AMAN DAN NYAMAN!! Begini Cara Penyembuhan Pasca Operasi (Cedera) ACL
HTML-код
- Опубликовано: 15 янв 2021
- Untuk pulih dari Cedera ACL memerlukan beberapa tahapan, apalagi ketika sukses menjalankan Operasi ACL, pasien membutuhkan rehabilitasi agar proses penyembuhan dapat berjalan optimal. Rehabilitasi pasca operasi (Cedera) ACL sebaiknya dilakukan oleh sports fisioterapi dan dijalankan sesegera mungkin minimal 1 hari setelah sukses menjalani operasi ACL.
Pada Episode kali ini saya sebagai Dokter spesialis Orthopaedic & Traumatology serta konsultan sports injury dr. Evan, M.Kes, SpOT (K) FICS, akan memberikan video edukasi rehabilitasi pasca operasi (cedera) ACL, seperti bagaimana tata laksana pasien menjalani rehabilitasi dengan aman dan nyaman.
Bagi sobat sport soul yang ingin mengetahui seperti apa proses pelaksanaan rehabilitasi atau penyembuhan pasca Operasi (Cedera) ACL, silahkan menyimak konten video berikut ini.
Cedera olahraga adalah bukan akhir segalanya.
#SportsSoul #CederaOlahraga #CederaACL
for more Question and Consultation Please Send Whats App : 08118958583
Dokter....
Gerakan itu dilakukan pasca operasi hari keberapa...
Mungkin ditambah dengan rehabilitasi
Hari 1....
Hari 2...
Hari 3....
Minggu 2....
Agar bisa terstruktur dokter...
Saya baru saja op rekonstruksi acl...
Mohon arahan.
Sangat membanntu, Semoga saya cepet pulih pasca oprasi, ACL
Terima kasih banyak dokter, sangat membantu skripsi saya. GBU, dok.
Terima kasih dr. sangat bagus dan sangat membantu saat ini saya sedang dlm pemulihan pasca operasi ACL🙏
Terimakasih dokter Evan , pada saat saya fisioterapi gerakan yg di praktekan dokter Evan sama dengan gerakan dokter fisioterapi yg tadi saya lakukan pada saat fisioterapi , sehat selalu dokter Evan ..
2 bulan yang lalu saya oprasi
Lutut sama dokter Evan sekarang sudah mulai jalan lagi dan semangat lagi .
Terimakasih doter Evan .smoga dokter Evan sukses selalu Aamin.🙏
Semangat semoga yang sedang berjuang rehab segera pulih
AMIIIN
Terima kasih dokter, semangat fisioterapi
Terima kasih dokter Evan, ilmunya bermanfaat. Putra saya adalah salah satu pasien dokter.
Terimakasih ilmu ya sangat membantu
Ibu saya hari ini pulang dari operasi...video ini sangat membantu terapi ibu
Yo, Pak Dokter. Saya habis operasi kaki Achilles tendonepati, informasinya sangat membantu untuk pemulihan saya.
mantap 👍👍 dokter
Amazing Dok..👍
Ditunggu video informasi Rehabilitasi Post Op AC Joint..
Baik pak... Nntkan video2 berikutnya
Mohon izin membuat potongan screenshot lalu dibuat urutan dalam video untuk keperluan pribadi karena baru operasi ACL 🙏 terima kasih, semoga diizinkan Pak Dokter
Thank u dokter Evan edukasi nya👍
Thankyou... Nantikan video2 lainnya lagi...
Nice info doc
Thankyou... Nantikan video2 lainnya lagi...
Semoga bermanfaat buat semua orang...dok..🙏🙏
Terimakasih mba @AYUMALA
Pak apakah ada video utk yg pemulihan pasca operasi rekonstruksi ACL dan meniskus?
Keren, informatif, dokter evan mirip presenter tayangan sports di station tv. Hehehehe
Terimakasih 🙏🙏🙏
@@dokterevanspesialisortoped1696
Selamat siang Dok, saya Agung,,, saya baru pasca operasi patqh tulang kering di bagian bawah dan tulang disamping bawah lutut,,,
Pertanyaan saya gerekan apa saja dan peregangana otot yg aman untuk permulaan biar tidak kaget Dokter, terima kasih
@@agungsuwarso7438 tgtg dari tindakan operasi, jenis implant serta kestabilan saat operasi. Mohon di diiskusikan dgn dr ortopdi yg melakukan tindakan operasi. Terimakasih
Salam Dok🙏,, gimana cara spy cepat sembuh pasca operasi tulang bahu patah yg sdh dipes dan tulang siku yg bergeser jg pakai pen ?
Video yg bermanfaat sekali..kebetulan saya akan melakukan operasi ACL
Semogah hasilnya bagus dan bisa kembali ke lapangan
Amin
Baru bulan lalu saya oprasi sama dokter Eddy Ritonga dan skrg dah bisa berjalan
Selamat siang dok, apakah gerakan2 ini bisa diterapkan untuk terapi pasca op rekon PCL?
Alhamdulilah udah baru selesai oprasi acl.pake bbjs..😊😊acl udah 1 thun lalu..akhir nya berusaha tanya tanya pake bbjs gimna..ada jasil nya juga..amin..semog sembuh kembali amin...
Mantap pak. Jelas Dan mudah dimengerti. Trimaksh informasnya. Saya baru seminggu oprasi acl mudah"n bisa sembuh dan main bola lagi setelah nyimak Chanel ini. 😁😁😁
Brp kira"biaya pak? Atau BPJS?
Amin
Mohon izin dok..brp lama pasca operasi repaire tendon achilles bisa dipakai berjalan. Tks
Dok saya mau tanya kaki saya sudah 2 tahun tidak bisa menekuk maksimal,apakah masih bisa sembuh dok.🙏🏽
mohon pencerahan'nya
Coach pake knee brace post op acl itu boleh dilepas saat tidur apa terus dipakai ya ?
Dok, untuk pasca operasi rekon PCL apa bisa dilakukan gerakan2 ini juga?
Saya operasi 8 Juli 2022 sekarang masih menggunakan kruk dg kaki menapak tanpa beban kapan boleh menapak dg beban ..Terima kadih dr.
Dok kalau latihan gerakan penguatan otot kaki melatih otot paha nekuk dsb itu, perhari minim brp menit dok? Pasca OP ACL
Malam Dokter, tendon bagian kanan saya setelah diperiksa putus, karna keuangan sy blm bisa oprasi, apa yg putus akan membusuk 🙏
Terimakasih dokter.. Saya minta saran dok, saya sudah operasi acl 1 minggu yg lalu tapi sama dokter ortopedi masih tidak diperbolehkan untuk fisioterapi katanya nunggu jahitannya kering dulu, itu bagaimana dok saya minta sarannya🙏
Dok, mau tanya.. kalau kepala pusing H+2 setelah operasi normal kah? (Bius spinal).. saya sudah 3 hari kepala pusing sekali jika duduk atau berdiri.. jadi menghambat proses latihan. Terima Kasih
Masih cuti ya dokter Evan smpe tgl brpa?
Permisi dok.saya mau konsultasi mengenai operasi ACL atau cek lutut yg keriuk ketika naik turun tangga.. Krn sy mengalami cidera ACL dr THN 2013.hinga sy pake tetap main bola sampai 2020 TDK ada kendala.pas lari ke badminton. Nah di situlah suda g bisa lgi.biar main futsal jg suda.lutu kanan.trimakasih dok
Asallamualaikum dok... Sy mau nanya lutut kaki sya ga bisa nekuk shabis operasi dan plepasan pen... Mau nanya apakah gnti sendi lutut buatan lalu bisa nekuk dok
Malam dok saya sudah 1 bula habis oprasi patah tulang di bagian kaki bawah betis tapi dengkul saya kaku gmn cara nya biar lentur lagi dok terima kasih
info domg ad gk ya d bogor saya bru bres oprasa acel+moniscus
kalau sdh 3 bln pasca oprasi extensin masih kurang 10 derajat masih bisa pulih kah ?
kira" latihan yg cocok apa ya kak.
trimakasih atas bantuannya
dok saya brs rekontruksi acl dan meniscus, tp petunjuk dokternya hanya menyuruh didiamkan saja selama 2 minggu, pdhl tidak ada bengkak, apakah boleh saya mengikuti latihan ini?
Barakallah video nya dokter. 🤲 ijin dokter, sy habis operasi tendon achiles yg putus (1 bulan yg lalu). ijin menanyakan kapan boleh waktunya "yg pas / sesuai" utk lakukan latihan2 tsb. terima kasih
Untuk pasca operasi latihan tendon achilled berbeda prinsipnya dengan video diatas... Semoga sy bis buat lagi rehabilitasi pasca achilles Tendon...
dok, gerakannya bisa buat pasca operasi ankle ga dok?
Sya udah Mri. Dan rencana operasi Acl mohon saranin langkah2 apa yg terbaik please😭😭😭
Dok saya mau tanya klo untuk latihan tersebut di lakukan untuk patah tulang kaki sudah 4 bulan pasca oprasi apa bisa
saya baru operasi acl dan repair meniskus dok,, kata dr.orto nya sampe 2 minggu post op belum boleh di tekuk.. setelah 2 minggu baru boleh nekuk 30 derajat.. di rujuk k fisioterapi nya dpt pas minggu ke 2 (hari ke 15).. dan skrg masih pake knee brace
dok mau tanya,saya dulu kecelakaan oprasi acl dan saya cuma sebentar terapinya,skrng sdh 5 thn blm bisa jinjit,apa masih bisa di terapi dan blm terlambat dok,tolong di jwb dok,trmks
Maaf mau tanya kalo untuk rehabilisasi pasca operasi pcl apakah sama? Soalnya saya habis operasi pcl sudah mau 5 minggu di tekuk masih susah/mengganjal.
Mau tanya dok.. Sehabis penguatan kn d'kompres es.. Tp knpa malah ngilu n sakit.. Ga bisa ngapa2in ya dok.. Gerak dikit sakit.. Nanti mlm demam.. Besok pagi sudah ga kuat buat penguatan lg.. Karena nyeri..
Dok mau tanyak ,buka praktek dimna yah?
Dok saya sudah 6 Minggu post athroskopi meniskus . Apakah saya sudah bisa berjalan?
Jeda dari operasi ke latihan pasca operasi brp lama ya dok?
Dok, saya mau tanya .. saya baru operasi acl 28 Des 22 kmrin .. setelah di operasi, dokter menyarankan untuk di luruskan terus selama 2 minggu pakai alat bantu lutut .. hari ini 12 Jan 23, baru lepas jaitan .. ketika mau mulai di tekuk, knp susah ya ? Mau coba di paksakan, agak takut, karna takut knp" .. apa yg harus di lakukan ?
Usia saya 40 th suka olahraga lari,,5 th yg lalu pernah jatoh cedra di lutut diperiksa sama dokter ortopedi katanya acl putus,,,samapai sekarang masih aktif lari ,,,opakah harus dioprasi???
Setelah opersi , berapa hari dok baru bisa di fisio atau boleh mencoba napak?
Ijin bg saya baru siap oprasi patela retak habis kecelakaan saat ini lagi proses pengeringan bekas jahitan,dan lutut saya sudah kaku hanya bisa di tekuk 30 persen tolong solusinya bg
Dok saya sudah 3 tau cedera acl,
Bisa di bawa kerja, tp kalo pas lutut terasa capek, nyeri nya luar biasa,
Dan serasa kex ada perih kek luka dalam lutut bagian luar lutut kiri, apa ada indi kasi cedera lain dok,,?
saran dok, mungkin bisa bikin video latihan per fase paska op acl Terimakasih
Baik terimakasih masukannya
Assalamu'alaikm dokter. Saya oprasi lutut 10 hari tp trapi nya muterkn ugel" sm jalan. Di tekuk nya cmn dikit dok
dok itu gerakannya pasca operasi berapa minggu dokk? soalnya sy baru masuk 3 minggu apa boleh lakuain gerak itu smua?
Tulang mengecil karena cedera apakah bisa kemabali normal dok ? Terimakasih
Kak aku habis operasi patah tulang kaki bagian engkel sudah 2bulan ,Alhamdulillah sekarang boleh jalan tapi jalan saya belum bisa normal kak kayak dulu..... Apa karna masih ada pennya atau gimana ya kak brngkali tau ??😌😌
Kira kira berapa minggu setelah operasi bisa dilakuksn.
dok mau nanya yang kakinya ga bisa ditekuk sampai dada karena otot kaku gimana dok😢
Keren sepatunya dok…. Hehehheehheheee
Terimakasih bro😉
Maju terus olah raga indonesia
Thankyou... Nantikan video2 lainnya lagi...
Ini berapa hari setelah operasi dokter
Doc. Utk latihan pasca operasi acl, apakah ada jenis latihan utk hari 1, 2 atau urutan selang waktunya pasca opr. Trims sblumnya dok
Untuk latihan pasca operasi sebaiknya dilakukan satu hari setelah operasi dengan melihat kondisi pasien,misalnya nyeri pada pasien, kondisi umum dll... Terimakasih
dok saya sudah oprasi acl satu tahun kenapa lutut masih goyang seperti saat sebelum oprasi?
Sport fisioterapi di tanggung bpjs gk yah.. mohon di balas
Kak mau tanya saya setelah oprasi ACL 7bulan kok ada suara ya ketika menekuk terus di luruskan bunyi krutuk" gitu
Saya pekerja pabrikan, punya 2 orang anak. Saya juga kena ACL Yang kanan, jatuh dr motor karena ngindarin kucing nyeberang. Sudah MRI pakai BPJS kesehatan disuruh tunggu selama 6 bulan . Sementara suruh pakai deker lutut . Belum sempat operasi 4 bulan kemudian malah yang kiri kena ACL juga, kecelakaan di tabrak dr belakang pulang kerja. Jadi operasi yang kiri dulu tanggal 16 Desember 2021 ini Sama dokter Evan di RS primaya Bekasi barat. Pakai BPJS ketenagakerjaan. Sekarang udah H+2 . Alhamdulillah tinggal tunggu fisioterapi . Semangat terus pejuang ACL . Comeback stronger . Terimakasih dok
Ketika insiden dan cidera ACL ap bs jln yaa n sblm operasi apa bs di tekuk ya?? Mohon info'@...krna sy jatuh dari Mtr kena MCL n ACL gk bs jln.... 1.bln...🙏🙏
Selamat siang doc. Izin bertanya. Saya ACL tapi dari MRI tidak butuh operasi. Sudah physio 5x. Kondisi saat ini lutut masih bengkak, jalan pasig pincang. Berapa lama saya melakukan latihan diatas doc?
Atau ada advice?
Terima kasih banyak doc. God bless.
Malam mba Ingrid... Sebaikny jika sdh di fisioterapi maka sebaiknya diperiksakan kembali ke dokter
Saya patah kaki fibula dan engkel, dipasang pen dlm dan pen luar yg tembus di engkel, memakai sepatu 3bulan dan cabut pen luar 2,5 setelah lepas pen luar pergelangan kaki baru boleh digerakan rasanya kaku bngt, kaki jadi mengecil
Saya mau tanya kaki saya mengecil pasca operasi acl itu kenapa iya
Terima kasih dok🙏🙏
Saya seorang ibu umur 58 tahun, tgl 7 Juli kemarin saya mengalami cedera dan tgl 9 saya dioperasi baru tadi tgl 30 Juli dicabut benang operasi nya. Mungkin terlambat ya dok untuk lakukan rehabilitasi nya😥 Tapi saya akan berusaha mencobanya🙏🙏🙏
Belum telambat mba... Tetap semangat... Pasti Bisa
Itu berapa hari pasca oprasi bolih latihan bang???
Semoga bs dpt rejeki untuk oprasi amjn
Terimakasih
pakai BPJS bang, saya juga malam Jumat kemarin abis operasi, tadi siang pulang dari RS ke kost
@@_alisyam siapa yg urus kalau di kost?
Kalau operasi ACL apakah full di cover bpjs gak yah ?
Ada yang tahu?
Saya udh 4 bulan pasca operasi acl kok gk bisa jln normall ya masih sakit?
dokter .. mau tannya gimana penanganan untuk paskca operasi ACL dan PCL(ya saya cedera dua-duanya).?
Pada prinsipnya hampir sama cuma ada beberapa gerakan yang bs dilakukan dan yg harus dilakukan lebih banyak... Terimakasih
Dok ... 4minggu pasca operasi apa sudah boleh melakukan pola latian seperti video ini..kondisi lutut saya masih agak bengkak tapi tidak nyeri sedangkan otot quadrisep dan otot paha sudah sangat mengecil..
Sangat bisa pak... Biasanya satu hari setelah operasi bisa kita lakukan...
Mamang susah patah patela itu sembuhnya
Halo Dok, saya melakukan ACLR di 17/22/2021, kemudian di minggu ketiga, graft ACL saya merenggang, pada lachman test 3-4mm dan 1-2mm pada anterior drawer test. Apakah graft tersebut gagal? Apakah graft tersebut bisa kembali mengencang secara alami by the time? Apakah saya bisa kembali ke olahraga high impact? Semoga bisa direspon. Terima kasih 🙏
Selamat malam mas... Untuk fase healing antara graft dan tulang ada fase2nya. Di fase vaskularisasi dimana ada pertumbuhan pembuluh darah di dalam graft maka biasanya akan terjadi pengendoran dari graft seolah2 terasa longgar atau goyang tp bukan berarti graft tersebut failure atau gagal. Saran saya, mohon izin, Sebaiknya anda fokus pada latihan fisioterapi dan rajin mengecek kembali ke dokter yang mengoperasi sehingga bisa mendapat informasi yg lbh baik dan lebih akurat. Terimakasih
@@dokterevanspesialisortoped1696 thank you for your advice Dok
Hai dokter Evan,saya mau tanya untuk kasua post op Acl 3hari, dan masih terdapat inflamasi sign apa bisa kita kasih supine hamstring stretch ?
Selamat siang mohon maaf baru balas.. Utk supine hamstring bs dilakukan selama kasusnya acl rekonstruksi biasa... Tp kalo ada tanda inflamasi... Sebaiknya dikonsultasikan dahulu ke dokter operatornya... Terimakasih
@@dokterevanspesialisortoped1696 apabila rekontruksi acl 3 hari dan masih terdapat inflam sign,bolehkah kita lakukan ankle pumping, static kontraksi quadricep, dan heel slide toleransi ?
@@syahrialramadhan7554 boleh pak selama nyarinya bisa di toleransi oleh pasien? Jika nyeri sebaiknya di lakukan bertahap. Yang jelas pada saat awal setelah operasi harus menurunkan bengkaknya sebisamungkin.
Pulih berapa lama ya ka
H+4 post ACL dan meniskus ni
Dok, saya baru operasi ACL. Tapi sudah 7 jam dr bawah lutut sampe kaki masih parastesi, kesemutan. Tp paha ga kesemutan. Apa wajar gitu dok? Trs kapan mulai fisioterapi pasca op?
Untuk parastesi bisa terjadi pada kondisi pasca operasi,yg ptg di berikan info ke dokter supaya di cari sumber parastesinya... Untuk kapan memulai rehabilitasi sebaiknya disarankan satu hari pasca operasi sdh bs memulai dan kembali lagi diidiskusikan ke dokter yg operasi krn beliau yang mengerti kondisi sblm, saat dan sesudah operasi...
Dok, adik saya baru operasi ACl pada 7 nov tapi mengalami komplikasi bengkak pada lutut ( ada sisa darah dan sempat disedot 4 kali) lalu otot disekitar lutut atas samping dan belakang kaku dan keras krn adik saya kesakitan sekali saat berusaha latihan tekuk. kemudian sempat melakukan fisio terapi 5 kali, saat latihan adik saya kesakitan, dan petugas kesulitan juga melatih untuk tekuk nya. Kemudian dokter menyarankan tindakan manipulasi dgn bius dan block beberapa titik supaya tidak rasa sakit lalu kaki ditekuk paksa , adik saya kembali ke rumah sakit , saat ini sedang pemulihan namun saat adik tertidur masih bisa merasakan sakit. Apakah normal dok? Kami juga support terus supaya adik percaya diri dan tidak takut untukbergerak. Tapi kenyataan sepertinya adik saya takut untuk bergerak , krn sedikit saja salah posisi adik kesakitan. Adik juga gak betah dengan rasa sakit dok. Kami yg dirumah bingung jadinya mau gimana lagi? Adakah saran dok? Fyi kata dokter yg tanganin saat operasi pertama dokter lupa untuk ngeblok bagian paha . Trimakasih dokter
Adik saya murni ACL grade 2 , jalan pincang dan memakai bantuan kruk
Post op acl.. 3 thn.. sekarang masih nyeri.. harus gimana dok?
Silahkan di cek kembali ke dokter pak🙏
Dok praktek di rs mana yang terdekat dari lampung mau operasi
Saya praktek di jakarta dan bekasi pak
Saya habis op sekitar semiangguan lebih dikit gara gara ngukutin instruksi ini malah sekarang jadi bengkak..dan kaki malah tidak bisa di luruskan.padahal sblumnya sudah lebih lurus.😭 Sedih ini udah sekitar 4 hari gak sembuh2.
Dok mau tanya aku hbis oprasi tendon, karna putus, berapa bulan ya Dok tingkat kesembuhannya, trus brapa lama juga saya boleh jalan ya Dok,,,🙏🙏🙏
Tendon atau soft tissue healing prosesnya kurang lebih 6 minggu... Untuk berjalan tergantung dari tendon yanv putus...
Next buat rehab pasca op pcl dok apakah sama latihannya dgn op acl?
Siap mas Angga.. Ditunggu video2 berikutnya ya
sy usia 47 dok dr hsil mri acl sy putus, apa hrus oprasi jg , klu doktr nyaranin oprasi, kerjaan aku jualan dok jd tiap hri aku jln kpsr naek mtr, apa emg hrs oprasi, kondisi skrng klu atahiyat gk bsa, jongkok gk bsa bgun hrus pegangan baru bsa bgun
Sebaiknya dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu pak untuk indikasi operasi bisa dilakukan bersama dokter yang akan melakukan operasi. Kami dokter hanya memberikan saran, keputusan ada pada pasien pak.
dr. Latihan seperti apa yang disaranin untuk seminggu pacsa operasi acl, kaki saya masih sulit untuk ditekuk..?
Sekarang gimna mas/mba keadaan nya
ACL oprsi Pasang pen kah ?
Pak saya mau nanya.. Saya baru satu bulan oprasi acl. Apakah wajar kalo buat nekuk Dan lurus blm bisa maksimal. Masih Teresa linu disaerah lutut. Trimaksh pak suxes selalu
Terimakasih pak... Semua kondisi klinis silahkan di konsultasikan ke dokter dan fisioterapi nya pak... Krn setiap operasi dan kondisi pasien berbeda beda
@@dokterevanspesialisortoped1696 oke trimaksh pak. Sukses selalu..
Saya 3 bulan pasca oprasi hcl tp bln bisa di tekuk