행복의 기술을 위한 저명인 70명외 (추가 1인 책한민국님 ^^) 차분한 낭독 조용히 느끼게 되니 행복이 지금 이 곳에 더 감사함이 되어 연결의 기쁨으로 한껏 미소 덕분입니다 🙇♀️ 어느 때나 어디에서나 환경에 굴하지 않고 나에게 연민과 온정을 품고 따듯하게 대하리라. 땡땡 했어야 했다가 아닌 땡땡하다 로. ( 과거형아닌 현재미래형) 네 네. 실천합니다. 하루치의 멋짐뿜뿜 ✨️ 행복의 기술 10가지 1. 잠 (8시간 충분수면) 2. 활동(몸을 움직이기) 3. 소식하며 제대로 먹기 (충분 채소과일식) 4.하고싶지 않은 것을 하지 않기 5.사색 (사유하기) 6. 타인과의 만남갖기 7.주는 사랑을 하기 ( 베푸는 사랑 💕) 8.취미생활 하기 9.지금 여기에 머물기 10.항상 감사하기 (끊임없이 밝고 긍정적인 마음일으키기) 연중무휴 애쓰시는 고마운분 책한민국님 🙇♀️
맨 밑바닥 경험이 [감사]와 [겸손]을 배우기도 하지만 [복종]과 [비굴]을 배우게 되기도 하지요.
나자신에게 따뜻하게 친절하게 대하며 이따뜻함을 내주위의사람에게 나눠줍니다 감사합니다
감사합니다~~
부처님 오신날 좋은 선물을 받았습니다.구매해서 읽어 보겠습니다.
이 채널 듣는 시간 행복합니다
행복자 책한민국님 감사합니다
행복 그늘 아래 숨쉽니다
그럴씀니다 ..
감사합니다 ..
사랑합니다 ...ㅎ
감사합니다.
감사합니다. 잠, 불면증 힘든 한사람입니다 ㅠㅠ.
감사합니다
오늘도 감사합니다.
감사합니다 ^^
행복의 기술이란 책도 좋은 것 같아요. 우리가 모르는 행복을 이루는 방법을 알려주는 내용이 마음에 와 닿아 읽고 싶어요. 앞으로도 멋진 책 소개 기대할게요!
응원합니다^-^
좋은책 소개해주셔서 고맙습니다
김주환교수의 내면소통이라는 벽돌책과
알아차림의 알아차림 이라는 책을 구입해서 읽고있는데
이책도 구입해서 봐야할듯하네요
책한민국님 감사합니다
항상 응원합니다 ♡♡♡
몇번이고 올라온거있나 들랑날랑 했습니다~😢
올라올때마다 얼마나 좋고 반가운지요~~❤😂😅😊
기다려주셔서 감사합니다!
우와아~!!!!! 바틀비 책 을 책한민국님이 낭송해주실 줄은 몰랐어요.
책한민국님 목소리로 들으니까 새롭고 행복하고 마음이 몰캉해지네요. 정말 감사드려요 🤩❤
책한민국님이 제안해주신 행복의 기술 10가지도 시도해 봐야겠어요. 😀
남과 나자신을 비교하지 않는다
구매해서 읽고 있는데 70명의 거인의 어깨위에 올라서서 행복을 찾는 기분입니다.예전에 읽은 책들도 드문드문 보이는데 나는 왜 이런 통찰력을 얻지 못했을까 하는 아쉬움도 남습니다.
행복의 기술을 이틀동안 걸으면서 행복하게 들었습니다
감사합니다 ㅎㅎ ❤
행복은 순간 순간 감사한 마음과 같이 오네요❤
매 순간 매 순간 감사합니다.😊
삼비만 안하면 행복하다고ᆢ
비교, 비판, 비관
행복의 기술을 위한
저명인 70명외
(추가 1인 책한민국님 ^^)
차분한 낭독
조용히 느끼게 되니
행복이 지금 이 곳에
더 감사함이 되어
연결의 기쁨으로
한껏 미소 덕분입니다 🙇♀️
어느 때나
어디에서나
환경에 굴하지 않고
나에게 연민과 온정을 품고 따듯하게 대하리라.
땡땡 했어야 했다가 아닌
땡땡하다 로.
( 과거형아닌 현재미래형)
네 네. 실천합니다.
하루치의 멋짐뿜뿜
✨️ 행복의 기술 10가지
1. 잠 (8시간 충분수면)
2. 활동(몸을 움직이기)
3. 소식하며 제대로 먹기
(충분 채소과일식)
4.하고싶지 않은 것을
하지 않기
5.사색 (사유하기)
6. 타인과의 만남갖기
7.주는 사랑을 하기
( 베푸는 사랑 💕)
8.취미생활 하기
9.지금 여기에 머물기
10.항상 감사하기
(끊임없이 밝고
긍정적인 마음일으키기)
연중무휴 애쓰시는
고마운분 책한민국님 🙇♀️
연결의 기쁨이 가슴에 느낍니다 ^-^
감사감사합니다 김은주 님!
행복을 나누는 사이
고마움입니다
부원님 책한민국님 😀
감사합니다
감사합니다