Je commente finalement après avoir vu plusieurs de tes vidéos et j'adore ton contenu axé sur le dév perso. C'est vraiment inspirant, tu nous partage plein d'idées pour s'enrichir intellectuellement et améliorer notre vie. Et c'est pas courant de voir une fille aborder ces thèmes là donc bravo je pense que ton nombre d'abonné va vite monter en continuant comme ça. Tu mérites plus de visibilité
J'adore le concept de ta vidéo et la sincérité qui s'en dégage. Pas de montage excessif, pas d'effets cinématographique désabusé, juste une personne, qui nous parle simplement de ce qu'elle pense. Ytb d'ajd manque de cette simplicité pourtant très efficace et semblant plus "honnete". J'adore votre maturité - je crois comprendre que vos etes au lycée - et franchement j'ai l'impression d'écouter une professionnelle en psychologie sans mentir. Vous semblez vraiment intelligente ! Continuez vos objectifs, la discipline (à savoir faire et ceux qu'importe ces envies ou non-envies surtout et ceux à rythme régulier) est le meilleur outil pour grandir dans sa vie ! (je dis ça mais j'ai trop du mal à le faire) Je me sens totalement concerné par tes dires. Pour etre honnette, j'ai 21 ans et ça fait bientot deux ans que je suis dépressif et que je ne fous rien de ma vie (j'ai quitter la fac et je n'ai aucun boulot). Ducoup je reste enfermé chez moi, et comme je n'ai pas d'amis, la solitude m'envahi très rapidement et je m'enferme chez moi (pcq je déteste sortir dehors tout seul, dans ma ville natale fantome toute pété à érrer comme un chien). Pourtant, je sais que la vraie vie est dehors quelques pars. Je vois des gens s'amuser, sortir en boite ou s'amuser sur la plague - ou je vois des vidéos ytb ou des stories insta de personnes qui font masses de trucs (ou en tout qui ont l'air de s'amuser) et je me dis constament qu'il est donc possible de profiter de son été - et c'est tout simplement frustrant d'avoir l'impression que la vie nous refuse se privilège - alors que finalement la vie n'a rien avoir avec ça - le problème viens uniquement de ma personne - qui se refuse à s'ouvrir aux autres). J'ai envie d'avoir envie de parler aux autres - de m'ouvrir - mais je n'y arrive pas encore. J'espère qu'un jour je me bougerais le cul et que je combatterais mes peurs afin de devennir quelqu'un de meilleur - qui expérimente et profite plus de la vie - et qui sort constament de sa zone de confort. C'est horrible de ce dire que l'été - qui est généralement considérer comme la meilleure période de l'année pour bcq - deviens la pire pour moi - car l'ont perçois davantage le contrastre "la vie qu'on peut vivre dehors" et le fait qu'on reste chez soit "à passer à coté de cette dernière". Quand il fait pas beau, qu'il pleut en hiver par exemple, c'est "horriblement rassurant" car on se dit "Bon... c'est normal si je fais rien ajd - il pleut grave...". Alors que quand il fait 35 degré dans le sud de la france, que le soleil tappe toute la journée, qu'on voit les gens en bikini aller à la plage, et faire la fete jusqu'a pas d'heure et qu'on les entends crier de joie depuis notre petite fenetre (qui finis par s'apparenter à celle d'une prison) - le fait de rester à la maison devient tout de suite moins "logique" et nous fait donc plus souffrir de notre situation. Merci pour la vidéo Callista. +1 like +1abo. Bonne été à tous !
Salut mon pote, je me suis senti énormément identifié dans ton message, à vrai dire je pensais qu’il m’était adressé…. Pour te dire moi chaque été je fais les mêmes dépressions je vais nulle part, je n’ai pas d’amis pour sortir ni copine, rien je me retrouve seul à ne rien faire, juste du sport, je veux aller en fac LAS pour être en médecine mais j’ai même plus envie de rien faire car je me dis que j’ai déjà gâché assez de temps dans ma vie à ne rien faire et je compte pas en gâché davantage en révisant comme un fou sur quelque chose qui mènera à rien peut-être, surtout voir tous le monde sortir ensemble couple,famille, amis s’assumer et puis ta moi…. Assis chez moi à regarder par la fenêtre les gens vivre ce que je n’ai jamais vécu, j’ai 22 ans et j’ai aucune expérience dans cette vie même un gamin de 14 ans en a plus que moi, ne te laisse pas abattre et démanger par ces regrets car tu es encore jeune comme moi et on peux vivre la vie qu’on veut réellement, il suffit juste d’y croire et de se reprendre en main car il n’est JAMAIS trop tard, prends soin de toi l’ami !
@@Siuuuuuuuuuuu-00 Bonjour l'ami ! Effectivement nos situations sont très similaires. J'ai confiance en toi et en ta motivation. Vas-y doucement, petit à petit. Chaque soir, écrit sur un bout de papier ce que tu va faire demain. Ne fait pas une to-do list de 100 taches, ça va te dégouter. Commence avec des minis trucs : "Se lever plus tot, à 10h par exemple" - "Sortir 15min dehors" - "Arreter de regarder ytb" - "Faire 5min de sport" - "prendre ma douche" - "dire bonjour à qqun dans la rue" ect... Je vais etre honnette. Si toi et moi on ne se force pas - meme si c'est très compliqué au départ - on ne changera pas. Personne ne viendra nous sauver. Notre seul espoir c'est nous meme et notre capacité à changer. La vérité c'est qu'il ne faut pas attendre l'envie. La motivation est un moteur très puissant, mais qui est très brève. La vérité c'est qu'on ressent de la motivation très peu longtemps. Exemple : Je veux devenir réalisateur depuis que je suis gamin. C'est mon rève. C'est inscrit en moi. Je le sais. Mais je n'en fais rien. Pcq j'ai peur : peur de ne pas réussir, peur que sa prenne trop de temps, peur du regard des autres, peur de faire de mauvais films ect... Cette peur, que tu as sans doute aussi pour la médecine, de dévore de l'intérieur. Balançe la dehors. Tu es fait pour ça ! TU ES FAIT POUR ESSAYER. Quel horrible idée, s'auto-exclure de la vie et de sa proffession de coeur - baisser les bras avant d'avoir commencé - afin de "controller" son échec. C'est d'une tristesse. Cela revient au meme que de dire : Je ne vais pas me mettre en couple, pcq je fais forcément me séparer d'elle un jour (par la mort ou par séparation physique). TENTE ! VAS-Y ! MIEUX VAUT VIVRE AVEC DES REMORDS QU'AVEC DES REGRETS ! Pour en revenir à la motivation qui n'est pas suffisante, si tu attends d'etre motivé pour faire les choses tu ne le fera jamais, ou qu'une fois par mois pendant 2 minutes. Exemple : Si tu attends d'etre motivé pour ranger ta chambre, tu aura "envie" de le faire, aller disons 1 ou 2 fois par semaine grand max. Ducoup ta chambre va ressembler à une poubelle. La clé, pour avancer, c'est la REGULARITER, LA RIGEUR : LA DISCIPLINE. Retiens tiens bien se mot mon ami. La DISCIPLINE, c'est faire des choses, de forcer à faire des choses, qu'importe nos envies. En outre, tu fais, meme si tu n'as pas envie. Le truc, c'est que c'est facile d'etre discipliner quand une force extérieure fait pression sur tes épaules, telle une épée de damoclès : Exemple : Les gens se lèvent à 8h et vont au boulot tous les jours pendant 40 ans pcq sinon ils se font niquer par leur patron, pcq tu risque de perdre de l'argent d'etre viré ect... Bref, il y a des enjeux ! Et bien, le truc, c'est qu'aujourd'hui, tu ne vois pas les enjeux de ta situation. Quelque part, aujourd'hui, tu te complain dans ta solitude et ton malheur (en tout cas c'est mon cas) - mais une chose est sure - demain je le regretterai de tout mon coeur si je ne fais rien pour devenir qqun d'autre. Si tu n'arrive pas à te discipliner tout seul - n'hésite pas à te faire aider - prend peut-etre un coach. Et c'est aussi très con, pour rencontrer des gens, il y a deux manières : les colds approches et les hot approches. Les colds, c'est quand tu dois créer le contexte de discussion tout seul, par exemple, tu vois une fille assise solo dans la rue et tu va lui parler (j'ai déja essayer, c'est assez dur mais exitant et puis sa permet de gérer son stress - mais franchement c'est pas evident). Le plus simple est je pense, les hots approches (les gens qu'on rencontre au boulot, à l'école, dans les endroits qu'on cottoie - mais encore faut-il etre ouvert). Toi qui fait du sport, va dans un endroit public, genre la salle ou le street work out, et essaye de discuter avec qqun. Le sport va forcément etre un sujet de discussion genre tu peut dire : "Salut mec. Tu fais quoi comme exo. Je connais pas cette machine. Tu sèche ou tu prend du poids...". Je te conseil aussi de te filmer avec ton tél ou ta webcam - et tu te parle à toi meme en disant tes objectifs. Comme ça tous les matins tu te rappelle pq tu éxécute cette journée. Un autre conseil. Quand tu te lève, ne regarde pas la télé, ton tél ou ton ordi (ils te font perdre un temps fou avec le scroll et tu te compare trop aux autres et tu culpabilise inutilement sur ta situation) et fait directement la tache qui te demande le plus d'effort. J'AI CONFIANCE EN TA CAPACITE A CHANGER MON AMI. FORCE A TOI ! Sa ne va pas etre simple mais c'est tout à fait possible. Si tu veut faire médecine, je suppose que tu es qqun d'intelligent. N'utilise pas cette intelligence contre toi et au service de ta destruction. 6 mois de dure labeur peuvent changer drastiquement et positivement toute ta vie, et cette histoire de dépression aura été un tremplin finalement. Tu verra... Mais malheuresement sa marche dans les deux sens, , 1 jour sans rien faire, se transforme très vitte en semaine, en mois et en année. Le temps est une ressource précieuse. Ne te gache plus mon ami. Il est temps que tu changes. Tu va y arriver. Parcequ'au fond de toi tu as envie. Sinon tu ne regarderais ces vidéos et tu n'aurais pas répondu à mon message. J'ai confiance en toi ! Je te souhaite plein de bonne choses dans ta vie. Dernier conseil. Oublie le passé. Laisse le ou il est. Va de l'avant. Ne regarde pas les années blanches que tu as passé - regarde celles que tu va pleinement vivre demain. Et n'oublie pas, DEMAIN, ça commence AUJOURD'HUI ! Bonne renaissance !
@@erymano467 re salut mon ami, c’est probablement l’uns des plus beaux messages que j’ai lu sur RUclips (alors que je suis sûr cet appli depuis 10 ans) parce que c’est tous ce que j’avais besoin d’entendre, j’ai l’impression que tu as répondu à toutes mes contraintes sans mêmes te les avoir cité, j’ai lu ton message 3 fois tellement pour te dire et j’ai pas l’impression mais je suis sûr qu’on partage la même histoire et on a bcp de similitudes, tu as l’air d’être quelqu’un qui lit bcp soit des livres ou des histoires des gens mais tu es très intelligent, le conseil que tu m’a cité concernant les objectifs que je devrais accomplir pour le lendemain est une idée excellente et je vais m’y mettre dès ce soir, je vois que tu veux devenir réalisateur de films et je trouves que tu as un talent pour car tu m’a l’air d’être quelqu’un d’inspirant et inspiré, je trouve ça vraiment dommage que tu n’es pas "d’amis " car c’est les gens comme toi qui font le plus du bien à notre monde, je penses sincèrement que la conversation qu’on est entrain d’avoir va réellement nous transformer en quoi on inspire réellement devenu et nous faire changer drastiquement pour le mieux car au-delà de nos similitudes on partage aussi la même envie de s’en sortir et même si je te parles que depuis quelque minutes cela est suffisant je penses pour nous transformer, concernant la motivation je me fies plus à cette émotion hypocrite qui nous donne ce pic de dopamine pour disparaître quelques temps après et tout ce qu’on a construit s’évapore , dorénavant seul la discipline compte qu’il elle ne se fies à aucune émotion mais nous attribue des tâches qu’on s’oblige à respecter peu importe notre état sur le moment ( elle est fidèle) et pour les cold et hot approche je suis totalement d’accord avec toi d’ailleurs je compte aller faire mes cours à la fac pour rencontrer des gens le mois pro car si je reste enfermé chez moi ça sera la fin et je te conseil de faire pareil même si tu n’est pas intéressé par les cours proposés vas-y au moins juste pour t’inscrire aux activités que la fac propose pour rencontrer des gens et faire des nouvelles rencontres car tu verras qu’il y a des gens comme nous deux partout dans le monde il suffit juste que tu t’ouvres même si je sais que tu as du mal je te promets que ça sera un des meilleurs choix que tu feras dans ta vie ne gâches pas ce potentiel que tu as en t’enfermant chez toi…et pour finir j’ai supprimé les seuls réseaux sociaux que j’avais maintenant j’ai que snap avec 3 ou 4 amis et RUclips où j’irais que 30 min par jour car tous les deux on sait à quel point ça ne reflète pas la vraie vie surtout que ça va juste être un écueil supplémentaire pour nous car je te rappelle que c’est ça notre plus gros obstacle, et pour finir mon plus grand regret c’est que j’ai eu énormément d’opportunités que j’ai raté car je suis quelqu’un de très timide surtout envers les files qui m’a mener à subir cette solitude alors que je pourrais profité de "ma jeunesse " car j’ai eu bcp d’opportunités vu que je suis loin d’être moche et de me dire que je suis seul sans partager des moments avec une personne car je n’ai jamais ressenti cet amour et j’ai peur de passer à côté de qq chose, et pour me filmer je voulais aussi partager mes expériences comme la fille sur la vidéo pour voir si il y avait des gens comme nous, mais bon ce qui est fait est fait au moins je suis sûr que la prochaine fois je la saisirais pour tjr d’ailleurs je l’écrirais comme tu m’a dit sur le carnet que ça soit pour les études ou même pour n’importe quel objectif, stp rends moi service lances toi réellement dans la réalisation de qq chose, même si c’est sur des trucs comme youtube ou n’importe histoire que tu prenne de l’expérience et je promets que je te soutiendrais car tu as vraiment qq chose ça se voit dans ton message je vais screenshot ton message, comme ça à chaque fois que j’aurais besoin de ce petit plus, je l’aurais tous près de moi, je penses qu’il n’y a pas mieux que 2 personnes qui partagent les mêmes objectifs, peur, similitudes et qui s’épaulent, je crois énormément en toi, ta pas intérêt à lâcher et si un jour tu sens que t’en a marre, il suffira juste de m’envoyer un message et je serais là pour te donner ce petit coup de pouce dont tu aura besoin, quel plaisir d’avoir échanger avec toi vraiment, et d’ailleurs moi aussi je suis du sud !!!!
bonjour, je trouve ça triste de penser qu'il y a des gens qui ne savent plus quoi faire en été... Personellement, je me trouve toujours un truc à faire, souvent au fil de mes nombreuse passions. Si quelqu'un remarque mon message, eh bien je vous recommande de vous trouver de passion. Parfois c'est de l'essai-erreur pour la/les trouver, mais ça nous donne une raison de vivre, des projets et peut-être même un métier. Si vous êtes passionnés de quelque chose, rien ne vous limitera, si vos tâches tournent autour de choses qui vous passionnent.
merci pour cette vidéo pourtant tellement simple mais nécessaire ! cet été j'avais beaucoup de projets que j'ai l'impression de mettre en stand by à cause de l'excès de temps libre que cette période m'offre mais ta vidéo m'a en quelque sorte redonner plus de motivation pour atteindre mes objectifs et renouer avec mes passions pour cette période !
Coucou ça fait plusieurs vidéo que je regarde sur ta chaîne et tu es quelqu’un de très inspirant et qui change de ce que l’on a l’habitude de voir en vidéo de développement personnel. Continue ces videos elles sont vraiment enrichissantes et peut être sur ton entrée à science po ça serai super intéressant bref hâte de suivre ton évolution !
Salut ! C'est vraiment de précieux conseils que tu donnes ici, et si je peux faire un retour d'expérience pour appuyer ce que tu dis, je vais le faire : C'est le 2ème été que j'applique un rythme sport (natation & musculation) puis entre 5 et 6 heures d'écriture pour travailler sur mes manuscrits pour les soumettre à des éditeurs, 1h30 de lecture et le reste du temps à socialiser 😄 Hormis quand je suis en stage/job c'est exactement ça sinon je l'adapte 😉 Et je suis super content car ça rend mes étés plaisants. Amicalement, Florian
Coucou ! J'adore vraiment t'es vidéo ! Perso le matin je rattrape la spé svt pour la prépa et l'aprem c'est vraiment très variés (par exemple hier j'ai fait du pain ... cramé..mais du pain quand même 🤣) . Bref sinon j'ai recommencé à jouer à sso et je voulais savoir si tu avais un compte sur un réseau social ? (Je crois que ton compte insta n'est plus actif ) Il faut que je te montre mes progrès en matière de tenues sur sso 🤭
@@capucinemarcq moi aussi ! jsp ça me fait trop bizarre la coïncidence de tomber sur quelqu'un qui y rentre sur une vidéo qui n'a rien avoir avec la prépa bcpst justement (déjà qu'il y en a très peu)
@@capucinemarcq et du coup la svt que tu révises c'est le programme de terminale (d'ailleurs est-ce que tu avais gardé la spé en terminale ?) sinon quel manuel tu utilises pour réviser ?
@@naomijenn mais ouiii c'est tellement la moins connue des prépas scientifiques 😅 sinon les profs nous ont envoyé des trucs à faire pendant les vacances en svt , maths , philo et français ...comme je ne faisais pas la spé svt en terminale j'essaie vraiment de bien la rattraper (comme je peux 🥲) . Et j'essaie de trouver pour chaque chapitre des vidéos/documents qui expliquent...en vrai il y en a plutôt pas mal !
Hello Callista :) J’aurais aimé te proposer des partenariats pour ta chaine si cela te dit ! Aurais-tu la possibilité de me partager ton email ? Je n’ai pas réussi à le trouver. Merci d’avance ❤
Salut, je suis flattée par la proposition, mais je ne suis pas intéressée pour le moment. Peut-être à l'avenir. (d'où le fait que je ne partage pas mon mail).
Je commente finalement après avoir vu plusieurs de tes vidéos et j'adore ton contenu axé sur le dév perso. C'est vraiment inspirant, tu nous partage plein d'idées pour s'enrichir intellectuellement et améliorer notre vie. Et c'est pas courant de voir une fille aborder ces thèmes là donc bravo je pense que ton nombre d'abonné va vite monter en continuant comme ça. Tu mérites plus de visibilité
Merci pour ton commentaire c'est adorable! ^^ J'espère que mes vidéos vont continuer à plaire alors :)
Tu es une inspiration pour notre génération 😢
J'ai 28 ans et j'aurai adoré voir ta vidéo quand j'étais ado et pendant mon début de vingtaine
J'adore le concept de ta vidéo et la sincérité qui s'en dégage. Pas de montage excessif, pas d'effets cinématographique désabusé, juste une personne, qui nous parle simplement de ce qu'elle pense. Ytb d'ajd manque de cette simplicité pourtant très efficace et semblant plus "honnete".
J'adore votre maturité - je crois comprendre que vos etes au lycée - et franchement j'ai l'impression d'écouter une professionnelle en psychologie sans mentir. Vous semblez vraiment intelligente ! Continuez vos objectifs, la discipline (à savoir faire et ceux qu'importe ces envies ou non-envies surtout et ceux à rythme régulier) est le meilleur outil pour grandir dans sa vie ! (je dis ça mais j'ai trop du mal à le faire)
Je me sens totalement concerné par tes dires. Pour etre honnette, j'ai 21 ans et ça fait bientot deux ans que je suis dépressif et que je ne fous rien de ma vie (j'ai quitter la fac et je n'ai aucun boulot). Ducoup je reste enfermé chez moi, et comme je n'ai pas d'amis, la solitude m'envahi très rapidement et je m'enferme chez moi (pcq je déteste sortir dehors tout seul, dans ma ville natale fantome toute pété à érrer comme un chien). Pourtant, je sais que la vraie vie est dehors quelques pars. Je vois des gens s'amuser, sortir en boite ou s'amuser sur la plague - ou je vois des vidéos ytb ou des stories insta de personnes qui font masses de trucs (ou en tout qui ont l'air de s'amuser) et je me dis constament qu'il est donc possible de profiter de son été - et c'est tout simplement frustrant d'avoir l'impression que la vie nous refuse se privilège - alors que finalement la vie n'a rien avoir avec ça - le problème viens uniquement de ma personne - qui se refuse à s'ouvrir aux autres). J'ai envie d'avoir envie de parler aux autres - de m'ouvrir - mais je n'y arrive pas encore. J'espère qu'un jour je me bougerais le cul et que je combatterais mes peurs afin de devennir quelqu'un de meilleur - qui expérimente et profite plus de la vie - et qui sort constament de sa zone de confort.
C'est horrible de ce dire que l'été - qui est généralement considérer comme la meilleure période de l'année pour bcq - deviens la pire pour moi - car l'ont perçois davantage le contrastre "la vie qu'on peut vivre dehors" et le fait qu'on reste chez soit "à passer à coté de cette dernière". Quand il fait pas beau, qu'il pleut en hiver par exemple, c'est "horriblement rassurant" car on se dit "Bon... c'est normal si je fais rien ajd - il pleut grave...". Alors que quand il fait 35 degré dans le sud de la france, que le soleil tappe toute la journée, qu'on voit les gens en bikini aller à la plage, et faire la fete jusqu'a pas d'heure et qu'on les entends crier de joie depuis notre petite fenetre (qui finis par s'apparenter à celle d'une prison) - le fait de rester à la maison devient tout de suite moins "logique" et nous fait donc plus souffrir de notre situation.
Merci pour la vidéo Callista. +1 like +1abo.
Bonne été à tous !
Merci beaucoup pour ce commentaire sincère et touchant. Bon courage pour la suite alors, et bon été :)
Salut mon pote, je me suis senti énormément identifié dans ton message, à vrai dire je pensais qu’il m’était adressé…. Pour te dire moi chaque été je fais les mêmes dépressions je vais nulle part, je n’ai pas d’amis pour sortir ni copine, rien je me retrouve seul à ne rien faire, juste du sport, je veux aller en fac LAS pour être en médecine mais j’ai même plus envie de rien faire car je me dis que j’ai déjà gâché assez de temps dans ma vie à ne rien faire et je compte pas en gâché davantage en révisant comme un fou sur quelque chose qui mènera à rien peut-être, surtout voir tous le monde sortir ensemble couple,famille, amis s’assumer et puis ta moi…. Assis chez moi à regarder par la fenêtre les gens vivre ce que je n’ai jamais vécu, j’ai 22 ans et j’ai aucune expérience dans cette vie même un gamin de 14 ans en a plus que moi, ne te laisse pas abattre et démanger par ces regrets car tu es encore jeune comme moi et on peux vivre la vie qu’on veut réellement, il suffit juste d’y croire et de se reprendre en main car il n’est JAMAIS trop tard, prends soin de toi l’ami !
@@Siuuuuuuuuuuu-00 Bonjour l'ami ! Effectivement nos situations sont très similaires. J'ai confiance en toi et en ta motivation. Vas-y doucement, petit à petit. Chaque soir, écrit sur un bout de papier ce que tu va faire demain. Ne fait pas une to-do list de 100 taches, ça va te dégouter. Commence avec des minis trucs : "Se lever plus tot, à 10h par exemple" - "Sortir 15min dehors" - "Arreter de regarder ytb" - "Faire 5min de sport" - "prendre ma douche" - "dire bonjour à qqun dans la rue" ect...
Je vais etre honnette. Si toi et moi on ne se force pas - meme si c'est très compliqué au départ - on ne changera pas. Personne ne viendra nous sauver. Notre seul espoir c'est nous meme et notre capacité à changer. La vérité c'est qu'il ne faut pas attendre l'envie. La motivation est un moteur très puissant, mais qui est très brève. La vérité c'est qu'on ressent de la motivation très peu longtemps. Exemple : Je veux devenir réalisateur depuis que je suis gamin. C'est mon rève. C'est inscrit en moi. Je le sais. Mais je n'en fais rien. Pcq j'ai peur : peur de ne pas réussir, peur que sa prenne trop de temps, peur du regard des autres, peur de faire de mauvais films ect... Cette peur, que tu as sans doute aussi pour la médecine, de dévore de l'intérieur. Balançe la dehors. Tu es fait pour ça ! TU ES FAIT POUR ESSAYER. Quel horrible idée, s'auto-exclure de la vie et de sa proffession de coeur - baisser les bras avant d'avoir commencé - afin de "controller" son échec. C'est d'une tristesse. Cela revient au meme que de dire : Je ne vais pas me mettre en couple, pcq je fais forcément me séparer d'elle un jour (par la mort ou par séparation physique). TENTE ! VAS-Y ! MIEUX VAUT VIVRE AVEC DES REMORDS QU'AVEC DES REGRETS ! Pour en revenir à la motivation qui n'est pas suffisante, si tu attends d'etre motivé pour faire les choses tu ne le fera jamais, ou qu'une fois par mois pendant 2 minutes. Exemple : Si tu attends d'etre motivé pour ranger ta chambre, tu aura "envie" de le faire, aller disons 1 ou 2 fois par semaine grand max. Ducoup ta chambre va ressembler à une poubelle.
La clé, pour avancer, c'est la REGULARITER, LA RIGEUR : LA DISCIPLINE. Retiens tiens bien se mot mon ami. La DISCIPLINE, c'est faire des choses, de forcer à faire des choses, qu'importe nos envies. En outre, tu fais, meme si tu n'as pas envie.
Le truc, c'est que c'est facile d'etre discipliner quand une force extérieure fait pression sur tes épaules, telle une épée de damoclès : Exemple : Les gens se lèvent à 8h et vont au boulot tous les jours pendant 40 ans pcq sinon ils se font niquer par leur patron, pcq tu risque de perdre de l'argent d'etre viré ect... Bref, il y a des enjeux !
Et bien, le truc, c'est qu'aujourd'hui, tu ne vois pas les enjeux de ta situation. Quelque part, aujourd'hui, tu te complain dans ta solitude et ton malheur (en tout cas c'est mon cas) - mais une chose est sure - demain je le regretterai de tout mon coeur si je ne fais rien pour devenir qqun d'autre.
Si tu n'arrive pas à te discipliner tout seul - n'hésite pas à te faire aider - prend peut-etre un coach. Et c'est aussi très con, pour rencontrer des gens, il y a deux manières : les colds approches et les hot approches. Les colds, c'est quand tu dois créer le contexte de discussion tout seul, par exemple, tu vois une fille assise solo dans la rue et tu va lui parler (j'ai déja essayer, c'est assez dur mais exitant et puis sa permet de gérer son stress - mais franchement c'est pas evident). Le plus simple est je pense, les hots approches (les gens qu'on rencontre au boulot, à l'école, dans les endroits qu'on cottoie - mais encore faut-il etre ouvert). Toi qui fait du sport, va dans un endroit public, genre la salle ou le street work out, et essaye de discuter avec qqun. Le sport va forcément etre un sujet de discussion genre tu peut dire : "Salut mec. Tu fais quoi comme exo. Je connais pas cette machine. Tu sèche ou tu prend du poids...".
Je te conseil aussi de te filmer avec ton tél ou ta webcam - et tu te parle à toi meme en disant tes objectifs. Comme ça tous les matins tu te rappelle pq tu éxécute cette journée.
Un autre conseil. Quand tu te lève, ne regarde pas la télé, ton tél ou ton ordi (ils te font perdre un temps fou avec le scroll et tu te compare trop aux autres et tu culpabilise inutilement sur ta situation) et fait directement la tache qui te demande le plus d'effort.
J'AI CONFIANCE EN TA CAPACITE A CHANGER MON AMI. FORCE A TOI ! Sa ne va pas etre simple mais c'est tout à fait possible. Si tu veut faire médecine, je suppose que tu es qqun d'intelligent. N'utilise pas cette intelligence contre toi et au service de ta destruction.
6 mois de dure labeur peuvent changer drastiquement et positivement toute ta vie, et cette histoire de dépression aura été un tremplin finalement. Tu verra...
Mais malheuresement sa marche dans les deux sens, , 1 jour sans rien faire, se transforme très vitte en semaine, en mois et en année.
Le temps est une ressource précieuse. Ne te gache plus mon ami. Il est temps que tu changes. Tu va y arriver. Parcequ'au fond de toi tu as envie. Sinon tu ne regarderais ces vidéos et tu n'aurais pas répondu à mon message. J'ai confiance en toi !
Je te souhaite plein de bonne choses dans ta vie.
Dernier conseil. Oublie le passé. Laisse le ou il est. Va de l'avant. Ne regarde pas les années blanches que tu as passé - regarde celles que tu va pleinement vivre demain. Et n'oublie pas, DEMAIN, ça commence AUJOURD'HUI !
Bonne renaissance !
@@erymano467 re salut mon ami, c’est probablement l’uns des plus beaux messages que j’ai lu sur RUclips (alors que je suis sûr cet appli depuis 10 ans) parce que c’est tous ce que j’avais besoin d’entendre, j’ai l’impression que tu as répondu à toutes mes contraintes sans mêmes te les avoir cité, j’ai lu ton message 3 fois tellement pour te dire et j’ai pas l’impression mais je suis sûr qu’on partage la même histoire et on a bcp de similitudes, tu as l’air d’être quelqu’un qui lit bcp soit des livres ou des histoires des gens mais tu es très intelligent, le conseil que tu m’a cité concernant les objectifs que je devrais accomplir pour le lendemain est une idée excellente et je vais m’y mettre dès ce soir, je vois que tu veux devenir réalisateur de films et je trouves que tu as un talent pour car tu m’a l’air d’être quelqu’un d’inspirant et inspiré, je trouve ça vraiment dommage que tu n’es pas "d’amis " car c’est les gens comme toi qui font le plus du bien à notre monde, je penses sincèrement que la conversation qu’on est entrain d’avoir va réellement nous transformer en quoi on inspire réellement devenu et nous faire changer drastiquement pour le mieux car au-delà de nos similitudes on partage aussi la même envie de s’en sortir et même si je te parles que depuis quelque minutes cela est suffisant je penses pour nous transformer, concernant la motivation je me fies plus à cette émotion hypocrite qui nous donne ce pic de dopamine pour disparaître quelques temps après et tout ce qu’on a construit s’évapore , dorénavant seul la discipline compte qu’il elle ne se fies à aucune émotion mais nous attribue des tâches qu’on s’oblige à respecter peu importe notre état sur le moment ( elle est fidèle) et pour les cold et hot approche je suis totalement d’accord avec toi d’ailleurs je compte aller faire mes cours à la fac pour rencontrer des gens le mois pro car si je reste enfermé chez moi ça sera la fin et je te conseil de faire pareil même si tu n’est pas intéressé par les cours proposés vas-y au moins juste pour t’inscrire aux activités que la fac propose pour rencontrer des gens et faire des nouvelles rencontres car tu verras qu’il y a des gens comme nous deux partout dans le monde il suffit juste que tu t’ouvres même si je sais que tu as du mal je te promets que ça sera un des meilleurs choix que tu feras dans ta vie ne gâches pas ce potentiel que tu as en t’enfermant chez toi…et pour finir j’ai supprimé les seuls réseaux sociaux que j’avais maintenant j’ai que snap avec 3 ou 4 amis et RUclips où j’irais que 30 min par jour car tous les deux on sait à quel point ça ne reflète pas la vraie vie surtout que ça va juste être un écueil supplémentaire pour nous car je te rappelle que c’est ça notre plus gros obstacle, et pour finir mon plus grand regret c’est que j’ai eu énormément d’opportunités que j’ai raté car je suis quelqu’un de très timide surtout envers les files qui m’a mener à subir cette solitude alors que je pourrais profité de "ma jeunesse " car j’ai eu bcp d’opportunités vu que je suis loin d’être moche et de me dire que je suis seul sans partager des moments avec une personne car je n’ai jamais ressenti cet amour et j’ai peur de passer à côté de qq chose, et pour me filmer je voulais aussi partager mes expériences comme la fille sur la vidéo pour voir si il y avait des gens comme nous, mais bon ce qui est fait est fait au moins je suis sûr que la prochaine fois je la saisirais pour tjr d’ailleurs je l’écrirais comme tu m’a dit sur le carnet que ça soit pour les études ou même pour n’importe quel objectif, stp rends moi service lances toi réellement dans la réalisation de qq chose, même si c’est sur des trucs comme youtube ou n’importe histoire que tu prenne de l’expérience et je promets que je te soutiendrais car tu as vraiment qq chose ça se voit dans ton message je vais screenshot ton message, comme ça à chaque fois que j’aurais besoin de ce petit plus, je l’aurais tous près de moi, je penses qu’il n’y a pas mieux que 2 personnes qui partagent les mêmes objectifs, peur, similitudes et qui s’épaulent, je crois énormément en toi, ta pas intérêt à lâcher et si un jour tu sens que t’en a marre, il suffira juste de m’envoyer un message et je serais là pour te donner ce petit coup de pouce dont tu aura besoin, quel plaisir d’avoir échanger avec toi vraiment, et d’ailleurs moi aussi je suis du sud !!!!
Perso j’écris un livre, n’empêche ça occupe TELLEMENT
@@anakine_studio4828 oh oui j'imagine!
Je fout rien à part pourrir dans mon lit sans me lever de la journée dites moi que je ne suis pas la seule 🥲
nn tqt pas😭😭
bonjour, je trouve ça triste de penser qu'il y a des gens qui ne savent plus quoi faire en été... Personellement, je me trouve toujours un truc à faire, souvent au fil de mes nombreuse passions. Si quelqu'un remarque mon message, eh bien je vous recommande de vous trouver de passion. Parfois c'est de l'essai-erreur pour la/les trouver, mais ça nous donne une raison de vivre, des projets et peut-être même un métier. Si vous êtes passionnés de quelque chose, rien ne vous limitera, si vos tâches tournent autour de choses qui vous passionnent.
merci pour cette vidéo pourtant tellement simple mais nécessaire ! cet été j'avais beaucoup de projets que j'ai l'impression de mettre en stand by à cause de l'excès de temps libre que cette période m'offre mais ta vidéo m'a en quelque sorte redonner plus de motivation pour atteindre mes objectifs et renouer avec mes passions pour cette période !
Trop bien si ça te remotive alors! :D
Coucou ça fait plusieurs vidéo que je regarde sur ta chaîne et tu es quelqu’un de très inspirant et qui change de ce que l’on a l’habitude de voir en vidéo de développement personnel. Continue ces videos elles sont vraiment enrichissantes et peut être sur ton entrée à science po ça serai super intéressant bref hâte de suivre ton évolution !
@@alicegaquere7249 oh merciii! Des commentaires comme ça ça me donne envie de continuer, et ça me motive à partager mon parcours 🫶
Super vidéo ! Moi perso j'attends qu'un moment, celui du dépard ! Pour moi les vacances c'est synonyme de voyage avant tout.
@@polochon-jh9ke aussi c'est vrai ahah
Bonne vidéo
Salut ! C'est vraiment de précieux conseils que tu donnes ici, et si je peux faire un retour d'expérience pour appuyer ce que tu dis, je vais le faire :
C'est le 2ème été que j'applique un rythme sport (natation & musculation) puis entre 5 et 6 heures d'écriture pour travailler sur mes manuscrits pour les soumettre à des éditeurs, 1h30 de lecture et le reste du temps à socialiser 😄
Hormis quand je suis en stage/job c'est exactement ça sinon je l'adapte 😉
Et je suis super content car ça rend mes étés plaisants.
Amicalement,
Florian
C'est super! C'est une routine qui à l'air enrichissante!
Au moins j'ai une idée pour mes vacances 😢 même si c'est bientôt fini ~~~
oh mince! Après, ça peut s'appliquer sur le temps libre en général.
W advices vraiment !!!!
Coucou ! J'adore vraiment t'es vidéo ! Perso le matin je rattrape la spé svt pour la prépa et l'aprem c'est vraiment très variés (par exemple hier j'ai fait du pain ... cramé..mais du pain quand même 🤣) . Bref sinon j'ai recommencé à jouer à sso et je voulais savoir si tu avais un compte sur un réseau social ? (Je crois que ton compte insta n'est plus actif ) Il faut que je te montre mes progrès en matière de tenues sur sso 🤭
tu rentres en prépa bcpst ???
@@naomijenn oui !
@@capucinemarcq moi aussi ! jsp ça me fait trop bizarre la coïncidence de tomber sur quelqu'un qui y rentre sur une vidéo qui n'a rien avoir avec la prépa bcpst justement (déjà qu'il y en a très peu)
@@capucinemarcq et du coup la svt que tu révises c'est le programme de terminale (d'ailleurs est-ce que tu avais gardé la spé en terminale ?) sinon quel manuel tu utilises pour réviser ?
@@naomijenn mais ouiii c'est tellement la moins connue des prépas scientifiques 😅 sinon les profs nous ont envoyé des trucs à faire pendant les vacances en svt , maths , philo et français ...comme je ne faisais pas la spé svt en terminale j'essaie vraiment de bien la rattraper (comme je peux 🥲) . Et j'essaie de trouver pour chaque chapitre des vidéos/documents qui expliquent...en vrai il y en a plutôt pas mal !
Hello Callista :)
J’aurais aimé te proposer des partenariats pour ta chaine si cela te dit !
Aurais-tu la possibilité de me partager ton email ? Je n’ai pas réussi à le trouver.
Merci d’avance ❤
Salut,
je suis flattée par la proposition, mais je ne suis pas intéressée pour le moment. Peut-être à l'avenir. (d'où le fait que je ne partage pas mon mail).
@@format_callista c’est noté !