incontinence, la fertilité, le cancer de la prostate et plus encore.
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[@alexismaupassant2310]

Merci Dr pour ces précisions fort intéressantes. Bonne soirée 🙏

[@christians5694]

Merci Docteur, la question que je me pose c'est que l'on peut faire des exercices anaérobie pendant des longues séances, du coup est ce bénéfique quand même ?

[@Cyalarc]

Complètement d accord, mais même des sports de forces n augmente que très peut le taux de testosterone (prise de sans à l appui),le sport est bon pour la qualité et les performances physiques mais n est pas réellement un facteur significatif d augmentation de la testosterone,,seul la suplementation en testosterone synthétique l augmente,,

[@larbimihoud7461]

Bonjour Dr, j’aimerais savoir ce que vous en pensez de l’ail, car j’entends beaucoup et je regarde sur internet comme quoi il fluidifie le sang et même améliorer le taux de testostérone quel est votre avis, d’avance merci pour la réponse, bonne journée.