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사과보다 귤 당도가 더 높은 거같은데 사과가 더 적네요사과는 농약을 많이 안치면 재배가 제대로 안되니 사과 껍질 먹기가 꺼려지고 껍질은 소화도 잘 안되고특히 당 높이는게 고구마라서 고구마를 못 먹습니다고구마는 있으면 자꾸 손이 가서 작은거 하나 또는 반개 먹는게 힘드니까 고구마가 좋다지만 먹기 꺼려집니다
종합검진하니. 박사님처럼 사과 반개만 먹으라던데요.감질나서 한개 다먹지요.시간차 두고 다른과일도 또 먹게되는데. 시킨대로가 좋겠지만 난 위가안좋아서. 식사를 잘못하는데 과일도 그리먹으면 영양실조 걸릴까봐.또. 배가고파서 그냥 먹고있습니다.
채소는 양껏먹기 그러나 과일은 당이 있기때문에 사과 1/4만! 귤 작은거1~2개 합쳐서 양이 많지않게 해라. 딸기는 농약을 제거하기 힘드니 세척에 신경쓰기. 자몽은 간의 해독작용 방해 주의해서 먹을것.
아직 댓글 요약이 없네 나중에 댓글보러 와야겠다
난 그럼 대식가군.....사과 기본 1개 이상 그외도 수시로 먹는데....곧 병걸리겠네 ㅠ.ㅠ 에혀.....
꼬마사과 하나씩 먹는데
사과보다 귤 당도가 더 높은 거같은데 사과가 더 적네요
사과는 농약을 많이 안치면 재배가 제대로 안되니 사과 껍질 먹기가 꺼려지고 껍질은 소화도 잘 안되고
특히 당 높이는게 고구마라서 고구마를 못 먹습니다
고구마는 있으면 자꾸 손이 가서 작은거 하나 또는 반개 먹는게 힘드니까 고구마가 좋다지만 먹기 꺼려집니다
종합검진하니. 박사님처럼 사과 반개만 먹으라던데요.
감질나서 한개 다먹지요.시간차 두고 다른과일도 또 먹게되는데. 시킨대로가 좋겠지만 난 위가안좋아서. 식사를 잘못하는데 과일도 그리먹으면 영양실조 걸릴까봐.또. 배가고파서 그냥 먹고있습니다.
채소는 양껏먹기 그러나 과일은 당이 있기때문에 사과 1/4만! 귤 작은거1~2개 합쳐서 양이 많지않게 해라. 딸기는 농약을 제거하기 힘드니 세척에 신경쓰기. 자몽은 간의 해독작용 방해 주의해서 먹을것.
아직 댓글 요약이 없네 나중에 댓글보러 와야겠다
난 그럼 대식가군.....사과 기본 1개 이상 그외도 수시로 먹는데....곧 병걸리겠네 ㅠ.ㅠ 에혀.....
꼬마사과 하나씩 먹는데