Desmistificando a Autoaceitação: 3 atitudes que vão mudar a sua forma de se enxergar
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- Опубликовано: 24 май 2018
- Neste vídeo, compartilho de forma bastante simples o verdadeiro significado da palavra autoaceitação e dou exemplos bastante práticos dos desafios envolvidos neste processo. Também conto quais são as 3 atitudes que podem ser aplicadas a partir de agora, e que vão trazer uma grande transformação para a sua autoestima e autoimagem.
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Namastê!
Perfeita colocação kkkk
Quando eu me sinto inferior ao outro fico me criticando "como é que dps de assistir tantos vídeos e ler tantos livros vc ainda continua se interiorizando? " Rindo para nao chorar kk
Sabe pq gosto de vc? Pq vc é real. Vc mostra seus desconfortos e percebo que vc é gente como a gente. E temos algo em comum... tenho muito problema com barulho.
Concordo total! A gente tem uma ideia de que quem trabalha com desenvolvimento pessoal é um "buda", mas também tem sentimentos de agressividade, de confusão, de frustração, etc. Acho muito interessante quando você (Flávia) dá exemplos do seu próprio cotidiano para esclarecer melhor os aspectos comentados. Obrigada pelo vídeo!
Flavitcha, vc é incrível e inspiradora, desde que te conheci não canso de ver os vídeos. Moro sozinha na França e vc me faz muita companhia. Te adoro muito, gratidão por tudo
Márcia Helena Gonçalves olá eu também gosto da flavia eu também moro em França!
I realize Im kind of off topic but does anybody know a good site to stream new series online ?
Só posso me aceitar quando eu descobrir quem eu sou 💙
E a pergunta da psicóloga pra mim nessa semana foi: "Porque você se incomoda tanto com os julgamentos e críticas?" Esse vídeo falou um pouco do que ela me disse, só que com outras palavras. Que interessante! Obrigada.
Mergulhar na prática, eis a dificuldade, persistir. Devo me comparar comigo mesmo e parar de me julgar. nvestigando as causas, me autoconhecer. Estarei atento no podcast para evoluir essa parte. Grato!
Flávia, não sei se com vc é assim,mas descobri que boa parte da minha intolerância a barulhos externos nem é tanto o barulho interno,mas simplesmente minha personalidade controladora de escorpiana.Aquela coisa de querer tudo do meu jeito e perceber que os ruídos internos simbolizam que há coisas que estão fora do meu controle e que não há nada que posso fazer contra isso. No fundo, acho que é uma falta de humildade em não aceitar que o barulho lá fora está rolando porque o mundo não está nem aí pra nossa vontade e desejo.eheheh
Mais um motivo pra sexta ser um dos melhores dias da semana: vídeo novo da Flávia ❤️
Esse processo é muito cansativo, eu estava neste processo, na terapia, criando novos hábitos, mas só fazia isso, passava o dia inteiro me auto avaliando, controlando meus pensamentos, minhas atitudes. Desisti. Cansa demais! Melhor deixar rolar...to cansada de tentar ser uma pessoa melhor.
Barulhos internos, nunca pensei nisso. Também tenho num cenário bucólico barulhos de obra, roçadeira e o pior de tudo, a centrífuga dentro de casa!!!. ( Ninguém merece!!)) Agora vou prestar mais atenção aos meus barulhos internos... ; )).
percebo q durante muito tempo fiquei ouvindo a autocrítica por a considerar como "autoconhecimento" , do tipo: "ah eu sei o q tem fazer e como deveria agir para eu ser melhor"
Esse vídeo foi mais que essencial para mim hoje. Acabei de esbarrar em uma situação que a tempo me incomodava, e fiquei (e ainda estou) me perguntando porque isso me incomoda tanto? Com certeza essa noite será de uma grande meditação.
E sobre as dúvidas, tenho uma: você diz sobre as limitações que foram colocadas em nossa cabeça quando criança e eu tenho essas lembranças, de sentimentos reprimidos, e quando penso nisso vem a raiva das pessoas que falavam para eu reprimir. Como não sentir essa raiva? Como lidar com isso? Ou tudo faz parte do processo?
Gratidão!
Flávia Melissa gostaria de te agradecer a sinceridade, coração e alma que passa nas suas palavras em seus vídeos. Há algum tempo já estou nessa caminhada de busca interior, de ser quem sou, de viver de maneira mais fluida, simples e autêntica. Tenho assistido algumas boas pessoas como vc, o Gustavo Tanaka, a Rafa Cappai (empreendedorismo), a Raisa do Yoga Mudra, além de algumas outras que a gente vê que tem algo bacana a contribuir pra esse mundo e nossa existência. Adoro sua maneira de se descomplicar e de mostrar que todos esses sentimentos e as vezes angústias que passamos é natural e que podemos superá-los como também conviver com aqueles que sempre estarão ali de alguma maneira. Fiz terapia durante quase 2 anos quando tive depressão, pouco antes de me separar do pai da minha filha e mesmo que tenha tido a certeza de que o melhor pra mim naquele momento era me separar fiquei bem perdida logo depois e hoje me sinto mais forte, me conheço melhor, me sinto mais conectada com meu ser, para mim e pra minha história de vida era o único caminho que me faria voltar a olhar pra dentro. Admiro muito seu caminho. Sua construção familiar e a luz que emana pra nós. Todos nós somos esses girassóis que emanam energia uns pros outros, e a sua é realmente especial. Obrigada flor! Namastê! Ahow!
Flavia querida, estou aprofundando meu autoconhecimento e tenho sentido uma espécie de melancolia, uma necessidade de recolhimento! Sempre fui mto extrovertida e nao to me reconhecendo! Sinto q tenho conseguido silenciar um pouco mais a mente e isso tem sido mto bom! Mas as vezes me sinto vivendo uma pequena morte! Não to com depressão nem nada! So uma calmaria q desconhecia! Um beijo! To louca pra começar a ouvir seus podcasts!
Oi Naomi!! Uau, me arrepiei aqui: uma pequena morte... Mas é isso mesmo. Esse processo de Despertar é um processo de morte e renascimento para uma vida que a gente ainda não entende muito bem como vai ser - e isso gera um monte de sentimentos novos mesmo! Tá tudo certo! Sigamos
Não sabe o quão é natural e delicioso te ouvir ininterruptamente... excelente vídeo! Que o Universo conspire para muitos insights pra semana que vem... gratidão!
Flavia, eu tenho a mania de sempre me comparar com os outros, tentar me comportar igual principalmente quando a pessoa é calma, centrada. Tenho mania de criar expectativa e criar até mesmo diálogos na mente. Tenho medos, medos e medos.
Isso mesmo, me comparo a minha mãe. Sempre que eu reclamo dos barulhos ela acha que eu to exagerando.
Falo isso a 5 anos e continuo a falar, vc parece que sabe o que eu preciso ouvir kkkkkkkkkkkkkkkk gratidão por vc ser o que é. Bjus
Ei Flávia, tudo bem?
Ouvi seu último podcast e foi muito forte, quase chorei junto com vc e mexeu muito comigo. Aí fiquei pensando se vc não tivesse passado por tudo isso, vc teria se tornado a pessoa que vc é com coragem de assumir suas sombras, de apontar o dedo para suas feridas e buscar sua verdadeira essência?
Tudo na vida tem uma razão. Queria que vc falasse mais sobre esse lado sombra, principalmente quando estamos buscando o alto conhecimento.
Obs: Eu estou nesse processo e vou de confessar que não está sendo fácil. São muitas armadilhas.
Queria que vc falasse como lidar com elas, aprofundar muito mais sobre assunto.
Bjos!
Gratidão
Muito Bom Flavia💓 Sou um buscador muito novinho ainda (16 anos) kkkkk Cada video seu pra mim é como se fosse uma meditação guiada, de tão profundo que é a minha busca pelo auto-conhecimento ❤ Parabéns pelo canal!
Olá, boa tarde! Sou psicóloga e sempre faço uma autoavaliação e me vejo inserida no contexto abordado . Que bom que temos uns aos outros pra nos ajudar a amenizar nossas "sofrências" . Parabéns!
Dançando com o like 🔝🔝🔝
Tive uma namorada que era extramamente controladora, e eu extremamente reativa, a formula magica para aqueles relacionamentos ioio onde uma ta sempre perdendo a paciencia com a outrra, e terminando e voltando, eu fiz um trabalho de quase 6 meses tentando achar a raiz do problema em mim, e na terapia a dra foi muito sincera comigo, se minha companheira não aceitasse meu ponto de vista e se continuasse essa divisão onde só eu erro e só ela acerta eu teria de ser forte e terminar, pois não posso tentar mudar ninguem, nem controlar ninguem pois isso era exatamente o que ela fazia comigo, conversamos, ela não aceitou, me culpou de todas as mazelas da relação, depois falou que o ponto de vista meu erra errado pois ela só tava tendo carinho e cuidado tentando me dar toques de comportamento, com o coração sangrando desisti dela, e hoje entendo que fiz o melhor pra mim e pra ela, sem isso eu estaria amarga e reclamona e ela frustrada sem entender o pq a pessoa que ela se apaixonou eh tao diferente daquela que ela convive.
Se não me engano numa manhã de Domingo a cinco anos atrás havia eu despertado e como de costume pela manhã fui ver minhas atualizações e é claro, entre Ademar Gérard, e professor Laércio. Acabando de assistir aos vídeo fui na cozinha e ao retornar para o quarto acontecia um vídeo ( Sinais e Coincidências Siguinificativas) ,🎬. Mas como assim! Coloquei no inicio e fui cada vês mais me identificando com a forma que se expressava. No momento em que pensei em procuar o Laércio outra vês você falou dele. - Flávia paralisei neste momento. Você disse ( O quanto ele é engrasnegrão momento em que ele coloca a mão na pancinha parou o vídeo!). Seu amigo Panda estava organizando tudo para você em termos de passagem, etc. Então pensei: - É isto né, nada acontece por acaso. Gratidão Flávia Melissa.
Namastê
Tks ❤
E 3:45 da manhã e eu indo para o RUclips procurar um vídeo sobre auto conhecimento, e me dou de cara com esse vídeo MARAVILHOSO.
Gostaria de te agradecer pelo prazer de poder assistir um vídeo tão bacana que mostrasse uma luz diante tantas dificuldades internas!! 💢🙏
Foi um prazer assistir do seu conteúdo.
Forte abraço ❤️ #namaste
( E já virei inscrito e vou fazer maratona nos vídeos ) 😅😂
Flávia, depois que parei de lutar internamente contra o barulho usando tampões no ouvido quando estou muito irritada,e aceitando o barulho,os ruídos da rua e região onde moro milagrosamente diminuíram.A danceteria é o que mais incomoda.Depois que parei de xinga-los mentalmente e simplesmente colocar os tampões resignada, não sei que milagre aconteceu,eles diminuíram o volume,a frequência e a duração da sonzeira!Na época que me enervava demais,parecia que isso atiçava a danceteria a aumentar cada vez mais o volume!Acho que não foi coincidência... Minha energia irritável estava atiçando ainda mais a barulheira.
Bom diaaa, Flau 😍🙏🏻 gratidão pelo vídeo de hoje!
Impressionante como me identifico com sua fase de vida.. seu ultimo podcast foi certeiro 🎯. Obrigada por compartilhar seus sentimentos e descobertas! É como se vc colocasse em palavras o que eu sinto. 🙏🏻💝
Oi Flavia...Estou te acompanhando a duas semanas + ou - , uma amiga me indicou seu canal...Seus vídeos tem me ajudado mto, estou nesse processo de autoconhecimento e é um processo difícil, doloroso as vzs porém gratificante , nos tráz um bem enorme...Estou em terapia e acompanhar seu canal tem só agregado a esse processo...mto Obrigada!
Flávia em primeiro lugar Gratidão! E a paz e silêncio estão dentro de nós! Não é externo é interno. O barulho de fora só incomoda quando o barulho interno está muito alto. Um grande beijo!
Sinto um encantamento ao te ouvir! Gratidão sempre!
*seus vídeos sempre me ajudar Obrigado gratidão*
GRATIDÃO, GRATIDÃO pelas palavras.
Olha só que curioso, arrecem conversava com uma amiga sobre isso. Quase nunca me incomodo com barulhos externos como barulho de obra, o trânsito... Nunca me incomodou.
Conteúdo transformador , obrigada por compartilhar!
Se tivesse o botão Amei, eu usava💜😍
Flavinha, você é um anjo na minha vida! Gratidão por compartilhar seu conhecimento 🙏🏻♥️
maravilhosa!!! maravilhosa hj vc falou comigo. bj grande.
Gratidão ser de luz💜
Aprendo tanto, me emociono tanto 💜💜💜 minha vida começou a mudar em 2014 depois que descobri seu canal 💜
Gratidão pelo conteúdo engrandecedor 🙏💕
Gratidão sempre, Flavia! ❤
Maravilha!
Caramba Flávia ... Vc falou TUDO SOBRE MIM!!!! Gratidão...
Te admiro muito ;
Obrigada por compartilhar seu conhecimento, e de uma forma tão clara e amorosa!! Grata
Muito, muito, muito bom!! Obrigada, Flávia!!
Vc é incrível mulher, suas abordagens são fadas.
Ohhh que maravilha! Estou em processo de autoconhecimento resultado de um tratamento de transtorno de ansiedade. Assistindo esse vídeo muitas peças se encaixaram no meu quebra cabeça. Obrigada ♥
Gratidão!
Que lindo, amada! A comparação drena a nossa energia... vídeo massa! Namastê!!
Gratidão
Gratidão pela partilha!
Muito bom esse vídeo!!Vivo nesse dilema ser eu mesma,sem me importar com o julgamento alheio,e acabo sempre me comparando com outro que sempre parece ser 'melhor' que eu kkkkk.Gratidao😚
que explicação incrivel
Maravilhosa! Gratidão por compartilhar seu conhecimento ✨
Af você é excelente!! Obrigada pelo vídeo
Maravilhoso, muito esclarecedor, exatamente o assunto com a qual me deparei vivenciando internamente.
Maravilha de vídeo! Gratidão Flávia!!😘
Gratidão Flavia, muito obrigada!
Maravilhosas palavras ❤❤
Seus vídeos e seus podcast estão mudando minha vida!! Muito obrigada
Sempre renovando o meu caminho. Gratidão amada!
Que conteúdo maravilhoso! Gratidão!
Muito bom, gratidão.
Comparação, uma luta diária.
Meu desafio
Obrigada, Flavia. Muito obrigada.
muito bom ter redescoberto você nesse momento da minha vida, fez muito sentido seu vídeo obrigada
Gratidão por este vídeo maravilhoso Flávia! Te acompanho há quase seis anos, desde que busquei meu processo de autoconhecimento e Auto aceitação. O seu canal foi o primeiro que eu conheci no RUclips, na época em que falar sobre essas coisas nem era "moda" E desde então você me ajuda nessa caminhada eterna de autoconhecimento e aceitação do que eu venho conhecendo. Integração de mim mesma .
muito obrigada, você é tão importante na minha vida que parece até que a gente é amiga rsrs
Me identifiquei, só pra variar rsrs
Como sempre espetacular! Obrigada Flávia! 😘
Não poderia ter sido num dia e num momento mais perfeitos!!!Gratidão Flávia!!!!
Você é maravilhosa, Gratidão!
Amei! Sempre assisto! Mil beijinhos flavinha! Faz um video explicando como praticar o autoconhecimento
EU SOU TÃO GRATO POR CONHECER TEU TRABALHO ❤️❤️❤️❤️❤️
Gratidão amada Fla!
Maravilhosa! Autoaceitação é a chave! Gratidão, lindeza!
Eu simplesmente amo cada palavra que sai da sua boca. Por que elas reverberam em mim
Grata sp
Que vídeo maravilhoso, Flávia! Muuuito obrigada! 🌹😙
Parabéns.
Que vídeo maravilhoso! Como eu precisava ouvir INTEIRAMENTE tudo isso. Muito Obrigada!
Flávia, seus vídeos são sensacionais. Simplesmente me resume.. cada vez mais tento me entender e é tão difícil. Me sinto meu algoz o tempo todo.
adorei
Acabei de conhecer e já amo
Gostei do vídeo. Ganhou mais um iscrito.
Uau Flavia. Que baita insight, um dos melhores videosss que vi na minha vida. Quanto conteudo!!
Amor ♥ ... esse video falou tantoooo ao meu ♥ , estou realmente motivada a mergulhar em mim mesma , esse foi o primeiro pensamento da manhã ... Amei muitooo e me deu uma luz imensa de como começar ♥ Gratidão vida ♥
Sempre adoro seus videos, mas esse está sensacional!!!
Lindaaaaa obrigada
Obrigada pelo vídeo!
Muito obrigado pela aula.
Quero te agradecer, pois seus vídeos são de utilidade pública. Gratidão 🌟
Maravilhosoooo!👏👏👏🙏🙏🙏
Impecável. ❤️
amei
Maravilhoso video
Gratidao!!! ❤️❤️❤️❤️
Amei o seu vídeo é simplesmente sensacional, muito obrigado por compartilhar tanta sabedoria . A partir de hoje vou me inscrever em seu canal!
Amei, q material valoroso
Gostei muito da sua abordagem 😊
Gente parece que o vídeo durou 5 minutos !!!! Hahahaha ameiiiii, acabei de te conhecer .... vou me alimentar muito dos seus vídeos.
Obrigada obrigada e obrigada