헷갈리는 현존과 알아차림

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 68

  • @kse9242no1
    @kse9242no1 Год назад +5

    생각을 지켜본다는것이 생각중인것을 지켜 보는 건지요?
    저는 그 생각이 일어나서 생각하다가..아 ..내가 생각중이구나 하면 사라지는데요..물론 어떤때는 한참 생각하다가..아..나 왜 이런 생각을? 하면 그 생각에 대한 죄챡감이 들때도 있어요. 이런 부정적 생각을 하면 안되는데..나쁜일이 끌어당겨지면 어떻게 하지? 할때도 있구요..뒤죽박죽이네요.

  • @존재강의
    @존재강의 Год назад +5

    안녕하세요
    반갑습니다
    현존과알아차림에 공감합니다
    알아차림을 이해하면된답니다
    변화하는새로움의 알아차림이
    텅빈자리에서나온 완전한새로움의변화임을알아차리고
    텅빈자리마져 새로움임을알아차려
    텅빈자리새로움.완전한새로움.변화새로움은 같은것을 아는것이 알아차림의이해랍니다
    알아차림을 이해하면 현존을이해할수있답니다

  • @Semogam
    @Semogam Год назад +2

    폭식.. 언젠가 폭식과 단식을 오가며 감정에 끌려다니는 불규칙한 식생활을 했었는데요.. 공허함때문인지 어쨋든 폭식을 하고 나서 더 공허함을 느껴서 혹시나 싶어 같은 증상을 보이는 사람이 있는지 네이버에 검색을 해보니 어떤 심리상담자의 댓글을 보고 깨달았습니다.질문은 ’음식을 먹고 나면 왜 더 공허할까요?‘였는데요 답글은 이랬습니다. ’그것이 쾌락과 행복을 차이입니다‘
    그래서 제가 실행한 건 행복을 가장한 쾌락이었을 뿐이라는 사실을 인지하게 되었습니다.무언가 채워졌다는 말에 담긴 의미로 잠시나마 공허하다는 말에 담긴 의미에 담아보려는 시도였을 뿐이라는 사실을요.
    제가 전달하고 싶은 내용이 잘 전달되었는지 모르겠습니다만 .. 현재에 자신을 담는 시간의 중요성을 화이트래빗님이 강조하는 이유가 오늘따라 더욱 와닿아서 댓글 달아봅니다.
    많이 힘든 요즘 이런 채널을 통해 좋은 이야기 안좋은 이야기 모두와 나누고 함께 성장해 갈 수 있다는 것에 감사드려요

  • @능소화정원주인
    @능소화정원주인 Год назад +8

    감사합니다 😊모두들 오늘도 행복하세요 평온하세요 풍족하세요 건강하세요 몰입하세요

  • @kwonjaelee6159
    @kwonjaelee6159 Год назад +5

    힘든 터널을 잘 빠져 나오시고 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 감사드려요. 괴로움의 소멸을 위해 공부하고 있는데 알듯 하면서도 어렵습니다. 늘 건강하세요.

  • @희망바다-h8i
    @희망바다-h8i Год назад +6

    마음공부는 현재 무언가 어려움이 있을 때 하게됩니다. 질문주신 구독자님도 그리하여 마음공부를 시작하셨을테죠!
    그러니 에고도 생존을 위해 나름 노력하여 질문자님을 혼선에 빠드리나 봅니다. 알아차리고 인정하고 현존입니다.덕분에 저도 다시금 공부합니다. 고맙습니다❤(23.11.4.토) 비가 주말에 온다하니 식구들과 더 뒹굴 수 있겠네요.따스한 말과 행동으로 사랑을 채우겠습니다.

  • @새벽하늘-f3w
    @새벽하늘-f3w Год назад +4

    ㅎ ㅎ 반갑습니다. 고맙습니다. 코감기 조심하세요^^

  • @희망바다-h8i
    @희망바다-h8i 4 месяца назад +1

    현존은 나의 생각감정 감각에 물들지 않고 존재하는 것( 있는 그대로 인정하는 것,객관적으로 바라보기)
    "나의 본질이 그것을 지켜 볼 수 있는 존재임을 알게 된댜"
    오늘 아침 잠시 올라왔던 생각을 바라보며 보냅니다. 고맙고 고맙습니다❤ (24.8.7.수)

  • @songjiwon1973
    @songjiwon1973 Год назад +5

    와우~~ 현존 ..과 현실 회피성 안주? 사이에서 혼란이 올 무렵이어서 이번 영상은 제게도 너무 큰 공부입니다~~ 스스로를 돌아볼수 있는 공부 항상 감사합니다~~~❤❤❤

  • @Macrocosmnouveauriche
    @Macrocosmnouveauriche Год назад +6

    ❤나마스테 간만에 오셧네요

  • @수니7
    @수니7 Год назад +4

    감사합니다.

  • @나무사랑-j8d
    @나무사랑-j8d Год назад +4

    레빗님 오랫만 입니다
    감사 합니다

  • @배동우-m9q
    @배동우-m9q Год назад +4

    쏙쏙 특강 이었습니다
    덕분입니다 감사합니다

  • @주성현-b2v
    @주성현-b2v Год назад +3

  • @별헤는밤-b1l
    @별헤는밤-b1l 9 месяцев назад +1

    도움 많이 받고
    있어요.
    고맙습니당.❤

  • @박시연-e1j
    @박시연-e1j Год назад +5

    감사합니다

  • @소리샘-g3k
    @소리샘-g3k Год назад +4

    ()...
    감사합니다.
    응원 합니다.

  • @ask-dad
    @ask-dad Год назад +5

    너무 너무 반갑습니다.
    넘 기다렸나봐요
    알림보고 저절로 반가움에 미소지어졌어요^^
    따뜻함 잘 받아갑니다❤🎉

  • @김연균-r4x
    @김연균-r4x Год назад +4

    감사합니다
    꾸벅

  • @김성준-j2h
    @김성준-j2h Год назад +7

    문득 생기는 부정적감정을 관찰하고 알아차리고 내려놓는것을 스스로 해온 습관적인 행위도 잘 관찰하면서 알아차리는 시도를 해보면 좋겠군요. 당장 저녁에 간식먹는 습관부터요!😅 언제나 소중한 팁을 주셔서 감사해요!❤

  • @김건수-k9v
    @김건수-k9v Год назад +4

    지켜 본다는 것 ! 감정에 휘둘릴 때 는 힘이 듭니다. ㅠㅠ 감사합니다.

  • @마음의기적
    @마음의기적 Год назад +2

    관찰자로 바라보기
    화이트래빗님 쉽게 설명해
    주셔서 감사합니다

  • @myjang3279
    @myjang3279 Год назад +4

    감사합니다 ~
    덕분입니다 ~

  • @kse9242no1
    @kse9242no1 Год назад +4

    객관적으로 지켜보는것이 어떤건지 모르겠습니다.
    흠..계속 같은 질문을 드리네요..
    생각을 지켜볼수 있다는게 뭔지 모르겠는데..ㅜㅜ 어렵네요.

    • @희망바다-h8i
      @희망바다-h8i Год назад +3

      저의 판단과 생각 감정이 들어가지 않는것입니다. 예를들면 누군가에 의해 화가 올라오면 "그 자식이 어떻게 그런 말을 할 수가 있어?" 또는 " 아~ 정말 승질나네~!" 이런것이 아닌
      "생각이 올라오는구나!" 딱 요기까지만..입니다. 마치 버스정류장에서 버스를 기다리는데 다른번호의 버스가 지나가면 "다른 번호버스의가 지나구나!" 이런 느낌입니다.
      이 영상의 3:00 부터 설명이 나오는듯 합니다.

  • @jesushorn
    @jesushorn Год назад +2

    감사합니다 ❤

  • @jinlee9278
    @jinlee9278 Год назад +4

    덕분에 인생에 여유로움을 느끼고 현실의 삶을 대하는 자세가 달라지고 있으며 많은 배움을 받고있습니다. 감사합니다

  • @임용화-b2m
    @임용화-b2m Год назад +5

    감사합니다~~!!
    바로 제가 궁금했던 질문이었네요~!
    화이트레빗님의 답변도 충분히 이해되고 마음에 와 닿습니다.
    감사합니다~!
    감사합니다~!

  • @마하가사파
    @마하가사파 Год назад +5

    선생님 책잘읽고있어요 ㅎ 약간 불교의 가르침과 많이 비슷해보이는거는 느낌탓인가요?

  • @bom6634
    @bom6634 Год назад +2

    좋은 가르침 감사합니다. 말씀을 들으며 질문이 하나 떠올랐는데요. 현존/관찰자 상태와 생각 감정에 물든 상태의 차이는 비교적 이해가 되는데 폭식을 멈추고자, 그 습관을 변화시키고자 하는 욕구와 의도는 어디에 위치(?!)하는 걸까 하는 의문이 들어요. 잘은 모르겠지만 아마 질문자님의 고민도 저와 비슷한 언저리에 있는 게 아닐까 싶기도 합니다😊

  • @시에스타-x3o
    @시에스타-x3o Год назад +2

    아이엠님 책 구매해서 잘 봤습니다. 제가 지금까지 공부한 내용들이 잘 정리된 것 같아 보기가 편했습니다. 일종의 요약본이라 해야할까? 부처, 예수, 에크하르트톨레 등 많은 선지자들의 말씀들이 한권에 잘 어우려져 있어 보기가 좋습니다. 다른 깨달음에 관한 책들과는 다르게 실제 경험과 더불어 쉽게 쓰여져서 처음 공부하시는 분들에게 도움이 될 것 같습니다. 좋은 영상 항상 감사합니다.

  • @다현-m4k
    @다현-m4k Год назад +5

    영상 감사합니다^^

  • @mpub-nwh7bdp
    @mpub-nwh7bdp Год назад +4

    오랜만입니다 :) 감사합니다!

  • @여개미
    @여개미 Год назад +4

    너무 고마워요!❤❤❤❤

  • @쭈잉
    @쭈잉 Год назад +4

    고맙습니다 제가 꼭 필요한 내용이였습니다ㅜㅜ 반복해서 듣겠습니다 고맙습니다❤❤❤

  • @어른아이-o7b
    @어른아이-o7b 8 месяцев назад +1

    항상 감사합니다 ~

  • @생각하는나무-j2t
    @생각하는나무-j2t Год назад +4

    저도 궁금하던 부분이었습니다... 진심 감사드려요~ ^^

  • @종호김-t4g
    @종호김-t4g 11 месяцев назад

    고맙슴니다 아나빠나사띠 수행에서 참 도움이 되였습니다

  • @카야-w6v
    @카야-w6v Год назад +4

    감사합니다~ 생각과 감각에 빠지지 말고 하는일에 집중하면서도 떠오르는 생각과 감각이 있을때 다시 일에 집중할수 있는 방법은 어떻게 하면 되나요? 저도 아이엠님의 말씀을 듣고 어렴풋이는 알겠는데 그게 맞는지 여쭤봅니다. 좋은 하루 되세요^^

    • @iamtv123
      @iamtv123  Год назад +2

      생각이 있구나 알아차리면 다시 하던 일에 집중하시면 됩니다

  • @하보남-w2e
    @하보남-w2e Год назад +2

    감사합니다~ 아이엠티비

  • @paris2910
    @paris2910 Год назад +10

    현존하지 못하니깐 폭식하는 겁니다. 또 폭식은 심리적 정신적 병이므로 과거에 집착하는 겁니다. 그러므로 현존과는 완전 반대예요. 현존한다면 폭식이라는 과거와의 연결고리가 사라집니다. 폭식욕구가 너무 커서 압도된다면 현존이 불가능합니다.

  • @annechoi3378
    @annechoi3378 Год назад +3

    감사합니다

  • @120aatqy79b
    @120aatqy79b Год назад +2

  • @진영재-l9m
    @진영재-l9m Год назад +3

    감사합니다

  • @unitedhanxrp5029
    @unitedhanxrp5029 11 месяцев назад +1

    감사합니다