53kg 감량 운동브이로그

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 19

  • @목포행완행열차-g2n
    @목포행완행열차-g2n Год назад +2

  • @최도도-z9e
    @최도도-z9e Год назад +7

    살다빼셨네요!!!축하드려요 다큐보고왔는데 멋지십니다

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад +1

      감사합니다 좋은하루되세요 😁

    • @최도도-z9e
      @최도도-z9e Год назад +1

      @@lunatic_ 저는 165에 52키로인데 팔뚝에 탄력이없어서 아령 해볼까하는데 루나님처럼 몇키로 아령으로 시작하면될까요?ㅠㅠ

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад +1

      @@최도도-z9e 그정도면 마르신것같네요 운동은 정확한 자세가 중요해요 처음부터 무게 욕심내시지마시고 1키로로 시작하셔서 정확한 자세로 하시는것 추천해드려요 !!

    • @최도도-z9e
      @최도도-z9e Год назад +1

      @@lunatic_ 루나님 바쁘신데 답장 주셔서 고맙습니다!! 영상 늘 기다릴께요♡

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад +1

      @@최도도-z9e 저 안바빠요 ㅋㅋㅋㅋ 남는게 시간이에용~~ 조만간 좋은컨텐츠로 찾아뵐께요

  • @나는MZ호남우파
    @나는MZ호남우파 Год назад +1

    우리 짱구 루나님 오랜만에 보네요.
    살이 엄청 빠지셨네ㄷㄷㄷ
    저는 팔뚝이랑 허벅지살을 빼면서 탄력이 있고 싶은데
    이게 참 잘 안 빠져서 힘들더라구요ㅎㅎ
    남편분께서 자꾸 장난치느라 얼굴 줌인 하는게 넘 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад

      그렇게 찍지말라했는데 절 놀리는게 재밌나봐영 ㅎㅎㅎ

    • @나는MZ호남우파
      @나는MZ호남우파 Год назад +1

      @@lunatic_ 귀여워서 자꾸
      자극하고픈 것 같아요ㅎㅎㅎ

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад

      @@나는MZ호남우파 제가 반응을 안보이면되는데 ㅋㅋㅋ리액션이 재밌나봐요

  • @user-gf8bf8mh5o
    @user-gf8bf8mh5o Год назад +2

    언제 봐도 멋져요😊😊

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад +1

      감사합니다 😄

  • @코발트블루-i3u
    @코발트블루-i3u Год назад +3

    3년전에도 댓글달았었는데 오랜만에 보니 진짜 감량도 하시고 대단하세요
    저는 여전히 정신과약복용으로 더쪄서 22키로가쪄서 내일부터 운동 조금씩하려구요 진짜 응원하고 너무 멋있으십니다♡

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад

      더 찌시기전에 얼른 운동하시길 바랍니다 ㅠㅠ 저는 정신과약먹고 60키로 넘게쪄서 다빼는데 엄청고생했아요 아직도 다이어트 중이에요ㅠㅠ

  • @알리오올리오-z3w
    @알리오올리오-z3w Год назад +2

    팔꿈치가 저도 잘고정이 안되던데 팔운동이 어려운거같아요 제대로 하시는거같아요

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад

      쉬운운동은 없죠 ㅎㅎㅎㅎ

  • @알리오올리오-z3w
    @알리오올리오-z3w Год назад +3

    말은 참 쉬운데 운동이 하면할수록 어려운거같아요
    표정이 넘 귀여우세용 화이팅~~저도 운동시작했어요 오키로뺐어요 센터가 어디쯤이에요?
    운동가고싶네요ㅎ

    • @lunatic_
      @lunatic_  Год назад

      부산 수영구 남천동 쪽에 있습니다~~