5 habitudes pour gagner + de 25h par semaine / Productivité pour personnes qui manquent de temps
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- Il y a 5 habitudes efficaces que j'utilise chaque jour pour faire plus en moins de temps et me concentrer sur la productivité plutôt que sur l'occupation.
Ça me permet de gagner + de 25h par semaine et d'avoir plus de temps pour faire ce qui est important pour moi.
Alors que nos vies deviennent de plus en plus occupées de jour en jour et que nous avons l'impression qu'il y a toujours plus à faire, de petits changements comme ceux-ci peuvent faire beaucoup de chemin.
J'espère que ça pourra t'aider !
👉🏻 On se retrouve sur mon canal Telegram Business, voici le lien c'est gratuit et j'y partage beaucoup de valeur : t.me/DavidKoms... 🚀
Un des meilleurs contenu sur le ratio productivité/temps 👍
Merci soraya !
Il faut quand même veiller à avoir des moments de vide. Ne pas chercher systématiquement à optimiser son temps, sortir son téléphone lorsqu'on attend, juste être dans notre tête avec nous-même. :-)
Merci pour ton commentaire ! Quand on est dans notre tête on est avec notre mental, ce ne sont pas des moments de vide mais un véritable enfer pour beaucoup de personnes, même s'ils ne s'en rendent pas compte. Ils laissent le hamster courir comme un fou dans la roue et ne peuvent plus l'arrêter.
Non, pas avec notre mental, mais avec soi. La pensée d’Eckart Tolle ne te parle pas du tout ?
Dans ce cas là il s'agit de présence et pas de pensée. C'est un vaste sujet que j'ai traité en profondeur pendant des années sur ma précédente chaine RUclips : www.youtube.com/@DavidKOMSI
@@DavidKomsiBusiness Merci, je vais y faire un tour :) Mais comment peut-on être présent si on cherche systématiquement à optimiser son temps en sortant son téléphone?
Les 2 ne sont pas incompatibles.
Tes conseils sur les habitudes de productivité sont non seulement pratiques, mais aussi très accessibles. J'ai particulièrement apprécié l'idée des "tâches portables". C'est tellement vrai que nous avons tous ces petits moments "vides" dans la journée, et les utiliser de manière productive peut vraiment faire une différence.
Pour ma part, je vais commencer par créer une liste de tâches portables. Je pense que ça va m'aider à mieux gérer mon temps et à réduire ces moments de procrastination sur les réseaux sociaux. Aussi, l'empilement d'habitudes m'a paru très intéressant. Combiner une activité passive avec une activité active est une excellente manière de maximiser son temps.
Quand tu n'as pas de smartphone, tu gagnes du temps. Elle est bien cette vidéo
Bonjour, Une vidéo vraiment utile! Ça me fait prendre encore plus conscience de mon temps à chaque jour. Le numéro 4 est l'habitude qui est le mieux pour moi, car je prends conscience que mon énergie n'est pas la même durant la journée; l'avant-midi, je suis inspirée à créer et aussi cette période que j'utilise pour suivre des cours, cela me demande du calme et à partir de 12:30 et jusqu'à 21:00 j'ai beaucoup d'énergie pour faire du sport, bouger, faire mes tâches quotidiennes, sortir à l'extérieur. L'important est l'équilibre dans tous les domaines de ma vie et connaitre mes priorités, me respecter dans tout cela. Merci beaucoup David!
Merci pour ton commentaire !
Je m'abonne en même temps. C'est la meilleure vidéo que j'ai pu lire depuis très longtemps
Merci et bienvenue !
Merci pour tous ces précieux conseils ! J'ai déjà mis en pratique le listing des tâches portables que je réalise en général dans les transports. Parmi elles, prendre le temps de laisser des commentaires /like à des vidéos comme celle-ci !
Aussi, j'ai pu comprendre l'importance davoir un timing précis sur les tâches de ma journée car jusqu'ici c'était trop vague.. De ce fait, en réalité je perdais plus de temps que ce que je ne pouvais imaginer...
Merci beaucoup DAVID, vos conseils m'ont rendu plus productif au travail. Merci !!! Ce que vous faites n'a pas de prix.
Merci pour ton commentaire Simeon !
Wahou deuxième vidéo que je découvre sur votre chaîne, et c'est clairement très instructif 👍🏽 merci pour le travail effectué et pour le partage de connaissances
Merci pour ton commentaire Daniel !
Une vidéo d'une qualité incroyable ! Merci pour tous ces conseils !!
Merci à toi 😊
Salut David, excellent contenu. Un truc qui fonctionne bien et que j'enseigne aux candidats que je coache, noter 1 seule et unique action à effectuer par jour. Ils sont obligés de focus que sur l'action en question, et une fois effectuée ils peuvent enchaîner sur d'autres actions mineures. Continue, tu gères ;)
Merci pour ton commentaire Nicolas ! J'ai aussi quelque chose que j'utilise dans certaines situations avec mes clients en séances individuelles avec 3 tâches principales à faire dans la journée avec un ordre décroissant de temps et d'importance. J'ai prévu d'en parler dans une vidéo qui devrait être disponible dans moins d'un mois. (D'autres vidéos arrivent avant).
@@DavidKomsiBusiness Parfait je vais suivre ça de près.
Enfin une vraie vidéo enrichissante. Merci 🙏
Merci pour ton commentaire ! 👍🏻
La vidéo la plus pertinente que j’ai jamais vu sur la productivité. Merci pour ce contenu 🤝
Merci pour ton commentaire !
Je crois que les activités portables vont bcq m'aider à économiser du temps MERCI pour cette vidéo !
Merci pour ton commentaire !
Merci le pro
Merci pour cette vidéo ! Très inspirante
Je commencerai par la première , en effet je pense que ça va m’être utile immédiatement 🙏🏼
Intéressant, mais avant de faire mon burn-out j’essayais de rentabiliser le moindre moment comme vous l’expliquez ! Mais clairement, après ce fameux burn-out je me suis rendu compte que c’était plutôt l’inverse que je devais faire 😅 soit profiter de ces moments d’entre deux (file d’attente, transport) pour ne rien faire et me forcer à m’ennuyer pour reposer mon cerveau .
Oui je comprends tout à fait et c'est important parfois de ne rien faire et d'être juste "atterrit" à l'intérieur de soi. Sauf que la majorité des gens dans ces moments là sont en train de scroller sur leur smartphone ou de ruminer leurs problèmes dans leur tête en en augmentant au fur et à mesure la pression.
Plutot d'accord avec vous. On peut s'en inspirer, appliquer dans les grandes lignes, mais on a TOUS besoin d'optimiser notre temps, pour pouvoir se dégager 1h par jour où on peut se détendre dans un temps dédié où l'on n'est pas obligé de suivre un programme (quand bien même c'est nous qui avons mis le programme en place). L'esprit a besoin de rêver un peu, ne serait-ce que pour renouveler notre motivation.
Pour ma part toutes me seront utiles
Très très bonne vidéo !!
Je suis peut-être pas celui qui en ait le plus besoin sachant que je faisais la vaisselle quand j'ai mis cette vidéo, que j'ai tjs ma liste de tâches sur mon tél etc... Mais l'entendre de nouveau me rappelle totale l'importance de tout ça !!
Merci pour ce contenu 🙂🫡
Merci pour ton commentaire Paul !
Très utile 😊 merci énormément 🎉 très bonne vidéo _ claire et précise
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo très claire et pédagogique. Je me suis rendue compte que je mettais déjà en œuvre un certain nombre de vos recommandations, mais le fait d'en prendre conscience va me permettre de le systématiser. Encore une fois merci pour ce contenu bonne continuation, je me suis abonnée !
Oui, entendre les choses à nouveau nous permet de les appliquer encore plus en conscience et surtout évite le piège de croire que parce que l'on sait que cela nous dispense de le mettre en pratique.
Par exemple moi, je vous écoute au moment où je suis dans le transport. Merci pour le partage
Génial !
Super intéressant, après deux limites sur notamment l marché qui personnellement ne me génère pas de fatigue mais au contraire m'éveille et me donne du plaisir qui donne une vision positive de la journée à venir... Après c'est top! Super bien résumé, merci 😊
Merci pour ton commentaire Virginie
La vidéo est super qualitatif ça mérite plus de vues +1
Merci ! 😉
franchement monsieur vous faîtes partie des rares personnes qui nous manipule pas avec des vidéos qui parle de développent personnelle qui on l'air d'être utile mais qui son bourre de placement de produit et de publicité de sponsor ext ... au point de mètre en question le but de la vidéo est ce pour nous aider ou pour faire le plus d'argent possible pour eux , moi je vous remercie et j'estime trouver d'avantage de votre genre.
Merci pour ton commentaire et ravi que mon travail te plaise !
Les habitudes 4 et 5 me plaisent beaucoup. Merci.
content que ça t'es été utile et merci pour ton commentaire !
super et très utile je m'applique à limiter le temps pour chaque tâche
Génial !
Pour finir le meilleur conseil de cette vidéo est d'experimenter une chose à la fois. J'ai liké et je me suis abonné. Bke've'ue et bonne continuatuo 17:29 17:29 17:29
Merci !
Vraiment top cette vidéo bravo à écouter et réécouter
Et surtout à APPLIQUER !!! 😜
Vidéo super géniale, merci beaucoup!!!
Avec plaisir 🙂
Franchement, cette vidéo est une pépite 👌
Merci !
Merci David pour ces mesures !
Merci pour ton commentaire MH !
Merci poir la video ! Je mets deja pas mal de choses en place par contre pas très d'accord personnellement avec le sport le matin. Je trouve que ça me stimule énormément pour commencer la journée :)
Si tu as eu une vraie bonne nuit réparatrice, normalement tu dois être naturellement stimulé le matin et plein d'énergie, si ce n'est pas le cas il y a peut-être quelque chose à ajuster de ce côté là.
Merci beaucoup pour vos conseils....très intéressant 👍
Avec plaisir
Bonjour j'adore votre vidéos très enrichissante et très utile. C'était super intéressant comme sujet. Je me suis abonnée à votre chaîne je ne devrais paz être déçue. Contenu super instructif et utile
Merci et bienvenue !
Bonjour,
Vidéo sympa, à regarder pour avoir des solutions.
1) créer liste de tâches portables
2) éliminer le gaspilleur de temps
3) empilement d habitudes
4) les temps ne sont pas égaux
5) blocage de temps
Et merci 🤗
👍
Merci. Excellent
Merci pour ton commentaire Barthélémy !
Un modèle de planning en place serait le top pour compléter cette vidéo.
Regarde cette autre vidéo que j'ai faite et dis-moi si ça t'aide : ruclips.net/video/E7XZBXO9NZs/видео.htmlsi=svbsY6Wa5Z9NHmUo
Dans la catégorie tâches portables, coup de téléphone pro à passer+ kit main libre dans la voiture= 0temps perdu dans les transports
De tres bonnes identités, bon rappel merci !
Merci à toi
Où avez-vous été pendant toute mon adolescence ?! C'est juste ce genre d'information dont j'avais besoin lors de la pandémie
Je suis heureux d'avoir tombé sur ta vidéo ; on peut dire que tout ce temps qu'on a gaspillé en vain nous a servi pour apprendre à valoriser ce type de contenu
Je te suis profondément reconnaissant d'avoir contracté toute l'info dans un nombre conseils retenibles ❤️‼️
(Peut-être que j'aie comis plein d'erreurs : l'espagnol est ma langue maternelle)
Muchas gracias por tu comentario Gabriel !
Très interessant, merci
Et un abonné de plus, un !
Merci Eric !
Très très pertinent ! merci !
Merci pour ton commentaire Virginie !
Des chapitres seraient utiles !
Merci pour la suggestion !
La fin est très intéressante, merci
Merci !
Merci c'est très clair
Merci pour ton commentaire !
Ah zut de viens de passer 18 min à regarder une vidéo.... 😂
Ça m'aurait étonné que tu ne viennes pas pointer le bout de ton nez dans les commentaires Jipé !
@@DavidKomsiBusiness bah ça t'aurais manqué...je t'ai à l'oeil... 😉
Merci
Merci pour ton commentaire !
🎉milles merci
Merci pour ton commentaire !
Et comment conciliez-vous les temps "d'énergie" avec les temps contraints (par exemple horaires de travail , accompagnement des enfants...)?
Merci David pour cette vidéo
Avec plaisir !
Énorme la vidéo !!!
Merci ! 😉
Merci poir cette video mais perso je suis infirmiere anesthesiste et je fais 8 h par jour ou jendors surveille et reveilbun patient qui a ete opéré je peux vous dire que ma direction se fiche de mon energie et focus .
Oui c'est vrai que ce n'est pas un travail facile.
Inspirant 👌
Merci !
Merci très intéressant, mais pour la part je me heurte toujours au même problème : je planifie mes tâches de la journée et finalement je trouve toujours des choses importantes que j’ai oublié et qu’il faut faire tout de suite… et pourtant je suis à peu près organisée .Et du coup rien ne se fait comme je pensais. Je n’arrive pas à trouver le remède!
Merci pour ton commentaire Cath. Je t'invite à regarder cette autre vidéo que j'ai faite, elle devrait pouvoir t'aider : ruclips.net/video/E7XZBXO9NZs/видео.html
Super vidéo
Merci !
Bonjour je viens de decouvrir votre chaine qui a l'air intéressante. Je suis actuellement sans emploi et aimerai utiliser mon temps pour trouver ce que j'aimerais vraiment faire : je parle anglais francais espagnol et portugais. J'adore cuisiner, je voyage beaucoup. Professionnellement je suis formatrice pour les services client. Qu'est ce que je pourrai creer ? Faire ? Jai envie d'etre a mon compte mais je ne sais pas quoi faire
Peut-être sortir de l'idée que tu ne sais pas et la réponse (qui peut-être est déjà là) pourra apparaître ! 😉
Empilement d'habitude me parle ; les autres restent quand meme très important
Empile, Empile !!!
😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤
Mouais toujours plus... L'avenir est dans le moins 😀
Je laisse tres rarement un avis mais vous etes la premiere video qui à mon sens est trés enchissante . J'ai ess
Elle est enrichissante car c'est très 17:10 pragmatique et cette vidéo est bien sûr le fruit de vos experiences. Pour finit
Merci pour ton avis !
Mouais
Comment se forcer à faire une tache qu'on aime pas? (ex : rediger un dossier de presentation de 30 pages)? En général, je vais ne pas le faire, tout de suite, et arrivé à une date limite, je vais y aller sans me forcer parceque je sais que c'est urgent dans un délai limité. Comment éviter cet écueil? (de se retrouver devant le fait accompli (avoir perdu du temps en ne commençant pas maintenant)? Et là j'ai visionné cette vidéo, et je vois une miniature 'gagner du temps avec cette app".. (meme chaine);..et je vais enchainer le visionnage (en sachant que je dois normalement rédiger) (haaaaaaaaaaaa !!! )